የስኳር በሽታ-መንስኤዎች እና ልማት

በታካሚ ውስጥ የስኳር በሽታ ዋና መንስኤዎች ሁልጊዜ ግልጽ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙ የስኳር ህመምተኞች ግራ ተጋብተዋል-“እንደማንኛውም ሰው” ከበሉ ይህ ተመሳሳይ የአኗኗር ዘይቤዎቻቸውን ሲያስተላልፍ ይህ በሽታ ለምን ተነካባቸው? ስለዚህ የበሽታው እድገት ምን እንደ ሆነ ፣ የበሽታው ምልክቶች እና የአደጋ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ መገመት ጠቃሚ ነው ፡፡

ያለምንም ጥርጥር የስኳር በሽታ ቀላሉ በሽታ አይደለም ፣ በተጨማሪም አንዳንድ የእሱ ዝርያዎች የማይድን ናቸው ፡፡ በስታቲስቲክስ መሠረት ወደ 4 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች በስኳር ህመም ይያዛሉ ፡፡ ነገር ግን በሽታው ወዲያውኑ ስለማይታይ እውነተኛው ሁኔታ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምርመራው ከተካሄደ በኋላ በሽተኛው በሕይወቱ ውስጥ ብዙ መለወጥ አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ከሐኪምዎ-endocrinologist እና የአመጋገብ ባለሙያ ያማክሩ ፡፡ የተቀበሉትን እና የተከለከሉ ምርቶችን ዝርዝር የያዘ ሲሆን የተሰጡትን ምክሮች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በትክክል የዶክተሩን የውሳኔ ሃሳቦች በመከተል ህመምተኛው በቅርብ የታወቀ ሕይወት መምራት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ዘመናዊ የሕክምና ዘዴዎች ከበፊቱ ከበፊቱ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡ ግን የስኳር በሽታ መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቁ በጣም የተሻለ ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ምን መከላከል እና ህክምና እንደሚያስፈልግ ለመረዳት ይህ ይረዳል ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus ጽንሰ-ሀሳብ አጠቃላይ በሽታዎችን አንድ በአንድ ያጣምራል ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርሱ በጣም የተለዩ ናቸው ፡፡ ነገር ግን የእነዚህ ሁሉ ሕመሞች እድገት ምክንያቶች ተመሳሳይ ናቸው - በሰውነት ውስጥ የአካል ችግር ያለባቸው ሜታብሊክ ሂደቶች ፡፡ በስኳር በሽተኞች የስኳር በሽታ እድገት ይጀምራል - በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡

በጠቅላላው 2 ዋና ዋና ዓይነቶች ተለይተዋል-ዓይነት I እና Type II የስኳር በሽታ ፡፡ የሁለቱም ዓይነቶች የስኳር ህመም ዋና መንስኤዎች ከህብረ ሕዋሳት ተገቢ ያልሆነ መስተጋብር እና የሆርሞን ኢንሱሊን ጋር የተቆራኙ በመሆናቸው ብዙ የመተንፈሻ አካላት ተመራማሪዎች እንደሚሉት እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት ሁኔታዊ ነው ፡፡ ነገር ግን ፣ ሆኖም ፣ የበሽታው አይነት በትክክል በትክክል ለመወሰን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ለተለያዩ ዓይነቶች የስኳር ህመም ሕክምናው በጣም የተለየ ይሆናል ፡፡

የስኳር በሽታ ዋነኛው መንስኤ hyperglycemia ነው። ጤናማ በሆነ ሰውነት ውስጥ ግሉኮስ ለሴሎች ፣ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች የኃይል ምንጭ ነው። ሰውነት ከስኳር ያገኛል ፣ ከዚያም ወደ ቀለል ሞለኪውሎች ይቀይረዋል። በፔንታኑ ሕዋሳት ውስጥ አንድ ጠቃሚ ሆርሞን ፣ ኢንሱሊን የተጠናከረ ነው ፡፡ ህዋሳት እንዲወስዱት ግሉኮስ እንደገና የሚቀየረው በእሱ ተጽዕኖ ስር ነው።

ምግብ ከተመገቡ በኋላ የስኳር ደረጃዎች በቋሚነት ይነሳሉ ፣ ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ሲገባ እና ወደ ደም አካላት በኩል ይተላለፋል ፡፡ ነገር ግን ሰውነት ተመጣጣኝነትን ለመጠበቅ ይፈልጋል ስለሆነም የደም ስኳር ብዙም ሳይቆይ እንደገና ወደ መደበኛ ደረጃዎች ይወድቃል ፡፡

ግን የግሉኮስ መጠን ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከሆነ እና ይህ ሁኔታ በመደበኛነት የሚደገም ከሆነ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ጉዳይ ነው። ከዚያ የኢንሱሊን እጥረት ይከሰታል-ፓንቻው በፍጥነት ይሞላል እናም በቀደሙት መጠኖች ውስጥ ኢንሱሊን ማቅረብ አይችልም ፡፡ የኢንሱሊን እጥረት በመኖሩ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ተፈጭቶ (metabolism) ፣ ውሃ ፣ የፕሮቲን ዘይቤ (metabolism) ይረበሻል ፣ ይህም ወደ አይ አይ የስኳር በሽታ ይመራዋል ፡፡

ዓይነት II በሽታ በተለየ መልኩ ይወጣል ፡፡ የእሱ ምክንያት የሆርሞን ኢንሱሊን እጥረት ላይሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በዚህ ሆርሞን ላይ የሕዋሳትን የመረበሽ ማጣት ነው።

የፓንቻው ሥራ እንደ ደንቡ አልተረበሸም ስለሆነም ኢንሱሊን በበቂ መጠን ይመረታል ፡፡

መንስኤዎቻቸው እና ህክምናቸው ሙሉ በሙሉ የተለያዩ እቅዶች መሠረት ስለሚከናወኑ በእያንዳንዱ ዋና የስኳር በሽታ ዓይነቶች ላይ በዝርዝር መግለፅ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም የከፋው ዓይነት የስኳር በሽታ mellitus (ኢንሱሊን ጥገኛ) ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የስኳር በሽታ በጣም አስፈላጊው መንስኤ የፓንቻይተስ በሽታ ነው ፡፡

የዚህ ዓይነት በሽታ ያለበት የታካሚ አካል ወደ ሕመሙ መሻሻል የሚመራውን የፔንጊኒንግ ሴሎችን በእጅጉ የሚጎዳ ልዩ ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫል ፡፡ በዚህ ምክንያት የሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት በደህና ግሉኮስ እንዲይዙ የሚፈለግበት የኢንሱሊን መጠን በምስጢር አልተያዘም። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሆርሞን ማምረት ሙሉ በሙሉ ይቆማል ፡፡ በኢንሱሊን እጥረት ሴሎች የግሉኮስን መጠን ለመቋቋም አይችሉም ፡፡ ስለዚህ "የተጠባባቂው" ሂደት - ፕሮቲኖች እና ስብዎች ፣ የበሰበሱ ምርቶችን ከመለቀቁ ጋር ተያይዞ።

ዓይነት I የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ መወለድ ነው ፣ ግን በተወሰኑ በሽታዎች ምክንያት ወይም በአደገኛ ምክንያቶች ተጽዕኖ ምክንያት ሊገኝ ይችላል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ30-40 ዓመት ያልሞላቸው ወጣቶች ፣ ክብደታቸው ከሌለባቸው በዚህ ዓይነቱ በሽታ ይጠቃሉ ፡፡ የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር የጆንቢል የስኳር በሽታ ተብሎም ይጠራል። በዚህ ሁኔታ መንስኤዎቹ ለበሽታው ቅድመ ሁኔታ የሚፈጥሩ ጂኖች እና አንቲጂኖች ናቸው ፡፡

ዓይነት II የስኳር በሽታ በተቃራኒው ከሱሊን ነፃ ነው ፡፡ ከ 40 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ በዋነኝነት በዕድሜ የገፉ ሰዎችን ይነካል ፡፡ የስኳር በሽታ ዋና መንስኤ ጤናማ ያልሆነ አኗኗር እና ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ነው ፡፡ የስኳር በሽታ ጣፋጮች ብቻ እንደሚመገቡ ይታመናል ፡፡ ስኳር በጣፋጭ እና በቸኮሌት ብቻ ሳይሆን በብዙ ሌሎች ምርቶችም ስለሚገኝ ይህ በከፊል በከፊል እውነት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ከሚያስፈልገው በላይ የስኳር ድርሻውን ይቀበላል ፡፡ ስለዚህ ይህ በሽታ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የስኳር በሽታ የሚከሰተው በሰውነታችን ውስጥ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮች በመኖራቸው ምክንያት ሴሎቹ ቀስ በቀስ ለእነሱ ያላቸውን ስሜት ያጣሉ ፡፡

ከሁለቱ ዋና ዓይነቶች በተጨማሪ የበሽታው በርካታ ዓይነቶች አሉ ፡፡ በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ በሴቶች ውስጥ የስኳር በሽታ መንስኤ በትንሹ ይለያያል ፡፡

በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ የበሽታው ዓይነት እርጉዝ ሴቶችን ብቻ የሚመለከት የእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የሕብረ ሕዋሳትን የኢንሱሊን ስሜትን የሚገድብ ሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ሆርሞኖች ይመረታሉ። ውጤቱ ከኢንሱሊን እጥረት ጋር ተመሳሳይ ሁኔታ ነው።

ኬሚካዊ የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ ዓይነቶችን በመውሰዱ ምክንያት ይወጣል-

1. አድሬዘርአግ አግድ.
2. የታይሮይድ ሆርሞኖች.
3. ኢንተርፌሮን
4. ኒኮቲን አሲድ ፣ ወዘተ.

አንድ የተወሰነ ሁኔታ ከምግብ በኋላ የሚወሰነው የግሉኮስ መቻቻል ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመደበኛ እሴቶች ይበልጣል እና ከ 7.8 እስከ 11 ሚሜol / ሊ ይደርሳል ፡፡ ምርመራው በባዶ ሆድ ላይ ከተወሰደ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ 6.8-10 ሚሜol / l መካከል ሊለዋወጥ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ህክምና አያስፈልገውም እናም ብዙም ሳይቆይ ያልፋል ፡፡

የስኳር በሽታ እንዲነሳ የሚያደርገው ሌላው ምክንያት የምግብ እጥረት ሊሆን ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus በሰው ላይ ሟች አደጋን የሚያመጣ ከባድ በሽታ ነው። ስለዚህ የስኳር በሽታ ትክክለኛ መንስኤ ምን እንደሆነ ከማያውቁ ሰዎች መካከል የስኳር በሽታ እስከሚያዝበት ድረስ በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ብዙ አስተያየቶች አሉ ፡፡

የኢንዶክራዮሎጂስቶች የዘር ውርስ ችግር ዋነኛው ችግር እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ልጁ በዚህ ላይ በምርመራ የተያዙ ዘመድ ካለው የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በእንደዚህ አይነቱ “ውርስ” ከሌላቸው እኩያዎቹ 6 እጥፍ ከፍ ያለ ይሆናል ፡፡

የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ ቅድመ-ግምት በእያንዳንዱ ትውልድ ውስጥ እራሱን ያሳያል። በተቃራኒው የኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ የስኳር ህመም ምልክቶች በእያንዳንዱ ትውልድ ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች ከረጅም ጊዜ በፊት ሌላ አካሄድ ለይተው አውቀዋል-ብዙውን ጊዜ በሽታዎች እራሳቸው የማይተላለፉ ናቸው ፣ ግን ለእነሱ ቅድመ-ሁኔታ ብቻ ናቸው ፡፡ ችግሮች በተወሰኑ ሁኔታዎች ይከሰታሉ-በቂ ንጥረ ነገሮች ከሌሉ ፣ ወይም በተቃራኒው በተቃራኒው በሰውነቱ ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው ፡፡

ሁለተኛው የስጋት ሁኔታ ከመጠን በላይ ክብደት ነው ፡፡ በብዙ ምግቦች ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ምክንያት አንድ ሰው ከሚፈለገው በላይ በየቀኑ ግሉኮስ ይቀበላል። ከጤናማ ሰዎች በተለየ መልኩ በሙለ በሙለ ውስጥ የስኳር መጠኑ ሁልጊዜ ከፍተኛ ነው ፣ እና ከተመገባ በኋላ ብቻ የበለጠ ይወጣል ፡፡

ስለዚህ ከስኳር በሽታ መንስኤዎች መካከል ከመጠን በላይ መወፈር ከዋና ዋናዎቹ አንዱ ነው ፡፡ “እጅግ በጣም አነስተኛ” እኔ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት 2 ጊዜ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፣ እና III - ቀድሞውኑ 10 ጊዜ። የተለያዩ ኢንፌክሽኖች የበሽታውን እድገት ሊገፉ ይችላሉ ፡፡

በሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር በሽታ ሜታኒዝም በሆርሞኖች መቋረጥ ወይም በእርግዝና ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡

መጀመሪያ ላይ የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች አይታዩም እናም ይህ በሁለቱም የበሽታው ዓይነቶች ላይ ይሠራል ፡፡ የስኳር ህመም ራሱን ሳይገልጽ ለበርካታ ዓመታት ሊዳብር ይችላል (ወይም ምልክቶቹ የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ) ፡፡ በዚህ ባህርይ ምክንያት የስኳር በሽታ “ዝምተኛ ገዳይ” ይባላል ፡፡

በመነሻ ደረጃ ላይ በሽታን ለመለየት አንድ መንገድ ብቻ አለ - ሁሉንም አስፈላጊ ፈተናዎች ለማለፍ ፡፡ ግን በተግባር ግን በሽታውን በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ማስተካከል ቀላል አይደለም-ምንም ምልክቶች ከሌሉ ስለዚህ ምርመራ ማካሄድ አያስፈልግም ፡፡ እንደ ድክመት እና መበሳጨት ያሉ ምልክቶች በመደበኛ ድካም ፣ እና በቅርብ ጊዜ ምግብ ላይ ጥማት ተደርገዋል።

የበሽታው እድገት ሲታመም ምልክቶቹ ይበልጥ የተጋለጡ ይሆናሉ። የሚከተሉት መገለጫዎች ማንቃት አለባቸው:

• የቆዳ እድገትን (ማሽቆልቆልን) ማሽቆልቆል (ትናንሽ ቁርጥራጮች እንኳ ሳይቀር ለረጅም ጊዜ ይፈውሳሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፒዛ ብቅ ይላል) ፣
• የእይታ አጣዳፊነት መቀነስ ፣
• የማስታወስ ችግር
• ጉልህ ክብደት መቀነስ (ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት) ፣
• በተደጋጋሚ ሽንት ፣
• የማያቋርጥ ጥማት
• ራስ ምታት
• ከአፍ የሚወጣው የአሴቶን ሽታ።

አንዳንድ ምልክቶች ከላይ ከተጠቀሰው ጋር በቀጥታ ተቃራኒ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ አጋጣሚው ኪሳራ አይደለም ፣ ነገር ግን የክብደት መጨመር (በተለይም በወንዶች)። ይህ የሆነበት የታይሮይድ ዕጢ እጢ ጉድለት ባለበት ሁኔታ ምክንያት ነው። ደግሞም አንድ ሰው ያለማቋረጥ ረሀብን ያጣጥመዋል እና ብዙ ይበሉታል ፣ ግን ክብደቱ አይጨምርም ፣ ወይም በትንሹ ይቀየራል።

ብዙ የስኳር ህመምተኞች ስለ ቆዳን ሁኔታ አጉረመረሙ - ማሳከክ ፣ መቅላት ይታያል ፣ ተለጣፊ ይሆናል። ፀጉር ማጣት ብዙውን ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል። ግን እነዚህ የመዋቢያ ጉድለቶች እንደ ሌሎች የሕመም ምልክቶች አስፈላጊ አይደሉም ፡፡ በታካሚዎች ውስጥ አፈፃፀም በእጅጉ ቀንሷል ፣ በእንቅልፍ ላይ ችግሮች ይታያሉ ፣ በልብ ላይ ህመም እና ጡንቻዎች ይታያሉ ፡፡

በጣም የከፋው ነገር ፣ በደም ስኳር ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ እያለ የስኳር በሽታ ኮማ ይጀምራል ፣ ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል። ሌሎች ችግሮች ደግሞ የጥርስ መጥፋት ፣ ጋንግሪን ፣ የእይታ ማጣት (የተሟላ ፣ ከፊል) ፣ የኩላሊት አለመሳካት ፣ ጋንግሪን ናቸው ፡፡

የስኳር በሽታ ማንኛውንም ባህርይ የሚያሳዩ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ በሽታውን ለመመርመር በሽተኛው መመርመር አለበት (ደም እና ሽንት) እና በሆድ ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ መደረግ አለበት ፡፡ ደግሞም ፣ ብዙውን ጊዜ በተጠረጠረ የስኳር ህመም ሲኖር ልዩ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ታዝዘዋል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ለማከም ከባድ ነው ፡፡ ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ ታካሚው አዘውትሮ ኢንሱሊን መውሰድ አለበት ፣ ለዚህም ነው በሽታው ኢንሱሊን ጥገኛ ተብሎ የሚጠራው።

የሆርሞን ኢንሱሊን በምግብ ኢንዛይሞች መበላሸቱ ይታወቃል ፣ ስለሆነም መርፌ በሰውነት ውስጥ ያለውን ደረጃ በሚፈለገው ደረጃ ለማቆየት ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡

በምግብ ወቅት የኢንሱሊን ማስተዋወቅ ፡፡ በሌሎች ጊዜያት የስኳር በሽታ ሕክምና እና መከላከል ፣ ጥብቅ የሆነ አመጋገብን መከተል አለብዎት ፣ ከስኳር የሚመጡ ምርቶችን ሁሉ ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ፣ ለስላሳ መጠጦችን እና ጣፋጮቹን ሳያካትት ፡፡

ከዚህ በሽታ በሽታ ማገገም አይቻልም ማለት ይቻላል። የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ የተሟላ ፈውስ የሚያስከትሉ በሽተኞች ይታወቃሉ ፣ ነገር ግን በአመጋገብ ውስጥ ሥር ነቀል ለውጥ ይፈልጋሉ እና ወደ ጤናማ ባልሆነ ምግብ እና ህክምና ብቻ ይለዋወጣሉ ፡፡

ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ውጤታማ የሆነ ሕክምና ቀስ በቀስ ክብደት መቀነስ ነው ፡፡ በሳምንት ከ 3-4 ኪ.ግ በላይ ማጣት አይመከርም።

የተሻሻለው መደበኛ ክብደት በህይወትዎ ሁሉ ውስጥ መቆየት አለበት።

እንደሚያውቁት ጤናን ከበድ ያሉ ችግሮች በኋላ ለማደስ ከመሞከር የበለጠ ቀላል ነው ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታ መንስኤዎች ምንም ይሁን ምን አንድ ሰው የበሽታው ምልክቶች መታየት እንዲጀምሩ መፍቀድ የለበትም ፡፡

የስኳር ህመም መንስኤዎች ለአዋቂዎችና ለህፃናት ተመሳሳይ መሆናቸውን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ አንድ ሰው የጂኖችን ስብስብ መለወጥ የማይችል ቢሆንም የመቆጣጠር ችሎታ አለው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ያጠናክሩ።
2. ጎጂ የሆኑ ምግቦችን (ጣፋጮች ፣ ቅባት ፣ ዱቄት) እና ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸውን መጠጦች ለመቀነስ ፡፡
3. በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ ፡፡
4. በሽታዎች ካሉ ከሐኪምዎ ጋር በመሆን ተስማሚ ውጤታማ የህክምና ጊዜ ይምረጡ ፡፡
5. ከመጠን በላይ ክብደትዎን ይቀንሱ ፣ ጤናማ የአመጋገብ መርሆችን ያክብሩ (ግን የተራቡ ምግቦች አይደሉም)።
6. ከስፖርት ጋር ጓደኛዎችን ያድርጉ ወይም ቢያንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምሩ ፡፡
7. ጭንቀትን ለመቋቋም ይማሩ።

ለልጆች ፣ የስኳር በሽታ ዋነኛው መከላከል ጡት በማጥባት ላይ ነው ፣ ምክንያቱም የልጆችን የበሽታ መከላከል ለማጠናከር እና የሰውነት መረጋጋትን እንዲጨምር ያስችለዋል። ለትላልቅ ልጆች በአመጋገብ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንዳይኖር መከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡

መከላከል በሽታውን ሁል ጊዜ አያግዝም ብሎ መናገር ጠቃሚ ነው ፣ ግን የጤና ችግሮች ያነሱ እና በሽታውን ለመቋቋም ቀላል ይሆንላቸዋል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የስኳር በሽታ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡