ለስኳር አስፈላጊ የሆኑ እርምጃዎች ከ14-14.9 ሚሜ / ሊ

በመደበኛ የግሉኮስ ዋጋዎች (3.3-5.5 ሚሜol / l) ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች እንደተለመደው ይቀጥላሉ ፡፡ የደም ምርመራው የ 14 ቱ የደም ስኳር ከደረሰ ይህ ማለት የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም አቅመ ደካማ ነው ማለት ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ hyperglycemia ይባላል።

እሱ በተለያዩ ምክንያቶች ሊታይ ይችላል። የዶሮሎጂ ሂደት ለምን እንደዳበረ ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራ ይከናወናል ፡፡ መጀመሪያ ላይ እብጠት በሽታዎች ፣ የጉበት ሥራ ፣ የአደገኛ እጢዎች ፣ የፒቱታሪ ዕጢዎች ችግሮች አልተካተቱም። በእነዚህ አጋጣሚዎች ከበሽታው በታች ያለውን ህመም በመፈወስ በደም ፍሰት ውስጥ ያለውን ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ለመቋቋም ያስፈልጋል ፡፡

የደም ስኳር 14 - ምን ማለት ነው

ቀደም ሲል የስኳር በሽታ ባላየ ሰው ውስጥ የግሉኮስ ዋጋዎች ከሚፈቀደው መደበኛነት መብለጥ እና በ 14.1-14.9 ደረጃዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

• የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
• የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
• ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
• ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
• በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

• እብጠት ወይም በካንሰር በሽታ ላይ የሚከሰት እብጠት;
• ከ endocrine ስርዓት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች;
• የጉበት በሽታዎች: cirrhosis ፣ ሄፓታይተስ ፣ ካንሰር;
• የሆርሞን መዛባት።

በተጨማሪም ከፍተኛ የስኳር እሴቶች ከጭንቀት ፣ የደም ልገሳ ዋዜማ ላይ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ፍጆታ ፍጆታ ከሚያስከትለው ጭንቀት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

የስኳር በሽታዎቻቸውን በመደበኛነት የስኳር ደረጃቸውን በግሉኮሜት መለካት በሚፈልጉት የስኳር በሽተኞች ውስጥ hyperglycemia በሚከተሉት ምክንያቶች ሊጀምር ይችላል

• ውስን የካርቦሃይድሬት መጠን ያለው የአመጋገብ ስርዓት አለመኖር;
• የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶችን ወይም መርፌዎችን መዝለል ፣
• የስነልቦና-ስሜታዊ ጫና;
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር ፤
• መጥፎ ልምዶች;
• እንደ ሆርሞኖች ፣ ዲዩረቲቲስ ፣ የቃል የወሊድ መከላከያ የመሳሰሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ፡፡
• የቫይረስ ወይም ካታሮል በሽታዎች;
• የጉበት በሽታ;
• የሆርሞን መዛባት።

ሕመምተኛው 14 ክፍሎች ያሉት የደም ስኳር ካወቀ ምን ማድረግ እንዳለበት እና ተመሳሳይ ሁኔታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ማወቅ አለበት ፡፡ በአመላካቾች መጨመር ለምን እንደ ሆነ ማወቅ እና ከተቻለ አሉታዊ ሁኔታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ማነስ ችግር በጣም የተለመደው መንስኤ የአመጋገብ ፣ ከመጠን በላይ መብላት ፣ አስፈላጊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር ፣ ከእረፍትና ከእንቅልፍ ጋር አለመመጣጠን ነው። አመጋገብዎን በማስተካከል የስኳር ዋጋዎቹን ወደ መደበኛ ደረጃዎች መመለስ ይችላሉ ፡፡

ፍርሃት አለን?

ከ 14.2-14.8 ክፍሎች ጋር የሚደርሱ ጠቋሚዎች ላይ hyperglycemia እንደ አደገኛ ሁኔታ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ በተለይም ሥር የሰደደ ክስተት ከሆነ። ሰውነት ቅባቶችን በማፍረስ ከመጠን በላይ ግሉኮስን ለማስወገድ ከፍተኛ ጥረት እያደረገ ነው። በዚህ ምክንያት የ ketone ውህዶች ይሰበሰባሉ ፣ ይህም ወደ አጠቃላይ ስካር እና ketoacidosis ያስከትላል።

በሽተኛው የሚከተሉትን ቅሬታዎች ያቀርባል: -

• የደከመ ስሜት ፣ ልፋት ፣ ​​ሀይል ማጣት;
• በተደጋጋሚ ሽንት
• በድካም ላይ የ acetone ማሽተት;
• ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ድርቀት;
• መፍዘዝ እና ራስ ምታት;
• የነርቭ ሁኔታ;
• በእይታ ሚዛን መበላሸት;
• የመተንፈስ ችግር

ህመምተኛው የሚከተለው አለው

• የፊት መቅላት;
• ዝቅተኛ የደም ግፊት;
• በሆድ ውስጥ ማስታወክ እና ህመም በፊት ህመም;
• የ mucous ሽፋን እና ቆዳ ማድረቅ;
• የተዳከመ ንቃት።

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች በከባድ ሁኔታዎች ይታከማሉ ፣ ምክንያቱም ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው ፡፡

ወደ የስኳር በሽታ ፣ ጋንግሪን ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ አርትራይተስ ፣ የ trophic ቁስለት ፣ ወዘተ የመሳሰሉት - የስኳር ደረጃ ወደ 14.4 የሚደርስ የስኳር መጠን ያለው የስኳር ደረጃ ያለው ዘላቂ hyperglycemia።

የስኳር ደረጃ ከ 14 በላይ ከሆነ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

አንድ ሰው ከ 14.5-14.6 mmol / l በከፍተኛ የመተንፈስ ደረጃ ካለው ሰው አኗኗሩን እና የአመጋገብ ሁኔታውን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ አለበት። ህመምተኞች የስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠን ያላቸውን መጠኖች እንዲገድቡ ይመከራሉ ፣ ይህም ከአመጋገብ ባለሙያ ወይም ከ endocrinologist ጋር መደራደር አለበት ፡፡ ከስኳር በሽታ ጋር የአመጋገብ ሰንጠረዥ ቁጥር 9የእነሱ ዋና መስፈርት በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ካርቦሃይድሬት ምግቦችን መመገብ ማቆም ነው-

• ጣፋጮች እና ስኳር;
• መጋገሪያ እና ነጭ ዳቦ;
• ፓስታ
• ቸኮሌት, ቡና;
• ጣፋጭ የታሸጉ ጭማቂዎች እና ሶዳዎች;
• ድንች
• ጣፋጭ ፍራፍሬዎች;
• የአልኮል መጠጦች

አመጋገቢው የሚከተሉትን ማካተት አለበት:

• የአመጋገብ ስጋ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ ፣ በማብሰያው ወይም በመጋገር ይዘጋጃሉ ፡፡
• ጥራጥሬ (ከነጭ ሩዝ እና ከሴሉዋና በስተቀር) ቫይታሚን ፣ የማዕድን ውህዶች ፣ ፕሮቲኖች ይ containingል ፡፡ በጤንነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም የደም ስኳር መደበኛ ያደርጋሉ።
• አነስተኛ ስኳር የያዙ ፍራፍሬዎች። ከዋናው ምግብ በኋላ እንዲመገቡ ይመከራሉ;
• ለምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ጠቃሚ የሆኑ የተቀቀለ ወተት ምርቶች ፡፡
• ትኩስ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ፣ የተጋገረ አትክልቶች የስኳር በሽታ ምናሌው መሠረት መሆን አለባቸው ፡፡ እነሱን ማብሰል በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

የጊልታይሚያ እሴቶች በ 14 ክፍሎች ወሳኝ እሴቶች ላይ ከደረሱ ምን ማድረግ እንዳለበት ወዲያውኑ መገናኘት ለሚፈልግ ልዩ ባለሙያተኛ እንደሚናገር እርግጠኛ ነው ፡፡ የግሉኮስ መጠንን ለማሻሻል የሚረዱ መድኃኒቶችን ያዝዛል-

• ከተጠቀሰው ሃይፖዚላይዜሚያ ውጤት ጋር የሰልፈኖንያው አመጣጥ;
• biguanides - ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እርምጃ።

በጣም ጥሩውን መድሃኒት በመምረጥ ባለሙያው በሰውነት ላይ ያለውን ተፅእኖ ግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ ሦስት ዓይነት የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች አሉ ፡፡

• የኢንሱሊን ከሰውነት እጢ ውስጥ እንዲወገዱ የሚያነቃቁ ለምሳሌ አሚልል ፣ ማኒኒል። እነሱ በጣም በጥንቃቄ ይወሰዳሉ እና ከፀረ-ባክቴሪያ ፣ ከፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ፣ ከ insulins ጋር አይዋሃዱም ፣ ምክንያቱም የደም ማነስ ችግር ከፍተኛ ስለሆነ ፡፡
• ለምሳሌ ፣ የኢንሱሊን ህዋሳት (ኢንሱሊን) ሴሎች ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምሩ ያደርጉታል እነሱ የፓንጊኒንግ ሆርሞን ምርት አይጨምሩም ፣ ነገር ግን ሴሎች የግሉኮስን ከመጠን በላይ እንዲወስዱ ይረ helpቸዋል ፡፡ እነዚህ ገንዘቦች የምግብ ፍላጎት አይጨምሩም ፣ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ይጣመራሉ ፣ የደም ማነስን አያመሩም ፡፡
• ለምሳሌ ፣ ግሉኮባይ በአንጀት ግድግዳዎች ውስጥ ካርቦሃይድሬትን የመጠጣት ችግርን የሚረብሽ ፡፡

እንደነዚህ ያሉትን መድሃኒቶች ለመውሰድ ከሚወስዱት contraindications መካከል አንድ ሰው የጉበት በሽታዎችን ፣ የኩላሊት እብጠት ፣ የደም መፍሰስ ፣ እርግዝና እና ጡት ማጥባት መለየት ይችላል ፡፡

Folk remedies

ተለዋጭ የምግብ አዘገጃጀት የግሉኮስ መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዲመጣ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ግን እነሱ ጥቅም ላይ የዋሉት ውስብስብ ሕክምና ብቻ እና ከተጓዳኙ ሐኪም ጋር ከተመካከሩ በኋላ ነው ፡፡ የተለያዩ ማስዋቢያዎችን እና ማበረታቻዎችን የሚወስዱ ፣ የመድኃኒቶችን አጠቃቀም በማስወገድ እና የአመጋገብ ስርዓት ባለመከተል የስኳር ደረጃን ሊቀንሱ ይችላሉ - አይችሉም ፡፡ ይህ በጣም አደገኛ ነው ፣ እና እስከ 14 ፣ 15 ፣ 20 ክፍሎች ድረስ የእሴቶችን ጭማሪ ሊያስነሳ ይችላል።

በጣም ደህና እና ውጤታማ የሆኑት

1. የባህር ዛፍ ቅጠል. 5-10 ቅጠሎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለአንድ ቀን አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡ ከምግብ በፊት ከአራት እጥፍ / በቀን አራት ጊዜ 50 ሚሊውን ውሰድ ፡፡
2. እንቁላል ከሎሚ ጋር. የተገረፈ የዶሮ እንቁላል ከአንድ ሎሚ ጭማቂ ጋር ተደባልቋል ፡፡ ለአንድ ትልቅ ማንኪያ በቀን ሦስት ጊዜ በባዶ ሆድ ላይ ይውሰዱ ፡፡
3. ተርመርክ. አንድ የሻይ ማንኪያ ቅመም በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ይረጫል እና በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጣል።
4. የባቄላ ፍሬዎች. 4 ትላልቅ የሾርባ ማንኪያ የባቄላ እርሾዎች ከ 1 ትልቅ ማንኪያ flax ዘሮች ጋር ተደባልቀዋል እና በአንድ ሊትር ውሃ ይፈስሳሉ። በቀስታ ነበልባል ላይ ለ 20 ደቂቃ ያህል ቀቅሉ። ከቀዘቀዙ እና ከተጣበቁ በኋላ ከምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ 4-5 ጊዜ / ቀን ከግማሽ ሰዓት ይውሰዱ - የስኳር ህመም ማስታገሻ ከባቄላ እርሾ ጋር ፡፡
5. እርጎ ወይም ኬፋ. አንድ ትልቅ ማንኪያ የድንች ጥብስ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ወተት ወተት ፣ በተቀላቀለ እና በአንድ ሌሊት ወደ ግራ ይታከላል። ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ይበሉ። ይህ የምግብ አሰራር ያልተገደበ የጊዜ መጠንን መጠቀም ይቻላል ፡፡ ለብዙ ሕመምተኞች የደም ስኳር በመደበኛ ገደቦች ውስጥ እንዲቆዩ ይረዳል ፡፡

ሃይperርታይሮይዲዝም በአመጋገብ ላይ ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ ደህንነታቸውን ማሻሻል ለሚፈልጉ በሽተኛው የአኗኗር ዘይቤ ላይ ጥብቅ ቁጥጥር ይጠይቃል። የዕለት ተዕለት ተግባሩን ማክበር ፣ ሱሰኞችን መተው ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ መሞከር ያስፈልጋል ፡፡ ለስኳር ህመም ማካካሻ እና ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ይህ ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡

<< Уровень сахара в крови 13 | Уровень сахара в крови 15 >>