በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ ፈሳሽ የስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ለረጅም ጊዜ በምርመራ የተረጋገጠ በባዶ የደም ምርመራ ብቻ ነበር ፡፡ የምርምር ዘዴዎችን ካሻሻሉ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከማጣቀሻ እሴቶች ከሚበልጠው በጣም ቀደም ብሎ ሰውነት ላይ ጉዳት ማድረስ እንደሚገኝ ተገነዘበ። የአንድን ሰው መርከቦችን እና የነርቭ ሥርዓትን እየጎዳ እያለ ለረጅም ጊዜ እራሱን የማይገልጥ የስውር የስኳር በሽታ መኖሩ ተለወጠ ፡፡ በመጨረሻ ፣ በሽታው ወደ ሁለተኛው የስኳር በሽታ ይተላለፋል ፣ እና አልፎ አልፎ ያለ ምንም ዱካ ይጠፋል። ከስኳር በሽታ በተቃራኒ ላቲቭ ለህክምናው ጥሩ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ዋናው ነገር በወቅቱ መመርመር እና ህክምናውን መጀመር ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ የተጋለጠ ማን ነው

“ላተንት” ወይም ላቲስ የስኳር በሽታ የመያዝ ከፍተኛው ዕድል አደጋ ላይ ላሉት ሰዎች ነው-

1. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች። የስኳር በሽታ ከፍተኛ የመያዝ እድሉ በሆድ ውስጥ የስብ ዓይነት (በሆድ ውስጥ) ላለው ሴቶች ነው ፡፡ አንድ አራተኛ የሚሆኑት ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ታካሚዎች ድብቅ የስኳር ህመም ምልክቶች አሉት ፡፡
2. አዛውንት ሰዎች። ከ 70 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ችግር አለባቸው ፡፡
3. የ polycystic እንቁላል ያላቸው ሴቶች። በውስጣቸው እብጠት ያለበት የስኳር ህመም በልጅነት ዕድሜ ላይ ሊታይ ይችላል ፡፡
4. አፍቃሪዎችበየቀኑ የሚወስዱት ፣ ከጊዜ በኋላ ፣ የኢንሱሊን መቋቋም “ያተርፉ” - የስኳር ህመም ዋና ምክንያቶች ከሆኑት ፡፡
5. የፖታስየም እጥረት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የ diuretics መውሰድ ምክንያት በደም ውስጥ። ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ወይም ክብደት መቀነስ ሴቶች ናቸው።
6. የደም ዘመድ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች.
7. ሴቶች በእርግዝና ወቅት የማህፀን የስኳር ህመም ይሰቃያሉ ፡፡

ድብቅ የስኳር በሽታ እንዴት እንደሚሰራ

በሳንባ ነቀርሳ የስኳር በሽታ በ 25% ጉዳዮች ላይ በራሱ ይጠፋል ፣ በ 25% ውስጥ በተመሳሳይ ደረጃ ላይ ይቆያል ፣ ከግማሽ ጉዳዮች ውስጥ ወደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያድጋል ፡፡ በመርከቦቹ ውስጥ የፓቶሎጂ ለውጦች በዚህ ደረጃ ላይ ይጀምራሉ ፡፡ የተደበቀ የስኳር በሽታ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርግ ሲሆን የልብ ድካም የመሞት እድልን በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ በ 10% ውስጥ ስኳሩ ሬቲና እና የነርቭ ሥርዓትን ይጎዳል ፡፡

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

• የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
• የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
• ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
• ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
• በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

ግልጽ አደጋ ቢኖርም ፣ ድፍረቱ የስኳር ህመም ማለት ይቻላል ምንም የሚታወቁ ምልክቶች የሉትም ፡፡ የሆነ ሆኖ ፣ ለግል ጤንነቱ ትኩረት በመስጠት ፣ ድብቅ የስኳር ህመም በምልክት ሊጠረጠር ይችላል-

1. የቆዳ ሁኔታ መበላሸት - ደረቅነት ፣ ማሳከክ ፣ ሽፍታ እና ትናንሽ ሽፍታ።
2. ተደጋጋሚ የፈንገስ በሽታዎች - ምስማሮች እና እግሮች ላይ ማይኮሲስ ፣ በሴቶች ላይ የብልት ብልት ብልቶች ፣ ለማከም አስቸጋሪ ነው።
3. የመጠጥ ፍላጎት ይጨምራል። ደረቅ ውሃ ምንም እንኳን ውሃ ቢወስድበትም ደረቅ ፡፡
4. ረሃብ ይጨምራል ፣ ብዙ ጊዜ ምግብ ፣ ክብደት መጨመር።
5. የነርቭ ሁኔታ መታወክ - እንቅልፍ ማጣት ፣ ቀደም ብሎ መነሳት ፣ ደካማ ስሜት ፣ የማስታወስ ችግር።
6. ደካማ ፣ ደብዛዛ ፀጉር። ሴቶች የጥፍር ጥፍሮች መጨመራቸውን ያስተውላሉ ፡፡
7. የነርቭ መበላሸት ምልክቶች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ፣ ​​ጠዋት ላይ የእግር መቆጣት (ማሽቆልቆል) ሲራመዱ ፈጣን የእግር ድካም ናቸው ፡፡
8. በወንዶች ላይ የሽንት ችግሮች እና በሴቶች ውስጥ የሊቢቢን ቅነሳ ፡፡
9. የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶች - ከፍተኛ ፈጣን ካርቦሃይድሬትን ከበሉ በኋላ የድካም እና ድብታ ስሜት - የስኳር ህመምተኞች በፍጥነት እና በቀስታ ካርቦሃይድሬቶች መካከል መለየት አለባቸው።

ድብቅ የስኳር ህመም ምልክቶች ለአጭር ጊዜ ሊከሰቱ ፣ በድንገት ሊጠናከሩ እና ሊጠፉ ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ አንድ ሰው ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች መካከል 2-3 ብቻ ነው ያለው ፡፡

ድብቅ የስኳር በሽታ ምርመራ

በመደበኛ ምርመራ ወቅት የታዘዘውን መደበኛ የደም ምርመራን በመጠቀም ድብቅ የስኳር በሽታን መለየት አይቻልም ፡፡ ለምርመራው ፣ የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ (ሌሎች ስሞች - የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ፣ ላቲቭ የስኳር ህመም ላለው ትንታኔ) አስፈላጊ ነው ፡፡

የሙከራው ዋና ተግባር ከምግብ ሰጭው የደም ክፍል ውስጥ ከገባ በኋላ በሴሎች ውስጥ የግሉኮስ ፍሰት ፍጥነት እና ሙሉነት መወሰን ነው። ይህንን ለማድረግ ከመመገብዎ በፊት ጠዋት ላይ ከ aይኒ ደም ይውሰዱ እና ምን ያህል ስኳር እንደያዘ ይወቁ ፡፡ ከዚያም ሰውነት በውስጡ ባለው የግሉኮስ መጠን በሚሟሟው የመስታወት ውሃ መልክ የካርቦሃይድሬት ጭነት ተብሎ ይሰጠዋል። በንጹህ መልክ በፍጥነት ወደ የደም ሥር ውስጥ ይገባል ፡፡ በጤናማ ሰዎች ውስጥ ይህ የስኳር ክፍል በ 2 ሰዓታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠመዳል። በድብቅ የስኳር በሽታ ጋር - ብዙ በኋላ።

ተደጋጋሚ የደም ምርመራዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ በየ ግማሽ ሰዓት ይካሄዳሉ። በመለኪያ መረጃው መሠረት ካርቦሃይድሬትን ከስንት የስኳር በሽታ ጋር በሚቀንስበት ፍጥነት መቀነስን ማየት በሚችልበት ኩርባ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ለታይታሚ የሂሞግሎቢን የደም ምርመራ ውጤት በልብ በሽታ የስኳር በሽታ ሊጠረጠር ይችላል። ወደ መደበኛው የላይኛው ወሰን (ከ 6% በላይ) ጠቋሚዎች አመላካች የስኳር ህመም ሊከሰት ይችላል።

ድብቅ የስኳር በሽታን እንዴት መያዝ እንደሚቻል

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ድብቅ የስኳር በሽታ ያለ መድሃኒት ሊወገድ ይችላል። እውነት ነው ፣ በሽታው በአማካይ ለስድስት ወር ያህል ለረጅም ጊዜ መታከም አለበት ፡፡ ትንታኔው በግሉኮስ መቻቻል ላይ ችግሮች ካሳየ endocrinologist ን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ተላላፊ በሽታዎችን ለመለየት ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ጥናቶችን ያዛል። እርሳሱ የሚያመነጨውን የኢንሱሊን መጠን ላይ ትንታኔ ማድረግዎን ያረጋግጡ ፣ እንዲሁም የሰውነታችን ሕብረ ሕዋሳት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመውሰድ ምን ያህል ዝግጁ እንደሆኑ የሚያሳይ የኢንሱሊን የመቋቋም መረጃ ጠቋሚ ማስላት።

በተገኘው መረጃ ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው ይመከራል-አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ቫይታሚኖች እና አንዳንድ ጊዜ መድሃኒቶች ፡፡ አመጋገቢው የካርቦሃይድሬት መጠጣትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመገደብ እና በፍጥነት የሚወስዱትን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይመክራል። ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞች በጣም ደካማ የስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ስለሆነም አነስተኛ የካሎሪ አመጋገብ ናቸው ፡፡ በጥቂት ወሮች ውስጥ ክብደት ወደ መደበኛ ክብደት መቀነስ አስፈላጊ ነው ፣ እና ውፍረት ካለባቸው ቢያንስ 10 ኪ.ግ ያጣሉ።

ድብቅ የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ የአመጋገብ ስርዓት-

አስፈላጊ >> ለስኳር በሽታ በጥብቅ የተከለከሉ ምርቶች

ሐኪሞች ድብቅ የስኳር በሽታ ሞትን የሚመረመሩ ከሆነ የዕለት ተዕለት የአካል እንቅስቃሴ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ላይ መጨመር ይኖርበታል ፡፡ በጣም ጥሩው ምርጫ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት በከፍተኛ ግፊት ሊተገበሩ የሚችሉ ስፖርቶች ናቸው-መዋኛ ፣ ሩጫ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ የኳስ ኳስ እና የቅርጫት ኳስ ፣ የውሃ አየር እና የሴቶች ዳንስ። ለእነዚህ ክፍሎች አካላዊ ስልጠና በቂ ካልሆነ ፣ በእግር መጓዙ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚመች ይሆናል ፡፡

በሕክምና ውስጥ ዋናው ነገር ጡንቻዎችን መቀስቀስ እና በትጋት እንዲሰሩ ማድረግ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የጡንቻ ቃጫዎች ከእንቅልፍ በላይ 20 ጊዜ ያህል በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ፍጆታ እንደሚጠጡ ታውቋል ፡፡

የመከላከያ እርምጃዎች

ድፍረትን ወይም ግልጽ የሆነ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ላለማከም ፣ የጤነኛ ህይወት የታወቀ ህጎችን መከተል በቂ ነው-

• በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ አይሳተፉ ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ በሳምንቱ መጨረሻ እና በበዓላት ላይ ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች እና ጣፋጮች ብቻ አሉ ፡፡
• በሳምንት ቢያንስ ሁለት ሌሊቶች ለስፖርቶች ያሳልፉ። ይህ በአዳራሹ ውስጥ ክፍሎች ፣ እና በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ያለው የቤት ብቃት ፣ እና አየር በከፍተኛ ፍጥነት መራመድ ይችላል ፣
• ክብደትዎን ይቆጣጠሩ። የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ከ 25 የማይበልጥ መሆኑ ተፈላጊ ነው ፡፡
• ለአደጋ የተጋለጡ ከሆኑ በየዓመቱ ድብቅ የስኳር በሽታ ምርመራ ያድርጉ ፡፡
• የስኳር በሽታ ተጋላጭ የሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች በአሁኑ ጊዜ የሜታብሊካዊ መዛባት እና የስኳር በሽታ ተጋላጭነት ከፍተኛ በመሆኑ ለዚህ ምግብ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡

በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይከታተሉ ፣ ስለጤንነትዎ አደጋ አይስጡ እና እንደገና ይመልሰዋል ፡፡

እንዲሁም ለማጥናት ጠቃሚ ይሆናል-