በእርግዝና ወቅት በተለመደው ምርመራ ወቅት በግምት 10% እርጉዝ ሴቶች በሽንት ወይም በደም ትንታኔ ውስጥ ከመጠን በላይ ስኳር ያሳያሉ ፡፡
ሁለተኛ ጥናት አንድ ዓይነት ውጤት ካሳየ ሴቲቱ በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ እንዳለባት ታውቋል ፡፡
ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም አለመሳካት
በእርግዝና ወቅት የሚለዋወጠው የሆርሞን ዳራ የኢንሱሊን ምርት ሂደትን ያቀዘቅዛል ፣ ይህም ክብደትን መጨመር እና የሞተር እንቅስቃሴ መቀነስን በመቃወም ወደ ግሉኮስ እሴቶች የማያቋርጥ ጭማሪ ያስከትላል ፡፡ ይህ በሜታቦሊዝም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የውስጥ አካላት ሥራን ያወሳስበዋል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ሴቶች ከእርግዝና በፊት የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውድቀት መገለጫዎችን አላዩም ፡፡
ከተሰጠ በኋላ የስኳር ጠቋሚዎች የተለመዱ ናቸው ፣ ነገር ግን ለወደፊቱ የ endocrine ስርዓት ጥሰቶች የመከሰት እድልን ያመለክታሉ ፡፡ እርጉዝ እርግዝና የስኳር ህመም የ 10 - O24.4 ICD ኮድ አለው ፡፡
በሽታው ለምን ይከሰታል?
በልጁ ውስጥ የሆድ ውስጥ የእድገት ሂደት ውስጥ ሰውነት ፅንሱ ለእድገቱ እና ለእድገቱ አስፈላጊ የሆነውን ኃይል እና የተመጣጠነ ምግብን ለመስጠት እንዲችል የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡
በሰውነቱ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን የሚያስተካክለውን አስፈላጊ የኢንሱሊን መጠን ማምረት ያረጋግጣል ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ ኢንሱሊን ከፕሮጄስትሮን ጋር ወደ ተጋላጭነት ይወጣል - በፕላዝማ የሚመረተው ሆርሞን ሲሆን ይህም ተግባሩን የሚያግድ ነው ፡፡
በተጨማሪም ሆርሞኖች በሴሎች ውስጥ የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ያጣሉ ፣ በዚህ ምክንያት የግሉኮስ ትኩረትን ለመጨመር አስተዋፅ contrib ያደርጋሉ ፡፡
ለዚህ የፓቶሎጂ መከሰት በጣም የተጋለጡ የሴቶች ምድቦች አሉ። እርግዝና ለማቀድ በሚያቅዱበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለመከላከል በኃላፊነት መቅረብ አለብዎት ፡፡
ብዙ ጊዜ በሚይዙ እርጉዝ ሴቶች ውስጥ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት;
- የዘር ውርስ;
- የማህጸን በሽታ;
- ዕድሜው ከ 40 ዓመት በኋላ;
- መጥፎ ልምዶች (ማጨስ ፣ አልኮሆል);
- ቀደም ባለው እርግዝና ውስጥ የማህፀን የስኳር በሽታ;
- ፖሊቲሞራኒዮስ;
- የፅንሱ ሞት;
- ትልቅ ፍሬ;
- ቀደም ሲል የመውለድ እና ሽል የመውለድ ችግሮች የተወለዱ ችግሮች ፣
- የአንድ የተወሰነ ዜግነት አባልነት - በእስያ ሴቶች ፣ በእስፓኒሽ እና በአፍሪካ ሴቶች መካከል GDM ብዙ ጊዜ ይስተዋላል።
- ከዚህ በፊት የደም ግሉኮስ መጠን መጨመር ተደጋጋሚ ጉዳዮች።
የእነዚህ ምድቦች አባል ለሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች በተሳታፊው ሐኪም የተሻሻለ ቁጥጥር ተቋቁሟል ፡፡
የተለመዱ ምልክቶች
የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ምልክቶች ከሌሎች በሽታ አምጪ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ እናም ምርመራውን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።
የሚከተሉት ምልክቶች የሚታዩ ከሆነ ለታመመው ሐኪም ማስጠንቀቁ ጠቃሚ ነው-
- ጥማት
- በአ acetone ሽታ ፈጣን ሽንት ፣
- የምግብ ፍላጎት መለወጥ;
- ብልት ማሳከክ;
- ድክመት ፣ መረበሽ ፣ የእንቅልፍ መዛባት;
- ግፊት መጨመር ፣ tachycardia;
- የማየት ችግር።
ምልክቶቹን ችላ ካሉ እና ወቅታዊ ህክምና ካልጀመሩ ታዲያ የስኳር ህመም ወደ ከባድ ችግሮች ሊወስድ ይችላል ፡፡
- የ hyperglycemia ልማት;
- የኩላሊት በሽታ
- የእይታ ጉድለት;
- የደም ግፊት ፣ የደም ግፊት;
- የልብ ችግሮች
- የንቃተ ህሊና ማጣት;
- ትብነት ቀንሷል;
- የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት ዝቅተኛ ዕድሳት።
የ GDM አደጋ ምንድነው?
የስኳር በሽታ ሕክምና በወቅቱ አልተጀመረም ፣ ከማህፀን ሐኪም ጋር ዘግይቶ መመዝገብ ወይም የዶክተሩን ምክር ችላ ማለት ለእናቲቱ ሁኔታ እና ለታዳጊው ፅንሱ ከባድ መዘዝ ያስከትላል ፡፡
ነፍሰ ጡር ሴት እንደሚከተሉት ላሉት ችግሮች ተጋላጭ ናት
- የተዳከመ የኪራይ ተግባር;
- በቀጣይ እርግዝና ወቅት የበሽታዎችን የመያዝ እድል;
- የልብ ህመም ischemia ጋር ተያይዞ በሽታው በወሊድ ጊዜ ወደ ሴት ሞት ሊወስድ ይችላል ፡፡
- ከባድ እብጠት, መናድ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ዘግይቶ gestosis መገለጫ;
- ወደ የቅድመ ወሊድ ህመም እና ወደ ኤች.አይ.ፒ.ሲ ወደ መከሰት የሚያመጣውን የደም ዝውውር ስርዓት ችግር የመከሰት እድሉ - ገዳይ ውጤት የሚከሰት ከባድ ሁኔታ ነው ፤
- ትልቅ ሽል በመውለዱ ምክንያት በውስጣዊ ብልቶች ላይ ጉዳት የመውለድ ችግር ፤
- የእይታ አጣዳፊነት ስለታም ጠብታ።
ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የማህፀን የስኳር በሽታ ለወደፊቱ ጊዜ መውለድ ፣ የፅንስ መጨንገፍ እና ለወደፊቱ የከፍተኛ ደረጃ የስኳር ህመም መንስኤ ነው ፡፡ ከፍተኛ የደም ስኳር በተፈጥሮ የመውለድ እድልን ይቀንሳል ፡፡
እየጨመረ በሚመጣው ፅንስ ላይ የግሉኮስ መጨመር አሉታዊ ውጤት አለው ፡፡ የእርግዝና ወቅት የመጀመሪያዎቹ ወራት የልጁ የሳንባ ምች ኢንሱሊን ማምረት አልቻለም ፣ ስለሆነም ከእናቱ ውስጥ ብዙ ግሉኮስ የሕፃናቱ የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት እና የአንጎል በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንዲታዩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት እርግዝና በፅንስ መጨንገፍ ያበቃል ፡፡
ከሁለተኛው ክፍለ ጊዜ ጀምሮ ፣ በእናቴ የስኳር በሽታ ዳራ ላይ ፣ ህፃኑ እንደዚህ ዓይነት የእድገት ጉድለቶች አሉት ፡፡
- የሰውነት መጠንን በመጣስ ትልቅ መጠን - ሰፊ ትከሻዎች ፣ ትልቅ ሆድ ፣ ትልቅ የስብ ሽፋን እና ትናንሽ እግሮች ከመጠን በላይ የግሉኮስ ከመጠን በላይ በመጠጣት ያድጋሉ ፡፡
- ከተወለደ በኋላ ህፃኑ የቆዳ የቆዳ መቅላት ፣ እብጠት ፣
- የደም ሥሮች ውስጥ የደም መፍሰስ የደም ግፊት መታወክ በመጨመር ምክንያት ይቻላል ፡፡
- የመተንፈሻ አለመሳካት ፣ መቆጣት።
በተወለዱ በሽታዎች ምክንያት በህይወት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የተወለዱ ሕፃናት ሞት 80% ያህል ነው ፡፡
በዚህ ምክንያት ህክምና ካልተሰጣቸው እናቶች የተወለዱ ሕፃናት ከመጠን በላይ ውፍረት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያዳብራሉ ፡፡
የፓቶሎጂ ምርመራዎች
በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለግሉኮስ የደም ምርመራ በመደበኛነት ታዝዘዋለች ፡፡
የስኳር ማጠንጠኛ አመላካቾች መደበኛ
- በባዶ ሆድ ላይ ሲተነተን - ከ 6 ሚሜol / l ያልበለጠ
- ከምግብ በኋላ ለሁለት ሰዓታት ሲመረመሩ - ከ 7 ሚሜol / l በታች
ውጤቶቹ በጣም ከፍ ካሉ የግሉኮስ ምርመራ ይተገበራል ፣ ይህም ደንቦቹን ማክበር ይፈልጋል ፡፡
- ከጥናቱ ከሶስት ቀናት በፊት ልምዶችን ፣ ምግብን እና አኗኗርዎን አይለውጡ ፡፡
- በባዶ ሆድ ላይ ደም ይሰጣል ፡፡
- ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ የግሉኮስ ውሃን በውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል;
- ከ 2 ሰዓታት በኋላ ጥናቱ ይደገማል።
ፓቶሎጂ የስኳር ደረጃዎች የሚከተሉትን ካወቀ
- በባዶ ሆድ ላይ - ከ 6 ሚሜol / ሊ
- ከግሉኮስ መጠጣት በኋላ - ከ 7 ሚሜol / ሊ
ተቀባይነት ባለው መጠን በ 7 ወሮች ሙከራው ይደገማል። በዚህ ጊዜ የሆርሞን ምርት የሚጨምር ሲሆን ውጤቱም የበለጠ አስተማማኝ ይሆናል ፡፡
ሕክምና ዘዴዎች
ምርመራውን ካረጋገጡ በኋላ የግሉኮስ መጠንን በብዛት መከታተል ይኖርብዎታል ፡፡
ነፍሰ ጡር ሴት የሚከተሉትን ክሊኒካዊ ምክሮች ይቀበላል-
- የቶቶንን አካላት በወቅቱ ለመለየት በየጊዜው ትንታኔውን መውሰድ ፣
- በባዶ ሆድ እና በቀን ምግብ ከበሉ ከ 2 ሰዓታት በኋላ በስኳር ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን 4 ጊዜ ይቆጣጠር ፡፡
- በመደበኛነት ግፊት መለካት;
- ከመጠን በላይ አይበሉ - ክብደት ከ 12 ኪ.ግ መብለጥ የለበትም።
- አመጋገባውን ማስተካከል;
- ተጨማሪ ውሰድ
መጠነኛ የሆነ የማህፀን የስኳር በሽታ ሁኔታን ለማረጋጋት አመጋገቦችን እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በቂ ሊሆን ይችላል።
የግሉኮስ መጠን ካልቀነሰ ሐኪሙ የኢንሱሊን መርፌዎችን ያዝዛል። የመድኃኒቱ መጠን የሚወሰነው እንደ ውስብስብነቱ መጠን ላይ በመመርኮዝ ነው።
አልኮሆል ኢንሱሊን ስለሚያስወግደው መርፌዎች በሚወገዱ መርፌዎች መከናወን አለባቸው እንዲሁም ቆዳን ከአልኮል ጋር አያፀዱ ፡፡
ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ አመጋገብ
አመጋገብዎን መለወጥ የደም ስኳርዎን መደበኛ ለማድረግ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። በቀን 2 ሊትር ንጹህ ውሃ ለመጠጣት እንዳይረሳ በትንሽ በትንሽ ክፍል ውስጥ ብዙ ጊዜ መብላት አለብዎት።
ፈጣን የካርቦሃይድሬት መጠን በትንሹ መቀነስ አለበት ፣ እንዲሁም የፕሮቲን እና ፋይበር መጠን ሊጨምር ይገባል። ዕለታዊ ምጣኔው ከ 1800 ካሎሪ መብለጥ የለበትም እና 30% ፕሮቲን ፣ 40% ውስብስብ ካርቦሃይድሬት እና 30% ስብ ይ consistል ፡፡ ቁርስ እና የመጨረሻው መክሰስ የካርቦሃይድሬት መጠን ሊኖረው ይገባል ፡፡
የምናሌው መሠረት መሆን አለበት-
- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ እና የስጋ ምርቶች;
- ጥራጥሬዎች እና የእህል እህል ምግቦች;
- የወተት ተዋጽኦዎችን እና አይብዎችን ፣ ክሬምን እና ከፍተኛ ስብ ቅቤን በትንሹ ይገድቡ ፣
- የአኩሪ አተር ምርቶች ፣ ምስር;
- ብዙ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች;
- የባህር ምግብ
የቲማቲም ፣ ድንች ፣ ሽንኩርት ሽንኩርት አጠቃቀም መገደብ አለበት ፡፡ በቀን ከአንድ በላይ ፖም ወይም ብርቱካናማ በማይሆን በትንሽ መጠን ለመብላት ብርቱካናማ እና ፍራፍሬዎችን ለመመገብ ፡፡
ግን አይስክሬም በተለይም በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ጤናማ እና ቀላል ጣፋጭ ይሆናል ፡፡ እርስዎ የተጠበሱ ምግቦችን መቃወም እና የእንፋሎት ፣ መጋገር እና መጋገር ቅድሚያ መስጠት ይኖርብዎታል ፡፡ ስለ ጣፋጮች ፣ ዳቦ እና መጋገሪያዎች መርሳት አለባቸው።
ምርቶች እንደ
- ሰላጣ እና የሰባ ምግቦች;
- የታሸገ እና የታሸጉ ምግቦች;
- ግማሽ-የተጠናቀቁ የስጋ ምርቶች;
- ቅባት ቅባቶች;
- ጣፋጭ ፍራፍሬዎች (አተር ፣ ሙዝ);
- ካርቦን መጠጦች
በቪዲዮው ውስጥ ስለ ማህፀን የስኳር በሽታ አመጋገብ ላይ ተጨማሪ
ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ ስኳርን ለመቀነስ የእፅዋት መድሃኒትን መጠቀም ይችላሉ-
- ትኩስ ጎመን እና ካሮት ጭማቂ እርሳሱን ይደግፋል ፡፡
- 50 g ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠል ፣ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ 30 ደቂቃ አጥብቀው አጥብቀው ግማሽ ብርጭቆ በቀን 4 ጊዜ ይጠጡ ፡፡
- ካምሞሊ ፣ ክሎቨር ፣ ትኩስ ክራንቤሪ ፣ እንጆሪ ፣ የባሕር በክቶርን መመገብ ጠቃሚ ነው ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመደመር ጋር ተያይዞ በቂ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማህፀን የስኳር በሽታ መንስኤዎች አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ከመደበኛ ኃይል ጋር መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ ውጤታማ ቴራፒስት እና የመከላከያ እርምጃ ይሆናል ፡፡
በራስዎ ደህንነት ላይ በማተኮር ወደ ድብርት ፣ የትንፋሽ እጥረት እና ጉዳቶች ላለመመራት ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ የሆድ ህመም ከተከሰተ ስልጠናው መቆም እና ሐኪም ማማከር አለበት ፡፡
በአካላዊ ትምህርት ውስጥ በሚሳተፉበት ጊዜ በፕሬስ ጡንቻዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማስቀረት ያስፈልጋል ፡፡ ዝንባሌዎችን ፣ መዞሮችን ፣ ከሰውነት ጋር ማሽከርከር የተሻለ ነው ፡፡ ጠቃሚ የሚሆነው መዋኛ ፣ መራመድ ፣ የውሃ አየር ማረፊያ ትምህርቶች ነው። በአሰቃቂ ስፖርቶች ውስጥ እንዲሳተፉ አይመከርም-ብስክሌት መንሸራተት ፣ መንሸራተት ፣ ስኪንግ ፣ ፈረስ መጋለብ ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎችን ለመውለድ ጡንቻዎችን ያዘጋጃል ፣ የአጠቃላይ የሰውነት ድምቀት እንዲጨምር እና ስሜትን ያሻሽላል ፡፡
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ጋር የቪዲዮ ትምህርት
እርግዝና የስኳር በሽታ እና ልጅ መውለድ
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከወለዱ በኋላ የስኳር ህመም ምልክቶች ይጠፋሉ ፣ እናም የግሉኮስ መደበኛ ነው ፡፡ ከእርግዝና በኋላ የስኳር በሽታ እድገታቸው ሩብ የሚሆኑት ሴቶች ብቻ ናቸው ፡፡
የልጁ እድገት አሳሳቢ ካልሆነ ታዲያ ልጅ መውለድ በተፈጥሮው የልጁን ልብ እና የስኳር ቁጥጥርን በመቆጣጠር በተፈጥሮ ይከናወናል ፡፡
በእርግዝና የስኳር በሽታ የሚከሰት እርግዝና በፅንሱ እድገት ወይም በመጠን መጠኑ ውስጥ መዘግየትን ያስከትላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ በልጁ ላይ የመውለድ አደጋን ለመቀነስ የካንሰር ክፍል ይከናወናል ፡፡
አዲስ የተወለደው ሕፃን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅተኛ ነው ፣ እርማት የማያስፈልገው እና ከተመገባ በኋላ ተመልሶ ይመጣል ፡፡
ከወለዱ በኋላ በእናቲቱ እና በሕፃኑ ውስጥ ያለውን የስኳር ክምችት መከታተል ለተወሰነ ጊዜ ይቀጥላል ፡፡
የበሽታ መከላከል
በመተንተን ትንታኔዎች ውስጥ የስኳር ጠቋሚዎች ሁሌም መደበኛ ሆነው በተገኙበት ፍጹም ጤናማ ሴት ውስጥ እንኳ የፓቶሎጂ በእርግዝና ወቅት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ቀደም ባለው እርግዝና ወቅት የግሉኮስ መጨመር ቀድሞውኑ ከታየ ከዚያ የስኳር ህመም ምልክቶች የመመለስ እድሉ ከፍተኛ ነው።
የመከላከያ እርምጃዎችን ማክበር የችግሮችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳዎታል-
- እርግዝናን እና አጠቃላይ የእርግዝና ጊዜዎን ሲያቅዱ ክብደትዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡
- ነፍሰ ጡርዋ ሴት አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት እንዲሁም የደም ግሉኮስን ሊጨምሩ የሚችሉ ምግቦችን (ጣፋጮች ፣ የዱቄት ምግቦች ፣ የቆሸሹ ምግቦች) መያዝ የለበትም።
- ከመጥፎ ልምዶች ያስወገዱ። ኒኮቲን እና አልኮል የስኳር ደረጃን ይጨምራሉ ፡፡
- እርግዝና ለማቀድ እና ከወለዱ በኋላ ጥንቃቄ የተሞላበትን መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡
- እንደ ፕሪኒሶንቶን ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች የሕዋሳትን ስሜትን ወደ ኢንሱሊን መጠን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡
- በመደበኛነት ግፊት ይለኩ። የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
- ከእርግዝና ጊዜ ጀምሮ ለሐኪም የሚደረግ ጉብኝት እና ምክሮቹን ሁሉ ተግባራዊ ማድረግ።
- በንጹህ አየር ውስጥ በእርጋታ ይራመዳል ፣ የታመመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሙሉ እንቅልፍ መተኛት እርግዝና በተረጋጋና ያለ ውስብስብ ችግሮች እንዲቀጥሉ ያስችላቸዋል።
