ለፓንገሬቲስ እና ለ cholecystitis የሚባሉት ምግቦች የእነዚህ በሽታዎች ሕክምና ዋና አካል ናቸው ፡፡
አንድ የታመመ የሕክምና መመሪያ የማይከተል ህመምተኛ እሱ በታዘዘው ሕክምና ውጤት ላይመማመን እንኳን ይችላል ፡፡
የሐኪምዎ ወይም የአመጋገብ ባለሙያው የሰጡትን አስተያየት ችላ ማለት ለበሽታው ወደ ቀድሞ ማገገም እና ረዘም ላለ ጊዜ ማገገም ቀጥተኛ መንገድ ነው ፡፡ ለ cholecystitis እና ለፓንጊኒስ በሽታ አመጋገብ ብዙውን ጊዜ በሀኪም የታዘዘ ነው። ከታመሙ የአካል ክፍሎች ጋር በተያያዘ ብዙ ምርቶች “መርዛማነት” ስላላቸው።
ለፓንጊኒስ እና ለኮሌስትሮይተስ በሽታ የአመጋገብ ባህሪዎች
አጣዳፊ የፓንቻይተስ እና cholecystitis የምግብ መፈጨት ሥርዓት በሽታዎች ናቸው። በፓንጊኒስ ውስጥ የሳንባ ምች እብጠት ይከሰታል ፣ ይህም የኢንዛይም ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ እና የአካል ብልትን ወደ መፈጨት ሊያመራ ይችላል። የፓንቻይተስ በሽታ (ፓንሳስ) በሽታ የመቋቋም ችሎታ ያለው አካል ነው ፣ ስለሆነም ስለታመሙ በሽታዎች በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።
Cholecystitis እንዲሁ እብጠት ነው ፣ ግን የጨጓራ እጢ (GI)። ይህ አካል ብስክሌት ለመሰብሰብ እና ለማከማቸት ልዩ የውሃ ማጠራቀሚያ ነው። በትክክለኛው ጊዜ በልዩ ተጽዕኖዎች ተጽዕኖ ስር እየቀነሰ እና ቢል ይለቀቃል። የቢጫ እና የፓንቻክ ጭማቂ መደበኛ የሆነ የምግብ መፈጨት ያለ የማይቻል ነው ፡፡
ሴቶች እነዚህ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ እርግዝናን እንደሚያወሳስቡ ማወቅ አለባቸው ስለሆነም ጤናማ ምናሌን በጥብቅ መከተል አለባቸው ፡፡
እነዚህን ህመሞች ችላ ብለው ካዩ ፣ እብጠት ሂደቶች ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እና ወደ የጨጓራና የጨጓራ ፣ የአንጀት ፣ የሆድ ውስጥ ህመም እና ወዘተ ሊሰራጭ ይችላል ፡፡
አብዛኞቹ አዋቂዎች በሕይወት ዘመናቸው ቢያንስ አንድ የምግብ መፈጨት ችግር እንዳለባቸው ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ይህ በዋነኝነት ምክንያቱ ባልተመጣጠነ ምግብ ምክንያት ነው።
በተጨማሪም በቆሽት እና በፓንጀሮዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ሕመምተኛው ፈጣን እና ተገቢ ሕክምናን የሚወስድ የሕመም ስሜት ህመም ያስከትላል።
ሕክምናው ውስብስብ የሆነ የሕክምና ሕክምና ውስብስብ ነው ፣ እንዲሁም የአመጋገብ ቀጠሮንም ይጨምራል ፡፡ የምግብ መፍጫ ጠረጴዛ በየቀኑ ለ 5 ቀናት በፓንጊኒስ እና በ cholecystitis በሽታ ይያዛል ፡፡
በፔዝነር መሠረት አምስተኛው ጠረጴዛ በሳንባ ምች እና በሳንባ ምች ላይ ለተዛማች ህመምተኞች ቡድን ልዩ ምግብ ነው ፡፡
ለፓንገሬይተስ እና ለኮሌስትሮይተስ በሽታ የአመጋገብ ምክሮች
የአመጋገብ ስርዓት የተወሰኑ ህጎችን እና ምክሮችን በመከተል ያካትታል ፡፡ መደበኛ ምግቦች በምግብ ሰዓት እና በቁጥር መሠረት መወሰድ አለባቸው ፡፡
የአንጀት እና የጨጓራ እጢ እና የሥራቸው ምጣኔን መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ መደበኛነት ብቻ የምግብ መፈጨት ተግባራቸውን ሊያከናውን ይችላል።
ከመጠን በላይ ምግብን እና ረሃብን ረዘም ላለ ጊዜ ማግኘቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
በተጨማሪም የሚከተሉትን ምክሮች ልብ ሊሉት ይገባል
- በአንድ ጊዜ የምግብ መጠን ከ 200 ግራም መብለጥ የለበትም። ከልክ በላይ የምግብ ጭነት የታመሙ የአካል ክፍሎችን ከመጠን በላይ እንዲጨምር ስለሚያደርግ ከባድ ህመም ያስከትላል።
- የተረፈውን ምግብ የሙቀት መጠን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ እሱ ምቹ መሆን እና ከአርባ ዲግሪ ሴልሺየስ መብለጥ የለበትም። ግን ቀዝቃዛ ምግብ መሆን የለበትም ፡፡
- የምግብ ባዮኬሚካላዊ ጥንቅር እና የአካል እና የባክቴሪያ ባህርያቱ። አመጋገቢ ምግብ ጠንካራ ፣ ሻካራ እና እንከን የሌለበት ምግብ እንዲገለሉ ያቀርባል ፡፡ በታካሚው ስርየት ለማስገኘት ሁሉንም ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ እጅግ የበዛ ፋይበር እና የበዛ ይዘት ያለው የበሰለ ፋይበር ምግብ በብዛት መጠቀማቸው አይካተትም ፡፡ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ስብን ከመጠን በላይ መጠቀምን በተለይም የእንስሳትን ስብ ፣ ጨውና ቅመማ ቅመሞችን መወገድ አለበት። ምርቶች መቀቀል እና መንፋት አለባቸው። እነዚህ ሁሉ ምክሮች የምግብ መፈጨቱን ያመቻቻል ፡፡
- ለስኬት ህክምና ቁልፍ ቁልፍ የሆነው የእንስሳ ስብ እና ምግቦች በክብደት ኮሌስትሮል ውስጥ መቀነስ ፡፡ ዮልኮች ፣ የሰባ ሥጋ ፣ የሰባ የወተት ተዋጽኦ (ወተት ፣ የሰባ አይብ) ፣ ቅቤ - ለታካሚው የተፈቀደላቸው ምርቶች ዝርዝር ውስጥ መነጠል አለባቸው ፡፡
- የተከለከለ ቡና ፣ ጠንካራ ሻይ እና ማንኛውም የአልኮል መጠጦች ፡፡ እንዲህ ያለው መጠጥ መጠጣት ረዘም ላለ ጊዜ በሚታገሱ በሽተኞችም እንኳ ቢሆን የከፋ ችግር ሊፈጥር ይችላል።
- በሽተኛው በሚመገበው ምግብ ውስጥ ያለውን የካሎሪ ይዘት እና የፕሮቲን ፣ ስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡ ምግብ በእነዚህ ረገድ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፡፡ ለታካሚዎች የፕሮቲን ውድር ከስብ እና ከካርቦሃይድሬት ከፍ ያለ መሆን አለበት ፡፡
- ምንም እንኳን በተረጋጋ ሁኔታ ይቅር በሚባልበት ጊዜ እንኳን የምግብ ቤቱ ምናሌ ፣ በተለይም ፒዛ ፣ ሱሺ ፣ ስቴክ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
የከፋ ችግር በሚከሰትበት ጊዜ ህመምተኞች በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ “የውሃ” አመጋገብን እንዲከተሉ ይመከራሉ ፣ ይህም ምግብን ሙሉ በሙሉ አይጨምርም ፡፡
በአነስተኛ እብጠት በአመጋገብ ውስጥ ለውጥ
እብጠት በመቀነስ እና ህመም በመጥፋቱ ዝቅተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው አትክልቶች ደካማ የስኳር እና የሻይ እሸት ወደ ምናሌ ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል ፡፡ በቆሸሸ ፋይበር እና በስታር የበለፀገ የአትክልት ዘይት የበሽታ ምልክቶች መጨመር ያስከትላል ፡፡ እነዚህ አትክልቶች ድንች ፣ ካሮትን ፣ ቢራዎችን ያካትታሉ ፡፡ ወጣት አረንጓዴ ዚኩቺኒ ፣ ዱባ እና ትንሽ የእንቁላል ፍሬ ለታካሚው ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ገንፎ ከ 3-4 ቀናት በኋላ በአመጋገብ ውስጥ ይካተታል ፡፡ ለምግብ እህል ጥራጥሬ ለማዘጋጀት ኦትሜል ፣ ሩዝ ፣ ባክሆትት ፣ ማሽላ ግሬድ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል ነው - ጥራጥሬዎች በትንሽ የስኳር ወይም የጨው መጠን በመጨመር በውሃ ላይ ብቻ ይዘጋጃሉ ፡፡ በሚቀጥለው ደረጃ ላይ kefir እና ሌሎች የስኪ ወተት ምርቶች ይተዋወቃሉ ፡፡
ዋናዎቹ የሕመም ምልክቶች ከጠፉ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ዳቦ እንዲበላ ይፈቀድለታል። ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች ምን ዓይነት ዳቦ በፓንጊኒስ እና በ cholecystitis ሊበሉ ይችላሉ የሚለውን ጥያቄ ይፈልጋሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በሽተኛውን እና የጨጓራ እጢውን “ለማሰልጠን” ጥቂት የሙሉ ስንዴ ዱቄት ዳቦ እንዲወስድ ይፈቀድለታል ፡፡
በመቀጠልም የታካሚው ዝርዝር የአትክልት ጥራጥሬዎችን ፣ አነስተኛ የስብ ሥጋ እና የባህር ዓሳ ምግብን ያካትታል ፡፡ ለታካሚው ምግብ ማብሰል የሚቻለው ለተጋቢዎች ብቻ መሆኑን አይርሱ ፡፡ እንዲሁም ምድጃ ውስጥ መጋገር ፣ በንጹህ ውሃ ውስጥ ማብሰል ፡፡
በመልቀቂያ ጊዜ ውስጥ ብቻ በየቀኑ የዕለት ተዕለት የፍራፍሬ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ማካተት ይችላሉ ፡፡ በሽተኛው እና ዘመዶቹ ምን ዓይነት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በፓንጊኒስ እና በ cholecystitis ሊበሉ እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው ፡፡ የበሰለ ፖም መብላት ይችላሉ ፣ በተለይም በሚጋገር ፣ በርበሬ ፣ በትንሽ ፕለም ፣ አናናስ ፡፡ እንደ ሎሚ ፣ ብርቱካናማ ፣ ኪዊ እና ሌሎች ከውጭ የሚመጡ ፍራፍሬዎች መጀመሪያ ላይ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን መብላት የለብዎትም ፡፡
ዘይት ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ አይብ ወደ በሽተኛው ምናሌ ቀስ በቀስ እንዲገቡ ይደረጋል ፡፡ በእነዚህ ምርቶች ላይ የታካሚውን ምላሽ መከታተልዎን ያረጋግጡ ፡፡
ጣፋጭ የፓንቻይተስ በሽታ ሊኖርብኝ ይችላል? ሐኪሞች ይህ እንደሚቻል ያምናሉ ፣ ግን በተወሰነ መጠን። እንደ ጣፋጮች ፣ ንብ ምርቶችን መጠቀም ይመከራል-ማር ፣ ማር ማር ፣ የበሬ እና የአበባ ዱቄት። አለርጂዎች በሌሉበት።
ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የምግብ መፈጨት ችግርን ለማስታገስ የሚረዳ እብጠት ወይም የሆድ እብጠት ችግር ላለባቸው ህመምተኞች እንዲጾሙ ይመክራሉ ፡፡ ነገር ግን ከበሽታው በኋላ በተቀረው የህይወትዎ ዘመን ሁሉ መብላት ይኖርብዎታል ፡፡ ጥሩ አመጋገብ ወደ መሻሻል ፣ ወደ ወሳኝ እንቅስቃሴ ይጠጋጋል ፣ የተዛባ እጦት አለመኖር እና ጤናማ የክብደት መቀነስ ያስከትላል። ይህ ካልሆነ ግን አፀያፊ ድርጊቶች መከሰታቸው የማይቀር ነው።
በተጨማሪም ፣ በሆድ ውስጥ ያለው ሥር የሰደደ የዶሮሎጂ ሂደት ወደ መወገድ ይመራዋል ፡፡
ለፓንገሮች እና ለ cholecystitis ችግር ላለባቸው ህመምተኞች ግምታዊ ምናሌ
በመጀመሪያ ትክክለኛውን ምናሌ ማጠናቀር ከላይ ያሉትን ሁሉንም ህጎች ማክበር አለበት ፡፡
በካሎሪ ሠንጠረ accordingች መሠረት ምናሌውን ማስላት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እያንዳንዱን ምግብ መመዝዘን እና የምግቦችን ወቅታዊነት ለመመልከት በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች የታመመ ሰው ከ7-8 ኛው ቀን በበሽተኛው ላይ ያለው አመጋገብ ነው ፡፡
በምናሌው ዝግጅት ላይ ሁል ጊዜ የሚከታተሉ ሀኪምዎን ምክሮች ሁል ጊዜ መከተል አለብዎት ፡፡
የበሽታው ንዑስ ደረጃ ላይ ላሉት ህመምተኞች
- ለቁርስ ፣ ታካሚው ለአሳማ ሥጋ ተስማሚ ነው ፣ ጥቂት ማር ፣ ደካማ አረንጓዴ ሻይ ፣ ትንሽ ብስኩት ይጨምሩ ፡፡
- የመጀመሪያው መክሰስ ከማር ማር ወይም ከግሪክ ስኳር-አልባ እርጎ ጋር የተጋገረ ፖም በመብላት ውስጥ ይካተታል ፡፡
- በምሳ ላይ በሽተኛው በአትክልት ሾርባ ፣ በትንሽ የባቄላ ዘር ወይም የዶሮ እርባታ ፣ በአሳማ ወይንም ወቅታዊ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ይሰጣል ፡፡
- ለሁለተኛ ጊዜ መክሰስ ፣ በሽተኛው በጣም ጥቂት የደረቁ ፍራፍሬዎች ወይም የተጋገረ አፕል ምርጫ ይሰጣል ፡፡
- እራት ላይ ለመብላት ጥቂት የወይራ ሰላጣ በአንድ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ አነስተኛ ስብ የጎጆ ቤት አይብ ፣ ሙሉ የእህል ዳቦዎች መመገብ ትችላላችሁ ፡፡
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች መጠቀም ይፈቀዳል።
አንድ ጤናማ መድሃኒት ምግብን ሳያስተዋውቅ አንድ መድሃኒት ሊረዳው እንደማይችል በሽተኛው ማስታወስ አለበት ፡፡
የህመምተኞች የሕክምና ባልደረቦች ፣ ዘመዶች እና የታመሙ ጓደኞች ሁል ጊዜ በንቃት የመመለሻ ጥቃቅን ፍንዳታ እንኳን ሳይቀሩ በንቃት መከታተል አለባቸው ፡፡ ሁሉም ሰው መልሶ የማገገም እድል አለው ፣ ግን ሁሉም ሰው መጠቀም አይችልም ፡፡
ከፓንጊኒቲስ እና ከ cholecystitis ጋር እንዴት መመገብ እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ባለሞያውን ይነግርዎታል ፡፡
