የስኳር በሽታ ነርቭ ነርቭ በሽታዎችን ከአደገኛ መድኃኒቶችና አማራጭ ዘዴዎች ጋር ሕክምና

Pin
Send
Share
Send

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በቋሚ ለውጥ ምክንያት የስኳር በሽታ mellitus ወደ ሥርዓቶች ፣ የአካል ክፍሎች እና ከባድ ችግሮች ወደ መበላሸት ይመራል ፡፡

ከእነዚህ ችግሮች መካከል አንዱ የስኳር በሽታ የነርቭ ህመምተኛ ነው ፡፡ ይህ የመረበሽ ስሜትን ፣ የጂንቶሪየሪየሽን እና ራስን በራስ ማቋረጥን ወደ መጉዳት የሚያመራው የከባቢያዊ የነርቭ ስርዓት ክፍሎች ዋና ክፍል ነው።

በስኳር በሽታ ውስጥ የነርቭ ስርዓት ምን ይሆናል?

የሰውነት የነርቭ ስርዓት በርካታ ክፍሎችን ያቀፈ ነው-

  • ማዕከላዊ - እንደ አከርካሪ ገመድ እና አንጎል ያሉ ክፍሎችን ያካተተ ነው ፤
  • አካባቢ ከማዕከላዊው ስርዓት በአጠቃላይ በሰውነት ላይ የሚዘልቅ የነርቭ ሂደቶች አውታረመረብ ነው።

በተግባራዊው ሥራ መሠረት የነርቭ ሥርዓቱ የውስጥ አካላት እና ዕጢዎች እንቅስቃሴን የሚቆጣጠረው አውቶማቲክ ሲሆን ፣ የጡንቻ ጡንቻዎች ሥራን ይቆጣጠራል ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ለውጦች ለውጦች በነርቭ ክሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በቂ የሆነ የግሉኮስ ክምችት የነርቭ ሥርዓቶችን ወደ አለመመጣጠን ያስከትላል ፣ እናም የሕዋስ ኦክሳይድን የሚያስከትሉ የነርቭ ሥርዓቶች መፈጠሩ ከፍተኛ ነው።

ከመጠን በላይ የስኳር መጠን በቲሹዎች ውስጥ ካርቦሃይድሬት እንዲከማች አስተዋፅኦ ያበረክታል ፣ በዚህም ምክንያት ውሃ እና ማዕድናት ወደ ሴሎች ውስጥ ይገባሉ ፣ ይህ ደግሞ የነርቭ እብጠትን ያስከትላል ፡፡

የስኳር በሽታ ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ከሆነ አንጎልን የሚያቀርቡ መርከቦች ጠባብ ሲሆኑ ሴሎች በኦክስጂን በረሃብ ተጽዕኖ ይሞታሉ ፡፡

በዚህ መሠረት የኒውሮፓቲ / ክስተቶች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ዘረ-መል (ጅን) አለ አለ ከተባለው በሽታ አምጪ አለ ፡፡ በዘር የሚተላለፍ ጂን የነርቭ ሴሎችን የመረበሽ ስሜት ወደ ግሉኮስ እንዲጨምር የሚያደርግ ሲሆን የነርቭ ሴሎችም ይሞታሉ።

የሚከተሉት ምክንያቶች የነርቭ ሥርዓትን እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

  • የደም ግፊት
  • የኒኮቲን ሱስ;
  • ከመጠን በላይ ክብደት;
  • hyperlipidemia
  • የስኳር በሽታ ቆይታ;
  • የደም ስኳር መጨመር ጋር በተያያዘ እርማት አለመኖር ፤
  • የዕድሜ ሁኔታ።

የስኳር ህመምተኞች የነርቭ ህመም ምልክቶች

የነርቭ ሥርዓቱ ላይ ጉዳት ማድረስ የጀመረው ከባድ የሕመም ምልክቶች አለመኖር ነው። ህዋሳት መሞት በጤናማዎቹ ይተካል ፤ በሽተኛው ለውጦች አይሰማቸውም ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የበሽታው መከሰት ከታዩ ከጥቂት ወራት በኋላ የሚታዩ ናቸው እናም በመጀመሪያ ፣ የላይኛው እና የታችኛው እጅና እግር። ምልክቶቹ በነርቭ ሥርዓቱ ውስጥ ከፍተኛ ቁስለት ባሉበት ቦታና በበሽታው መሻሻል ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ይታያሉ ፡፡

በርካታ የጉዳት ደረጃዎች አሉ-

  1. ንዑስ-ነርቭ ነርቭ በሽታ።
  2. ክሊኒካዊ ነርቭ በሽታ በሦስት ደረጃዎች ይከፈላል-
    • ሥር የሰደደ ህመም;
    • አጣዳፊ ህመም;
    • የመረበሽ ስሜት ወይም የመቀነስ መቀነስ ጨምሮ ህመም የሌለው ደረጃ።
  3. ዘግይቶ የተወሳሰቡ ችግሮች

ዳሳሽ

የእጆችንና የእጆችን ቆዳ የመለየት ስሜትን የሚቆጣጠሩ የነርervesች ጥፋት በእንደዚህ ዓይነት ምልክቶች ይታያል ፡፡

  1. ለማነቃቂያ ምላሽ ምላሽ ሰጭ ስሜቶች ጨምረዋል። በቆዳ ላይ የሚነድ ስሜት እና የመጠምዘዝ ስሜት አለ ፡፡ የከባድ ህመም ጊዜ ታይቷል እናም "goosebumps" ይሰማቸዋል።
  2. ቆዳን ለመንካት የሚሰጠው ምላሽ ኃይለኛ ህመም ይመስላል ፡፡
  3. አንድ የሚያበሳጭ ሁኔታ የወይራ ፋብሪካ ፣ ኦዲተሪ እና ጣዕም ቁጥቋጦዎች ብዙ ምላሽ ያስከትላል ፡፡
  4. ትብነት ይቀንስ ወይም ይጠፋል። ጓንት ወይም ካልሲዎች በእጆች እና በእግሮች ላይ እንደሆኑ የማያቋርጥ ስሜት አለ።

ሞተር

በሞተር ነርቭ ነርቭ ሕመም ምክንያት ለጡንቻ መናድ ተጠያቂ የሆኑት የሞተር ነርervesች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል

  • “ከጥጥ የተሰራ” እግሮች እና የተዳከሙ ጡንቻዎች ስሜት ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣
  • በstiስትሮለር መሣሪያው ላይ በደረሰው ጉዳት ምክንያት ማስተባበር የተስተካከለ ነው ፤
  • እግሮቹን መገጣጠሚያዎች የመንቀሳቀስ ሁኔታን ያጣሉ ፣ እብጠታቸው እና ኩርባቸው ይስተዋላል ፣ የጣቶች መለዋወጥ እና ማራዘም ተግባር ይከለክላል።

የተዳከመ የደም አቅርቦት ወደ አፅም ጡንቻዎች መድረቅ እና በቀጣይ ወደ አፅም ይመራል ፡፡

ለብቻው

የውስጥ አካላት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ መበላሸት የሚያስከትለውን የራስ-ሰር የነርቭ በሽታ የነርቭ ሥርዓትን ይነካል

  • የመዋጥ ችግር;
  • ማከክ ፣ ማስታወክ ፣ የልብ ምት ይከሰታል ፡፡
  • የምግብ መፈጨት እና የአንጀት ተግባር ተደጋጋሚ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት አብሮ ይረበሻል ፣
  • የሽንት ድግግሞሽ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ በውስጡም በባክቴሪያ እና በብብት ሂደቶች ወደ ኢንፌክሽኑ የሚያመጣውን ፊኛ ሙሉ በሙሉ ባዶ ይደረጋል ፣
  • erectile መበላሸት ተስተውሏል;
  • ሽፍታ, arrhythmia ምልክቶች ይታያሉ;
  • አቀባዊ ቦታን ለመያዝ የሚደረግ ሙከራ በከፍተኛ ግፊት እና ድክመት አብሮ ይመጣል ፣
  • ወደ ላቀ ቆዳ የሚመራው በቂ ያልሆነ ላብ በመጨመር ነው ፡፡
  • የፊት ቆዳ ቆዳ እንደገና ማደስ እና የእድሜ ክፍተቶች መታየት ተስተውሏል።
  • የእይታ ተግባር ተጎድቷል።

የምርመራ ዘዴዎች

በምርመራው ሂደት ውስጥ ጠባብ ስፔሻሊስቶች በምክክሩ ውስጥ ይሳተፋሉ - የልብና የደም ቧንቧ ሐኪም ፣ የነርቭ ሐኪም ፣ የፓቶሎጂስት ፣ የማህፀን ሐኪም ፣ እና የማህፀን ሐኪም ፣ የጨጓራ ​​ባለሙያ ፣ ኦርቶፔዲስት:

  • በደም ውስጥ ባለው የኢንሱሊን ይዘት ላይ ጥናት እየተደረገ ነውግሉኮስ እና ሄሞግሎቢን;
  • የታካሚው ቅሬታዎች እና የሕክምና ታሪክ ይገመገማሉ ፤
  • የደም ግፊት እና የእጆችን ቆዳ ሁኔታ (ኮርኖች ፣ ቁስሎች ፣ የፈንገስ በሽታዎች) መኖራቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ ፣ የሽንት ፣ የነርቭ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሁኔታ እንደዚህ ዓይነት ጥናቶችን በመጠቀም ተወስኗል ፡፡

  • የሽንት ምርመራ;
  • የደም ኮሌስትሮል እና የቅባት ፕሮቲኖች ጥናት
  • የኩላሊት እና የፊኛ አልትራሳውንድ;
  • ዩሮግራፊ;
  • የብልጽግና ምስል;
  • የጨጓራ ኤክስሬይ;
  • የሆድ ሆድ አልትራሳውንድ;
  • Endoscopy;
  • የልብና የደም ቧንቧ ምርመራዎች;
  • ኤሌክትሮካርዲዮግራም;
  • ኢኮካርዲዮግራፊ;
  • ኤሌክትሮሞግራፊ;
  • ኤሌክትሮኔሮግራፊ.

Reflexes ይገመገማሉ እና የስሜት ህዋሳት ምርመራዎች ተካሂደዋል-

  1. ንዝረት - የተስተካከለ ሹራብ በመጠቀም ያረጋግጡ። የአረብ ብረት መሰንጠቂያ የመገጣጠሚያ ሹራብ በእግሩ ላይ ተጣብቆ በመሣሪያው ጫፎች ላይ ይመታል። ህመምተኛው የንዝረት ስሜት ከሌለው ፣ ይህ የመቀነስ ስሜትን የሚያረጋግጥ ነው።
  2. ታክቲሽቲ - ከዓሳ ማጥመጃ መስመር ጋር እርሳስ ጋር የሚመሳሰል አንድ የሞኖፊላሪን ፍች ይግለጹ ፡፡ በቆዳው ላይ በኃይል ይጫኑ ፡፡ ከጥጥ ሱፍ በተሠራ ኳስ በብጉር ውስጥ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ከተከናወነ በኋላ ፡፡ ዓይኖቹ የተዘጋው ህመምተኛው ሐኪሙ የጥጥ ሱፍ እንደነካበት ይወስናል ፡፡
  3. ለአየር ሙቀት ለውጦች ተጋላጭነት ቆዳን የሚያረጋግጠው ቆዳውን ከብረት ወይም ከፕላስቲክ ጋር በመንካት ነው።
  4. ለሕመሙ የሚሰጠው ምላሽ የሚመረጠው በጥርስ ብሩሽ ወይም በብሩህ መርፌ ነው። የሚሰማው ህመም ካልሆነ ፣ ግን ንኪ ብቻ ከሆነ ከዚያ የነርቭ ተቀባዮች ሥራ ተጎድቷል ፡፡
  5. የጉልበቱ ቅልጥፍና ግምገማ የሚከናወነው በ patella ስር ያለ ማሌusስ በመምታት ነው ፡፡ እግሩ መከርከም አለበት። ይህ ካልተከሰተ ነርervesቹ ይጎዳሉ።
  6. የአኩለስ ቅላቶችን በሚመረምሩበት ጊዜ አንድ ሰው የታካሚውን ጉልበቶች በጉሮሮ ላይ ይንከረዋል ፡፡ ጤናማ የሆነ እግር ከወትሮው ይነድዳል ፡፡

በኤሌክትሮላይዜግራፊ እና በኤሌክትሮኖግራፊ ላይ በጋራ የመተግበርን ሂደት በጋራ አከናወነ ፡፡ እነዚህ ጥናቶች የሚመጡት ነባር የነርቭ ምላሾችን ወደ መጪው ኤሌክትሪክ ግፊት ይወስናል ፡፡ ኤሌክትሮዶች ወደ ጡንቻዎች ውስጥ ገብተው አነስተኛ የኤሌክትሪክ ፍሰት ተጀምረዋል ፣ ከቆዳው ጋር ተያይዘው የሚመጡ ዳሳሾች የጡንቻን ፍጥነት እና የጡንቻ ቃጫዎችን ምላሽን ያነባሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ነርቭ ነርቭ በሽታ የተረጋገጠ ከሆነ

  • የአንድ አፍታ መተላለፊያው ጊዜ ብዙ ጊዜ ይጠይቃል ፤
  • የነርቭ ነርቭ መቆጣጠሪያዎች የሚያነቃቁ ሁሉም ጡንቻዎች አይደሉም ምልክቱን የሚቆጣጠሩት።

አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የቆዳ ሴሎች ባዮፕሲ እና የጥጃ ነርቭ ለምርመራ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የበሽታ ህክምና

የነርቭ በሽታ ሕክምናን ለማከም ዋና ዋና ዓላማዎች

  • የደም ስኳር ትኩረትን መቀነስ እና ማረጋጋት;
  • የህመም ምልክቶች መወገድ;
  • የነርቭ ሕዋሳት እንደገና የመቋቋም ችሎታ ማነቃቂያ።

ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመጠበቅ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው

  • በ ውስጥ የሆርሞን ኢንሱሊን ተፈጥሯዊ ምርትን በማበርከት ላይ ይገኛል ፓንቻይስ (ሪፓሊንሊን ፣ ግላይሜይሪድ ፣ ሊኪድቪን);
  • የሕዋሳትን የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም ከፍ ከፍ (ፌንፎንፊን ፣ ሲግላይታዞን ፣ ትሮልታዞን));
  • በሆድ ግድግዳው ውስጥ የካርቦሃይድሬት እንዳያባክን መከላከል (ሚጊልolል ፣ አሲካርቦዝ);
  • ምንም ውጤት ከሌለ የኢንሱሊን መርፌዎች በቀን 1-3 ጊዜ ይታዘዛሉ።

አንዳንድ ጊዜ የደም ስኳር ጠቋሚዎች ማረጋጊያ ዳራ ላይ የኒውሮፓይተስ ምልክቶች መጨመር መገለጫ ሊሆን ይችላል። ይህ ጥሩ ምልክት ነው ፡፡ ይህ ማለት የተበላሹ ነር regች እንደገና ማቋቋም ይከሰታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከሁለት ወራቶች በኋላ ሁኔታው ​​ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​ይመለሳል።

ውስብስብ ሕክምናዎች እርምጃዎች የደም ግፊትን ደረጃ ፣ የአመጋገብ ማስተካከያ ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቀነስ የታለሙትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብሮችን ያካትታል ፡፡

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በተጨማሪ ተተግብሯል-

  • ማግኔቶቴራፒ;
  • የሌዘር ሕክምና;
  • የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች;
  • በኤሌክትሪክ ጅረት የነርቭ ፋይበር ማነሳሳት;
  • ቀላል ሕክምና።

የመድኃኒት ዘዴዎች

የተጎዱት የነርቭ ሕዋሳት እና የህመም ማስታገሻ ህክምና በመድኃኒት ህክምና ይከናወናል-

  • ኒውሮቶሮፒክ መድኃኒቶች - ቢ ቪታሚኖችን የያዙ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች የነርቭ ፋይበር እንቅስቃሴን ከፍ የሚያደርጉ እና እብጠትን ለመቀነስ;
  • አንቲኦክሲደንትስ - አልፋ ሊፖሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ኢ መደበኛ የሜታብሊክ ሂደቶችን እና ዝቅተኛ የስኳር የስኳር መጠን ያሻሽላል።
  • የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና የአካባቢ ማደንዘዣዎች;
  • anticonvulsant እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች;
  • በእግር እና በእግር ላይ ቁስሎች እና ቁስሎች ቁስለት ለመታከም ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ፣
  • የልብ እንቅስቃሴን ለማቆየት እና arrhythmias ን ለማስወገድ ሜላሚቲን;
  • ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም እና ካልሲየም ያሉ ምርቶች ፡፡

Folk remedies

ሰዎች የነርቭ በሽታ ሕክምናን እንደ ረዳት መለዋወጫ እንደመሆናቸው ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለፈውስ መድኃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጠቀማሉ።

እነዚህ ገንዘቦች ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉትን ሊሰጡ ይችላሉ እናም እነሱ በዶክተር ፈቃድ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ-

  1. ካምፎር ዘይት. ከጣት ጣቶች ጀምሮ የጉልበቱ አቅጣጫ መሄድ ፣ የጉሮሮውን እግር በትንሽ ዘይት ይጥረጉ ፡፡ ከወሰዱ በኋላ እጆቹን በአልኮል ወይም በ vዲካ በማጠብ እና ሙቅ ያድርጉት ፡፡ ከመተኛቱ በፊት የአሰራር ሂደቱን ለመድገም አንድ ወር። ካምፎርም ዘይት የቆዳ ቁስሎችን ይፈውሳል እንዲሁም ህመምን ያስታግሳል ፡፡ እንዲሁም የነርቭ መጨረሻዎችን ያበሳጫል ፣ ይህም መልሶ ማገገም ላይ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
  2. ሎሚ. አስፈላጊ ዘይት ከእጃቸው እስኪወጣ ድረስ በእጃችሁ ውስጥ ትኩስ የሎሚ ፍሬዎችን ይዝጉ ፡፡ በውጭውን ከወይራ ወይም ከሱፍ አበባ ዘይት ጋር ይሸፍኑ እና ይህንን ጎን በእግሮች ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ሶኬቱን አናት ላይ ይጫኑት እና ያድርጉት። የማጠናከሪያ መንገድ ለ 3 ሳምንታት ይካሄዳል። የሎሚ ዘይት በነርቭ ስርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው ሲሆን ተግባሩን ያሻሽላል።
  3. ሸክላ ጭቃ የነርቭ መጨረሻዎችን ተግባር የሚያሻሽሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። አረንጓዴውን ሸክላ ወደ ቀጭኑ ወጥነት ይለውጡት እና በጨርቁ ላይ ያሰራጩት። የታመመ እግሩን ይተግብሩ ፣ ይጠግኑ እና እንዲደርቁ ይተዉ ፡፡ በየቀኑ ሁለት ጊዜ ትኩስ ምግብ በመጠቀም ለሁለት ሳምንት ይድገሙ ፡፡ በኋላ - የ 10 ቀን ዕረፍትና መድገም ፡፡
  4. ካምሞሚል እና ናስ. 1 tsp. በ 1 ኩባያ ውሃ ውስጥ የካምሞሚል አበባዎችን እና የተጣራ ቅጠሎችን ለ 15 ደቂቃዎች በውሀ መታጠቢያ ውስጥ ያብስሉ ፡፡ 30 ደቂቃዎችን አጥብቀው ጠዋት ጠዋት ፣ ከሰዓት እና ምሽት ለ 3 ወራት ያህል ይጠጡ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የደም ስኳርን በደንብ ዝቅ ያደርገዋል ፣ የነርቭ ፋይበር ንጥረ ነገሮችን አመጋገብ መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
  5. ካሎላይቱላእብጠትንና እብጠትን ያስወግዳል እናም የአልትራሳውንድ ውጤት አለው። በ 2 ብርጭቆዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ያህል ሁለት የሻይ ማንኪያ አበቦችን ለመከላከል ፡፡ ከተጣለፉ በኋላ ግማሽ ብርጭቆ በባዶ ሆድ ላይ ለሁለት ወራት ይውሰዱ ፡፡
  6. ኢሉተሮኮከስ. በትንሽ የሙቀት መጠን ላይ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ የ Eleutherococcus ሥሩን ለ 15 ደቂቃ ያህል ይዝጉ ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ በሾርባው ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ. l የሎሚ ጭማቂ እና አንድ ማንኪያ ማር. ሾርባው በቀን ውስጥ በትንሽ ቁርጥራጮች መጠጣት አለበት ፡፡ ሕክምናውን ለ 30 ቀናት ይድገሙት ፡፡ መሣሪያው በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ቶኒክ ውጤት አለው እንዲሁም የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምራል ፡፡

የፓቶሎጂ መከላከል

የነርቭ ህመም ስሜትን ለማስወገድ ዋናው የመከላከያ እርምጃ ተቀባይነት ባለው ገደቦች ውስጥ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቋሚነት ማቆየት ነው ፡፡

በርካታ ምክሮችን መከተል አለባቸው-

  1. ከምግብ በፊት እና ከምግብ በኋላ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ግሉኮስ ይለኩ ፣ የስኳር እድገቱን ወይም የስኳር መጠንን በወቅቱ ያስተካክሉ።
  2. የደም ግፊትዎን ይመልከቱ ፡፡ የደም ግፊት የደም ሥሮች በነርቭ ሴሎች ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
  3. ወደ ሐኪሙ ሐኪም ጉብኝት መርሃግብር ይከተሉ። በጤና ላይ ስለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ወዲያውኑ ለሐኪሙ ያሳውቁ (ጥማት መጨመር ፣ የሽንት መሽናት ፣ ድክመት)።
  4. የአመጋገብ መርሆዎችን ያክብሩ። በፍጥነት በካርቦሃይድሬት እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን አይጨምር ፣ ብዙ አትክልቶችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ፍራፍሬዎችን ይበሉ ፡፡ ረሃብን እና ከመጠን በላይ መብላትን ያስወግዱ። በየቀኑ ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ።
  5. የቡድን ቢ ቪታሚኖችን የሚያካትቱ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ውሰድ ፡፡
  6. ምክንያታዊ የአካል እንቅስቃሴ ይኑርዎት ፡፡ ተጨማሪ መራመድ ፣ መዋኘት ፣ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተደራሽ ስፖርት።
  7. ክብደትዎን ይቆጣጠሩ። ከመጠን በላይ ውፍረት የነርቭ ቃጫዎችን የሚጎዳ የግሉኮስ መጠን ውስጥ ነጠብጣብ ያስከትላል።
  8. መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል ፡፡ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ሰውነትን የሚጎዳ ሲሆን ኒኮቲን ወደ የደም ሥሮች ወደ ጠባብነት ይመራዋል ፣ በዚህ ምክንያት የደም ዝውውር ይረበሻል ነር insuቶችም በቂ ያልሆነ ምግብ ያገኙታል ፡፡
  9. የእግሮቹን ቆዳ ሁኔታ ለመቆጣጠር ፣ እርጥበትን ለማድረቅ እና ከቀባው ጋር ለማቃለል ያስፈልጋል ፡፡ ቆዳን ላለማበላሸት ይሞክሩ እና ቁስሎችን እና ቁርጥራጮችን በጥንቃቄ ይፈውሱ።
  10. ትክክለኛውን መጠን ጫማ ያግኙ ፡፡
  11. የስኳር ህመምተኛውን የነርቭ ህመምተኛ እራስዎን ለማከም አይሞክሩ ፡፡ የመድኃኒቶች አጠቃቀም ፣ እንዲሁም ባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት አጠቃቀምን ከዶክተሩ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ መከናወን አለባቸው ፡፡

በስኳር በሽታ ሜላቲተስ ውስጥ ስለ ነርቭ በሽታ መንስኤው ከዶክተር ማሌሴሄቫ ቪዲዮ-

በእግሮች እግር ውስጥ የደም ፍሰትን ወደነበረበት እንዲመለሱ እና በመርከቦቹ ውስጥ የ atherosclerotic ለውጥን ለመከላከል የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መደበኛ ለማድረግ ይመከራል ፡፡ ውስጡ የተወሳሰበ እግርን ፣ የእጆችንና የእግሮቹን መለዋወጥ እና ማራዘምን ፣ የኳስ እግርን ወይም ባዶ ጠርሙስን ማንከባለል ያካትታል ፡፡

ብቃት ካለው ሕክምና ጋር ተዳምሮ ሁሉንም ህጎች ማክበር በጥቂት ወሮች ውስጥ የነርቭ ሴሎችን ተግባር ሙሉ በሙሉ ለማደስ አስተዋጽኦ ያበረክታል።

Pin
Send
Share
Send