በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ?

ኮሌስትሮል ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ አመላካች ነው ፡፡ አንድ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገር አስፈላጊ ሆርሞኖችን በማዳቀል ሂደት ውስጥ ይሳተፋል - ኢስትሮጅንስ ፣ ፕሮጄስትሮን ፣ አልዶsterone ፣ ቴስቶስትሮን ፣ ወዘተ ፣ እንዲሁም ቢል አሲዶች። ያለዚህ አካል የበሽታ መከላከያ እና የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መደበኛ እንቅስቃሴ የማይቻል ነው ፡፡

ነገር ግን ለመደበኛ የሰውነት አሠራር እና በውስጡ ለሚስማሙ ሂደቶች በኤል ዲ ኤል (ዝቅተኛ ድፍረዛ ኮሌስትሮል) እና በኤች.አር.ኤል. (ከፍተኛነት) መካከል ሚዛን መጠበቅ አለበት ፡፡ በመጥፎ ኮሌስትሮል ውስጥ ሲጨምር ይህ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፣ ይህም myocardial infarction ወይም hemorrhagic stroke.

የኮሌስትሮልን መጠን ዝቅ የሚያደርጉ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው ፡፡ የፈተናዎቹ ውጤቶች ከፍተኛ የኤል.ኤል.ኤል ከፍተኛ ትኩረትን ካሳዩ በመጀመሪያ ምግብዎን ለመለወጥ እና ወደ ስፖርት ውስጥ እንዲገቡ ይመከራል ፣ ምክንያቱም መጥፎ የአመጋገብ ልማድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር ምክንያቶች ናቸው።

ዝቅተኛ ድፍጠጣ ቅነሳ እና ተላላፊ በሽታዎች ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - የስኳር በሽታ mellitus ፣ የጉበት ማበላሸት ፣ የ adrenal hyperactivity ፣ የኩላሊት የፓቶሎጂ ፣ የሆርሞን ስርዓት ውድቀት።

በመድኃኒት ዕፅዋቶች ላይ በመመርኮዝ አመላካቾችን መደበኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ማስዋብ ይረዳል ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች ውጤቶችን ካላመጡ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የሚረዳ የመድኃኒት ሕክምና ይጀምራሉ።

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች

በደም ውስጥ LDL ን በአፋጣኝ ዝቅ ለማድረግ ፣ ችግሩን በጥልቀት መስራት ያስፈልግዎታል። እንደ የስኳር በሽታ mellitus ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም ፣ ወዘተ የመሳሰሉት የአደጋ ምክንያቶች በማይኖሩበት ጊዜ ሐኪሙ በዋነኛነት የመድኃኒት ያልሆኑ መድኃኒቶችን የመቀነስ ዘዴዎችን ይመክራል - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ የሆኑ ቅባቶችን ደም ከምግብ ውስጥ ለማጽዳት ይረዳል ፡፡ በደም ሥሮች ውስጥ መቆየት በማይችሉበት ጊዜ በእነዚህ ግድግዳዎች ላይ የመቋቋም ዕድል የላቸውም ፡፡ ምንም የሕክምና contraindications ከሌሉ ሕመምተኞች እንዲሮጡ ይመከራል ፡፡

ፈጣን ስብ እና ኤል.ኤን.ኤል በፍጥነት እንዲቃጠል አስተዋፅ that የሚያደርገው ይህ እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዮጋ ወይም የጂምናስቲክ ባለሙያ ከሚያደርጉ ሰዎች ይልቅ በደም ሥሮች ውስጥ ከሚገኙት ቅባቶች ውስጥ 70 በመቶ ፈጣን ፍጥነት አላቸው ፡፡

ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ የሚከተሉትን ዘዴዎች ይጠቀሙ ፡፡

1. መጥፎ ልምዶችን እና አልኮልን አለመቀበል። የትምባሆ ጭስ የደም ስርጭትን የሚያስተጓጉል ኃይለኛ የካንሰር በሽታ ይመስላል ፣ የደም ሥሮች ሁኔታን ያባብሰዋል። Odkaድካ ፣ ብራንዲ ሁሉም ሰው እንደሚያውቀው በሰውነት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ አያሳድርም። የስኳር ህመምተኞች በህመማቸው ምክንያት ማጨስ እና አልኮሆል ታዝዘዋል ፡፡
2. የበሽታ መከላከልን ለማሻሻል ቫይታሚኖችን መውሰድ - ቫይታሚን D3 ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ኦሜጋ -3 ፣ ኦሜጋ -6 ፣ ኒኮቲን አሲድ (በሐኪም ምክር ላይ ብቻ)።
3. ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት የኮሌስትሮል መጠንን በከፍተኛ ደረጃ ይረዳል ፡፡ ከፍተኛ የኮሌስትሮልን መጠን የያዙ ምግቦች ከምናሌው ውስጥ አይካተቱም - የበሬ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ ላም ፣ ጉበት ፣ የአሳማ ሥጋ እና የበሬ የአንጎል ወዘተ… “ጎጂ” ቡና በ chicory ፣ አረንጓዴ ሻይ ተተክቷል ፡፡ ቅቤ ወይራ ወይም የተቀቀለ ቅጠል።
4. ከላቦራቶሪ ምርመራዎች በኋላ መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን በደም ውስጥ ያለው የኤል ዲ ኤል ደረጃ መደበኛ ቢሆንም እነሱን በቋሚነት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
5. Folk ዘዴዎች. Propolis ፣ ክሎቨር ፣ የባሕር በክቶርን ፣ hawthorn ፣ የዱር ሮዝ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል ፣ ቀረፋ ይጠቀሙ። በመሳሪያዎቹ ላይ በመመርኮዝ infusions እና decoctions ተዘጋጅተዋል ፣ በኮርስ ይወሰዳሉ ፡፡

ጁስቴራፒ ሕክምና ብዙ ይረዳል - እነሱ ካሮት ፣ ፖም ፣ ጎመን ፣ የሰሊጥ ጭማቂዎችን ይወስዳሉ ፡፡ 100-150 ml በቀን ይጠጣሉ ፡፡ የሕክምናው ሂደት ቢያንስ ሁለት ወሮች ነው ፡፡

ለታመሙ የስኳር ህመምተኞች ፣ በየቀኑ ለ 40 ደቂቃ በእግር መጓዝ የልብ ድካም የመያዝ እድልን በ 45-55% ይቀንሳል ፡፡ ነገር ግን በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ከተለመደው መጠን በደቂቃ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መብለጥ የለበትም ፡፡

ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ የታካሚውን ሁኔታ ከማባባሱ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ኤች.አይ.ኤል. ልምምድ እንዲቀንስ ያደርጋል።

የአደንዛዥ ዕፅ ኮሌስትሮል ቅነሳ

የኮሌስትሮል ቅነሳ መድኃኒቶች በሁለት ቡድን ውስጥ ይመጣሉ - ስቴንስ እና ፋይብሬትስ ፡፡ እስቴንስ በዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ፕሮቲን በማምረት ሂደት ውስጥ የተሳተፉትን ኢንዛይሞች ውህደት የሚቀንሱ ኬሚካዊ አካላት ናቸው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ አመጋገብ እና ስፖርት የህክምና ቴራፒ በማይሰጡባቸው ሁኔታዎች መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው። ነገር ግን የስኳር ህመምተኞች ከስሜቱ (ኮሌስትሮል) ትንሽ የኮሌስትሮል ልዩነት እንኳን ሳይቀር ሊመከሩ ይችላሉ ፡፡

ስታትስቲክስ እንዳስታወቀው ሐውልቶች ከመነሻው ደረጃ በጠቅላላው የኮሌስትሮልን መጠን በ 35-40% ለመቀነስ ሲረዱ LDL ደግሞ በ 40-60% ሲቀንስ ኤች.አር.ኤል ደግሞ በትንሹ ይጨምራል ፡፡ ለአደንዛዥ ዕፅ ምስጋና ይግባቸውና የደም ሥር (ቧንቧ) የደም ቧንቧ ችግሮች ተጋላጭነት በከፍተኛ ሁኔታ በ 20% ቀንሷል።

አንዳንድ ቅርጻ ቅርጾች ግሉሲሚያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ስለሆነም ለስኳር ህመም የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ህመምተኞች የጨጓራ ​​ቁስለትን መደበኛ ለማድረግ ሲሉ hypoglycemic ወኪሎችን ተጨማሪ ማዘዣ ይጠይቃሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ስቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜ የግሉኮስ እና የኮሌስትሮል ቀጣይ ቁጥጥር ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ሐውልቶችን ያቅርቡ

• ሮሱቪስታቲን;
• ሎቭስታቲን;
• Simvastatin;
• ቫሲሊፕ;
• Atorvastatin።

አንዳንድ ሕመምተኞች "ኖvoስታቲን" ለሚለው መድሃኒት መመሪያዎችን ይፈልጋሉ ፡፡ ግን እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት የለም ፡፡ ስሞቹ ተመሳሳይ ስለሆኑ ሰዎች Lovastatin ን እንደሚፈልጉ መገመት ይቻላል። ለክፍሎቹ መጠን ግን ሁልጊዜ በተናጥል ይወሰናሉ ፡፡ በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ከ 3-4 ሳምንታት በላይ ይጨምሩ።

ፋይብሪየስ ፋይብሪክ አሲድ የሚመጡ መድኃኒቶች ናቸው። እነሱ አነስተኛ መጠን ያለው ቅባታማ ፕሮቲኖች ስለሚፈጥሩ ከቢል አሲድ ጋር ይያያዛሉ። የእነሱ አጠቃቀም OX ን በ 25% ለመቀነስ ይረዳል ፣ ትራይግላይዜስ በ 45% ቀንሷል ፣ ኤች.አር.ኤል በ 10-35% ይጨምራል።

የስኳር ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን ቃጠሎ ሊያቀርቡ ይችላሉ-

1. ሊፕantil.
2. ልቅ 200.
3. Gemfibrozil።

ሁለቱም የአደንዛዥ ዕፅ ቡድኖች ወደ መጥፎ ግብረመልሶች እድገት ይመራሉ። ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ስለ ራስ ምታት ፣ በሆድ ውስጥ ህመም ፣ በጋዝ መጨመር ፣ በርጩማ ሰገራ ፣ በስሜት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ፣ ጭንቀትና ብስጭት ይጨምራሉ ፡፡

ለሕክምና በሚታዘዙበት ጊዜ የስታቲስቲኮችን መጠን እና መጥፎ ተፅእኖን ለመቀነስ ብዙውን ጊዜ ሐውልቶች እና ፋይብረሶች ጥምረት ይለማመዳል።

ውጤታማ ምርቶች

የኤል ዲ ኤል ደረጃን ለመቀነስ አመጋገብን ማረም ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የተበላሸ ምግብ አይገለልም - ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች ፣ ፈጣን ምግብ ፣ ቅቤ ምትክ ፣ የሰባ ሥጋ እና የአሳማ ሥጋ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፡፡ ምናሌው ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ሊኖሩት ይገባል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች የጨጓራ ​​በሽታ መገለጫቸውን ለመቆጣጠር ያልተስተካከሉ ዝርያዎችን ይመርጣሉ ፡፡

የወይራ ዘይት ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ አንድ tablespoon በደም ውስጥ የኮሌስትሮልን መጠን በጥሩ ሁኔታ የሚነካ 20 mg phytosterols ይይዛል። ወደ ዝግጁ ምግቦች ሊጨመር ይችላል ፣ በዘይት ውስጥ ለመቅላት አይቻልም።

ጥራጥሬዎች እና አኩሪ አተር ምርቶች ለስኳር ህመምተኞች ይመከራል ፡፡ እነሱ ብዙ የእጽዋት መነሻ ፣ የፕሮቲን ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በውስጣቸው ስብጥር ውስጥ የልብ እና የደም ሥሮችን ሁኔታ በእጅጉ የሚጎዳ ቀይ ሥጋን መተካት ይችላሉ ፡፡

ለከፍተኛ LDL ኮሌስትሮል ጠቃሚ ምርቶች

• ነጭ ጎመን;
• ቀይ የበሰለ ሩዝ;
• አረንጓዴዎች ማንኛውንም ዓይነት;
• የወይራ ዘር ዘይት;
• ሙሉ እህል;
• የስንዴ ጀርም;
• የዱር ሳልሞን;
• የጥድ ለውዝ;
• የሱፍ አበባ ዘሮች;
• አvocካዶ ፣ እንጆሪ ፣ ሰማያዊ ሰማያዊ እንጆሪ

አሮን እና ክራንቤሪ ጠቃሚ ናቸው - ከስኳር በሽታ ጋር የቤሪ ፍሬዎች ዝቅተኛ የስኳር መጠንን ይረዳል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ከፍራፍሬዎች እና ከቤሪ ፍሬዎች ጭማቂ ሊዘጋጅ ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ሰማያዊ-እንጆሪ ወይንም እንጆሪ-ሮማን ፡፡

ነጭ ሽንኩርት እርምጃው ከሐውልቶች ጋር ሲነፃፀር የአትክልት ነው ፡፡ የኤልዲኤልን ልምምድ ያቀዘቅዛል ፡፡ ግን ለኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የጨጓራና የጨጓራና የጨጓራና ትራክት የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የሆድ እከክ ፣ የሆድ እብጠት ታሪክ ካለ ቅመም አይመከርም።

ለከፍተኛ ኮሌስትሮል የሚውጡ ሰዎች መድኃኒት

በቤት ውስጥ የቲዮቴራፒ ውጤት የሚሰጡ ጥቃቅን tincture ወይም ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት-በቡና ገንፎ ውስጥ የሎንድ አበባዎችን መፍጨት ፡፡ 1 tsp ይቀላቅሉ. በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች አጥብቀህ ውሰድ ፣ በአንድ እርምጃ ውሰድ ፡፡ በቀን አጠቃቀሙ ድግግሞሽ ሶስት ጊዜ ነው።

ሊንዳን አበቦች ደሙን ለማጥበብ ፣ የደም ሥሮችን ያጸዳሉ። መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከባድ ብረትን ከሰውነት ያስወግዳሉ ፣ ለክብደት መቀነስ አስተዋፅ, ያደርጋሉ ፣ ይህም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም አስፈላጊ ነው ፡፡

የፈቃድ ሥሩ ውጤታማ የኮሌስትሮል ቅነሳ ወኪል ነው ፡፡ ሪዚዝ መሬት ውስጥ ዱቄት ነው። በ 250 ሚሊ (ብርጭቆ) ውስጥ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ትንሽ ይጨምሩ ፡፡ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ይቅለሉ ፣ ለሁለት ሰዓታት በታሸገ ኮንቴይነር ውስጥ አጥብቀው ይግዙ ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ 70 ሚሊ ይውሰዱ, የሕክምናው ሂደት 3-4 ሳምንታት. ለ 7 ቀናት እረፍት ከወሰዱ በኋላ ይድገሙ ፡፡ በአጠቃላይ ሕክምናው ሶስት ኮርሶች ነው ፡፡

ፕሮፖሊስ የደም ሥሮችን የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ የማብሰያው ሂደት እንደዚህ ይመስላል

1. አምስት ግራም የንብ ማር እርሾን መፍጨት ፣ 100 ሚሊ ofድካ አፍስሱ።
2. በታሸገ ዕቃ ውስጥ ለ 3 ቀናት አጥብቀው ይዝጉ ፡፡
3. አጣራ ፡፡
4. በቀን ሦስት ጊዜ ከ7-10 ጠብታዎች ይውሰዱ ፡፡
5. ትምህርቱ ሶስት ሳምንታት ነው ፡፡

ሕመምተኛው የአልኮል መጠጥ የማይጠጣ ከሆነ ታዲያ odkaድካ በውሃ ሊተካ ይችላል ፡፡ የውሃ tincture በቀን ሦስት ጊዜ 15 ጠብታዎች ይወሰዳል ፡፡ በሐኪሙ የታዘዘ ግሉሚሚያ ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ስላለው የስኳር ህመምተኞች ይፈቀዳሉ ፡፡

ኮሌስትሮልን ለማስወገድ የሚረዱ መድኃኒቶች ስብስብ 10 g celandine እና horsetail ፣ 5 g yarrow። እንቅልፍ 1 tsp. በሙቀቱ ውስጥ ያሉ አካላት ፣ 400 ሚሊ ሊትል ውሃን ያፈሱ ፡፡ ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው አጥብቀው ያጣሩ።

½ ኩባያ 2 r ይውሰዱ። በቀን ትምህርቱ ለ 14 ቀናት ነው ፣ ከእረፍት ሳምንት በኋላ ይደጋገማሉ።

LDL ን ለመቀነስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

3 ኪ.ግ ሎሚ ይውሰዱ ፣ ይታጠቡ እና ያደርቁ ፡፡ በስጋ ማፍሰሻ አማካኝነት ከእንቁላል ጋር ይለፉ ፡፡ እንዲሁም 400 ግራም ነጭ ሽንኩርት ያሸብልሉ ፡፡ ክፍሎቹን ይቀላቅሉ, ለሶስት ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ. በቀን ሦስት ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡ ድብልቅው በንጹህ ውሃ ውስጥ ይረጫል ፡፡ የስኳር ህመምተኛው ሁሉንም “ፈውስ” ሲመገብ ትምህርቱ ያበቃል ፡፡

የኤል.ኤን.ኤል ደረጃን ለመቀነስ ፣ ትራይግላይዝላይስስ በወርቃማ ጩኸት ላይ በመመርኮዝ tincture ይረዳል ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት አንድ ተክል ቅጠል ይውሰዱ - 20 ሴንቲሜትር ያህል። በ 1000 ሚሊ የሚፈላ ውሃን በደንብ ይቁረጡ እና ያፈሱ። አንድ ቀን አጣብቅ።

በቀን እስከ አምስት ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ቆይታ የሚቆይበት ጊዜ ሦስት ወር ነው ፡፡ ይህ የምግብ አዘገጃጀት የኮሌስትሮል እጢዎችን የደም ሥሮች ማጽዳት ብቻ ሳይሆን በስኳር በሽታ ውስጥ ደግሞ የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ያደርጋል ፡፡

ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

• የደረቀውን የዳንኤል ሥር ሥሩን አፍስሱ። በቀን ሦስት ጊዜ ዱቄቱን አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ይጠጡ ፡፡ የሕክምናው ሂደት 6 ወር ነው ፡፡ ምንም contraindications የሉም;
• ዝንጅብል ሻይ ክብደትን ለመቀነስ እና ኤል.ኤን.ኤልን ለማስወገድ እና ስኳርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ሥሩ የተጠበሰ ነው። ሁለት የሾርባ ማንኪያ 800 ሚሊ ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሳሉ ፣ 30 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ ከዚያ ለመጠጥ 50 ሚሊ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ በሶስት መጠጦች ይጠጡ;
• የሰሊጥ ሥሮችን መፍጨት ፣ ውሃ ይጨምሩ እና በእሳት ላይ እስኪፈላ ድረስ ያመጣሉ። ለሁለት ደቂቃዎች ቀቅሉ. እንጆቹን ይከርክሙ ፣ በደረቁ የሰሊጥ ዘሮች ይረጩ ፣ አንድ የሾላ ጨው እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ። በሳምንት ብዙ ጊዜ ይበላሉ። በስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል ፣ ነገር ግን ከደም ወሳጅ የደም ግፊት ጋር ፤
• ከሃውቶርን የሚውለው ፎልፌት መድኃኒት። 500 ግራም የበሰለ የቤሪ ፍሬዎች ተጨቅለው 500 ሚሊ ሙቅ ውሃ ወደ ድብልቅው ይጨምራሉ ፡፡ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል ፣ ነገር ግን ወደ ድስት አልመጣም ፡፡ ጭማቂውን ይጭመቁ። ከምግብ በፊት አንድ tablespoon ይጠጡ ፣ በቀን ሦስት ጊዜ። የሕክምናው ሂደት የጊዜ ፍሬሞችን አይገድበውም ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ግምገማዎች እንዳመለከቱት በጥቁር እንጆሪ ቅጠል ላይ የተመሠረተ ቲሹ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ለማብሰያው 10 g ቅጠሎች እና 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ያስፈልግዎታል ፡፡ ክፍሎቹን ያጣምሩ, ለ2-2 ሰዓታት አጥብቀው ይሙሉ. አጣራ ፡፡ ወደ ብዙ አገልግሎች ይከፋፍሉ ፣ ከምግብ በፊት ባለው ቀን ውስጥ ይጠጡ። የሕክምናው ሂደት ቢያንስ አንድ ወር ነው ፡፡

ሌላ አማራጭ አለርጂ አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ከህክምናው በፊት የአካል ክፍሎች መቻቻል ያረጋግጡ ፡፡ በሕክምናው ወቅት የደም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእነሱ እርዳታ የሕክምናውን ውጤታማነት ፣ LDL ን የመቀነስ ተለዋዋጭነት መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡

ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ባለሞያውን ይነግርዎታል ፡፡