የአስ barkን ቅርፊት በእንደዚህ ዓይነት ጥናት ውስጥ የተፈጥሮ አንቲባዮቲክስ ፣ ቫይታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መጋዘን ሆኗል።
የአስpenን ቅርፊት ቅርፊት ጠቃሚ ባህሪዎች
አስpenን (እየተንቀጠቀጠ ፖፕላር) በጥሩ ሁኔታ የተሻሻለ ሥር ስርዓት አለው ፣ እርሱም ወደ አፈር በጣም ጥልቅ ይሄዳል። በዚህ ምክንያት ፣ የዛፉ ማንኛውም ክፍል ማለት ይቻላል በቪታሚኖች ፣ በመከታተያ አካላት እና በሌሎች ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች እና ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።
በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ቅጠሎች እና ሥሮች የተወሰኑ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ ግን ቅርፊት አሁንም ሰፊው የመድኃኒት ውጤት አለው ፡፡
ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ የአስpenን ቅርፊት መሰረታዊ ጥንቅር ምን ያህል ሀብታም እና ጠቃሚ ውጤቶችን ያሳያል ፡፡
ንጥል | እርምጃ |
አንቶክሲያንን |
|
አሲሲቢቢክ አሲድ |
|
የፕሮቲን ውህዶች |
|
ግላይኮይስስስ |
|
መራራነት |
|
ታኒን |
|
ቅባት አሲዶች |
|
ካሮቲን |
|
ማዕድናት (ብረት ፣ ዚንክ ፣ አዮዲን ፣ መዳብ) |
|
ኦርጋኒክ አሲዶች |
|
ሬንጅ |
|
ካርቦሃይድሬቶች |
|
Flavonoids |
|
አስፈላጊ ዘይቶች |
|
የስኳር ህመምተኞች ይረዳል
- የሜታብሊክ ሂደቶች መጣስ ፣ በተለይም - የደም ስኳር።
- በሜታብራል መዛባት ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮች ፡፡
በሜታብሊክ ሂደቶች ደንብ ውስጥ የተሳተፉ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሃይፖዚላይዜሚያ ውጤት አላቸው። ሌሎች ውህዶች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፣ የካርዲዮቫስኩላር ችግሮች መከሰታቸውን ይከላከላሉ ፣ ኢንፌክሽኖችን ያስወግዳሉ እንዲሁም መርዛማዎችን የስኳር በሽታ ከሰውነት ያስወግዳሉ።
እንዴት ማብሰል እና መውሰድ
በአንድ ብርጭቆ ወይም በስጋ ማንኪያ ውስጥ 100 ግራም ትኩስ ቅርፊት ይከርጩ ፣ 300 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ይጨምሩ እና ለግማሽ ቀን ይተውት። በ 0.5-1 ኩባያ ውስጥ በባዶ ሆድ ላይ ይጠጡ ፡፡ ይህ ኢንፌክሽን ከተለመደው ያነሰ የቅንጦት ጣዕም አለው።
ለማዘጋጀት, ድብልቅውን ለ 10 ደቂቃዎች ማብሰል ያስፈልግዎታል-አንድ ጠርሙስ በጥሩ ውሃ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ። በባዶ ሆድ ላይም ይጠጡ ፣ ጠዋት ላይ 0.5 ኩባያ።
በሻይ ማንኪያ ወይንም በሙቅ ውሃ ውስጥ 50 ግራም የቀርከሃ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተው - ለአንድ ሰዓት ይተው ፡፡ ግማሽ ሰዓት በሻይ እና በምግብ መካከል ማለፍ አለበት ፡፡ ነገ እንዲህ ዓይነቱን ሻይ መተው አይችሉም ፣ በየቀኑ በየቀኑ ትኩስ ያድርጉት።
- 3 ሊትር አቅም ባለው ማሰሮ መውሰድ
- ከተቆረጠ አስ asን ቅርፊት ጋር in መጠን ይሙሉ;
- አንድ ብርጭቆ ስኳር ይጨምሩ (ይህን ንጥረ ነገር አይፍሩ ፣ ለመቅመስ አስፈላጊ ነው);
- አንድ የሻይ ማንኪያ ቅመማ ቅመም ይጨምሩ ፡፡
የጃጦቹን ይዘቶች ቀቅለው ከላይ ወደ ላይ ውሃ ይሙሉ እና ለሁለት ሳምንታት በሙቀት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ የተጠናቀቀው መጠጥ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በትክክል ይቆጣጠራሉ። ብዙውን ጊዜ በየቀኑ 2-3 ብርጭቆዎች ይጠጣሉ። አቅርቦቱን መተካት አይርሱ-አንድ የ kvass ብርጭቆ ይጠጡ - ተመሳሳይ መጠን ያለው ውሃ ይጨምሩ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ። የሶስት-ሊትር ማሰሮ ከሁለት እስከ ሦስት ወር የሚጠጣ መጠጥ ይሰጥዎታል ፡፡