አናስታሲያ
ጤና ይስጥልኝ አናስታሲያ!
አዎን ፣ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ፣ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ በወገብ አካባቢ ውስጥ ይወጣል ፣ የሚከተለው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገት ነው ፣ ስለሆነም የሆድ እብጠት መወገድ አለበት። ሐኪሙ እውነቱን እየተናገረ ነው ፣ ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶች እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ድረስ የታዘዙ አይደሉም።
በሁኔታዎ ውስጥ ፣ አመጋገቡን እና ጭንቀትን መከለስ ያስፈልግዎታል - ያ አመጋገብ ፣ ለአንዱ “ትክክለኛ” እና ለክብደት መቀነስ አስተዋፅ will የሚያበረክተው ፣ ለሌላው ህመምተኛ አይሰራም ፣ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል። እርስዎ በአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ክብደት መቀነስ ስለማይችሉ የአመጋገብ ባለሙያን ማማከር እና የግለሰብን አመጋገብ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፣ እናም አመጋገቡን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን የሚያስተካክለው ዶክተር ስለሆነ በቋሚነት በዶክተር ቁጥጥር ስር የክብደት መቀነስ መርሃግብር መውሰድ የተሻለ ነው። ውጤትን ለመድረስ ቀላሉ መንገድ ይህ ነው ፡፡
ከአመጋገብ እና ከጭንቀት በተጨማሪ በመዋቢያዎች ድጋፍ በወገብ ውስጥ የሰባ ሕብረ ሕዋሳትን መቀነስ ይችላሉ-የፀረ-ሴሉላይት ማሸት ፣ የሰውነት መጠቅለያ ፣ ኤል.ፒ.ፒ. እነዚህ ሂደቶች ከግል አመጋገብ እና ጭነት ጋር ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ ፡፡
የኢንዶሎጂስት ባለሙያ ኦልጋ ፓቭሎቫ
