በልጆች ላይ የ 1 ኛ ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መከላከል መመሪያዎች

በልጆች ውስጥ የስኳር በሽታ ሜታይትስ በሰውነት ውስጥ የካርቦሃይድሬት እና ሌሎች በሰውነት ውስጥ መለዋወጥ ለውጥ ነው ፡፡

እሱ የኢንሱሊን እጥረት በመኖሩ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ወደ ሥር የሰደደ hyperglycemia ያስከትላል።

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት እያንዳንዱ 500 ኛ ልጅ በስኳር ህመም ላይ ነው ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ በመጪዎቹ ዓመታት ባለሙያዎች በዚህ አመላካች ላይ ጭማሪ እንደሚተነብዩ ይተነብያሉ።

የስጋት ቡድኖች

በልጅ ውስጥ የስኳር በሽታ መፈጠር ዋነኛው ሁኔታ ውርስ ቅድመ-ቅርስ ነው ፡፡ ይህ በቅርብ የቅርብ ዘመድ ውስጥ የበሽታው መገለጥ የቤተሰብ ጉዳዮች ብዛት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እሱ ወላጆች ፣ አያቶች ፣ እህቶች ፣ ወንድሞች ሊሆን ይችላል ፡፡

የበሽታው ተጋላጭነት ባላቸው ሕፃናት ውስጥ የሚከተሉት የስኳር በሽታ እድገቶች የሚከተሉት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ-

• ሰው ሰራሽ መመገብ;
• የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነቶች;
• ከባድ አስጨናቂ ሁኔታዎች።

ተጋላጭነታቸው ደግሞ በተወለዱበት ጊዜ ከ 4.5 ኪ.ግ. በላይ ክብደት ያላቸው ፣ እንቅስቃሴ-አልባ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ልጆችም እንዲሁ ናቸው ፡፡ የስኳር በሽታ ሁለተኛ ዓይነት በፔንጊኔዝስ በሽታ ሊከሰት ይችላል።

በመዋለ ሕፃናት ልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ የስኳር በሽታ መከላከል መሰረታዊ መርሆዎች

በትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የስኳር በሽታ መከላከል ፣ ጎረምሶች የሚከተሉትን እርምጃዎች ያጠቃልላል ፡፡

• በዓመት 2 ጊዜ የሕክምና ምርመራ ማካሄድ (በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ዘመዶች ካሉ);
• ከአትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ የቫይታሚን ውስብስብዎች ፣ ስፖርቶች ያለመከሰስ ማበረታታት ፤
• የሆርሞን መድኃኒቶችን በጥንቃቄ መጠቀምን (የተለያዩ በሽታዎችን ራስን ማከም የማይቻል ነው);
• የቫይረስ በሽታዎች ሕክምና ፣ የፓንቻክቸር በሽታዎች;
• የስነልቦና ምቾት መጽናትን ማረጋገጥ-ልጁ በጣም የተረበሸ ፣ የተጨነቀ እና የተጨነቀ መሆን የለበትም ፡፡

1 ዓይነት

አንድ ልጅ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ወላጆች መደበኛ የግሉኮስ ልኬቶችን መውሰድ አለባቸው ፡፡

አስፈላጊ ከሆነ የስኳር ደረጃዎች በኢንሱሊን መርፌዎች ይስተካከላሉ።

በሽታውን ለማሸነፍ ልጁ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለበት ፡፡

2 ዓይነቶች

ሁሉንም የስጋት ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ስፔሻሊስቶች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሽታዎችን ለመከላከል በርካታ ፕሮግራሞችን አዘጋጅተዋል ፡፡

ዋናው ሚና የሚጫወተው በአካላዊ እንቅስቃሴ እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው. ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያላቸው ልጆች ንቁ መሆን አለባቸው ፡፡

በአካላዊ እንቅስቃሴ ሰውነቱ ለኢንሱሊን የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል ፡፡

ለወላጆች ማስታወሻ

ያለምንም ችግሮች እና የልጁ ጥራት በከፍተኛ ደረጃ እንዲቆይ ፣ ወላጆች የተወሰኑ ምክሮችን መከተል አለባቸው። በመቀጠልም የስኳር ህመምተኞች ወላጆች በማስታወሻ ውስጥ የተካተቱት በጣም አስፈላጊ ነጥቦች ይገለጻል ፡፡

ተገቢ አመጋገብ ድርጅት

አንድ ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለበት ልጅ ያለው በደንብ የተደራጀ ምናሌ ለዋና ተግባር መፍትሄ - ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

መብላት በተመሳሳይ ሰዓት መከናወን አለበት (አመጋገብ - በቀን 6 ምግቦች) ፡፡ በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ የጡት ወተት ለታመመ ህፃን ምርጥ አማራጭ ነው ፡፡ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ከተፈለገ ሐኪሙ መውሰድ አለበት።

እንደነዚህ ያሉት ውህዶች አነስተኛ የስኳር መቶኛ ይይዛሉ ፡፡ ከ 6 ወር ጀምሮ ህፃኑ ሾርባ ፣ ተፈጥሯዊ የተደባለቀ ድንች መመገብ ይችላል ፡፡

ትልልቅ ልጆች የቱርክ ፣ የበግ ሥጋ ፣ የከብት ሥጋ እንዲሁም ዝቅተኛ የስብ ወተት ፣ የጎጆ አይብ ፣ የስንዴ ዳቦ ከብራን ጋር ማብሰል ይችላሉ ፡፡ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች በአመጋገቡ ውስጥ ቅድሚያ ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡

የመጠጥ አስፈላጊነት

በቀን ውስጥ ትክክለኛውን ፈሳሽ መጠን መጠጣት የስኳር ህመምተኛ ልጅ ደህንነትን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ ከቧንቧ ውሃ (ከተጣራ) ፣ ከማዕድን ውሃ ፣ ከማይታወቅ ሻይ ምርጥ።

የስኳር ምትክ መጠጡን ለመቅመስ ይረዳል ፡፡ የስኳር ትኩረትን ለመቀነስ ጣፋጭ መጠጦች ከውሃ ጋር ሊረጩ ይችላሉ ፡፡

ልጁ በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ብዙ ውሃ መጠጣት አለበት። ለምሳሌ ፣ አንድ የቅድመ ትምህርት ቤት ሕፃን ቢያንስ በቀን 1.2 ሊትር ውሃ መጠቀም ይኖርበታል ፡፡ የሕፃኑ ክብደት ፣ ተንቀሳቃሽነት በእኩል መጠን አስፈላጊ ነው ፡፡

አስፈላጊ የአካል እንቅስቃሴ

የስኳር ህመምተኞች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ ፡፡ በእሱ እርዳታ በንቃት ጡንቻዎች ውስጥ የግሉኮስ መጠጣት እስከ 20 ጊዜ ያህል ይጨምራል። ይህ ሰውነት ኢንሱሊን የመጠቀም ችሎታን ይጨምራል ፡፡

በእድሜው ላይ በመመርኮዝ ልጁ መዋኛ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ ሮለር መሰባበር ፣ መደነስ (ያለ አክሮባቲክ ፣ ሹል አካላት) መሳተፍ ይችላል ፡፡

የደም ስኳር ቁጥጥር

የበሽታው ቁጥጥር በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቋሚነት መከታተል ነው።

የተመጣጠነ ምጣኔ መጠበቁ በጣም ዝቅተኛ የመሆን ምልክቶች ወይም በተቃራኒው ደግሞ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ከቁጥጥር እጥረት ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ማስቀረት ይቻል ይሆናል ፡፡

በልዩ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የተገኘውን ውጤት እንዲሁም ጥቅም ላይ የዋሉትን ምርቶች ለመመዝገብ ይመከራል ፡፡ ለዚህ መረጃ ምስጋና ይግባቸውና ሐኪሙ ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ የኢንሱሊን መጠን መውሰድ ይችላል ፡፡

የጭንቀት መቀነስ

ከላይ እንደተጠቀሰው ውጥረት ለስኳር ህመም ቁልፍ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ልጁ እንቅልፍ ፣ የምግብ ፍላጎት ያጣል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ አጠቃላይ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ስኳር መጠን በፍጥነት ሊጨምር ይችላል ፡፡

ወላጆች የሕፃኑን የአእምሮ ሰላም በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው። ከቤተሰብ እና ጓደኞች ጋር መጥፎ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የህክምና ምርመራዎች

የተረጋጋ ሁኔታን ለመጠበቅ ህፃኑ መደበኛ ምርመራ በሀኪም ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡

የሽብር መንስኤው በጣም ደረቅ ቆዳን ፣ በአንገቱ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች ፣ ጣቶች መካከል ፣ ከፍታዎቹ መካከል ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ ልጁ ያለ የሽንት እና የደም አጠቃላይ ትንታኔ ያልፋል ፡፡

በተጨማሪም የባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ ፣ እንዲሁም ለስኳር የደም ምርመራ (ጾም እና ከምግብ በኋላ) የደም ግፊት ይለካሉ ፡፡

በልጅነት በሽታውን ማሸነፍ ይቻል ይሆን?

እንደ አለመታደል ሆኖ እንደዚህ ካለው ህመም ለማገገም በጭራሽ የማይቻል ነው ፡፡

በዚህ ሁኔታ የፓንቻይስ ሕዋሳት በቂ ኢንሱሊን አያመርቱም ፡፡ በዚህ መሠረት በመርፌ መሰጠት አለበት ፡፡ ወላጆች የስኳር በሽታ እድገትን በተመለከተ የልጁ ሰውነት ቅድመ ሁኔታ ማወቅ ከቻሉ የሕፃኑ ሁኔታ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል ፡፡

በዚህ ሁኔታ የበሽታውን እድገት የማስቀረት ወይም የዘገየ ሊሆን ይችላል ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በቪዲዮ ውስጥ ስለ የስኳር በሽታ መከላከያ እርምጃዎች

በልጆች ውስጥ የስኳር በሽታ ዓረፍተ ነገር አለመሆኑን ወላጆች ማወቅ አለባቸው ፡፡ በዶክተሩ ዋና ዋና የውሳኔ ሃሳቦች መሠረት ችግሩን ለመቅረፍ ብቃት ያለው አቀራረብ በሚኖርበት ጊዜ የልጁ ሁኔታ ይረጋጋል ፡፡

ወላጆች በትክክል ህጻን በትክክል መመገብ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ከልጅነቱ ጀምሮ መናገራቸው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ልጁ ከእኩዮች ጋር በመሆን ሙሉ ህይወትን ይመራዋል ፡፡