መደበኛውን የደም ግሉኮስ ለመቆጣጠር እና ለመጠገን ኢንሱሊን አስፈላጊ ነው ፡፡ የሳንባ ምች የኢንሱሊን ማምረት ሃላፊነት አለበት ፣ ለስኳር ደረጃዎች መጨመር ምላሽ የሚሰጥ ሆርሞን ያመነጫል ፣ ወደ ጉበት ፣ አደንዛዥ እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እንዲከማች ይልካል ፡፡
የኢንሱሊን ምርት በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ከባድ ሕመሞች ይጀምራሉ ፣ የሜታብ መዛባት ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የስኳር በሽታ ሊሆን ይችላል። ይህ ለምን እንደ ሆነ ለመረዳት የትኛው ኢንሱሊን እንደሚያመርት ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡
ሆርሞን የሚያመነጭው ዕጢው በምግብ መፈጨት ውስጥ ይሳተፋል ፣ ከሆድ ጀርባ ባለው የሆድ እጢ ውስጥ ይገኛል ፣ አካላት አሉት ፣ አካል ፣ ራስ ፣ ጅራት ፡፡ ሰውነት የፓንቻው ዋና አካል ነው ፣ ቅርጹ ከሶስትዮሽ የትንፋሽ እጢ ጋር ይመሳሰላል ፣ ዕጢው በ duodenum ተሸፍኗል። ጭንቅላቱ በአካል በቀኝ በኩል ይገኛል ፡፡
በቆሽት ውስጥ ለሆርሞን ኢንሱሊን ፍሰት ተጠያቂ የሚሆኑት ሴሎች ክምችት አሉ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዘለላዎች ይባላል:
- የሊንገርሃን ደሴቶች;
- የፓንቻክቲክ ደሴቶች።
አንድ ሚሊዮን ደሴቶች የሚመዝኑት 2 ግራም ብቻ ነው ፣ ይህም ከጠቅላላው የሰውነት ክፍል 3% ገደማ ነው። ምንም እንኳን መጠናቸው አነስተኛ ቢሆንም ቤታ ሴሎች ለሜታቦሊክ ሂደቶች ደንብ ሃላፊነት ያላቸውን ሆርሞኖች ማምረት ይቋቋማሉ-ቅባት ፣ ፕሮቲን ፣ ካርቦሃይድሬት ፡፡
የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት ዋና ተግባር
ቤታ ህዋሳት የሆርሞን ኢንሱሊን ማረም ይችላሉ ፣ ለኢንሱሊን ምስጋና ይግባቸውና የግሉኮስ ክምችት ይስተካከላል ፡፡ አካሉ ከተረበሸ ፣ የፓንጊን ሆርሞን ኢንሱሊን እጥረት ካለበት ፣ ዘግይቶ ወይም ዘግይቶ የስኳር በሽታ ይነሳል። በዓለም ዙሪያ ያሉ ሐኪሞች እና ሳይንቲስቶች የሂደቱን ሂደት ለማስተካከል የሆርሞን ውህደትን በሙሉ ለመረዳት በመሞከር በችግሩ ግራ ተጋብተዋል ፡፡
ኢንሱሊን እንደ እሱ ቅድመ-ተባይ ፕሮንስሊን ፣ በመጀመሪያ በቤታ ህዋሶች ተጠርጓል ፣ ከዚያ በኋላ ወደሚቀጥለው ሂደት ወደሚተላለፍበት ወደ ጎልጊ ህንፃ ይላካል። በዚህ ንጥረ ነገር ውስጥ ፣ ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች ክምችት እና ምርት የተቀየሰ ፣ C-peptide ይወጣል።
በዚህ ምክንያት ኢንሱሊን ብቅ ይላል ፣ ከዚያ በኋላ በሚስጥር ቅንጣቶች ውስጥ ተሞልቷል ፣
- ያከማቻል;
- ሃይperርጊላይዜሚያ እስኪከሰት ድረስ ይቀጥላል።
ስኳር ልክ እንደወጣ የኢንሱሊን ፍላጎት አለ ፡፡ በቤታ ህዋሳት እገዛ በደም ውስጥ ይወጣል ፡፡
ይህ የሚከሰተው በሽተኛው በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን ሲመገብ ነው ፣ ከዚያም ፓንሳውስ የአካል ክፍሎችን መሟጠጥን ፣ የስኳር በሽታ መከሰትን ያስከትላል ፣ ይህ የአካል እንቅስቃሴን በከፍተኛ ሁኔታ ውስጥ እንዲሠራ ይገደዳል። ችግሩ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች የተለመደ ነው ፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ በዕድሜ የገፉ በሽተኞች ህመምተኞች።
ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች እና የዱቄት ምርቶች ተጨማሪ አጠቃቀም ፣ የስኳር በሽታ እና የሜታብሊክ መዛባት እየተባባሱ ሄዱ ፣ የበሽታው ከባድ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡
ስኳር ሆርሞን ገለልተኛ ሆርሞን እንዴት እንደሚሠራ
በሰው አካል ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ውስብስብ ሂደት ነው ፣ እናም ከመጠን በላይ የግሉኮስ ማመጣጠን በብዙ ደረጃዎች ይከሰታል። በመጀመሪያ ፣ የሕዋስ ሽፋን እምብርት ይጨምራል ፣ በዚህም ምክንያት በተሻሻለ ሁኔታ ውስጥ ስኳር ይይዛሉ። ከዛም ስኳር በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እና በሰው ጉበት ውስጥ ወደ ሚከማች ወደ ግሉኮገን ይለወጣል ፡፡ በእነዚህ ሂደቶች ተጽዕኖ ሥር የጨጓራ ጠቋሚዎች ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።
ለሰውነት የተገኘው ግሉኮጅንን በጉበት ውስጥ ከሚከማቹ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮች መቶኛ በመሆኑ ለሥጋው የተከማቸ የኃይል ምንጭ ይሆናል ፣ ሆኖም በጡንቻዎች ውስጥ ያለው አጠቃላይ መጠን ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ ነው።
በታካሚው ሰውነት ውስጥ ግሉኮጅን እስከ 0.5 ግራም ሊደርስ ይችላል ፣ ነገር ግን አካላዊ እንቅስቃሴ በመጨመር ተፈጥሯዊ ስቴቱ በጣም ተደራሽ ከሆነው የኃይል ምንጭ ከወደቀ በኋላ ጥቅም ላይ መዋል ይጀምራል።
የሚገርመው ነገር ፣ በኢንሱሊን አማካኝነት የኢንሱሊን ምርት የሊንሻንንስ ደሴቶች ተመሳሳይ ደሴቶች የኋለኛውን የአልፋ ህዋሳት ሴሎች የግሉኮንጎ ተቃዋሚዎች ናቸው ፡፡ ተቃራኒው የግሉኮንጎ ውጤት ነው ፣ ዓላማውም-
- glycogen መለቀቅ;
- የደም ስኳር ጨምሯል ፡፡
ሆኖም ያለ እነዚህ የሆርሞን ተቃዋሚዎች ተቃዋሚዎች የተለመደው ተግባር በቀላሉ የማይቻል ነው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ የሚገባው ኢንሱሊን የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ሚስጥራዊነት የመያዝ ሃላፊነት አለበት ፣ ግሉኮagon ደግሞ ተቃራኒውን ውጤት ያፈራል ፡፡
ከዚህ በመነሳት ዕጢው ለሰው ልጅ አካል ሁሉ የተቀናጀ ሥራ አስፈላጊ የሆነውን አስፈላጊ ሆርሞን እንደሚደብቅ ግልጽ ነው ፡፡
የበሽታ መከላከል
አንድ ሰው የኢንሱሊን ምርት የት እንደሚገኝ ካወቀ የኢንሱሊን ምርት በሰው አካል ውስጥ እንዴት እንደሚከሰት ከተገነዘበ ከእንቁላል ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ለመከላከል እርምጃዎችን እንዴት መውሰድ እንዳለበት መማር አለበት ፡፡
ኢንሱሊን በሰዎች ውስጥ የፓንችክ ሆርሞን ነው ፣ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨምር ምክንያት ነው የተፈጠረው ፣ ስለሆነም ጥሰቶችን ለመከላከል ጤናማ አመጋገቢ ህጎችን ያከብራሉ።
በጥሩ ሁኔታ በተመረጠው የአመጋገብ ስርዓት የጤና ችግርን ለመከላከል የተዳከመ የአካል ስራን ወደነበረበት መመለስ እና ተፈጥሮአዊ ስራውን ማስቀጠል መቻሉ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡
የኢንዶክራዮሎጂስቶች እና የአመጋገብ ተመራማሪዎች የሳንባ ምች ሁኔታን የሚጎዱትን በተቻለ መጠን ጎጂ የሆኑ ምግቦችን አለመከልከል ወይም መገደብን ይመክራሉ-
- ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች;
- የተጠበሱ ምግቦች;
- ጥበቃ;
- ጣፋጮች;
- ቅመማ ቅመም ፡፡
ትኩስ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ በተፈጥሮ ባልታሸጉ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ጥራጥሬዎችን እና የወተት ተዋጽኦዎች ላይ መመከር ያስፈልግዎታል ፡፡ በቀን ውስጥ እስከ 2.5 ሊትር ውሃ የሚጠጡ ከሆነ ሰውነትን ያሻሽላል።
አንዳንድ ጊዜ የፓንቻይተስ በሽታን ማጨስ እና አልኮሆልን በመጠጣት ሱስን በመቃወም ይመቻቻል። ለአሉታዊ ነገሮች ረዘም ላለ ጊዜ ተጋላጭ ከሆነ ፣ ከሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮች ጋር መዘጋት ይከሰታል ፣ አንድ ሰው በመጀመሪያ በጨረፍታ አቅመ-ቢስ በሆኑ ሆርሞኖች ይሰቃያል ፣ የስኳር በሽታ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ አነስተኛ የሆኑ አደገኛ በሽታዎችንም ያስከትላል።
ሐኪሞች ከጊዜ ወደ ጊዜ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን አካልን ለማንጻት ፣ አጠቃላይ ማገገሚያ ለማካሄድ ፣ በፓንገዶቹ ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ ለመቀነስ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይመክራሉ ፡፡ ለእነዚህ ዓላማዎች, ባህላዊ መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች ይታያሉ, ይህም ተግባሩን በእጅጉ ያቃልላል.
ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በሰው አካል ውስጥ (በፓንቻይተስ በሽታ) እብጠት ሂደት ውስጥ በምርመራ ይታያሉ ፣ የበሽታው አካሄድ ደስ የማይል ነው ፣ ውጤቱም አሳዛኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ኢንፌክሽኑ ሥር በሰደደ እና አጣዳፊ በሆነ መልኩ ሊከሰት ይችላል ፣ በራሱ የአካል ክፍሎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጎጂ ሂደቶች ፣ የኩላሊት ፣ ሳንባዎች ፣ ጉበት ፣ ልብ እና አንጎል መሰናክሎች ተገልጻል።
አጣዳፊ የፓቶሎጂ ውስጥ, በታካሚው ሕይወት ላይ ስጋት አለ, እብጠት ባልተጠበቀ ሁኔታ ይከሰታል, ብዙውን ጊዜ ውጤት ይሆናል:
- ከመጠን በላይ መጠጣት
- በመንደሮቹ ውስጥ የድንጋይ መኖር ፡፡
በዚህ ሁኔታ የበሽታው ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-የሆድ ድርቀት ፣ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ በጀርባ ውስጥ ያለ ኃይለኛ ህመም ፣ የሆድ ውስጥ የሆድ እብጠት።
ህመምተኛው እንደዚህ ላሉት ምልክቶች የሚያሳስብ ከሆነ ምግብን መቃወም እና ሰውነትን ለመመርመር ወደ ክሊኒክ መሄድ አለበት ፡፡
ኢንሱሊን የሚያመርቱ ሴሎችን ለዘላለም እንደሚሞቱ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
የኢንሱሊን ምርት እንዴት እንደሚጨምር?
ሰውነት የኢንሱሊን ፍሰት መደበኛ እንዲሆን እንዴት ማድረግ ይቻላል? በጣም ትንሽ ከተዋሃደ ወይም ፓንቻው የሆርሞን ኢንሱሊን የማያመነጭ ከሆነ መጠኑ ለስኳር ምትክ ፣ የኢንሱሊን መርፌዎችን በመጠቀም የሚደረግ ሕክምና ሊጨምር ይችላል (በየቀኑ በተናጥል ተመር selectedል) ፡፡
የተመጣጠነ ምግብ አወንታዊ ለውጥን ለማምጣት ይረዳል ፣ በአነስተኛ ክፍሎች እና ብዙ ጊዜ ለመብላት ይመከራል ፣ ለዚህም ነው አስፈላጊውን የሆርሞን መጠን በማምረት ሰውነት እንዲሠራ የምናደርገው። ከአመጋገብ ውስጥ ድንች ፣ ሩዝ ፣ ሴሚሊያ እና ነጭ ዳቦን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የኢንሱሊን መለቀቅ ወደ መደበኛው ይመለሳል ፡፡
የተወሰኑ ምግቦችን በማነቃቃት የሰዎች ኢንሱሊን ውህደትን ያነቃቁ: - ሰማያዊ እንጆሪ ፣ በርበሬ ፣ ጎመን ፣ ፖም ፣ ዘቢብ ሥጋ ፣ ኬፊር። በእንደዚህ ዓይነት አመጋገብ የሰው አካል ተጠብቆ የሚቆየውን የሆርሞን መጠን ይጨምራል ፡፡
የአመጋገብ ሕክምና በቂ ካልሆነ ሐኪሙ የኢንሱሊን ፍሰት እንዲጨምር የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ያዛል ፡፡ ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር የሚደረግ ሕክምና በተለያዩ የፊዚዮቴራፒ አሠራሮች ሊደገም ይችላል ፣ ነገር ግን ኢንሱሊን በሚፈለገው መጠን ውስጥ በሚሰበስብበት ጊዜ እንዳያመልጥዎት የለብዎትም።
የምግብ አመጋገቦች የሆርሞን እጥረት አለመኖርን ለመዋጋት ይረዳሉ ፣ ሰውነት ኢንሱሊን እንዲመረት ያደርጉታል ፣ ታካሚዎች የምግብ አመጋገብ ይቀበላሉ-
- ባዮኬሚካል;
- ባዮzinc.
አካላዊ እንቅስቃሴ በመጨመር ተጨማሪ ኢንሱሊን ይወጣል ፣ በንጹህ አየር ውስጥ አዘውትረው በእግር መጓዙን ይጠቁማል።
በቀን ውስጥ ምን ያህል ሆርሞን ወደ ደም ውስጥ እንደሚገባ ለማወቅ የት መሄድ አለበት? በቤት ውስጥ የተፈጠረውን የኢንሱሊን ምርመራ ማድረግ ይችላሉ ፣ ምርመራው የሚከናወነው በልዩ ፈሳሾች ውስጥ የታቀፉ የምርመራ ውጤቶችን በመጠቀም ነው ፡፡
ፈተናው በደረጃዎቹ (ስቴቶች) ጥንካሬ ላይ ይገመገማል። ኢንሱሊን በተገቢው መጠን ካልተመረተ በቂ አይደለም ወይም በጣም ብዙ ኢንሱሊን አለ ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጥናቱ እንደገና ይደገማል።
የኢንሱሊን ምርት እንዴት እንደሚጨምር በበለጠ ዝርዝር ፣ ዶክተሩ ይነግርዎታል ፡፡
ኢንሱሊን ከመጠን በላይ በሚሆንበት ጊዜ
የኢንሱሊን ልቀቱ ቢጨምር ሴሎቹ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ ፣ የጤና ችግሮችንም ያስከትላል ፣ በሰውነታችን ውስጥ የኢንሱሊን ምርት መቀነስ ያስፈልጋል ፡፡ የሳንባ ምች በከባድ የጉበት በሽታዎች እንዲሁም በኩሽንግ በሽታ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን ያመነጫል ፡፡
ከፍተኛ ኢንሱሊን በሴቶች አካል ውስጥ የፓቶሎጂ ለውጦችን የሚያነቃቃ መሆኑን አናገኝም ፣ ለምሳሌ ፣ ኦቭየርስ ኦቭየርስ ፡፡ የበሽታው ባሕርይ ምልክት በሆድ ውስጥ ስብ ስብ እንዲጨምር ይጨምራል ፣ የሆድ ውፍረት ይመሰረታል።
ከልክ በላይ ኢንሱሊን የቆሰሉ ቁስሎችን ፣ ስንጥቆችን እና ጭረቶችን ለረጅም ጊዜ መፈወስን ያስከትላል ፣ ስለሆነም በቆዳ ላይ የተለያዩ ጉዳቶች ለስኳር ህመምተኞች የማይፈለጉ ናቸው ፡፡ የሕብረ ሕዋሳት ጥገና ሂደት የተራዘመ ነው ፣ ይልቁንም ህመም ፣ ቁስሎች ወደ እብጠት ፣ ማበረታቻ ናቸው። በተመሳሳዩ ምክንያት ፣ ብዙውን ጊዜ ከልክ በላይ ኢንሱሊን ያለበት የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ትሮፒካል ቁስሎች ሳቢያ የታችኛው የታችኛው የታችኛው ክፍል ጋንግሪን እንዲመስል ያነቃቃል።
ኢንሱሊን ከፍ ባለ ደረጃ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ምናልባት የደም ስኳር መጠን በትንሹ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የሚታዩት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-
- ረሃብ ጥቃቶች;
- የልብ ምት
- tachycardia;
- ላብ
- የማጣት ሁኔታ
የሕመሙ ምልክቶች ምን ያህል ጠንካራ እንደሆኑ በታካሚው ሰውነት ባህሪዎች ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚታመሙ ይወሰናል። ስለሆነም እርሳሱ እና ኢንሱሊን በሰው ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡
ኢንሱሊን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ በዝርዝር ተገልጻል ፡፡