የጤና ጠቋሚዎች ወይም በአዋቂዎች ውስጥ ምን ዓይነት የስኳር መጠን ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራል

የስኳር በሽታ ሜላቲየስ በጣም ከተጠቁ በሽታዎች ውስጥ አንዱ ነው - የመድኃኒት ልማት ደረጃ ቢኖርም ፣ ሙሉ በሙሉ እሱን ለመፈወስ በጭራሽ አልተማሩም።

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች endocrine መታወክ የመጀመሪያ ምልክቶች አይታዩም ፣ ስለሆነም አንድ ሰው በመጀመሪያ የግሉኮስ መጠንን ለመወሰን ትንታኔ በማለፍ ስለሁኔታው ይማራል።

በተለያዩ ጉዳዮች ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ የደም ስኳር መደበኛ አሰራር ምን እንደሆነ ልብ ይበሉ።

የደም ግሉኮስ ምርመራ ውጤቶችን መለየት

የስኳር ደረጃን ለመለየት የደም ምርመራ የደም ዝውውር ችግሮች በፍጥነት እና በአስተማማኝ ሁኔታ ለመለየት ያስችልዎታል ፣ እንዲሁም ከዚህ ቀደም በምርመራው የስኳር በሽታ ካለብዎት - የታካሚውን ሁኔታ ለመከታተል ያስችልዎታል ፡፡

የተተነተለውን አመላካች ለማወቅ በርካታ መንገዶች አሉ-ልኬቶች በቤት ውስጥ የደም የግሉኮማ መለኪያ በመጠቀም ወይም የላቦራቶሪ ደም በመለገስ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

በአንደኛው አማራጭ ውስጥ አንድ መጎተት ብቻ አለ - መሣሪያው የግሉኮስ ይዘትን ብቻ የመወሰን ችሎታ አለው ፣ እና በቤተ ሙከራ ሁኔታዎች ውስጥ በስኳር በሽታ ምርመራ ውስጥ ሌሎች አስፈላጊ መረጃዎችን መፈለግ ይቻላል።

ከተተነተነው ውጤት ጋር ቅፅ ከተቀበለ ፣ አንድ ሰው ሁልጊዜ በሰንጠረding ተጓዳኝ አምድ ውስጥ ስለሚሰጥ አንድ ሰው ከመሰረታዊው የመራቅ ደረጃን መገምገም ይችላል።

ሆኖም ግን ብዙውን ጊዜ አንድ አመላካች ብቻ ስላልሆነ የእነሱ ጥምረት አስፈላጊ ነው ሀኪሙ ብቻ የተገኘውን መረጃ መለየት አለበት።

እንደ የደም ስኳር የፊዚዮሎጂ እድገት እድገት አይነት ነገር አለ። ሊከሰት ይችላል በ

• ከባድ ውጥረት;
• ፈተናውን ከመውሰድዎ በፊት ማጨስ;
• የባዮሎጂካል መጠበቁ ከ 1-2 ቀናት በፊት የአልኮል መጠጥ መጠጣት;
• ከባድ የአካል እንቅስቃሴ;
• በጥናቱ ዋዜማ ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬት መውሰድ
• ከወር አበባ በፊት ያለው ጊዜ
• የተወሰኑ የመድኃኒት ቡድኖች አጠቃቀም;
• በምግብ መካከል በቂ እረፍት ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ትንታኔውን በማውጣት አንድ ሰው ከመደበኛ ስርዓቱ የማይመለሱ ውጤቶችን ያገኛል።

በአዋቂዎች ውስጥ ምን ዓይነት የደም ስኳር መደበኛ ነው ተብሎ ይታሰባል-የእድሜ ሰንጠረዥ

በአተነጋሪው ዓይነት እና በባዮሜቲካዊው ዓይነት (በተርጓሚ ወይም በደም ፍሰት ደም) ላይ በመመርኮዝ እሴቶቹ በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ። እንዲሁም የዓመቱን ቁጥር ማስተካከያን ከግምት ማስገባቱ ተገቢ ነው - ለአረጋዊያን ቡድኖች ፣ የግሉኮስ መጠን ትንሽ መጨመር ፣ እንደ የፊዚዮሎጂያዊ ደንብ ተደርጎ ይወሰዳል።

በባዶ ሆድ ላይ

ደም በባዶ ሆድ በጥብቅ የተለገሰ ነው ፣ ስለሆነም ወደ ክሊኒክ ወይም ወደ ላቦራቶሪ ከመሄድዎ በፊት ንጹህ ውሃ ብቻ መጠጣት ይችላሉ (ምግብ ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት መወሰድ የለበትም) ፡፡

ጤናማ ጎልማሳ ውስጥ የደም ግሉኮስ

በእርግዝና ወቅት, በፊዚዮሎጂ ምክንያቶች የተነሳ የደም ስኳር ለጊዜው ሊጨምር ይችላል - በባዶ ሆድ ላይ ትንታኔ ሲያስተላልፍ ለሴቶች አስደሳች በሆነ ቦታ ላይ የሚፈቀደው ከፍተኛው ገደብ 6.6 mmol / l ነው ፡፡

ከተመገቡ በኋላ

በተለምዶ ውጤቱ ከምግብ በኋላ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ይገመገማል ፡፡

ምግብ ከበሉ በኋላ በአዋቂዎች ውስጥ የደም ስኳር

የተጠቆሙት እሴቶች ለሁለቱም ለዋና እና ለደም ደም ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

የስኳር ህመም ላለባቸው አዋቂዎች ውስጥ መደበኛ የደም ስኳር

አንድ ሰው በስኳር በሽታ ሲታወቅ የደምዎን የግሉኮስ መጠን በቋሚነት መከታተል ይኖርብዎታል ማለት ነው ፡፡ የፈረስ እሽቅድምድም ለሥጋው በጣም አደገኛ ነው ፣ ስለሆነም በሁሉም የሚገኙ መንገዶች ውስጥ ጥሩውን ዋጋ መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች መመዘኛዎች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

1. ጠዋት ላይ ፣ ከመመገቡ በፊት - ከ 6.1 ያልበለጠ;
2. ከምግብ በኋላ ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት - ከ 8.0 በታች;
3. ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት ሜትር ቆጣሪው ከ 7.5 የማይበልጥ እሴት ማሳየት አለበት ፡፡

የበሽታውን ሂደት አስተማማኝ ምስል ለመስራት ሐኪሞች በመደበኛነት ልኬቶችን እንዲወስዱ እና ውጤቶቻቸውን በልዩ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ እንዲመዘገቡ ይመክራሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ቀድሞውኑ የስኳር-መቀነስ ክኒኖችን እየወሰደ ከሆነ ፣ ከመብላቱ በፊት የደም ግሉኮስ እና እንዲሁም ጥቂት ቆይቶ መወሰን አለበት ፡፡ የስኳር በሽታ ማካካሻ መልክ ካለው በሳምንት ሦስት መለኪያዎች በቂ ናቸው ፣ ኢንሱሊን-ጥገኛ ከሆነ ታዲያ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ መከናወን አለባቸው።

አመላካች ተቀባይነት ካለው ክልል ውጭ ከሆነ ፣ ምን ማለት ነው?

በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ደንብ ከ 3.3 እስከ 5.5 ሚሜል / ሊ ነው ፡፡

በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ አቅጣጫ የተሳሳተ አቅጣጫ በመያዝ ሐኪሞች የዚህን ክስተት መንስኤ ለማወቅና ለበሽተኛው ተገቢውን ሕክምና ለመምረጥ ይጥራሉ ፡፡

አንድ ሰው ምንም ዓይነት መጥፎ ህመም ቢሰማውም አልያም በስኳር በሽታ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ቢኖር ትንታኔው ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡

ከፍተኛ

ለደም ስኳር መጨመር ዋነኛው ምክንያት የስኳር በሽታ ነው ፡፡ ሆኖም ይህ የ endocrine ረብሻ አመላካች ላይ ጭማሪ እንዲጨምር የሚያደርገው መሆኑ ሁልጊዜም ሩቅ ነው።

የ hyperglycemia መንስኤዎች ሌላ ሊሆን ይችላል

• በምግብ መፍጫ አካላት በሽታዎች ምክንያት ካርቦሃይድሬትን የመከፋፈል ሂደት መጣስ;
• የሆርሞን መዛባት;
• hypothalamus ጉዳቶች;
• ከደም ሥሮች ወደ ሴሎች የግሉኮስ የመጠጥ ሂደትን መጣስ;
• ከባድ የጉበት ጉዳት;
• የአንጎል በሽታዎች ፣ የአድሬናል እጢ ወይም የፓንቻ በሽታዎች።

ዘመናዊ የምርመራ ዘዴዎች በደም ውስጥ የግሉኮስ መጨመር የሚጨምሩበትን ትክክለኛ ምክንያቶች ለመለየት ቀላል ያደርጉታል።

ከረዥም የስኳር ደረጃዎች ጋር ፣ የልብ ድካም እና የደም ግፊት የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፣ የበሽታ መከላከያ ተግባሩ ይቀንሳል ፣ የእይታ ችግሮች ይታያሉ ፣ የውስጥ አካላት (ኩላሊት ፣ መጀመሪያ ላይ) ፣ እንዲሁም የነርቭ ሥርዓቱ ይረበሻል።

ቁስሎች በደንብ አይድኑም ፣ በከባድ ሁኔታዎች ደግሞ ጋንግሪን ያድጋል ፡፡ ሁኔታው ካልተያዘ ፣ ግሉኮስ ወደ ወሳኝ እሴቶች ሊጨምር ይችላል ፣ ይህም ወደ ኮማ እና ወደ ሞት ይመራዋል ፡፡

ሰውነት በሚከተሉት መንገዶች ሊረዳ ይችላል

• መደበኛውን የሥራ እና የእረፍት ጊዜ ስርዓት ማክበር (በትንሹ የእንቅልፍ ጊዜ ቆይታ ከሰባት እስከ ስምንት ሰዓታት);
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ;
• በተመጣጠነ ምግብ መመገብ (ጥብቅ “አይሆንም” የተጠበሰ ፣ ጨዋማ እና የሰባ ምግቦች ፣ እንዲሁም ጣፋጮች);
• አልኮልን እና ሲጋራ አለመቀበል;
• የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ;
• "ከመጠን በላይ" ካለ ክብደትን መደበኛ ለማድረግ;
• ብዙ ምግብ ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች ፣
• መደበኛ የመጠጥ ስርዓት።

ዝቅተኛ

የደም ስኳር መጠን ከመደበኛ በታች በሚሆንበት ጊዜ አንድ ሰው በእንቅልፍ ችግሮች ፣ በመበሳጨት ፣ በከባድ ድክመት ፣ በከባድ ድካም ፣ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ጭንቀት ፣ ላብ እና የማያቋርጥ ረሃብ ይሰቃያል።Hypoglycemia ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

• የስኳር በሽታ mellitus;
• በኩሬ ውስጥ ኒዮፕላዝስ;
• በአንጎል ፣ በጨጓራ ፣ በጉበት ወይም በአድሬ እጢዎች በሽታዎች ምክንያት የካርቦሃይድሬት ልኬትን መጣስ;
• ለሰውዬው ኢንዛይም እጥረት።

የተስተካከለ የግሉኮስ መጠን ወደ hypoglycemic coma እና ሞት ሊወስድ ይችላል ፣ ስለዚህ ከመግዛቱ አንድ ጠባይ ካወቀ በኋላ ህክምና ወዲያውኑ መጀመር አለበት።

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

ለአዋቂ ሴቶች እና ወንዶች የተለመደው የደም ስኳር መጠን ምንድነው? በቪዲዮ ውስጥ ያሉ መልሶች

በአሁኑ ጊዜ የስኳር በሽታ ሕክምና አስቸጋሪ አይደለም - አመጋገብ ፣ በደንብ የተመረጡ መድኃኒቶችን መውሰድ እና በቂ የአኗኗር ዘይቤ መኖር የሕመምተኛውን ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማረጋጋት ይችላል ፡፡

ለስኬታማ ህክምና ሕክምና መሠረት የግለሰቡ ራሱ ኃላፊነት ያለበት አቀራረብ ነው እና ልምምድ እንደሚያሳየው ለአንድ ሰው ጤና እንዲህ ያለ አመለካከት መያዝ የስኳር በሽታን ለመዋጋት በጣም ከባድ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡