የስኳር ህመም mellitus መደበኛ ዕለታዊ ክትትል የሚያስፈልገው የፓቶሎጂ ነው ፡፡ ለበሽታው ካሳ የማግኘት እድሉ እና የበሽታው ካሳ የማግኘት እድሉ በተገቢው አስፈላጊ የሕክምና እና የመከላከያ እርምጃዎች ግልፅ ጊዜ ውስጥ ነው ፡፡ እንደሚያውቁት ከስኳር ህመም ጋር ዘወትር የደም ስኳር ፣ በሽንት ውስጥ ያለው የ acetone አካላት ደረጃ ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች በርካታ ጠቋሚዎች ያስፈልግዎታል ፡፡ በተለዋዋጭነት በተገኘው መረጃ ላይ በመመርኮዝ የአጠቃላይ ህክምናው ማስተካከያ ይከናወናል ፡፡
ባለሙያዎች ሙሉ ህይወትን ለመምራት እና የ endocrine የፓቶሎጂን ለመቆጣጠር ባለሙያዎች ህመምተኞች የስኳር ህመምተኛ ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ ይመክራሉ ፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊ ያልሆነ ረዳት ይሆናል ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ የራስ መቆጣጠሪያ ማስታወሻ ደብተር የሚከተሉትን መረጃዎች በየቀኑ ለመቅዳት ያስችልዎታል ፡፡
- የደም ስኳር
- የደም ግሉኮስን ዝቅ የሚያደርጉ የአፍ መድኃኒቶች መውሰድ;
- የሚተዳደረው የኢንሱሊን መጠን እና መርፌ ጊዜ;
- በቀን ውስጥ ያገለገሉ የዳቦ ቤቶች ብዛት ፤
- አጠቃላይ ሁኔታ;
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ፤
- ሌሎች ጠቋሚዎች።
ማስታወሻ ደብተር ቀጠሮ
የስኳር ህመምተኛ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር በተለይ ለበሽታው የኢንሱሊን ጥገኛ ለሆኑ ቅርጾች አስፈላጊ ነው ፡፡ አዘውትሮ መሙላቱ በሆርሞን መድኃኒቶች መርፌ የሰውነት ምላሽ ምን እንደ ሆነ ለመለየት ፣ የደም ስኳር ለውጥን እና የከፍተኛ የክብደት ጊዜዎችን ወደ ከፍተኛው ምስሎች ለመተንተን ያስችልዎታል ፡፡
የደም ማስታወሻ ደብተር በግል ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ የተመዘገበ አስፈላጊ አመላካች ነው ፡፡
ለስኳር ህመም ማስታዎሻ የራስ-መቆጣጠሪያ ማስታወሻ ደብተር በ glycemia ጠቋሚዎች ላይ በመመርኮዝ የሚሰጠውን መድሃኒቶች ግለሰባዊ መጠን ለማብራራት ፣ መጥፎ ሁኔታዎችን እና ተፈጥሮአዊ መገለጫዎችን ለመለየት ፣ የሰውነት ክብደትን እና የደም ግፊትን ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል ፡፡
የመርሃግብር ዓይነቶች
የስኳር በሽታ ማስታወሻ ደብተርን መጠቀም በጣም ቀላል ነው ፡፡ የስኳር በሽታን ራስን መመርመር በእጅ (በእጅ) በተቀረጸ ሰነድ ወይም ከበይነመረቡ (የታተመውን) ፒዲኤፍ (ፒዲኤፍ ሰነድ) በማጠናቀቅ ይከናወናል ፡፡ የታተመው ማስታወሻ ደብተር ለ 1 ወር ያህል የተዘጋጀ ነው ፡፡ ሲጨርሱ ተመሳሳዩን አዲስ ሰነድ ማተም እና ከአሮጌው ጋር ማያያዝ ይችላሉ ፡፡
እንዲህ ዓይነቱን ማስታወሻ ደብተር የማተም ችሎታ በማይኖርበት ጊዜ የስኳር በሽታ በእጅ በሚሠራ ማስታወሻ ደብተር ወይም በማስታወሻ ደብተር በመጠቀም ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል ፡፡ የሰንጠረዥ አምዶች የሚከተሉትን ዓምዶች ማካተት አለባቸው
- ዓመት እና ወር;
- የታካሚው የሰውነት ክብደት እና glycated የሂሞግሎቢን እሴቶች (በቤተ ሙከራ ውስጥ ተወስኗል);
- የምርመራው ቀን እና ሰዓት ፤
- በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ የሚወሰነው የግሉኮሚት የስኳር ዋጋዎች ፡፡
- መጠን የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ጡባዊዎች እና ኢንሱሊን;
- በእያንዳንዱ ምግብ የሚበሉ የዳቦ ክፍሎች ብዛት;
- ማስታወሻ (ጤና ፣ የደም ግፊት ጠቋሚዎች ፣ በሽንት ውስጥ የኬቲቶን አካላት ፣ የአካል እንቅስቃሴ ደረጃ እዚህ ይመዘገባሉ) ፡፡
የስኳር በሽታ ራስን መመርመር የግል ማስታወሻ ደብተር ምሳሌ
ራስን ለመቆጣጠር የበይነመረብ መተግበሪያዎች
አንድ ሰው ብዕር እና ወረቀት የበለጠ መረጃ ለማከማቸት በጣም አስተማማኝ ዘዴን ከግምት ያስገባ ይሆናል ፣ ግን ብዙ ወጣቶች ለጌጣጌጥ መሣሪያዎች የተለዩ መተግበሪያዎችን መጠቀም ይመርጣሉ ፡፡ በግል ኮምፒተር ፣ በስማርትፎን ወይም በጡባዊው ላይ ሊጫኑ የሚችሉ እንዲሁም በመስመር ላይ ሞድ ውስጥ የሚሰሩ አገልግሎቶችን የሚሰጡ ፕሮግራሞች አሉ ፡፡
ማህበራዊ የስኳር በሽታ
እ.ኤ.አ. በ 2012 ከዩኔስኮ ተንቀሳቃሽ የጤና ጣቢያዎች ሽልማት የተቀበለ ፕሮግራም ፡፡ የእርግዝና ጊዜን ጨምሮ ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ዓይነት 1 በሽታ ካለብዎት ማመልከቻው በተቀበሉት ካርቦሃይድሬቶች መጠን እና በግሉኮማ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ለ መርፌ ትክክለኛውን የኢንሱሊን መጠን ለመምረጥ ይረዳዎታል ፡፡ ከ 2 ዓይነት ጋር የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች መሻሻል የሚጠቁሙ በሰውነት ውስጥ ያሉ ማንኛቸውም መሰናክሎችን አስቀድሞ ለመለየት ይረዳል ፡፡
የስኳር በሽታ የግሉኮስ ማስታወሻ ደብተር
የትግበራ ቁልፍ ባህሪዎች
- ተደራሽ እና ለመጠቀም ቀላል የሆነ በይነገጽ ፤
- ቀን እና ሰዓትን መከታተል ፣ የጨጓራ ደረጃ
- የገባው ውሂብ አስተያየቶች እና መግለጫዎች ፤
- ለብዙ ተጠቃሚዎች መለያዎችን የመፍጠር ችሎታ ፤
- ለሌሎች ተጠቃሚዎች መረጃ (ለምሳሌ ፣ ለሚመለከተው ሐኪም) መላክ ፣
- የሰፈራ ትግበራዎች መረጃን ወደ ውጭ የመላክ ችሎታ።
በዘመናዊ የበሽታ መቆጣጠሪያ አፕሊኬሽኖች ውስጥ መረጃን የማሰራጨት ችሎታ ወሳኝ ነጥብ ነው
የስኳር ህመምተኞች ይገናኙ
ለ Android የተነደፈ። ክሊኒካዊ ሁኔታውን አጠቃላይ እይታ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ጥሩ ግልጽ ግራፊክስ አለው። መርሃግብሩ ለበሽታው ዓይነቶች 1 እና 2 ተስማሚ ነው ፣ በ mmol / l እና mg / dl ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይደግፋል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ግንኙነት የታካሚውን ምግብ ፣ የዳቦ አሃዶች እና ካርቦሃይድሬት መጠንን ይቆጣጠራል ፡፡
ከሌሎች የበይነመረብ ፕሮግራሞች ጋር የማመሳሰል እድል አለ። የግል ውሂቡን ከገባ በኋላ በሽተኛው በትግበራው ውስጥ በቀጥታ ጠቃሚ የሕክምና መመሪያዎችን ይቀበላል ፡፡
የስኳር በሽታ መጽሔት
ማመልከቻው በግሉኮስ መጠን ፣ በደም ግፊት ፣ በሄሞግሎቢን እና በሌሎች ጠቋሚዎች ላይ የግል መረጃዎችን ለመከታተል ያስችልዎታል። የስኳር በሽታ መጽሔት ባህሪዎች እንደሚከተለው ናቸው
ለቤት አገልግሎት የሚውሉ የሙከራ ቁርጥራጮች ያለ ግላኮሜትሮች- በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ መገለጫዎችን የመፍጠር ችሎታ;
- ለተወሰኑ ቀናት መረጃዎችን ለመመልከት የቀን መቁጠሪያ ፣
- ሪፖርቶች እና ግራፎች በተቀበለው መረጃ መሠረት;
- መረጃን ለሚመለከተው ሀኪም ለመላክ ችሎታ ፤
- አንድ ልኬትን ወደ ሌላ ለመለወጥ የሚያስችልዎ ካልኩሌተር።
ሲዲሪ
በሞባይል መሳሪያዎች ፣ በኮምፒተር ፣ በጡባዊ ተኮዎች ላይ የተጫነ የስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር የኤሌክትሮኒክ ማስታወሻ ደብተር ፡፡ ተጨማሪ መረጃዎቻቸውን ከግሉኮሜትሮች እና ከሌሎች መሳሪያዎች የማሰራጨት ዕድል አለ ፡፡ በግላዊ መገለጫው ውስጥ ትንታኔው በሚተገበርበት መሠረት በሽተኛው ስለበሽታው መሠረታዊ መረጃ ይመሰርታል ፡፡
ስሜቶች እና ቀስቶች - በንፅፅሮች ውስጥ የውሂብ ለውጦች አመላካች ጊዜ
ኢንሱሊን ለማስተዳደር ፓምፖችን ለሚጠቀሙ ህመምተኞች የመሠረታዊ ደረጃውን ዕይታ በዓይነ ሕሊናዎ ለመቆጣጠር የሚችሉበት የግል ገጽ አለ ፡፡ የሚፈለገው መጠን በሚሰላበት መሠረት በአደገኛ መድሃኒቶች ላይ ውሂብን ማስገባት ይቻላል።
ዳያሊፊ
ይህ ለደም ስኳር ማካካሻ እና ከአመጋገብ ህክምና ጋር የተጣጣመ ማካካሻ ራስን መከታተል የመስመር ላይ ማስታወሻ ደብተር ነው። የሞባይል ትግበራ የሚከተሉትን ነጥቦች ያጠቃልላል
- ምርቶች glycemic መረጃ ጠቋሚ;
- የካሎሪ ፍጆታ እና ካልኩሌተር;
- የሰውነት ክብደት ክትትል;
- የፍጆታ ማስታወሻ ደብተር - በሽተኛው የተቀበለውን የካሎሪ ፣ የካርቦሃይድሬት ፣ የከንፈር ቅባቶችን እና ፕሮቲኖችን ስታቲስቲክስ እንዲያዩ ያስችልዎታል;
- ለእያንዳንዱ ምርት የኬሚካዊውን ስብጥር እና የአመጋገብ ዋጋ የሚዘረዝር ካርድ አለ።
በአምራቹ ድርጣቢያ ላይ የናሙና ማስታወሻ ደብተር ማግኘት ይቻላል ፡፡
ዲ-ኤክስ expertርት
ለስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ምሳሌ ፡፡ ዕለታዊ ሰንጠረዥ የደም ስኳር መጠን ላይ ያለውን መረጃ ይመዘግባል ፣ እና ከዚህ በታች - የጨጓራ እጢ አመላካቾች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች (የዳቦ ክፍሎች ፣ የኢንሱሊን ግብዓት እና የድርጊቱ ቆይታ ጊዜ ፣ የ dawnት ንጋት መኖር)። ተጠቃሚው በዝርዝሩ ውስጥ በተናጥል ሁኔታዎችን ማከል ይችላል።
የሰንጠረ last የመጨረሻው ዓምድ “ትንበያ” ተብሎ ይጠራል። ምን ዓይነት እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ምክሮችን ያሳያል (ለምሳሌ ፣ ምን ያህል የሆርሞን ክፍሎች ስንት ወይም ወደ ሰውነት ለመግባት የሚያስፈልጉት የዳቦ ክፍሎች)።
የስኳር ህመም-M
መርሃግብሩ ሁሉንም የስኳር በሽታ ሕክምና ገጽታዎች ለመከታተል ፣ ሪፖርቶችን እና ግራፎችን በመረጃ ለማቅረብ ፣ ውጤቱን በኢሜይል ለመላክ ይችላል ፡፡ መሳሪያዎች የደም ስኳር እንዲመዘገቡ ፣ ለአስተዳደር አስፈላጊ የሆነውን የኢንሱሊን መጠን ለማስላት ፣ የተለያዩ እርምጃዎችን የሚወስዱ ናቸው።
ትግበራው ከግሉኮሜትሮች እና የኢንሱሊን ፓምፖች ውሂብን ለመቀበል እና ለማስኬድ ይችላል። ለ Android ስርዓተ ክወና ልማት።
ይህ የስኳር በሽታ ህክምና እና የዚህ በሽታ የማያቋርጥ ቁጥጥር እርስ በእርስ የተዛመዱ እርምጃዎች የተወሳሰበና የተወሳሰበ እርምጃ መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ ውስብስብ ዓላማ የደም ግፊት የስኳር መጠን ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ እንዲቆዩ የሚያስችልዎትን የፔንሴለር ሴሎች ተግባርን ለማረም ነው ፡፡ ግቡ ከተከናወነ በሽታው ይካካሳል ፡፡
