ለደም ግሉኮስ መጨመር ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። በጣም የተለመደው እና በጣም አደገኛ የሆነው እንደ ስኳር በሽታ ያለ ሰው ሰው ውስጥ ያለው ልማት ነው ፡፡
የደም ስኳር ለምን ይነሳል? ለእድገቱ አስተዋፅ that የሚያደርጉ ምክንያቶች እና ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለደም ስኳር የደም ምርመራ በሚያደርጉበት ጊዜ ሐኪሞችም ለሰዎች ዕድሜ ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡
በመደበኛ ጤናማ ሰው ውስጥ ይህ አመላካች በአንድ ሊትር ከ 3.8 እስከ 5.5 ሚሜol / ክልል ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ እርጉዝ ለሆኑ ልጃገረዶች ያለው መረጃ በመጠኑ የተለየ ነው ፡፡
የስኳር ደረጃን ለመጨመር ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
የደም ስኳር መጨመር የደም ቧንቧው መደበኛ ተግባር መበላሸት ያሳያል ፡፡ በሚፈለገው መጠን ውስጥ የሆርሞን ማምረት ሃላፊነት ያለው ይህ አካል ነው ፡፡
ብዙ ሰዎች ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤዎች የደም ስኳር መጠን እንዲጨምርና እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡
አመላካቾች እንዲጨምሩ እና ደንቡን እንዲጨምሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው
- ከተመገቡ በኋላ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡ ይህ ክስተት እንደ ተለመደው ተደርጎ ይቆጠራል እናም በእንደዚህ ባሉ የእነዚያ ገደቦች ውስጥ ጠቋሚዎች የሚወስዱት ምግብ እስከሚመጣ ድረስ ለበርካታ ሰዓታት ይቆያሉ።
- የማያቋርጥ ውጥረት ፣ ድብርት እና ከባድ የስሜት መቃወስ የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ከሚያደርጉ ምክንያቶችም መካከል ናቸው ፡፡
- ለእያንዳንዱ ሰው መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ ትክክለኛውን የእረፍትና የአካል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴን እንደሚያከብር ይታመናል። ዘና የማያደርግ እና እንቅስቃሴ አልባ ሕይወት የሚመሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስኳር ከፍ ባለ በመሆኑ እውነታው ይሰቃያል ፡፡
- የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም እና ሲጋራ ማጨስ - መጥፎ ልምዶች እንዲሁ ስኳር ሊጨምር እና ሊጨምር በሚችልባቸው ምክንያቶች ውስጥ ተካትተዋል።
- ብዙውን ጊዜ የአጭር-ጊዜ ውጤት በሴቶች ውስጥ ያለው የቅድመ ወሊድ ህመም ነው ፣ በዚህ ጊዜ የደም ስኳር መጠን በትንሹ ይጨምራል።
በተጨማሪም ፣ የሚከተሉት ምክንያቶች በስኳር ደረጃዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፡፡
- በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ዝቅተኛ ሲሆን ዋናው ተግባሩ መደበኛ የግሉኮስ ዋጋዎችን መቆጣጠር ነው ፡፡
- ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ አዘውትሮ መመገብ እና የሰባ ፣ ቅመም እና ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦችን አላግባብ መጠቀም ፣
- ጥሩ እረፍት ማጣት
በተጨማሪም ፣ የግሉኮስ መጠን መጨመር በተዛማች ወይም በከባድ መልክ የተለያዩ በሽታዎችን ያስቀራል።
የደም ግሉኮስን የሚጎዱ በሽታዎች
የደም ስኳር ከፍ እንዲል የሚያደርጉ ምክንያቶች የተለያዩ በሽታዎች እድገት ጀርባ ተደብቀው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ከስኳር ህመም በተጨማሪ አንድ ሰው በልብ ወይም በጉበት ላይ የተለያዩ ችግሮችን ሊያሳይ ይችላል ፡፡
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ መጠን በሰውነት ውስጥ የሚከተሉት የፓቶሎጂ ሂደቶች መገለጥ ውጤት ሊሆን ይችላል።
- እንደ ታይሮቶክሲኖሲስ ወይም ፒሄኖክሮማቶቶቶማ ያሉ የ endocrine ስርዓት በሽታዎች;
- በሳንባ ምች ውስጥ በሽታዎች እና አለመመጣጠን - አጣዳፊ የፓንቻይተስ ወይም በሰውነት ውስጥ የተለያዩ Neoplasms።
- እንደ cirrhosis ወይም ሄፓታይተስ ያሉ የጉበት በሽታዎች;
- ተላላፊ በሽታዎች ባክቴሪያ አሉታዊ ተፅእኖዎች እና በሰውነት ላይ በሚፈጥሩት አሉታዊ ተፅእኖ የተነሳ የስኳር መጠን ሊጨምር ወደሚችል እውነታ ይመራሉ ፡፡
- የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ እነዚህም ሆርሞንን ፣ ሳይኮሮፒክን ፣ የወሊድ መከላከያዎችን ፣ ዲዩረቲቲምን ያካትታሉ ፡፡
በዚህ ሁኔታ በጣም ከባድ ከሆኑት በሽታዎች አንዱ የመጀመሪያው ወይም የሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ነው ፡፡ በበሽታው ምክንያት በሰውነታችን ውስጥ ያለው ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ተስተጓጉለዋል ፣ ምክንያቱም ሰውነቱም የኢንሱሊን መጠን ለመደበቅ ስለማይችል ግለሰቡ የኢንሱሊን ጥገኛ ይሆናል ፡፡
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከተለመደው በኋላ በሚከሰቱት ጤናማ ሰዎች ውስጥ የአጭር-ጊዜ የግሉኮስ መጠን መጨመር በሚከተሉት በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡
- myocardial infarction;
- angina pectoris;
- የሚጥል በሽታ ጥቃቶች;
- የተለያዩ የራስ ቅሎች ጉዳት;
- የጨጓራና ትራክት አካላት ላይ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት;
- ጠንካራ ህመም;
- መቃጠል
የደም ምርመራው ውጤት ከስኳር በላይ ከሆነ ፣ ለልዩ የምርመራ ምርመራዎች ሀኪምን ማማከር ያስፈልጋል ፡፡ የእንደዚህ አይነት መዘበራረቆች መንስኤ በተቻለ ፍጥነት መፈለግ እና ምርመራ ማቋቋም አስፈላጊ ነው ፡፡
ወቅታዊ ህክምና ብቻ ውስብስብ እና የተለያዩ አሉታዊ ውጤቶችን ለማስወገድ ይረዳል።
ጭማሪን የሚያሳዩ ምልክቶች የትኞቹ ናቸው?
የደም ስኳርን ለመለየት ከደም ውስጥ ደም መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በጠዋቱ ባዶ ሆድ ላይ ይከናወናል ፣ እንዲሁም አጥር ከመድረሱ ከአስር ሰዓታት በፊት ምግብ ላለመብላት ይመከራል ፡፡
ትንታኔው እና የመጨረሻ ውጤቱ በቀጥታ በሽተኛው ተገቢ ዝግጅት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሞች ልዩ የግሉኮስ መቻቻል ፈተናን ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ጥናት የሚካሄደው 75 ግራም የተጣራ ግሉኮስ በመጠቀም ነው ፡፡ ከደም ልገሳ በኋላ ህመምተኛው በተበከለው ንጥረ ነገር አንድ ብርጭቆ መጠጥ መጠጣት አለበት እና ከሁለት ሰዓታት በኋላ እንደገና ለመተንተን ደም ይሰጣል።
ለእንደዚህ ዓይነቱ ሙከራ አስተማማኝነት የሚከተሉትን ቅድመ-ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው
- የደም ናሙና ከመሰጠቱ በፊት የአስራ ሁለት ሰዓት ረሃብ አድማ;
- የጭንቀት እጥረት;
- ከፈተናው በፊት ለበርካታ ቀናት ከተለመደው የአኗኗር ዘይቤ ጋር መጣጣም ፣ አመጋገብዎን ፣ የአካል እንቅስቃሴዎን መለወጥ የለብዎትም ፡፡
- በፈተናዎች ዋዜማ ሙሉ እንቅልፍ;
- ጣፋጩን ውሃ ከጠጡ በኋላ በተረጋጋና ሁኔታ ውስጥ መሆን ፣ መራመድ እና ሌሎች ንቁ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
በየጊዜው ከፍ ያለ ዋጋዎች ተጓዳኝ ምልክቶችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ሰውነት የሚልክባቸውን ምልክቶች ማድመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጨመር ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ላብ መጨመር እና ፕሮፌሰር;
- በተደጋጋሚ ሽንት;
- የማያቋርጥ የድካም ስሜት እና አጠቃላይ ብልሹነት ስሜት።
- በአፍ ውስጥ ደረቅነት ስሜት;
- ፈሳሹን ከወሰዱ በኋላ እንኳን የማይጠፋ የጥማት ስሜት ፤
- ከተለመደ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የማይነቃነቅ ክብደት መቀነስ;
- በአጭር ጊዜ ውስጥ የእይታ ችግር;
- የተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ልማት ፣ የቆዳ መበላሸት ፣
- በተደጋጋሚ መፍዘዝ;
- የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት።
በተጨማሪም ፣ የወንዶቹ የወንዶች ክፍል በወሲባዊ ተግባር ሥራ መበላሸቱን ያስተውላል።
እያንዳንዱ ሕመምተኛ ከሕክምና ባለሞያ እርዳታ መጠየቅ በሚፈልጉት ምልክቶች መሠረት ራሱን መወሰን ይችላል ፡፡
ሕክምና እና መከላከል
የባህሪ ምልክቶች የተለያዩ በሽታዎችን እና ምክንያቶች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ሕክምናው በደም ስኳር መጨመር ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው።
ስለዚህ ፣ መንስኤውን በወቅቱ በወቅቱ መመርመር እና በርካታ አስፈላጊ የምርመራ ጥናቶችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው። የተከታተለው ሀኪም በተደረጉት ምርመራዎች እና ምርመራዎች ሁሉ ውጤት ላይ በመመርኮዝ የስኳር ህመምተኞች ምርመራን ካደረገ ህመምተኛው ለከባድ እና ጥልቅ ህክምና መዘጋጀት አለበት ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ሁሉም የሕክምና ባለሞያዎች ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉትን የተለመዱትን የሕይወት አኗኗር እንደገና እንዲጤኑ ይመክራሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው ለመጥፎ ልምዶች እና ጤናማ ያልሆኑ አመጋገቦችን ላለመቀበል መከልከል አለበት ፡፡ የሚከታተለው ሀኪም ትክክለኛውን ደም እንዲመርጡ ይረዳዎታል ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ደረጃን ለመቆጣጠር እና የጆሮዎቹን ህመም አያስቆጭም ፡፡
የስኳር በሽታ ሕክምና ሕክምና በሚከተሉት መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
- ጥብቅ የአመጋገብ ቁጥጥር ፣ ፍጆታ ፍጆታ ጥራት እና ብዛት;
- የታካሚውን ሁሉንም ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ (የፕሮቶፊን አጠቃቀምም ይቻላል)
- በመደበኛ መጠን አካላዊ እንቅስቃሴ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንዲኖር ማድረግ ፣
- የሰውነት ክብደት መቆጣጠር ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ለመዋጋት የሚደረግ ትግል።
የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የደም ስኳራቸውን በመደበኛነት መከታተል አለባቸው ፡፡ አስፈላጊ አመልካቾችን ለመለካት ልዩ መሣሪያ መግዛት ይመከራል - የግሉኮሜትሪክ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መከናወን አለባቸው - ከእንቅልፍ በኋላ, ከምግብ በፊት እና ከምግብ በኋላ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚፈጽሙበት ጊዜ ልኬቱን ለመከታተል እና ከልክ በላይ ሸክሞችን ላለመጫን ይመከራል ፡፡ እያንዳንዱ ስልጠና በብዛት ከሚጠጣ መጠጥ ጋር መቅረብ አለበት ፣ አሁንም ግልፅ ውሃ ቢኖር የተሻለ ነው። እንዲሁም ለስኳር ህመምተኞች ዮጋ ከስኳር ህመም ጋር ዮጋ ማከም እንዲጀምሩ ይመከራል ፡፡
