የደም ግፊት የደም ቧንቧ የደም ግፊት ዓይነት ነው ፣ በዚህ ምክንያት የደም-ነቀርሳ የመቋቋም ክስተቶች በሚፈጠሩበት ሁኔታ ደም በሁሉም የደም ሥሮች ውስጥ ይፈስሳል እንዲሁም የምግብ እና የኦክስጂን አቅርቦት ይሰጣል።
የደም ግፊት ደረጃ ፣ የደም ፈሳሽ ፈሳሽ መጠን ፣ የቅርጽ ንጥረ ነገሮች ብዛት ፣ የእነሱ ድርሻ ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳ መቋቋም ፣ የመተንፈሻ አካልን ድግግሞሽ ፣ በሰውነት ውስጥ ቀዳዳዎች ውስጥ ግፊት እና የመርከቡ ውስጣዊ ውስጠኛው ዲያሜትር ባሉ በእነዚህ ባህሪዎች ላይ ለውጦች በተመሳሳይ ጊዜ ይቀየራል። የደም ግፊት ደንብ የሚወጣው በማዕከላዊው የነርቭ እና በሽንት ስርዓት ደረጃ ላይ ነው ፡፡
የደም ቧንቧ የደም ግፊት የደም ግፊት በርካታ ዓይነቶች ሊሆኑ ይችላሉ-
- በጣም አስፈላጊ ፣ እሱ መሠረታዊ ነው ፣ ከ “ሙሉ ጤና” ዳራ ጋር ይነሳል ፣
- በሁለተኛ ደረጃ, የአካል ክፍሎች ኦርጋኒክ ወይም ተግባራዊ የፓቶሎጂ ዳራ ላይ ያዳብራል;
- የማህፀን የደም ግፊት መጨመር የሚገኘው በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ብቻ ነው ፡፡
በግራ ventricle ውስጥ በሚታጠፍበት ጊዜ ደም ወደ መርዛማው ደም ይወጣል ፡፡ ይህ ጊዜ በከፍተኛ የደም ግፊት ተለይቶ ይታወቃል። ይህ ጊዜ የግፊት መለኪያው ከሚወጣው የጡንቻ ግፊት ደረጃ ጋር ይዛመዳል። ከሶዶው በኋላ, የዲያስቶሊክ ደረጃ ይጀምራል, በዚህ ጊዜ ውስጥ ግፊት አነስተኛ ነው ፡፡
ከልብ ጡንቻው በጣም ርቆ የሚገኝ ፣ የደከመውን የደም አቅርቦት ለጣቢያው ይሰጣል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በምድር ስበት ኃይል ምክንያት ነው። ለታካሚው ተገቢው ግፊት 120/80 ሚሜ ኤችጂ ነው ፡፡ ቁጥሮቹ ከ 140/99 በላይ ከሆኑ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ምርመራ በመደበኛ ሁኔታ ይከናወናል እናም የደም ግፊቱ ጭማሪ ዋና መንስኤውን ለመለየት አጠቃላይ የምርመራ ሂደቶች ይከናወናሉ ፡፡
ጤናማ አካል ውስጥ መላመድ ሂደቶች በአከባቢው ድንገተኛ ለውጦችን ያካክላሉ-በከባቢ አየር ግፊት ፣ የሙቀት ለውጥ ፣ የአየር ኦክስጂን መጠን። የደም ግፊት ውስጥ የፊዚዮሎጂያዊ መገጣጠሚያዎች ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ትልቅ እድገት ይፈቀዳል።
እንደ አለመታደል ሆኖ በከፍተኛ ግፊት በሽተኞች ውስጥ የመላመድ ሂደቶች አመላካቾች ቀንሰዋል። ከዚህ አንፃር ፣ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ አሰቃቂ እና አጣዳፊ የአየር ጠባይ ብዙ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ለውጦች ከባድ የደም ግፊት ቀውስ ወይም በተቃራኒው ወደ hypotonic ሁኔታ የሚደረግ ሽግግር ሊከሰት ይችላል ፡፡ በሀገርዎ ላሉ ከፍተኛ ግፊት ላላቸው ህመምተኞች ተወዳጅ የሆነውን ምርጥ የአየር ጠባይ ለማግኘት እንዴት በትክክል መወሰን አስፈላጊ ነው ፡፡
የአየር ንብረት ተፅእኖ በደም ግፊት ላይ
በቅርቡ በተደረገው ጥናት መሠረት የአየር ንብረት ቀጠናው በቆርቆሮ እና በከፍተኛ ግፊት ጤና ሁኔታ ላይ ልዩ ተፅእኖ አለው ፡፡
ከዚህም በላይ በተለያዩ የምድር ማዕዘኖች ውስጥ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት በሽታዎች መዛባት እና መዛባት የተለያዩ ናቸው ፡፡
አንዳንድ የማይንቀሳቀስ ውሂብ ከዚህ በታች ተሰጥቷል
- በሐሩር ክልል እና የበታች የአየር ንብረት ቀጠናዎች ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ምንም እንኳን እጅግ በጣም ከፍተኛ የአየር ሙቀት ፣ ከፍተኛ እርጥበት ቢኖራቸውም ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው አማካይ የሙቀት አመታዊ አመላካቾችን ብቻ ሳይሆን በተለካ የሕይወት አኗኗር ላይም ጭምር ነው።
- የአውሮፓ እና የሲአይኤስ አገሮች ነዋሪዎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ይበልጥ የተጋለጡ ናቸው።
- አንድ አስገራሚ እውነታ የምስራቅ አፍሪካ ከምዕራብ የበለጠ ለ BP ከፍተኛ ተጋላጭ መሆኗ ነው ፡፡ ይህ ምናልባት ምናልባት በክልል እርጥበት እርጥበት ልዩነቱ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
በተጨማሪም ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ሕመምተኞች በከባቢ አየር ግፊት ደረጃዎች ላይ ለሚደረጉ ለውጦች በጣም ስሜታዊ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም በሰውነት ጉድጓዶች ውስጥ ያለው ግፊት (የሆድ እና ተውሳክ) ግፊት ነው ፡፡ በውስጣቸው የደም ግፊት መጨመር ጭማሪን በቀጥታ የሚነካ ሲሆን በእነሱ ውስጥ ግፊት ይጨምራል
ተመሳሳይ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለው ህመምተኛ ቋሚ መኖሪያ ቦታ ሲመርጡ አንድ ሰው ለደም ሥሮች ጥሩ “የአየር ንብረት” ሁኔታ ምን እንደሆነ ማወቅ አለበት ፡፡
ደም ወሳጅ የደም ግፊት ላለው ህመምተኛ ቋሚ መኖሪያ ቦታ መኖር እና መምረጥ በሚከተሉት ምክሮች መሠረት መሆን አለበት ፡፡
- የደም ግፊትን ብዛት የሚነኩትን ምክንያቶች ማስታወስ ጠቃሚ ነው - ዝናብ ፣ አንጻራዊ እርጥበት ፣ ፀሃይ ቀናት ፣ የሙቀት መጠን እና የከባቢ አየር ግፊት ፡፡
- አማካኝ የየቀን ግፊት መቀነስ ፣ የአየር ፍጥነት ፣ የሙቀት መጠን እና እርጥበት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፤
- የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች በጣም በሚለካበት ሃይ hyርታይንስ ጥሩ ይሆናል ፣
- በጣም ሞቃት ወይም በከባድ በረዶ የአየር ንብረት ቀጠናዎች የደም ግፊትን ቁጥሮች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣
- ወደ ባህር መቅረብ የታካሚዎችን ደህንነት እና የህይወት ተስፋን ያሻሽላል ፤
- በአቅራቢያው ያለው የጥድ ጫካ እንዲሁ በታካሚው ሁኔታ ላይ ጥሩ ውጤት አለው።
ደጋማ አካባቢዎች ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው በሽተኞች ሁልጊዜ በጎ ተጽዕኖ አይኖራቸውም ይልቁንስ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የስኳር ህመም ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡
የደም ግፊት ላላቸው ህመምተኞች ተስማሚ የአየር ሁኔታ
ከፍተኛ ግፊት ላላቸው በሽተኞች እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሌሎች ታካሚዎች በሩሲያ ውስጥ መኖር ወይም መዝናናት ሲመርጡ በመጀመሪያ ከዶክተርዎ ምክር ማግኘት እና እንዲህ ዓይነቱን ቦታ ለመምረጥ ስልተ ቀመር መገንዘብ አለብዎት።
በቀደመው ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን ምክሮች ማዳመጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
በኖሜትሮሎጂ ሁኔታዎች ውስጥ ከፍተኛ ለውጥ በማምጣት ፣ የነፍሳት የልብ ሐኪም እንኳ ታካሚ ቦታዎችን እንዲያስወግዱ ይመክራሉ። ለመዝናኛ በጣም ተስማሚው አማራጭ አናፓ ነው ፣ ግን ለሕይወት ሩሲያ ከፍተኛ ግፊት ላላቸው ህመምተኞች በጣም ጥሩ የአየር ሁኔታ በሰሜን ነው ፡፡
በተጨማሪም የእርጥበት አመላካቾች እና አማካይ አመታዊ የሙቀት መጠን ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ አንጻራዊ እርጥበት ከ 40 እስከ 60 በመቶ ባለው ክልል ውስጥ መሆን አለበት ፣ እና የሙቀት መጠኑ ከ 22 - 23 ዲግሪ መብለጥ የለበትም። ከዚህ ጋር በተያያዘ ሐኪሞች በዓመቱ ሞቃት ባልሆኑባቸው ጊዜያት በደቡብ ሩሲያ ደቡባዊ ክፍል ውስጥ እንዲያርፉ ይመክራሉ ፡፡
ከፍተኛ የእርጥበት መጠን በልብ እና የመተንፈሻ አካላት ተግባር ሁኔታ ላይ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጎዳ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። በጣም ተስማሚው ክልል ይሆናል - አካባቢው በተጠቡ ዛፎች የተሞላ።
በሽተኛው የተለያዩ የሜትሮሎጂ ኬክሮሶችን ድንበር ከአንድ ጊዜ በላይ "መሻር" አለመቻሉ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያው ቀን ላይ በሙቀት እና በብርድ የተመጣጠነ ለውጥ ወደ ግፊት መጨመር እና ወደ የተለያዩ ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
በደቡባዊ ሩሲያ ኮረብታማ አካባቢዎች የሚገኙት የአየር ንብረት ሁኔታዎች በሞቃት የአየር ጠባይ ፣ በመጠኑ እርጥበት አየር ፣ ከባድ ዝናብ አለመኖር ፣ ንጹህ አየር አለመኖር እና ድንገተኛ የአየር ጠባይ ለውጦች አለመኖር በመኖራቸው የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሁኔታ ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
በመዝናኛ ማዕከላት ውስጥ የመዝናኛ ባህሪዎች
የተትረፈረፈ አረንጓዴ ቦታዎች ፣ በተለይም ደኖች ፣ እጅግ በጣም በተጎዳኝ የደም ቧንቧ ግድግዳ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በኃይለኛ የመንፃት ሂደቶች ብቻ ሳይሆን ፣ የዛፎች ቅርፊት እና ቅጠሎች (መርፌዎች) ወደ አየር ውስጥ እንዲወጡ ስለሚደረግ ነው።
ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው ህመምተኞች በበሽታዎቻቸው እንደ የህክምና እና የመከላከያ የጤና አጠባበቅ ማእከላት ባሉ መዝናኛ ማእከሎች ውስጥ እንዲያሳልፉ ይመከራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በሽተኛው ሁል ጊዜ በሀኪም ቁጥጥር ስር ስለሚሆን ነው።
በመዝናኛ ማዕከሎች ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ዝም ማለትን ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ሥርዓትን እና ሥርዓታማ ተጠቃሚዎችን ብዙ ተጠቃሚዎችን ይነካል ፡፡
- ከሬሞን ፣ ዕንቁ ፣ ከሃይድሮጂን ሰልፋይድ ፣ አዮዲን ጋር መታጠቢያዎች
- የአመጋገብ ምግብ ፣ ከስኳር ነፃ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት መከተል ይችላሉ ፡፡
- ትክክለኛ የእንቅልፍ ሁኔታ;
- የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች;
- ኤሌክትሮቴራፒ;
- kinesitherapy;
- ማሸት
- የጭቃ ሕክምና;
- የውሃ አየር;
- የጨው ማዕድን ማውጫዎች;
በእረፍት ላይ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ የእግር ጉዞዎችን ማድረግ አለብዎት ፡፡ በሽተኞው የሚከታተለው ሀኪም ሁሉንም የጤና ጠቋሚዎቹን ከገመገመ በኋላ በሽተኛውን ወደ ህክምና ተቋም ይልካል ፡፡
ለእረፍት ከመሄድዎ በፊት ህመምተኞች የታዘዙ መሆን አለባቸው-
- የሽንት እና የደም አጠቃላይ ክሊኒካዊ ጥናቶች ፡፡
- ኤሌክትሮካርዲዮግራም.
- እንደአስፈላጊነቱ የልብ እና የደም ቧንቧዎች አልትራሳውንድ።
- የሆድ ቁርጠት አልትራሳውንድ።
- ከተጫነ ጋር ለስኳር የደም ምርመራ ፡፡
ይህ በተላላፊ የፓቶሎጂ ሂደት በኋለኛ ደረጃ ደረጃዎች በፅዳት Sanatia ውስጥ ያለው የንጽህና አጠባበቅ ፋርማኮሎጂካል ሕክምናን ሳይገናኙም ፈጣንና ውጤታማ ውጤቶችን እንደሚያበረክት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ከአሉታዊ አካላዊ እና አእምሯዊ ሁኔታዎች የተሟላ እረፍት እንደመሆኑ ፣ ዘና ያለ አካባቢ ፣ ከአዎንታዊ ሀሳቦች እና ጥሩ ስሜታዊ ዳራ ጋር ፣ ወደ ሰውነት ሙሉ ማገገምና የልብ ህመም እና ግፊት ካሳ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
በሁሉም የታወቀ ጥበብ መሠረት በሽታው ከመታከም ይልቅ ለመከላከል የተሻለውና ርካሽ ነው ፡፡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ ዓመታዊ ሙሉ እረፍት ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ ለልብና የደም ሥር ስርዓት ጤናማ ጤንነት ቁልፍ ነው ፡፡
ስለ የደም ግፊት መጨመር ትኩረት የሚስቡ እውነታዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ቀርበዋል ፡፡
