ከስኳር በሽታ ጋር ቡና መያዝ እችላለሁን?

ከስኳር በሽታ ጋር ቡና መጠጣት ይቻል ይሆን? - - የዚህ endocrinological በሽታ ያለባቸው ሁሉም ታካሚዎች ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ጥያቄ ይጠይቃሉ። ምንም አያስደንቅም ፣ ምክንያቱም ይህ መጠጥ ለብዙዎቻችን ድኅነት ነው። በአጭር ጊዜ ውስጥ የሰውነትን ቃና ደረጃ ሊጨምሩ ወይም ሊጨምሩ ከሚችሉ ጥቂት የምግብ ምርቶች ውስጥ ቡና አንዱ ነው ፡፡ ከሌሎች ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮች በተቃራኒ ቡና ጥቅም ላይ እንዲውል የተከለከለ እንዲሁም በጣም ጥሩ ጣዕም አለው ፡፡ ግን በስኳር ህመምተኞች የማይጠጣ መጠጥ የመጠጡ የመሰለ ትልቅ ጥያቄስ? ለዚህ ጥያቄ መልሱ በጣም ቀላል አይደለም ፣ እስቲ እንመዝነው ፡፡

የተለያዩ የተፈጥሮ እህሎች ዓይነቶች በስኳር በሽተኛው ላይ በተለየ መንገድ ይሰራሉ ​​፡፡

ቡና እና አይነቶች

ቡና ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ለሰው ልጆች የታወቀ መጠጥ ነው ፡፡ ከመሬት እና የተጠበሰ የቡና ዛፍ ባቄላ ይወጣል ፡፡ ከ 80 በላይ የቡና ዓይነቶች አሉ ፣ ግን ለመብላት በጣም ጠቃሚ እና ዋጋ ያለው ሁለት ዓይነቶች ናቸው አረብካ እና ሮቦታ ፡፡

በተለምዶ የቡና ዛፍ ባቄላ ደርቆ የተጠበሰ ቢሆንም የተጠበሰ ባቄላ በሽያጭ ላይ ይገኛል ፣ ይህ ምርት አረንጓዴ ይባላል ፡፡ ለሙቀት ሕክምና የማይገዛ በመሆኑ አረንጓዴ ቡና ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ውስጥ ፣ የመጠጥ አወሳሰድ መልክ በተለይ ታዋቂ ሆኗል ፣ እናም እዚህ መጠጥ መጠጣት የስኳር በሽታ ነው ወይም አይጠቅም የሚለው ጥያቄ መሠረታዊ ነው ፡፡

የመጠጥ ጠቃሚ ባህሪዎች

በጣም ከሚያስደስት ጣዕም በተጨማሪ ይህ መጠጥ በርካታ እኩል ማራኪ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ቡና ትኩረትን ከፍ ለማድረግ እና ኃይልን ለመጨመር ይረዳል ፣ ድካምን እና ድብታነትን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ የስኳር ህመምተኞችንም ፣ በእርግጥ አንድ ጠቃሚ ንብረት የስኳር በሽታ ህመምተኞችን የሚጎዳ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ መከላከል ነው ፡፡

እንደ myocardial infarction, stroke, thromboembolic situation, ischemia እና ሌሎችም ያሉ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመቀነስ አደጋን ለመቀነስ ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ የዚህ ተክል እህሎች የፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም የሰውነት ሴሎች እና ሕብረ ሕዋሳት እራሳቸውን ያድሳሉ እና በቀስታ ያረጁታል ፡፡ ለእነዚህ እና ለሌሎች በርካታ ምክንያቶች ይህ መጠጥ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ነው ፣ ምክንያቱም በውስጣቸው የልብና የደም ቧንቧ ችግር የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ቡርኩክ ሳምፕ

ቡና ለስኳር ህመም እንዲሁ ነው? የስኳር በሽታ ሜላቲየስ ምንም ይሁን ምን ፣ በዋነኝነት የካርቦሃይድሬት እና የከንፈር ዘይቤዎችን (metabolism) ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ለሚያሳድሩ ሰፋፊ የሜታብሊካዊ ችግሮች አስተዋፅ contrib ያደርጋል። አብዛኞቹ endocrinologists እና የሌሎች መገለጫዎች ስፔሻሊስቶች ቡና ለስኳር በሽታ እና ለቡና መጠጦች መጠቀማቸው በስኳር በሽታ ህመምተኞች አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ እንዳሳደረ ይስማማሉ ፡፡ ሆኖም ወዲያውኑ ቦታ ማስያዝ አለብዎት። የመጠጥ ጠቃሚ ባህሪዎች ጥቅም ለማስጠበቅ እና ሰውነትን ከማይፈለጉ ውጤቶች ለመጠበቅ ብቸኛው መንገድ መጠጡ በተመጣጣኝ ወሰን መሆን አለበት። የቡና መጠጥ ጠቃሚ ባህሪዎች በቀጥታ የስኳር በሽታ ህይወት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ የስኳር ህመም እና ቡና ዋና ተጓዳኝ ናቸው ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ላይ ተጽኖ

የስኳር በሽታ ባለበት በሽተኛ አካል ውስጥ ለከንፈር እድገት እድገት አዝማሚያ አለው ፣ ለ atherosclerosis እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ የስኳር ማጠናከሪያው ዘወትር ከመደበኛ በላይ ከፍ እያለ የደም ግሉኮስ በሽታ ሁኔታውን ያባብሰዋል። እነዚህ ምክንያቶች ሰውነትን ለማፋጠን ፣ በዋነኝነት የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ኤቲስትሮጅናዊ ቅባቶች የኮሌስትሮል ጣውላዎችን በመፍጠር የመርከቦቹን እጥፋት በአጥንት መርከቦች ግድግዳዎች ውስጥ ማስገባትን ይጀምራሉ ፡፡ ቡና የመቋቋም ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮች እና ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች ጎጂ የሆኑ ቅባቶችን ከሰውነት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ እንዲሁም የስኳር በሽታ 2 ዓይነት ለሆኑ ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

አረንጓዴ እህል በስኳር ህመም ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማግበር ይረዳል

ፈጣን ቡና

ፈጣን ቡና እንዲህ ዓይነቱ ተወዳጅ የሸማች ምርት ነው በመደርደሪያዎች ውስጥ መደርደሪያዎች በተለያዩ ስሞችና ልዩነቶች የተሞሉ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በድህረ-ምረቃ ሂደት ውስጥ ፈጣን ቡና መጠናቀቂያ (endocrinological) በሽታ ላላቸው ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ የሆኑ ጠቃሚ ንብረቶችን በብዛት ያጣል ፡፡ በህመምተኛው ሰውነት ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ማድረግ ስለማይችሉ ሁሉም ሊጠጡ የሚችሉ የመጠጥ ዓይነቶች የፈውስ ባህሪያቸውን ያጣሉ እና በስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ ምንም ጥቅም የላቸውም ፡፡

በጣም ታዋቂ ግን ዋጋ ቢስ - ቀዝቃዛ-የደረቀ እና ጥራጥሬ ቡና

አረንጓዴ አረንጓዴ

አረንጓዴ መሬት ቡና በጣም ጠቃሚ የሆኑ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሏቸው። የስኳር በሽታን ለመዋጋት በውሃ ውስጥ ቡና መመገብ ጠቃሚ እና ውጤታማ መፍትሔም ነው ፡፡ አረንጓዴ ቡና በሰውነት ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን በንቃት ያፋጥናል ፣ በዚህም ከመጠን በላይ ክብደት ላለው ሰው ክብደት መቀነስ አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያለባቸው አብዛኛዎቹ ህመምተኞች ከመጠን በላይ ክብደት እንዳላቸው ልብ ይበሉ ፡፡ በቀጥታ ሕብረ ሕዋሳትን ያቀፉ እና በአንጻራዊ ሁኔታ የኢንሱሊን መቋቋምን እና በፓንገሶቹ ውስጥ ያለውን የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት መቀነስ ያስከትላል።

ቡና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

እንደ አዲስ ዓይነት የስኳር ህመምተኞች በሽተኞች በሰውነት ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት ሚዛን መዛባትን ለመቋቋም እንዲረዳቸው አዲስ ቡናማ ቡና በትንሽ መጠን ውስጥ ይሰጣል ፡፡ Linolenic አሲድ የደም ዝውውር ሥርዓትን በሽታዎች ለመቀነስ ስለሚረዳ በዚህ በሽታ ቡና መጠጣት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ብቻ አይፈቀድም ፣ ግን በትንሽ መጠን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ልብሱ ልብ ሊባል የሚገባው የቡና መጠጦች ያለ ስኳር እና ሌሎች ተጨማሪዎች ናቸው ፡፡ የሚጣፍጥ መጠጥ ወይም ከሻጭ ማሽን ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ላይኖረው ይችላል ፣ ግን ጣዕም እና ጣዕም ወኪሎች ቀድሞውኑ በስኳር በሽታ ህመምተኞች ላይ በተዳከሙ የሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ጥሩ ውጤት ላይኖራቸው ይችላል ፡፡ ጣፋጮች ሳይጠጡ መጠጣት ካልቻሉ ታዲያ ጣፋጩን ለመጠጥ ጣቢያን ሊጨምር ይችላል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ይህ መጠጥ ከበሽታው ጋር ተያይዘው የሚመጡ ውስብስብ ችግሮች እድገታቸውን እንዲቀንሱ ይረዳቸዋል ፡፡ አረንጓዴ ቡና የሚሠሩት አንቲኦክሲደተሮች በቫስኩላር ግድግዳ ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው እንዲሁም የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋሉ ፡፡

ማጠቃለያ ፣ እኛ በእርግጠኝነት ማለት እንችላለን ቡና እና የስኳር በሽታ ለሁለቱም ብቸኛ ነጥቦች አይደሉም ፣ በተቃራኒው የተፈጥሮ ቡና አጠቃቀም በስኳር ህመም አካል ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡