ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መሰረዣዎች-የምርቱ ጠቃሚ ባህሪዎች

በካናዳ ሳይንቲስቶች የተደረጉ ጥናቶች የኢንሱሊን-ነክ ያልሆነ ጥገኛ የሆነውን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜኔይተስን በሕክምና እና የመከላከያ እርምጃዎች በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ በካናዳ ሳይንቲስቶች የተደረጉ ጥናቶች አረጋግጠዋል ፡፡

የአንጓዎች ቅርፅ ትናንሽ ቦርሳዎችን ይመስላል ፣ ልዩ የሆነ ልዩ ጣዕም አላቸው ፡፡

የዚህ እንግዳ ተክል ምርት የትውልድ ቦታ ብራዚል ነው። እፅዋቱ የ Sumakhov ቤተሰብ ንብረት ነው ፣ የዚህ ተክል ማልማት በልዩ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ብቻ ይከናወናል።

ፍራፍሬዎች በሞቃታማ የአየር ንብረት ቀጠናው ውስጥ የተለመደ ምግብ ናቸው ፡፡

ለውዝ ምስራቃዊው አናናስየም ምዕራባዊ ተብሎ በሚጠራ ተክል ላይ ተሠርቷል ፣ ሁልጊዜም አረንጓዴ ነው ፣ የዛፍ ቅርፅ አለው። ቁመቱ ከ 10-12 ሜትር ነው ፡፡

እውነተኛው የሸካራቂ ፍሬ የሚበቅለው በተጨናነቀ peduncle መጨረሻ ላይ ነው። የእንቁላል ክብደት እስከ 1.5 ግራም ይደርሳል. Cashew እርጥበት ባለው ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው 32 የዓለም አገሮች ውስጥ ይበቅላል። በአጠቃላይ 35.1 ካሬ ሜትር አካባቢ በምድር ላይ ለዚህ ተክል ለማልማት ተመድቧል ፡፡ አርብቶ አደሩ ፡፡

በዓለም ላይ 2.7 ሚሊዮን ቶን የሚሆነው የዚህ ምርት ምርት በዓለም ላይ ይመረታል። ለዓለም ገበያ ዋና አቅራቢዎች ናይጄሪያ ፣ Vietnamትናም ፣ ብራዚል ፣ ህንድ እና ኢንዶኔዥያ ናቸው ፡፡

Cashew ፖም የተለያዩ ጣፋጭ እና ጤናማ የጃም ፣ ጄል እና ኮምፓስ ለመሥራት ያገለግላሉ ፡፡ የአፕል ጉዳቶች አጫጭር መደርደታቸው ነው ፡፡ የፍራፍሬው አጭር መደርደሪያው ሕይወት ከፍተኛ መጠን ያለው ታኒን በመገኘቱ ምክንያት ነው ፡፡

ከሌሎች የምግብ አይነቶች ዝርያዎች በተቃራኒ በምግብ ውስጥ የሸንበቆዎችን አጠቃቀም አለርጂዎችን አያመጣም ፡፡

ይህ የእፅዋት ምርት በብሔራዊ የእስያ ምግቦች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ከእንስቶች ውስጥ ኦቾሎኒ በሚመስሉ ንብረቶች ውስጥ ዘይት ያገኛል።

የአንድ ግራም ፍሬዎች ኃይል 5.5 kcal ያህል ነው። ለውዝ የተለያዩ አይነቶች ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡

ቆርቆሮዎችን ከመጠቀምዎ በፊት እንደ አናካሪሊክ አሲድ እና ካርዲዮ ያሉ እንደ ኮምጣጤ ንጥረ ነገሮችን የያዙ shellል እና surfaceል ገጽ ላይ ሊጸዱ ይገባል ፡፡ እነዚህ የፔል አካላት ከቆዳ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ በሰዎች ላይ የቆዳ መበሳጨት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የእነዚህ ውህዶች መኖር ማለት ጥፍሮች ሳይገለጡ የማይሸጡበት ምክንያት ነው ፡፡

የሽቦዎች ኬሚካዊ ጥንቅር

ለውዝ ጣዕም እና ለስላሳ ናቸው ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች እርጥብ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡

ይህ ምርት እንደ ዎልት ፣ አልሞንድ እና ኦቾሎኒ ከመሳሰሉ ሌሎች የእንስሳ ዓይነቶች በጣም ያነሰ ስብ እንደሚይዝ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ካሱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ኬሚካሎችን ይይዛል ፡፡

የዚህ ምርት የአመጋገብ እና የመድኃኒት ጥቅሞች ለማጋለጥ አስቸጋሪ ናቸው። በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ካሱ እጅግ በጣም ብዙ ብዛት ያላቸው ባዮሎጂያዊ ንቁ አካላት ስብጥር በመገኘቱ ምክንያት ልዩ እሴት ነው።

ለውዝ ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ የሆኑ ሁሉንም ውህዶች ያካተተ ነው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ ናቸው-

• የአመጋገብ ፋይበር;
• ቫይታሚን ኢ
• Tryptophan, glycine እና leysine ን ጨምሮ 18 በጣም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች;
• ፊቶቴስትሮን;
• ማግኒዥየም
• ከቡድን ቢ አካል የሆኑት ሁሉም ቫይታሚኖች ማለት ይቻላል ፡፡
• ታንኒን;
• የአትክልት ፕሮቲን።

በተጨማሪም የነጎዎች ስብጥር የሚከተሉትን የመከታተያ አካላት ከፍተኛ ይዘት ገል revealedል-

1. መዳብ.
2. ዚንክ
3. ሴሌኒየም
4. ማንጋኒዝ
5. ካልሲየም
6. ማግኒዥየም

በተጨማሪም ለውዝ በሰውነት ውስጥ ጎጂ ኮሌስትሮልን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት የሚያገለግሉ ብዛት ያላቸው ፖሊዩረቲቲስ ስቡድ አሲዶች ይዘዋል ፡፡ እነዚህ አካላት የልብ ጡንቻን እና የደም ቧንቧ ስርዓቱን አካላት በሙሉ እንዲያጠናክሩ ያስችሉዎታል ፡፡ ለውዝ የመድኃኒት ባህሪዎች ምርቱ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለበትን ህመምተኛ የአመጋገብ ስርዓት ለማበልፀግ ብቻ ሳይሆን እንደ ፕሮፊለርክቲክ ጭምር ጥቅም ላይ የሚውል ነው ፡፡

ካሱ የስኳር በሽታ እንዳይከሰት ይከላከላል በሰው ልጆች ውስጥ ቅድመ ሁኔታን በተመለከተ ፡፡

የሸንኮራ አገዳ ጥቅሞች

Cashew ለውዝ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው እና በስኳር ህመምተኛ አካል ላይ ኃይለኛ የመፈወስ ችሎታ ያለው ምርት ነው ፡፡

የዚህ ንጥረ ነገር ምግብ ለምግብነት መጠቀሙ አንጎልን ያሻሽላል እና የበሽታውን የስኳር በሽታ ጠቃሚ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ የዚህ ምርት ምግብ አመጋገብ ውስጥ ማስገባት በሁሉም የሰውነት አካላት ሁሉ ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

የሽቦዎች አጠቃቀም የሚከተሉትን ያበረታታል

• በስኳር በሽታ ሰውነት ውስጥ ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ;
• የጨጓራና ትራክት መደበኛ ተግባር መመለስ;
• የሰውነት ወሲባዊ ተግባር normalization;
• የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት እና ልብ መመለስ;
• የሰባ አሲዶች የሚሳተፉበት የሜታብሊክ ሂደቶችን ማሻሻል ፡፡

ብዙውን ጊዜ አፍንጫው በሽተኛውን የሚከተሉትን በሽታዎች ካጋጠመው ለውዝ እንደ ተጨማሪ ሕክምና ወኪል ያገለግላሉ ፡፡

1. የስኳር በሽታ የደም ማነስ
2. መዝጊስ
3. በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የአካል ችግሮች።
4. የጥርስ ሕመም
5. Dystrophy.
6. ስለያዘው የአስም በሽታ.
7. የስኳር በሽታ mellitus
8. ብሮንካይተስ
9. የደም ግፊት
10. የጉሮሮ እብጠት.
11. በሆድ ሥራ ውስጥ ችግሮች.

ኬክ የሚሠሩ ንጥረነገሮች ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ቶኒክ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን አስታወቁ ፡፡

እንደ ተቅማጥ በሽታ ያሉ እንዲህ ያሉ ሕመሞች ላይ ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

በሕንድ ውስጥ ምርቱ ለአንዳንድ እባቦች ንክሻ እንደ ማከሚያ መድኃኒት ሆኖ የሚያገለግል የመበስበስ ዝግጅት ውስጥ ነው ፡፡

በአፍሪካ ውስጥ በቆዳው ላይ ጉዳት ማድረስ ፣ ኪንታሮት እና የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ለመከላከል ሲባል የ theል ማስጌጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ካቼዝ የስኳር በሽታ አጠቃቀም

ከደም ፕላዝማ ውስጥ ግሉኮስን ከሚወስዱ ህዋሳት ላይ የተወሰደው ውጤት በአስተማማኝ ተረጋግ provedል ፣ በዚህ ምክንያት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜታይትስ መመገብ ብቻ ሳይሆን መከናወን አለበት ፡፡

ብዙ ተመራማሪዎች እንደሚሉት ይህ ንብረት ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ጥቅም ላይ የሚውሉ አዳዲስ መድኃኒቶች ልማት መሠረት ሊሆን ይችላል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ የሰናፍጭ ለውዝ አዘውትሮ መጠቀሙ በሰውነቱ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማረጋጋት እንደሚረዳ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስቆጭም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ቴራፒቲክ ውጤት በሽታውን በመልቀቅ ውስጥ ለማቆየት ይረዳል ፡፡

ካቼዝ በስኳር በሽታ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል በሰውነት ላይ ውስብስብ ውጤት አለው ፣ በቀላሉ በቀላሉ በኬሚካዊ ስብጥር ይብራራል ፡፡

በምርቱ ውስጥ የስኳር ህመምተኞች አጠቃቀም በታካሚው ሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የምርቱ ውጤት የፕሮቲን እና የከንፈር ዘይቤ (ሜታቦሊዝም) ሜታብሊክ ሂደቶች ወቅት ይገለጻል።

ለስኳር ህመምተኛ በጣም አስፈላጊው ነገር የሰውነትን የፀረ-ባክቴሪያ ግብረ-መልስ ማጠንከር እና ድምፁን ማሰማት ነው ፡፡

በሰውነት ላይ ያለው ውስብስብ ተፅእኖ በተደጋጋሚ የስኳር በሽታ ህመምተኞች የሆኑት የስኳር በሽታ በሽተኛ አካል ውስጥ የተለያዩ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡

ቆርቆሮዎችን መብላት

Cashew በጣም ደህንነቱ አስተማማኝ ከሆኑ የእጽዋት ዓይነቶች አንዱ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ ምርት በሰውነት ውስጥ የአለርጂ ምላሾችን አለመከሰቱን የሚያበሳጭ ባለመሆኑ ነው። ይህ የምርቱ ንብረት በመደበኛነት በምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል።

ብዙ ባለሙያዎች ቀስ በቀስ ያለ ስኳር ቀስ በቀስ ወደ አመጋገቢው ምግብ ውስጥ እንዲገቡ ይመክራሉ ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ይህ ምርት በ 15 ክፍሎች አነስተኛ ዝቅተኛ የጨጓራ ​​መረጃ ጠቋሚ መያዙ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ዝቅተኛ glycemic መረጃ ጠቋሚ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለውዝ እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል። የተከማቸ ጎጆ በልጅነት ውስጥ ይፈቀዳል። ብዙ ሐኪሞች በቀን ከ 50 እስከ 60 ግራም የጎጆ አይብ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ ምርቱ ጥሬ እና ቶካ ሊበላ ይችላል ፡፡ ይህንን ምርት በኦክሜል ላይ ለመጨመር እና ቁርስ ላይ ለመብላት ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ለውዝ ኩኪዎችን በማምረት ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

ሰላጣዎችን በተመለከተ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ እነሱ በተቀነባበሩ ውስጥ ከሚበቅሉ ጎመንዎች በተጨማሪ የሚዘጋጁ ናቸው ፡፡

ማር እና ኬክን በመጠቀም በርበሬ የተሰራ ጣፋጭ ምግብ በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡

ጣፋጩን ለማዘጋጀት ዋናው ፍሬው ከዕንቁ ፍሬው ይወገዳል ፣ እናም የተገኘው ውጤት በምስማር የተሞላ እና በማር ተሞልቷል።

አተር በምድጃ ውስጥ መጋገር አለበት ፡፡ የጣፋጭቱ ቆይታ ከ 15 እስከ 18 ደቂቃዎች ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለዚሁ አላማ አvocካዶ ወይም ፖም በመጠቀም አንድ ተመሳሳይ ጣፋጮች ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡

የሽቦዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡