እ.ኤ.አ. በ 1980 በዓለም ውስጥ 153 ሚሊዮን ህመምተኞች ህመምተኞች ካሉ ኖሮ በ 2015 መጨረሻ ላይ ቁጥራቸው ወደ 2.7 እጥፍ አድጓል እና ወደ 415 ሚሊዮን ደርሰዋል ፡፡
በስኳር በሽታ የ 21 ኛው ክፍለዘመን ወረርሽኝ መሆኑን ሙሉ በሙሉ በሚያሳምነው ስታቲስቲክስ ተረጋግ safelyል በደህና ሊታወቅ ይችላል። የዓለም የጤና መረጃ እንደሚያመለክተው በየ 7 ሰከንዶች ሁለት አዳዲስ ታካሚዎች በምርመራ እንደሚታወቁ እና አንድ በሽተኛ በዚህ በሽታ ምክንያት ይሞታል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በ 2030 የስኳር በሽታ ለሞት ዋነኛው መንስኤ እንደሆነ ይናገራሉ ፡፡
ባደጉ አገራት ውስጥ ዛሬ ከጠቅላላው ህዝብ 12% ያህሉ የሚሰቃዩ ሲሆን ይህ ቁጥር በየዓመት ይጨምራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በአለፉት 20 ዓመታት ውስጥ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የታካሚዎች ቁጥር በእጥፍ አድጓል። እናም የሕክምና ፣ የማኅበራዊ ጥቅማጥቅሞች ፣ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኛ ሆስፒታል መተኛት ከ 250 ቢሊዮን ዶላር በላይ ነው ፡፡
የስኳር በሽታ ወረርሽኝ ከሩሲያ አልታደጋቸውም ፡፡ ከሁሉም የዓለም ሀገሮች መካከል በዚህ በሽታ በተያዙ ሰዎች ብዛት 5 ኛ ደረጃን ይወስዳል ፡፡ ከፊት ለፊቷ ቻይንኛ ብቻ ሕንድ ፣ አሜሪካ እና ብራዚል ቀድመው ነበር ፡፡ በሩሲያ ውስጥ የስኳር ህመምተኞች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው ፣ ምንም እንኳን ግማሽ የሚሆነው ህዝብ በምርመራ ካልተገለጸም ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ ኤፒዲሚዮሎጂ ገና በደንብ አልተረዳም ፡፡
የስኳር በሽታ mitoitus ወረርሽኝ oncological እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች መካከል ቦታ ቦታ ይወስዳል. ብዙ ሰዎች በየአመቱ ከእሱ ይሞታሉ ፣ እናም ቁጥሩ የበዛ ቁጥር ስለዚህ በሽታ ምርመራ ይማራል ፡፡ የዘር ውርስ እና ከመጠን በላይ ውፍረት የዚህ በሽታ ዋነኞቹ አደጋዎች ናቸው ፡፡ ደህና, የተሳሳተ አመጋገብ. ለምሳሌ ፣ ከጣፋጭ ወይም ከከባድ ምግቦች ጋር አዘውትሮ መመገብ የጡንትን ችግር ሊያስተጓጉል ይችላል። በመጨረሻ ፣ ይህ እንደ ስኳር በሽታ ያለ ውስብስብ በሽታ ወደ መከሰት ይመራዋል ፡፡
የአደጋ ምክንያቶች እና ምርመራዎች
እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ሰው አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል። ከነዚህ ውስጥ 90% የሚሆነው ህዝብ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይሰቃያል ፣ አንዳንድ ጊዜ ስለሱ ሳያውቅ ፡፡ ዓይነት 2 ዓይነት በሽተኞች በኢንሱሊን ጥገኛ ከሆኑት ዓይነት 2 ዓይነት - ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ነው ማለት ይቻላል asymptomatic ነው ፡፡
ግን ፣ ጥሩ ስሜት ቢሰማውም እንኳን አንድ ሰው ስለ ስኳር በሽታ አደጋ መዘንጋት የለበትም ፡፡ ስለዚህ የስኳር ህመምተኛ የግሉኮስ ደረጃን ለመለየት ራሱን በራሱ ዶክተርን ማማከር እና የደም ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡
ዋናዎቹ አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው
- የዘር ውርስ;
- እርግዝና
- ከመጠን በላይ ውፍረት
- የሰውነት ክብደት ከ 4.5 ኪ.ግ. በላይ ክብደት ሊወለድ ይችላል ፡፡
- ስሜታዊ ውጥረት;
- የደም ግፊት
- atherosclerosis እና ችግሮች;
- hyperlipidemia;
- hyperinsulinemia.
በአይን ፣ በእግሮች ፣ በኩላሊት ፣ በአንጎል እና በልብ ላይ ከፍተኛ የደም ስኳር የደም ቧንቧ ግድግዳ ክፍሎችን እንደሚጎዳ ማወቅ አለብዎት ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ዓይነ ስውር ፣ የኩላሊት ውድቀት እና በአሰቃቂ ሁኔታ የማይታወቁ የአካል ጉዳቶች በስኳር ህመም ምክንያት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው ፡፡ ሐኪሞች የግሉኮስ መጠንን ለመለየት ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የደም ምርመራን ይመክራሉ ፡፡
ይህ ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ወፍራም ለሆኑ ሰዎች እውነት ነው።
የበሽታው እድገት ምልክቶች
በጣም ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኛ የመጀመሪያ ምልክቶቹን አያስተውሉም ወይም ችላ አይሉም ፡፡ ነገር ግን ከሚከተሉት ምልክቶች መካከል ቢያንስ ጥቂቶቹ ከታዩ ማንቂያውን ማሰማት አስፈላጊ ነው። በአፋጣኝ ወደ ሐኪም መሄድና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በተመለከተ ትንታኔ ማድረግ ያስፈልጋል።
ደንቡ ከ 3.3 እስከ 5.5 mmol / L እንደ አመላካች ተደርጎ ይወሰዳል። ከዚህ ደንብ ማለፍ ሕመምተኛው በስኳር በሽታ እንደሚሠቃይ ያሳያል ፡፡
የሚከተሉት የበሽታው በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው ፡፡
- የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ ብዙውን ጊዜ ሊታወቅ የማይችል ጥማት ሆኖ የሚሰማው እና ብዙ ጊዜ ሽንት ያሰማል ፡፡
- የስኳር ህመምተኞች ጥሩ የምግብ ፍላጎት ቢኖራቸውም ክብደት መቀነስ ይከሰታል ፡፡
- ድካም ፣ የማያቋርጥ ድካም ፣ መፍዘዝ ፣ በእግሮች ውስጥ ያለ ከባድ ህመም እና አጠቃላይ ህመም የስኳር ህመም ምልክቶች ናቸው ፡፡
- የወሲብ እንቅስቃሴ እና የችሎታ መጠን ቀንሷል።
- ቁስለት ፈውስ በጣም ቀርፋፋ ነው።
- ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኛ የሰውነት ሙቀት ከተለመደው አመላካች በታች ነው - 36.6-36.7 ሴ.
- በሽተኛው በእግሮች ውስጥ የመደንዘዝ እና የመወዝወዝ ስሜት አልፎ አልፎ ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጥጃ ጡንቻዎች ውስጥ ይዘጋል ፡፡
- የተላላፊ በሽታዎች አካሄድ በወቅቱ ሕክምናም ቢሆን በጣም ረጅም ነው ፡፡
- የስኳር ህመምተኛ ህመምተኞች የእይታ እክልን ያማርራሉ ፡፡
ቀልድ በዚህ በሽታ መጥፎ ነው ፣ ስለሆነም እንደዚህ ያሉትን ምልክቶች በራስዎ ውስጥ ከተመለከቱ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡
ኢንሱሊን - ታሪክ እና ትግበራ
እ.ኤ.አ. በ 1922 ኢንሱሊን ተገኝቶ ለመጀመሪያ ጊዜ ለሰዎች አስተዋወቀ ሙከራው ሙሉ በሙሉ አልተሳካም ፡፡ ኢንሱሊን በጥሩ ሁኔታ ንጹህ ተደርጎ አለርጂን ያስከትላል ፡፡ ከዚህ በኋላ ጥናቶቹ ለተወሰነ ጊዜ ተቋርጠዋል ፡፡ የተሠራው ከውሾች እና የአሳማ ሥጋዎች ነው ፡፡
የጄኔቲክ ምህንድስና “የሰው” ኢንሱሊን ማምረት ተምሮአል ፡፡ ኢንሱሊን በታካሚ በሚሰጥበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቱ ሊኖር ይችላል - የደም ግሉኮስ መጠን የሚቀንስ እና ከመደበኛ በታች የሆነበት hypoglycemia። ስለዚህ በመርፌው ወቅት ህመምተኛው ሁል ጊዜ የስኳር ፣ ከረሜላ ፣ ማር ፣ በአጠቃላይ የግሉኮስ መጠን በፍጥነት ሊጨምር የሚችል አንድ ቁራጭ ሊኖረው ይገባል ፡፡
ያልተገለጸ ኢንሱሊን እና በዚህ ምክንያት ፣ አለርጂዎች ለረጅም ጊዜ አልቀዋል ፡፡ ዘመናዊ ኢንሱሊን በተግባር አለርጂዎችን አያስከትልም እና ሙሉ በሙሉ ደህና ነው።
በአይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የሰው አካል በከፊል ኢንሱሊን ማምረት ይችላል ፣ ስለሆነም ልዩ መርፌዎች አያስፈልጉም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የኢንሱሊን ምርትን የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን መውሰድ በቂ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ከበሽታው ከ 10-12 ዓመታት በኋላ አንድ ሰው የኢንሱሊን ወደ መርፌዎች መለወጥ አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይሰቃያሉ እናም ስለሱ አያውቁም ፣ እና ምርመራ ከተደረገላቸው በኋላ ወዲያውኑ ኢንሱሊን በመርፌ እንዲገቡ ይገደዳሉ ፡፡
በልጆች ላይ የ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ መኖር በጣም የተለመደ ክስተት ነው ፣ ስለሆነም የወጣት በሽታ ይባላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ በሽታ በ 15% የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ዓይነት 1 ዓይነት በሽተኛ በኢንሱሊን ካልተጠቃ ይሞታል ፡፡
በዛሬው ጊዜ የስኳር በሽታን ለማከም መድሃኒቶች እና የኢንሱሊን መርፌዎች አስተማማኝ እና ደህና ናቸው ፡፡
በበሽታው ላይ በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት ቁልፉ ጤናማ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር ፣ ተገቢ አመጋገብን መከተል እና የግለሰቦችን ትኩረት ግምት ውስጥ ማስገባት ፡፡
የበሽታ መከላከያ
አንዳንድ ጊዜ የስኳር ህመምተኞች የምርመራውን ውጤት ሲሰሙ ተበሳጭተው በሽታውን ይጀምራሉ ፡፡ በአስተያየታቸው ውስጥ የስኳር በሽታ የማይድን በሽታ ነው ፣ ስለሆነም እሱን የመዋጋት ነጥብ ምንድነው? ግን ተስፋ አትቁረጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ዓረፍተ ነገር አይደለም ፡፡ የስኳር ህመም በሁሉም የዓለም ማዕዘኖች ውስጥ የታመመ ነው ፣ ስለሆነም በሩሲያ እና በዩክሬይን እንዲሁም በጀርመን ፣ በአሜሪካ ፣ በፈረንሣይ ፣ በቱርክ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ተምረዋል ፡፡
በሽታውን በወቅቱ በመመርመር ትክክለኛ አያያዝ ፣ አመጋገብ ፣ የስኳር ህመምተኞችም እንደ ተራ ሰዎች ይኖራሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ሰዎች ጤናማ ከሆኑት ሰዎች ይልቅ እንደሚኖሩ ይታመናል ፡፡ ይህ ለጤንነታቸው የበለጠ ኃላፊነት ያላቸው እና በትኩረት የሚመለከቱ በመሆናቸው ሊብራራ ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ የደም ስኳር ፣ ኮሌስትሮል ፣ የደም ግፊትን እና ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ጠቋሚዎችን ይቆጣጠራሉ ፡፡
ማንም ሰው የስኳር በሽታ ሊያገኝ ቢችልም ፣ የሚከተሉትን ሀሳቦች በማክበር የመከሰቱን እድል መቀነስ ይችላሉ-
- መደበኛውን የሰውነት ክብደት መጠበቅ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሰውነት ክብደት ማውጫውን እንደ ቁመት (ኪ.ግ) ወደ ቁመት (ሜ) ድረስ ማስላት ይችላሉ። ይህ አመላካች ከ 30 ዓመት በላይ ከሆነ ታዲያ ችግሩን መፍታት ያለበት ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር አለ ፡፡ ይህንን ለማድረግ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እና ከመጠን በላይ አለመሆን አለብዎት ፡፡ ጣፋጮች ፣ የእንስሳት ስቦች ከምግብ ውስጥ መነጠል አለባቸው ፣ እና በተቃራኒው ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገባሉ።
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መከተል። በጂም ውስጥ ለመስራት እና በስኳር በሽታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ከሌለዎት ቢያንስ ለ 30 ደቂቃ በቀን በእግር መጓዝ በቂ ነው ፡፡
- የራስ-መድሃኒት አይውሰዱ እና በሽታውን በራሱ አያካሂዱ, አስፈላጊ ከሆነ ዶክተርን በወቅቱ ያማክሩ እና ምክሮቹን ሁሉ ይከተሉ
- ስሜት ቀስቃሽ እና ንቁ ማጨስን አለመቀበል;
- ምንም እንኳን የተለመዱ ምልክቶች ባይኖሩትም ፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የደም ምርመራ በጭራሽ አይጎዳውም ፣ በተለይም አንድ ሰው ዕድሜው ከ 40 ዓመት በላይ ከሆነ ፡፡
- በዓመት አንድ ጊዜ የኮሌስትሮል ምርመራን ያድርጉ ፣ ውጤቱም ከ 5 ሚሜል / ሊ በላይ ከሆነ ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡
- የደም ግፊትዎን ይመልከቱ ፡፡
የስኳር ህመም የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ ቴራፒስት ወይም endocrinologist ን ያነጋግሩ ፡፡
የስኳር ህመም ካለብዎ እጅዎን ዝቅ አያድርጉ ፡፡ የሕክምናው ዘመናዊ ዘዴዎች ከጤናማ ሰዎች ጋር ሙሉ በሙሉ ለመኖር ያስችልዎታል ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ ልዩ ምግብን መከተል እና ከመጠን በላይ ክብደት አለመመጣቱን በመደበኛነት መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም በመደበኛነት መወሰድ ስለሚያስፈልጋቸው የማያቋርጥ የሕክምና ምርመራዎች አይርሱ ፡፡ ደህና ፣ በእርግጥ ሁል ጊዜ ያስታውሱ ማንኛውም በሽታ በኋላ ላይ ከማከም ይልቅ መከላከል የተሻለ ነው ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ የበሽታውን በሽታ የመመርመር እና ዋና ዋና የሕመም ምልክቶች መሰጠት ተሰጥቷል ፡፡
