ስኳራቸውን ያለመቆጣጠር ወይም በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ከስኳር ነፃ የሆነ ማኘክ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ የንግድ ምርቶች በአፍ ውስጥ ያለው የአሲድ-ቤዝ ሚዛን መደበኛ እንዲሆን ማድረግ ፣ የጥርስ መበስበስን እና የጥርስ ጥርሶችን ማበጀት ቢችል ፣ ይህን ምርት ያወድሳሉ ፡፡ ግን ይህ በእርግጥ ነው?
ብዙ ዶክተሮች ከስኳር ነፃ የሆነ ማኘክ እና ሌሎች ጣፋጮች ከጣፋጭ ጋር, በተቃራኒው የጥርስ መበስበስ አደጋን እንደሚጨምሩ ያስጠነቅቃሉ።
ለጤነኛ ሰዎች እና ለስኳር ህመምተኞች የድድ ማኘክ ምን ያህል ጠቃሚ ነው ፣ እና በምንም መልኩ ጥቅም ላይ ቢውሉ ፣ ብዙ ሰዎችን የሚመለከቱ ጉዳዮች ናቸው ፡፡
ስኳር የሌለው ማኘክ ከምን የተሠራ ነው?
ማሸት ከ 170 ዓመታት በፊት ታየ ፡፡ እሱ በተወሰነው በአንድ ነጋዴ ነጋዴ ጄ ካርትሪስ ነበር እናም በ ‹XIX ምዕተ ዓመት መጨረሻ ›በአሜሪካ ሰፊነት በጣም ታዋቂ ምርት ሆነ ፡፡ እንደዚያም ሆኖ የጥርስ መበስበስን ስለሚከላከል አንድ ምርት ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የማስታወቂያ ፖስተሮችን ማነጋገር ይቻል ነበር። ከ 30 ዓመታት በፊት በሶቪዬት ሕብረት ውስጥ እንኳን ድድ የሚያጭሱ የውጭ ጎብኝዎችን በቅናት ይመለከታሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ካለፉት አስርት ዓመታት ወዲህ ሰፊ በሆነው ድህረ-ሶቪዬት ቦታ ተወዳጅነትን አግኝቷል ፡፡
ዛሬ በዚህ ምርት ጠቃሚነት ላይ ያሉ አመለካከቶች ተከፍለዋል ፡፡ ይህ እንግዳ ነገር አይደለም ፣ ምክንያቱም በዋነኝነት ማጭበርበሪያን ለመሸጥ ትርፋማ የሚያደርጉ አምራቾች እና የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በዋነኝነት ይወያያሉ።
በየትኛውም ማኘክ ውስጥ ፣ ከስኳር ጋር ወይም ያለ ስኳር ፣ እንደ ደንብ ፣ የተዋሃዱ ፖሊመሮችን ያቀፈ የማኘክ ቤዝ አለ። ከጊዜ ወደ ጊዜ ከ softwood resin ወይም ከሳፕዶል ዛፍ ከሚወጣው ጭማቂ የተገኙ ንጥረ ነገሮች በምርቱ ላይ ይጨመራሉ። ተራ ማኘክ የተለያዩ ጣዕመቶችን ፣ ቅባቶችን ፣ ጣዕምን እና የአመጋገብ ምግቦችን ያጠቃልላል ፡፡
Xylitol ወይም sorbitol በስኳር ማኘክ አይብ ላይ ተጨምሯል - ለስኳር ህመምተኞች እና ክብደት ለመቀነስ ለሚሞክሩ ሰዎች የታዘዙ ጣፋጮች ፡፡ ሁሉም ማለት ይቻላል የማኘክ ድድዎች ማራኪነት እንዲኖራቸው የሚያደርግ እንደ ቲታኒየም ነጭ (ኢ 171) ያሉ ማቅለሚያዎችን ይይዛሉ ፡፡ ቀደም ሲል ኢ 171 በሩሲያ ውስጥ ታግዶ የነበረ ቢሆንም አሁን ግን የተለያዩ የምግብ ምርቶች በሚመረቱበት ጊዜም እንኳ ጥቅም ላይ እንዲውል ተፈቅዶለታል ፡፡
የምርቱን ጥንቅር ካጠና በኋላ በውስጡ ምንም ተፈጥሯዊ ነገር እንደሌለ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ማኘክ በሰው አካል ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ማሸት: ጥቅማጥቅም ወይስ ጉዳት?
ባለሙያዎቹ እንደሚሉት በቀን ውስጥ ለአምስት ደቂቃ ያህል ማኘክ ጥቅም ብቻ ያስገኛል ፡፡ አንድ ሰው ሲያመታ (ሲመታ), የእሱ የጨመረ መጠን ይጨምራል. ይህ ሂደት በተራው የጥርስ መበስበስን እና ጽዳቱን ለማደስ አስተዋፅutes ያበረክታል።
በተጨማሪም ፣ የማስቲክ ማስመሰያው መሣሪያ ጡንቻዎች በዚህ ምርት አካላዊ ፣ ፕላስቲክ እና ሜካኒካዊ ባህሪዎች ምክንያት መደበኛ ጭነት ይቀበላሉ ፡፡ የድድ ማኘክ በሚታመሙበት ጊዜ የድድ ማሸት ድድ (ማሸት) ማሸት ያገኛል ፣ ይህም በአንዳንድ መንገዶች ጥርሶች ዙሪያ የሚገኙትን ሕብረ ሕዋሳት (dystrophic pathology) የመከላከያ እርምጃ ነው ፡፡
የጨጓራ ቁስልን በመጨመር ማኘክ ከተመገባ በኋላ የልብ ምት ምልክቶችን ያቆማል። በተጨማሪም ቋሚ የሆነ የምራቅ አቅርቦት የኢሶፈሩን የታችኛውን ክፍል ያጸዳል።
የሚያስደንቀው እውነታ ላለፉት 15-20 ዓመታት በዩናይትድ ስቴትስ ፣ ጃፓን ፣ ጀርመን እና አንዳንድ ሌሎች ሀገሮች ለህክምና ዓላማዎች የአቦጭጭጭ ድድ ማምረት የጀመሩ መሆኑ ነው ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ የቆዳ ሥራዎችን ፣ እንደገና ማደስ ወኪሎችን እና ነፋሳትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
ሆኖም ግን ፣ የጎማ ማኘክ ድድዎን በብዛት ቢወስድብዎት ፣ በየቀኑ ብዙ ጊዜ እነሱን በመጠቀም ፣ ለጥርስዎ ጉዳት ብቻ ያመጣሉ ፡፡ ከአሉታዊ መዘዞች መካከል
- ከመጠን በላይ የማሳደጊያ መሣሪያ ጡንቻዎች ባላቸው ሰዎች ውስጥ የጥርስ መበስበስ መጨመሩ። በተጨማሪም በስኳር ምትክ ጥቅም ላይ የዋሉት ጣፋጮች ከመደበኛ የድድ የድድ ፍሬዎች የበለጠ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡
- የፔፕቲክ ቁስለት በሽታ እና የስኳር በሽተኞች የጨጓራ በሽታ መከሰት. ድድ ከአምስት ደቂቃ በላይ ካላከሱ በባዶ ሆድ ውስጥ የጨጓራ ጭማቂ እንዲለቀቅ የሚያደርገው ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ የሃይድሮክሎሪክ አሲድ ግድግዳዎቹን በመጠገን እንደነዚህ ያሉትን በሽታዎች መልክ ይይዛል ፡፡
- በድድ ውስጥ የስኳር ምትክ - ምትሃት - አስማታዊ ውጤት አለው ፣ አምራቾች ስለ ማሸጊያው ላይ ያስጠነቅቃሉ ፡፡
እንደ butylhydroxytolol (E321) እና ክሎሮፊል (E140) ያሉ ማሟያዎች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እናም የፈቃድ መጨመር የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ እና በደም ውስጥ ያለው የፖታስየም መጠን መቀነስ ይችላል።
የምርት ምክሮች
ስለዚህ ሰውየውን ብቻ የሚጠቅመው ለማኘክ ድድ እንዴት እንደሚጠቀም? ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የዚህ ምርት ዕለታዊ ምግብ ከአምስት ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም ፡፡
ማኘክ ከምግብ በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ስለሆነም አንድ ሰው የጨጓራ ቁስለት ወይም የሆድ ቁስለት እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡
ሆኖም አንዳንድ ድመቶች ማኘክ በአጠቃላይ ማገድ የተከለከለ ነው ፡፡ ከተለመዱት contraindications መካከል phenylketonuria ተለይቷል - ተገቢ ያልሆነ metabolism ጋር ተያይዞ በጣም ያልተለመደ የጄኔቲክ የፓቶሎጂ።
ይህ በሽታ በአስር ሚሊዮን ሰዎች ውስጥ በአንዱ ይወጣል ፡፡ እውነታው ግን በማኘክ ውስጥ የተተከለው ጣፋጩ የ phenylketonuria አካሄድ ሊያባብሰው ይችላል። አንጻራዊ contraindications የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ላልተወሰነ መጠን የምርቱን አጠቃቀም ፤
- ዕድሜያቸው ከአራት ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ፣ ትንሹ ልጅ ማኘክ ላይ ሊመታ ይችላል ፣ ስለዚህ አጠቃቀሙ በወላጆች ቁጥጥር ስር መሆን አለበት ፣
- በስኳር በሽታ ውስጥ periodontitis;
- የምግብ መፈጨት ትራክት በሽታዎች ፣ የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት የሚሰቃዩ ሕመምተኞች ከአምስት ደቂቃ በኋላ ከምግብ በኋላ አይብ እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል ፡፡
- በሽታ አምጪ የሞባይል ጥርስ መኖር።
በአሁኑ ጊዜ በገበያው ላይ ብዙ የማኘክ ድድዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ኦርቢስ ፣ ዲሮ ፣ ቱርቦ እና ሌሎችም ፡፡ ሆኖም የምርቱ ስም በምርጫው ውስጥ ሚና መጫወት የለበትም ብቻ ሳይሆን ቅንብሩ ራሱም ነው። ይህን የሐሰት ምርት ያስፈልገው እንደሆነ በሽተኛው ለብቻው ይወስናል ፡፡ በድድ ከማኘክ ይልቅ ለጥቂት ደቂቃዎች ጥርስዎን እንደገና በመቦርቦር ቢሻል ጥሩ ሊሆን ይችላል።
ስለ ማኘክ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ባለሞያውን ይነግርዎታል ፡፡
