የተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል አደጋ ምንድነው?

አንዳንድ ጊዜ ይከሰታል የፓቶሎጂ በሰውነቱ ውስጥ ቀድሞውኑ ብቅ ካለ ፣ እናም አንድ ሰው ይህንን እንኳን አይጠራጠርም። የተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል እንደዚህ ዓይነት ጉዳይ ነው ፡፡

በሽተኛው አሁንም ህመም አይሰማውም ፣ ምንም ምልክቶች አይሰማውም ፣ ግን እንደ የስኳር ህመም አይነት ቀድሞውኑ ግማሽ ሆኗል ፡፡ ይህ ምንድን ነው?

የበሽታው መንስኤዎች

ኤ.ጂ.ጂ. (ግሉኮስ የግሉኮስ መቻቻል) ለ ICD 10 - R 73.0 የራሱ የሆነ ኮድ አለው ፣ ግን ገለልተኛ በሽታ አይደለም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የዶሮሎጂ በሽታ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የሜታብሊክ ሲንድሮም ምልክቶች አንዱ ነው። ጥሰቱ የሚፈቀደው ከሚፈቀዱት ዋጋዎች በልጦ በሚወጣው የደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለውጥ ነው ፣ ግን አሁንም hyperglycemia የለውም።

ይህ የሚከሰተው በተንቀሳቃሽ ሴሎች ተቀባዮች በቂ ኢንሱሊን እጥረት ምክንያት የአካል ክፍሎች ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ ውስጥ የመግባትን ሂደቶች ውድቀት ምክንያት ነው።

ይህ ሁኔታ ቅድመ-የስኳር በሽታ ተብሎም ይጠራል ፣ እናም ካልተታከመ ፣ ኤን.ጂ.ጊ ካለበት ሰው ቶሎ ወይም ዘግይቶ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ምርመራ ያጋጥመዋል ፡፡

ጥሰት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ተገኝቷል ፣ በልጆችም ሆነ በአብዛኛዎቹ ህመምተኞች ውስጥ ፣ የተለያዩ ውፍረት ያላቸው ደረጃዎች ይመዘገባሉ። ከመጠን በላይ ክብደት ብዙውን ጊዜ የሕዋስ ተቀባዮች የስሜት ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን የመጨመር ስሜት መቀነስ ጋር አብሮ ይከተላሉ።

በተጨማሪም ፣ የሚከተሉት ምክንያቶች ኤ.ጂ.ጊ.

1. ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው የሕይወት አኗኗር ወደ የደም ዝውውር መዛባት ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ በልብና የደም ሥር ስርዓት ላይ ችግር ያስከትላል እንዲሁም የካርቦሃይድሬት ልኬትን ይነካል ፡፡
2. የሆርሞን ሕክምና. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች የኢንሱሊን ሴሉላር ምላሽ ምላሽ እንዲቀንሱ ያደርጉታል ፡፡
3. የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ. የተቀየረ ጂን የተቀባዮችን ወይም የሆርሞን ተግባሩን ስሜት ይነካል። እንዲህ ዓይነቱ ጂን የተወረሰ ነው ፣ ይህ በልጅነት ውስጥ የአካል ጉዳተኝነት መቻቻል መኖሩን ያብራራል ፡፡ ስለሆነም ወላጆች የካርቦሃይድሬት ዘይቤ ችግር ካጋጠማቸው ልጁም ኤን.ጂ.G የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ለመቻቻል የደም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው-

• ትልቅ ሽል ያለው እርግዝና;
• በቀድሞው እርግዝና ውስጥ አንድ ትልቅ ወይም ገና የተወለደ ልጅ መውለድ;
• የደም ግፊት
• ዳያቲቲስ መውሰድ;
• የፓንቻሎጂ የፓቶሎጂ;
• ዝቅተኛ የደም ፕላዝማ መጠን lipoproteins;
• የኩሽሽ ሲንድሮም መኖር;
• ከ 45 - 50 ዓመታት በኋላ ሰዎች
• ከፍተኛ ትራይግላይተርስስ;
• hypoglycemia ጥቃቶች።

የፓቶሎጂ ምልክቶች

የታወቁት ምልክቶች ባለመኖሩ ምክንያት የዶሮሎጂ ምርመራው ከባድ ነው ፡፡ ለሌላ በሽታ በሕክምና ምርመራ ወቅት ኤንጊጂ ብዙውን ጊዜ በደም ምርመራ ይታወቃል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የበሽታው ሁኔታ ሲሻሻል ህመምተኞች ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምልክቶች ትኩረት ይሰጣሉ-

• የምግብ ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ በተለይም በምሽት;
• አንድ ጠንካራ ጥማትና በአፍ ውስጥ ይደርቃል;
• የሽንት ድግግሞሽ እና መጠን ይጨምራል ፣
• ማይግሬን ጥቃቶች ይከሰታሉ;
• ከተመገባ በኋላ መፍዘዝ ፣ የሙቀት መጠኑ ይነሳል;
• በከፍተኛ ድካም የተነሳ የሥራ አቅም እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ድክመት ይሰማል ፣
• የምግብ መፈጨት ችግር ተረብ .ል ፡፡

በዚህ ምክንያት ህመምተኞች ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምልክቶች ትኩረት አለመስጠታቸው እና ዶክተርን ለማየት የማይቸኩሉ በመሆናቸው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የ endocrine በሽታዎችን የማረም ችሎታ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ ነገር ግን የማይድን የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ እየጨመረ ነው ፡፡

ወቅታዊ ሕክምና እጥረት ፣ የፓቶሎጂ እድገቱን ይቀጥላል ፡፡ በፕላዝማ ውስጥ የሚከማች ግሉኮስ በደም ውስጥ ያለው ስብጥር ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራል ፣ አሲዳማነቱን ይጨምራል።

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ከደም አካላት ጋር የስኳር መስተጋብር ምክንያት ፣ የመጠን መጠኑ ይለወጣል ፡፡ ይህ የልብ እና የደም ቧንቧዎች በሽታዎች ስለሚፈጠሩ የደም ዝውውር መዛባት ያስከትላል ፡፡

የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ጥሰቶች ለሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ያለ ዱካ አያለፉም። ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ የምግብ መፍጫ አካላት ተጎድተዋል ፡፡ ደህና ፣ የመጨረሻው የግሉኮስ መቻቻል መጣስ የስኳር በሽታ ነው።

የምርመራ ዘዴዎች

ኤንጂጂ ከተጠረጠረ በሽተኛው ከ endocrinologist ጋር ምክክር እንዲደረግበት ይደረጋል ፡፡ ባለሙያው ስለታካሚው የአኗኗር ዘይቤ እና ልምዶች መረጃን ይሰበስባል ፣ ቅሬታዎችን ፣ የተዛማች በሽታዎችን መኖር ፣ እንዲሁም በዘመዶቻቸው መካከል የ endocrine መዛባት ጉዳዮችን ያብራራል ፡፡

ቀጣዩ ደረጃ የትንታኔዎች ቀጠሮ ይሆናል-

• የደም ባዮኬሚስትሪ;
• አጠቃላይ ክሊኒካዊ የደም ምርመራ;
• የሽንት ምርመራ ለዩሪክ አሲድ ፣ ለስኳር እና ለኮሌስትሮል።

ዋናው የምርመራ ሙከራ የመቻቻል ፈተና ነው።

ከሙከራው በፊት በርካታ ቅድመ ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው

• የደም ልገሳ ከመሰጠቱ በፊት የመጨረሻው ምግብ ከጥናቱ በፊት ከ 8-10 ሰዓታት መሆን አለበት ፡፡
• የነርቭ እና አካላዊ ውጥረት መወገድ አለባቸው;
• ከፈተናው በፊት ለሶስት ቀናት አልኮል አይጠጡ ፣
• በጥናቱ ቀን ማጨስ የለብዎትም ፡፡
• ለቫይረስ እና ለጉንፋን ወይም ከቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና በኋላ ደም መለገስ አይችሉም ፡፡

ምርመራው እንደሚከተለው ይከናወናል:

• ለፈተናው የደም ናሙና በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡
• በሽተኛው ለመጠጣት የግሉኮስ መፍትሄ ይሰጠዋል ወይም መፍትሄው በተከታታይ ይተገበራል ፣
• ከ1-1.5 ሰዓታት በኋላ የደም ምርመራው ይደገማል።

እንደዚህ ዓይነት የግሉኮስ ጠቋሚዎች ጥሰት ተረጋግ :ል-

• በባዶ ሆድ ላይ የተወሰደ ደም - ከ 5.5 እና ከ 6 ሚሜol / l በታች;
• ከካርቦሃይድሬት ጭነት በኋላ ከ 1.5 ሰዓታት በኋላ ደም የተወሰደው ከ 9.5 ሚሜol / ኤል በታች ነው ፡፡

NTG ሕክምና

NTG ከተረጋገጠ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

በተለምዶ ክሊኒካዊ ምክሮች እንደሚከተለው ናቸው

• የደም ስኳር በመደበኛነት መከታተል;
• የደም ግፊት አመልካቾችን መከታተል ፣
• የአካል እንቅስቃሴ መጨመር ፣
• ክብደት መቀነስ ላይ በመመርኮዝ አመጋገብን ይከተሉ።

በተጨማሪም የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና የስብ ሴሎችን ስብራት ለማፋጠን የሚያግዙ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት አስፈላጊነት

ትክክለኛውን የተመጣጠነ ምግብ መርሆዎችን ማክበር ሙሉ ለሙሉ ጤናማ ሰው እንኳን ጠቃሚ ነው ፣ እንዲሁም የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በሚጥስ በሽተኛ ውስጥ የአመጋገብ ለውጥ የህክምና ሂደት ዋና ነጥብ ነው እና አመጋገብ የህይወት መንገድ መሆን አለበት።

የአመጋገብ ህጎች እንደሚከተለው ናቸው

1. የተከፋፈለ ምግብ። ብዙ ጊዜ በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ እና በትንሽ ክፍሎች ውስጥ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ጥቂት ሰዓታት መሆን አለበት ፡፡
2. ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር ንጹህ ውሃ በየቀኑ ይጠጡ ፡፡ ይህ ደሙን ለማቅለል ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡
3. የስንዴ ዱቄት ምርቶች ፣ እንዲሁም ክሬም ፣ ጣፋጮች እና ጣፋጮች ከአጠቃቀም አይካተቱም ፡፡
4. የቆሸሹ አትክልቶችን እና መንፈሶችን መመገብ በትንሹ ይገድቡ ፡፡
5. በፋይበር የበለጸጉ አትክልቶችን መጠን ይጨምሩ። ጥራጥሬዎች ፣ አረንጓዴዎችና ያልታሸጉ ፍራፍሬዎች እንዲሁ ይፈቀዳሉ ፡፡
6. በምግቡ ውስጥ የጨው እና የቅመማ ቅመም ቅነሳ ይቀንሱ ፡፡
7. ስኳር በተፈጥሮ ጣፋጭዎች ተተክቷል ፣ ማር በተወሰነ መጠን ይፈቀዳል ፡፡
8. ከፍተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ያላቸውን ምግቦች እና ምርቶች ምናሌ ያስወግዱ።
9. አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ዓሳ እና እርጋታ ሥጋ ይፈቀዳሉ ፡፡
10. የዳቦ ምርቶች ከሙሉ እህል ወይም ከስንዴ ዱቄት ወይም ከብራንዲው በተጨማሪ መደረግ አለባቸው።
11. ከጥራጥሬ እህል ገብስ ፣ ቡችላ ፣ ቡናማ ሩዝ ለመምረጥ ፡፡
12. ከፍተኛ-ካርቦን ፓስታን ፣ ሴሚሊያና ፣ ኦትሜል ፣ የተቀቀለ ሩዝ በከፍተኛ ደረጃ ይቀንሱ ፡፡

ረሀብን እና ከልክ በላይ መብላት ፣ እንዲሁም ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብን ያስወግዱ። የየቀኑ የካሎሪ መጠን በ 1600-2000 kcal ክልል ውስጥ መሆን አለበት ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች 50% ፣ ለፕሮቲን ምርቶች 30% እና 20% የሚሆኑት። የኩላሊት በሽታ ካለ ታዲያ የፕሮቲን መጠን ይቀንሳል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ሌላው አስፈላጊ የሕክምና ዘዴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ ከፍተኛ የኃይል ፍጆታ ማስነሳት ያስፈልግዎታል ፣ በተጨማሪም ይህ የስኳር ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደቶችን ያፋጥናል ፣ የደም ዝውውጥን ያሻሽላል ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች እና የልብ ጡንቻ ያጠናክራል ፡፡ ይህ atherosclerosis እና የልብ በሽታ እንዳይከሰት ይከላከላል።

የአካል እንቅስቃሴ ዋና ትኩረት የአየር እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሆን አለበት ፡፡ በዚህም ምክንያት የስብ ሕዋሳት መበላሸታቸው የተፋጠነ በመሆኑ ወደ የልብ ምት መጨመር ይመራሉ።

የደም ግፊት እና የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ችግር ላለባቸው ሰዎች አነስተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ክፍሎች የበለጠ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ቀርፋፋ የእግር ጉዞ ፣ መዋኘት ፣ ቀላል መልመጃ ፣ ማለትም ፣ ወደ ግፊት መጨመር የማይመሩ ሁሉም ነገሮች እና በልብ ውስጥ የትንፋሽ እጥረት ወይም ህመም መታየት።

ለጤናማ ሰዎች ፣ ክፍሎች የበለጠ ጠንከር ያለ መምረጥ አለባቸው ፡፡ መሮጥ ፣ መዝለል ገመድ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ መንሸራተት ወይም ስኪንግ ፣ ዳንስ ፣ የቡድን ስፖርቶች ተስማሚ ናቸው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ አብዛኛው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ኤርቢቢክ እንቅስቃሴ በሚመጣበት መንገድ መቅዳት አለበት ፡፡

ዋናው ሁኔታ የመማሪያ ክፍሎች መደበኛነት ነው ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓት ከማድረግ ይልቅ ለስፖርቶች በየቀኑ ከ30-60 ደቂቃዎችን መመደብ ይሻላል ፡፡

ደህንነትን መከታተል አስፈላጊ ነው። የመደንዘዝ ስሜት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ህመም ፣ የደም ግፊት ምልክቶች የጭነቱን መጠን ለመቀነስ ምልክት መሆን አለባቸው።

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ከምግብ እና ከስፖርት ውጤቶች ውጭ በማይኖርበት ጊዜ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ይመከራል።

እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ-

• ግሉኮፋጅ - የስኳር ማከማቸትን ዝቅ የሚያደርግ እና ካርቦሃይድሬትን እንዳይመገብ ይከላከላል ፣ ከአመጋገብ ምግብ ጋር በማጣመር ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፣
• ሜታቴቲን - የምግብ ፍላጎትን እና የስኳር መጠንን ይቀንሳል ፣ የካርቦሃይድሬትን አመጋገብ እና የኢንሱሊን ምርት ይከላከላል ፡፡
• አሲዳቦዝ - የግሉኮስ መጠን ዝቅ ይላል ፡፡
• Siofor - የኢንሱሊን ምርት እና የስኳር ክምችት ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፣ የካርቦሃይድሬት ውህዶች መፈናቀልን ያፋጥናል

አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ መድኃኒቶች የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ እና የልብ ሥራን እንደገና ለማደስ የታዘዙ ናቸው።

የስኳር በሽታ መከላከል;

• የዶሮሎጂ የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ሀኪምን መጎብኘት ፤
• በየስድስት ወሩ የግሉኮስ መቻቻል ፈተናን መውሰድ ፣
• በ polycystic ኦቫሪ ፊት እና የማህፀን የስኳር በሽታ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ለስኳር የደም ምርመራ በመደበኛነት መከናወን አለበት ፡፡
• አልኮልን እና ማጨስን ማግለል;
• የአመጋገብ ደንቦችን ማክበር ፤
• ለመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ መድብ ፣
• ክብደትዎን ይቆጣጠሩ ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ያስወግዱ ፡፡
• የራስ-መድሃኒት አይውሰዱ - ሁሉም መድሃኒቶች በሐኪሙ እንዳዘዙ ብቻ መወሰድ አለባቸው።

ስለ ቅድመ-የስኳር ህመም እና የቪዲዮ ሕክምና ይዘት

ወቅታዊ ሕክምና በመጀመር እና ሁሉንም የሐኪም ማዘዣዎችን በማክበር በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ተጽዕኖ ስር የሚከሰቱ ለውጦች ለ እርማት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ይህ ካልሆነ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡