በድረ ገጻችን ላይ ባሉት መጣጥፎች ላይ “የስኳር በሽታ gastroparesis” ብዙውን ጊዜ ይገኛል ፡፡ ይህ ምግብ ከበላ በኋላ እንዲዘገይ የሚያደርግ የሆድ ክፍል ሽባ ነው ፡፡ ለበርካታ ዓመታት ሥር የሰደደ የደም ስኳር ከፍተኛ መጠን ያለው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ የተለያዩ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ከሌሎች አሲዶች በተጨማሪ የአሲድ እና ኢንዛይም ምርትን የሚያነቃቁ እንዲሁም ለምግብ መፈጨት የሚያስፈልጉት ጡንቻዎችም ይሰቃያሉ ፡፡ ችግሮች በሆድ ፣ በአንጀት ወይም በሁለቱም ላይ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ አንዳንድ የተለመዱ የነርቭ ህመም ስሜቶች (ደረቅ እግሮች ፣ በእግሮች ውስጥ የመሰማት ማጣት ፣ የተዳከሙ ግብረመልሶች) ካሉ በእርግጠኝነት የምግብ መፍጨት ችግሮች ይኖረዋል ፡፡
የስኳር ህመምተኞች የጨጓራ ህመምተኞች ከባድ ህመም ሲከሰቱ ብቻ ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ከተመገባችሁ በኋላ በትንሽ ምግብ ፣ በሆድ ውስጥ ፣ በማቅለሽለሽ ፣ በማስታወክ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ እንዲሁም የሆድ ድርቀት ፣ በተቅማጥ ምትክ የሆድ ህመም ሊኖር ይችላል ፡፡ የዚህ ችግር ምልክቶች በእያንዳንዱ በሽተኛ በጣም ግለሰባዊ ናቸው ፡፡ ከዚህ በላይ የተዘረዘሩ ምልክቶች ከሌሉ በደካማ የደም ስኳር ቁጥጥር ምክንያት ከተመገብን በኋላ ብዙውን ጊዜ የዘገየ የጨጓራ ባዶ እጢ መመርመር እናረጋግጣለን። የስኳር ህመምተኛ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ቢከተልም የስኳር ህመምተኞች መደበኛ የደም ስኳር ለማቆየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡
የስኳር ህመምተኞች የጨጓራ እጢዎች ችግር ምን ይፈጥራሉ?
የጨጓራ በሽታ (gastastparesis) ማለት “ከፊል የሆድ ሽባ” ማለት ሲሆን የስኳር በሽታ gastroparesis ማለት “የስኳር በሽተኞች በሽተኞች ደካማ ሆድ” ማለት ነው ፡፡ ዋነኛው ምክንያቱ በጊዜያዊ ከፍ ባለ የደም ስኳር የተነሳ የሴት ብልትን የነርቭ ሽንፈት ነው። ይህ ነርቭ የልብ ምት እና የምግብ መፈጨትን ጨምሮ ሳይታወቅ የሚከሰቱ በሰውነት ውስጥ ብዙ ተግባራትን ያገለግላል ፡፡ በወንዶች ውስጥ የብልት ነርቭ የነርቭ ህመም እንዲሁ በችኮላ የመያዝ ችግርን ያስከትላል ፡፡ የስኳር በሽታ gastroparesis እንዴት እንደሚገለጥ ለመረዳት ከዚህ በታች ያለውን ስዕል ማጥናት ያስፈልግዎታል።
በግራ በኩል ሆድ ከተመገባ በኋላ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ነው ፡፡ ይዘቱ ቀስ በቀስ ወደ አንጀት (ቧንቧ) በኩል ወደ አንጀት ውስጥ ይተላለፋል። የበር ጠባቂ ቫልቭ ሰፊ ክፍት ነው (ጡንቻ ዘና የሚያደርግ) ፡፡ የታችኛው አከርካሪ አጥንትን በሆድ ውስጥ ወደ ውስጥ ወደ ሆድ ውስጥ እንዳይገባ እና ምግብ እንዳይገባበት የታችኛው አከርካሪው በጥብቅ ተዘግቷል ፡፡ የሆድ ጡንቻ ጡንቻዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ውል የሚገቡ ሲሆን ለመደበኛ ምግብ እንቅስቃሴም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
በቀኝ በኩል የጨጓራና ትራንስፖርትን ያዳበረ የስኳር ህመምተኛ ሆድ እናያለን ፡፡ የሆድ የሆድ ጡንቻ ጡንቻዎች መደበኛ እንቅስቃሴ አይከሰትም ፡፡ ፒልዩተሩ ተዘግቷል እናም ይህ ከሆድ ምግብ ወደ ሆድ ውስጥ የሚዘዋወረውን እንቅስቃሴ እንዳያስተጓጉል ያደርጋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በፖታሊየስ ውስጥ ትንሽ ክፍተት ብቻ ነው የሚታየው ፣ ከእንቁላል ያልበለጠ ዲያሜትር ያለው ፣ ይህም ፈሳሽ ምግብ ወደ አንጀት ውስጥ በመግባት ይወርዳል። የበር ጠባቂው ቫልቭ spasmodic ከሆነ ፣ በሽተኛው ከበስተጀርባው እብጠት ሊሰማው ይችላል ፡፡
የታችኛው የአከርካሪ አጥንቱ ዘና ያለ እና ክፍት በመሆኑ የሆድ ይዘቱ በአሲድ ተሞልቷል ፣ ወደ ሰመመን ውስጥ ይወጣል። ይህ የልብ ምት ያስከትላል ፣ በተለይም አንድ ሰው በአግድም ሲተኛ። ሽፍታው ፊንጢጣውን ከሆድ ጋር የሚያገናኝ ሰፊ ቱቦ ነው። በአሲድ ተጽዕኖ ምክንያት የግድግዳዎቹ መቃጠል ይከሰታል። በመደበኛ የልብ ምት ምክንያት ጥርሶችም እንኳ ሳይቀር ሲጠፉ ብዙ ጊዜ ይከሰታል።
ሆዱ ባዶ ካልነበረ ፣ እንደተለመደው ፣ ከዚያ ሰውየው ከትንሽ ምግብ በኋላ እንኳን በተጨናነቀ ስሜት ይሰማዋል። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፣ በተከታታይ ብዙ ምግቦች በሆድ ውስጥ ይከማቻል ፣ ይህ ደግሞ ከባድ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡ ሆኖም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የስኳር ህመምተኛው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና መርሃግብሮችን መተግበር እስከሚጀምር ድረስ የጨጓራና ትራንስፖርት ችግር እንዳለበት እንኳን አይጠራጠርም ፡፡ የእኛ የስኳር በሽታ ሕክምና ስርዓቶች የደምዎን የስኳር መጠን በጥንቃቄ መከታተልን ይፈልጋሉ ፣ እናም እዚህ የጨጓራና ትራንስፖርት ችግር አብዛኛውን ጊዜ ተገኝቷል ፡፡
የስኳር በሽታ gastroparesis ፣ በጣም በቀለለ መልኩም ቢሆን ፣ መደበኛ የስኳር መጠን ቁጥጥርን ይረብሸዋል። ካፌይን ፣ ቅባታማ ምግቦችን ፣ አልኮሆልን ወይም ትሪኮክቲክ ፀረ-ተውሳኮችን መጠጣት የሆድ እብጠትን ያስወግዳል እንዲሁም ችግሮችን ያባብሳል።
Gastroparesis ለምን በደም ስኳር ውስጥ ነጠብጣቦችን ያስከትላል
አንድ ምግብ በሚመግብበት ጊዜ የኢንሱሊን ፍሰት የመጀመሪያ ደረጃ የለውም ማለት ነው ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ራሱን በፍጥነት ኢንሱሊን ያስገባል ወይም የፔንጊን የኢንሱሊን ምርትን የሚያነቃቁ የስኳር ህመም ክኒኖችን ይወስዳል ፡፡ እነዚህን ክኒኖች መውሰድ ለምን ማቆም እንዳለብዎ እና ምን ጉዳት እንደሚያመጡ ያንብቡ። እሱ ኢንሱሊን በመርፌ ወይም ክኒን ከወሰደ ፣ እና ምግብ ካዘለለ ፣ ከዚያ የደም ስኳሩ እስከ ዝቅተኛ ደረጃ ድረስ ዝቅ ይላል። እንደ አለመታደል ሆኖ የስኳር በሽታ gastroparesis ምግብን መዝለል እንደ ተመሳሳይ ውጤት አለው ፡፡
አንድ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ሆዱ ምግቡን ከበሉ በኋላ አንጀቱን መቼ እንደሚሰጥ ካወቀ የኢንሱሊን መርፌን ማዘግየት ወይም ፈጣን ኢንሱሊን በመጨመር ድርጊቱን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ነገር ግን የስኳር ህመምተኞች የጨጓራና የጨጓራ በሽታ ችግር ሊገመት የማይችል ነው ፡፡ ምግብ ከበላን በኋላ ሆድ በምን ያህል ፍጥነት እንደሚፈተን ቀደም ሲል አናውቅም ፡፡ የፒሎሊየስ አተነፋፈስ ከሌለ ሆድ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እና በከፊል በ 3 ሰዓታት ውስጥ በከፊል ባዶ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን የበር ጠባቂው ቫልቭ በጥብቅ ከተዘጋ ምግብ ምግብ በሆድ ውስጥ ለበርካታ ቀናት ሊቆይ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ስኳር ከበላ በኋላ ከ1-2 ሰዓታት ውስጥ “ከችግር በታች” ይወርድና ከዚያ ሆድ ዕቃውን ወደ አንጀት ሲሰጥ በድንገት ከ 12 ሰዓታት በኋላ መብረር ይጀምራል ፡፡
በስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት ውስጥ የምግብ መፈጨት / አለመመጣጠን አለመቻልን መርምረናል ፡፡ በኢንሱሊን ጥገኛ በሆኑ የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር በጣም ከባድ ያደርገዋል ፡፡ በስኳር ህመምተኞችም የኢንሱሊን ምርትን በፔንሴስ ማነቃቃትን የሚያነቃቁ እንክብሎችን ከወሰዱ ችግሮች እንዲነሱ ተደርገዋል ፣ እኛም እንዲተው እንመክራለን ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የጨጓራና ትራክት በሽታ ምልክቶች
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የስኳር በሽታ gastroparesis ዓይነት 1 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ያነሰ አጣዳፊ ችግሮች ይፈጥራል ፣ ምክንያቱም አሁንም በእራሳቸው የሳንሱ ነቀርሳ / ፕሮቲን አማካኝነት የራሳቸው የሆነ የኢንሱሊን ምርት አላቸው ፡፡ ጉልህ የሆነ የኢንሱሊን ምርት የሚወጣው ከሆድ ምግብ ወደ አንጀት ከገባ ብቻ ነው ፡፡ ሆድ ባዶ እስኪሆን ድረስ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ማነስ ዝቅተኛ (የጾም) ክምችት ብቻ ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ህመምተኛ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚመለከት ከሆነ በመርፌ መርፌ አነስተኛ የስኳር መጠን አደጋ የማያመጣውን የኢንሱሊን መጠንን ይቀበላል ፡፡
ሆድ በዝግታ እያወረወረ ከሆነ ፣ ግን በቋሚ ፍጥነት ፣ ከዚያ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ውስጥ ፣ የፓንቻክቲክ ቤታ ሕዋሳት እንቅስቃሴ መደበኛ የደም ስኳር ለመጠበቅ በቂ ነው። ነገር ግን ድንገት ሆዱ ሙሉ በሙሉ ባዶ ከሆነ ታዲያ ፈጣን የኢንሱሊን መርፌ ሳይኖር ወዲያውኑ ሊያጠፋ የማይችል የደም ስኳር ውስጥ ዝላይ አለ። በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የተዳከመ ቤታ ሕዋሳት ስኳርን ወደ መደበኛው መመለስ የሚችሉት ያህል ኢንሱሊን ማምረት ይችላሉ ፡፡
ጠዋት ማለዳ ከተከሰተ በኋላ የጾም ጠዋት የስኳር ስኳር መጨመር የስኳር በሽታ የጨጓራ ህመምተኞች ሁለተኛው ነው ፡፡ እራትዎ ሆድዎን በሰዓቱ ካልተተው ከሆነ በምሽት ላይ መፈጨት ይከሰታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የስኳር ህመምተኛ ከመደበኛ ስኳር ጋር መተኛት ይችላል ፣ ከዚያም ጠዋት ላይ በተጨመረ ስኳር ጋር ይነሳል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚከተሉ እና ዝቅተኛ የኢንሱሊን መጠን የሚያስገቡ ከሆነ ወይም 2 የስኳር በሽታ በጭራሽ የማይተይቡ ከሆነ ፣ የጨጓራ ቁስለት የስኳር በሽተኞች ስጋት አይፈጥርም ፡፡ “የተመጣጠነ” ምግብን የሚከተሉ እና ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን በመርፌ የሚመገቡ የስኳር ህመምተኞች ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ በስኳር በሽታ የጨጓራ እጢዎች ምክንያት በስኳር ውስጥ ጉልህ የሆነ ንዝረትን ያጋጥማቸዋል እንዲሁም ከባድ የደም ግፊት ይከሰታል።
ይህንን የስኳር በሽታ ችግር ለመመርመር እንዴት እንደሚቻል
የስኳር በሽታ ወይም የጨጓራ በሽታ መያዛቸውን ወይም አለመያዝዎን ለመረዳት ፣ እና ከሆነ ፣ እንዴት ጠንካራ ነው ፣ ለበርካታ ሳምንታት የደም ስኳር አጠቃላይ ራስን መቆጣጠር ውጤቶችን መዝግቦችን ማጥናት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ከስኳር በሽታ ጋር የማይዛመዱ የጨጓራና ትራክት ችግሮች ያሉባቸው ችግሮች ካሉ ለማወቅ የጨጓራና ባለሙያ ባለሙያው ምርመራ ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡
አጠቃላይ የስኳር ራስን መቆጣጠር ውጤቶችን በሚመዘገቡት መዝገቦች ውስጥ የሚከተሉትን ሁኔታዎች መኖራቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡
- ከመደበኛ በታች የሆነ የደም ስኳር ከምግብ በኋላ ከ1-2 ሰዓታት በኋላ ይከሰታል (ሁልጊዜ በእያንዳንዱ ጊዜ አይደለም) ፡፡
- ከተመገቡ በኋላ ስኳር መደበኛ ነው እና ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ከ 5 ሰዓታት በኋላ ወይም ከዚያ በኋላ ይነሳል ፡፡
- ምንም እንኳን የስኳር ህመምተኛው ትላንት ማለዳ - እራት ከመተኛቱ ከ 5 ሰዓታት በፊት ፣ ወይም ቀደም ብሎ ፣ ምንም እንኳን ምንም እንኳን የስኳር በሽተኛው ትናንት እራት ቢመጣም በባዶ ሆድ ላይ በደም ውስጥ ያለው የስኳር ችግር ወይም ምንም እንኳን ህመምተኛው ቀደም ብሎ የሚጠጣ ቢሆንም ጠዋት የደም ስኳር ሳይታሰብ ይገምታል።
ሁኔታዎች ቁጥር 1 እና 2 አንድ ላይ የሚከሰቱ ከሆነ gastroparesis ን በጥርጣሬ ለመያዝ ይህ በቂ ነው። ሁኔታ ቁጥር 3 ከሌለ እንኳን የስኳር ህመምተኛውን የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ ለመመርመር ያስችልዎታል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ የደም ጠዋት ላይ ስኳር ችግሮች ካሉ ታዲያ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ በምሽት ላይ የተራዘመ የኢንሱሊን ወይም የጡባዊ ተኮዋን ቀስ በቀስ ሊጨምር ይችላል ፡፡ በመጨረሻ ፣ ቀደም ብሎ ቢጠጣም እንኳን በማታ ጠዋት ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን የሚወስደው በሌሊት ይሆናል ፡፡ ከዚያ በኋላ ጠዋት የጾም የደም ስኳር ሊገመት የማይቻል ነው ፡፡ በተወሰኑ ቀናት ውስጥ ከፍ ሲል ይቆያል ፣ በሌሎች ላይ ግን መደበኛ ወይም አልፎ ተርፎም ዝቅተኛ ይሆናል። የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታን ለመጠራጠር ዋናው ምልክት የስኳር ምልክት ነው ፡፡
ጠዋት ላይ የጾም የደም ስኳር ስውር ትንበያ ባልተጠበቀ ሁኔታ የሚያይ ከሆነ ፣ ከዚያ የስኳር በሽታ የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት በሽታን ለማረጋገጥ ወይም ለማጣራት ሙከራ ማድረግ እንችላለን። አንድ ቀን እራት መዝለል እና በዚህ መሠረት ከምግብ በፊት ፈጣን ኢንሱሊን አይውሰዱ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ማታ ማታ መደበኛውን የኢንሱሊን እና / ወይም ትክክለኛውን የስኳር ህመም ክኒኖች መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ከመተኛቱ በፊት የደም ስኳርዎን ይለኩ ፣ እና ከዚያ ማለዳ በባዶ ሆድ ላይ ፣ ልክ ከእንቅልፍዎ እንደተነሱ ፡፡ ማታ መደበኛ ስኳር ይኖርዎታል ተብሎ ይገመታል ፡፡ ስኳር ከሌለ ፣ የጠዋት የስኳር መጠን ወደ ተለመደው ወይም ከቀነሰ ፣ ታዲያ ምናልባት የጨጓራና ትራንስፖርት ችግር በእሱ ላይ ያስከትላል ፡፡
ከሙከራው በኋላ ለበርካታ ቀናት ቀደም ብለው እራት ይበሉ። ከመተኛቱ በፊት እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ላይ ስኳርዎ እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ ፡፡ ከዚያ ሙከራውን እንደገና ይድገሙት። ከዚያ እንደገና ጥቂት ቀናት እራት ይበሉ እና ይመልከቱ። የደም እራት ጠዋት ላይ ያለ እራት የተለመደ ከሆነ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ፣ እና እራት ሲኖርዎት ፣ አንዳንድ ጊዜ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ላይ ይወጣል ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት የስኳር ህመምተኛ gastroparesis ይኖርዎታል። ከዚህ በታች በዝርዝር የተገለጹትን ዘዴዎች በመጠቀም ማከም እና መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡
የስኳር ህመምተኛ በካርቦሃይድሬት ከመጠን በላይ በተጫነ “ሚዛናዊ” የአመጋገብ ስርዓት ላይ ከበላ ፣ ከዚያ በኋላ የጨጓራ እጢው መኖር ምንም ይሁን ምን የደም ስኳሩ በማይታመን ሁኔታ ይከናወናል ፡፡
ሙከራዎቹ ተጨባጭ ውጤት የማይሰጡ ከሆኑ ታዲያ በጨጓራ ባለሙያ ሐኪሙ መመርመር እና የሚከተሉትን ችግሮች ካሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
- የሆድ ቁስለት ወይም duodenal ቁስለት;
- የአፈር መሸርሸር ወይም atrophic gastritis;
- የጨጓራና የሆድ ህመም;
- ሽፍታ hernia;
- celiac በሽታ (የጨጓራ አለርጂ);
- ሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎች።
በጨጓራ ባለሙያ ሐኪሙ ምርመራ በማንኛውም ሁኔታ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ከዚህ በላይ በተዘረዘረው የጨጓራና ትራክት ችግር ላይ ያሉት ችግሮች የዶክተሩን ምክሮች በጥንቃቄ ከተከተሉ ለህክምናው ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ይህ ሕክምና በስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን የስኳር ቁጥጥርን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
የስኳር በሽታ gastroparesis ን ለመቆጣጠር ዘዴዎች
ስለዚህ ፣ የስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ መከሰቱን ተረጋግ confirmedል ፣ ይህም የስኳር የስኳር አጠቃላይ ራስን መቆጣጠር ውጤት ፣ እና ከዚህ በላይ በተጠቀሰው የሙከራ ጊዜ ውስጥ ከተደጋገሙ በኋላ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ ችግር በሚዛን የኢንሱሊን መጠን በመቆጣጠር ቁጥጥር እንደማይደረግበት ማወቅ ያስፈልግዎታል። እንደነዚህ ያሉት ሙከራዎች የደም ስኳርን ወደ መንቀጥቀጥ ብቻ ያመራሉ እና የስኳር በሽታ ውስብስብነትን ያባብሳሉ እንዲሁም የደም ማነስ አደጋን ይጨምራሉ ፡፡ የስኳር በሽታ gastroparesis ን ለመቆጣጠር, ከተመገቡ በኋላ የጨጓራ ቁስለትን ለማሻሻል መሞከር ያስፈልግዎታል, እና ከዚህ በታች በርካታ ዘዴዎች ተገልፀዋል ፡፡
የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ ካለብዎ - ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራማችንን ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራማችንን ከሚተገበሩ ሌሎች ህመምተኞች ሁሉ በህይወት ውስጥ ያለው አስከፊ ችግር እጅግ የሚበልጠው ነው ፡፡ የህክምና ስርዓቱን በጥንቃቄ የምትከተሉ ከሆነ ብቻ ይህንን ችግር በቁጥጥር ስር በማዋል መደበኛውን የደም ስኳር መጠበቅ ትችያለሽ ፡፡ ግን ይህ ትልቅ ጠቀሜታዎችን ይሰጣል ፡፡ እንደሚያውቁት ፣ የስኳር በሽታ የጨጓራ ቁስለት የሚከሰተው ሥር የሰደደ የደም ስኳር ምክንያት በሚከሰት የሴት ብልት ነርቭ ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ነው ፡፡ የስኳር ህመም ለበርካታ ወሮች ወይም ዓመታት ተግሣጽ ከተሰጠ የሴት ብልት የነርቭ ተግባር ተመልሷል ፡፡ ነገር ግን ይህ የነርቭ ሥርዓትን መፈጨት ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ የልብ ምት እና ሌሎች የራስ ገዝ ተግባሮች ይቆጣጠራሉ ፡፡ የጨጓራ ቁስለትን ከማከም በተጨማሪ ጠቃሚ የጤና መሻሻል ያገኛሉ ፡፡ የስኳር ህመም ነርቭ የነርቭ ህመም ሲያበቃ ብዙ ወንዶች አቅምን ያሻሽላሉ ፡፡
ከተመገቡ በኋላ የጨጓራ ቅባትን ለማሻሻል የሚረዱ ዘዴዎች በ 4 ቡድኖች ይከፈላሉ ፡፡
- መድሃኒት መውሰድ;
- በምግብ ወቅት እና በኋላ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መታሸት ፣
- በአመጋገብ ውስጥ ትናንሽ ለውጦች;
- ከባድ የአመጋገብ ለውጦች ፣ የፈሳሽ ወይም ከፊል ፈሳሽ ምግብ አጠቃቀም።
እንደ አንድ ደንብ ፣ እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ብቻቸውን በቂ አይሰሩም ፣ ግን በአንድ ላይ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮችም እንኳ መደበኛ የደም ስኳር ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ ከእርስዎ ልምዶች እና ምርጫዎች ጋር እንዴት እንደሚስማሙ ያያሉ ፡፡
የስኳር በሽታ የጨጓራ እጢ በሽታዎችን ለማከም ዓላማዎች
- የሕመሙ ምልክቶች መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማቆም - ቀደምት ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማከክ ፣ የልብ ምት ፣ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ ድርቀት።
- ከተመገቡ በኋላ ዝቅተኛ የስኳር በሽታ ሁኔታን መቀነስ ፡፡
- በባዶ ሆድ ላይ (የጨጓራ ቁስለት ዋና ምልክት) ጠዋት ላይ የስኳር ስኳር መደበኛነት።
- ለስላሳ የስኳር ነጠብጣቦች ፣ አጠቃላይ የደም ስኳር ራስን መቆጣጠር የበለጠ የተረጋጉ ውጤቶች።
የጨጓራ ቁስለትን የሚያስተካክሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚከተሉ ከሆነ ከዚህ ዝርዝር የመጨረሻዎቹን 3 ነጥቦች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እስከዛሬ ድረስ በካርቦሃይድሬት የተጨናነቀ “ሚዛናዊ” አመጋገብ የሚከተሉ የስኳር ህመምተኞች የስኳር መጠንን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ የለም ፡፡ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ሊገመት የማይችል እርምጃ የሚወስዱትን ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን በመርፌ ይጠይቃል። እስካሁን ካላደረጉት የብርሃን ጭነት ዘዴ ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ ፡፡
መድኃኒቶች በጡባዊዎች ወይም በፈሳሽ መርፌ መልክ
የስኳር ህመምተኛውን የጨጓራ በሽታ (gastroparesisis) ገና መድኃኒት አይፈውስም ፡፡ ይህንን የስኳር በሽታ ችግር ለማስወገድ የሚያስችለው ብቸኛው ነገር በተከታታይ ለበርካታ ዓመታት መደበኛ የደም ስኳር ነው ፡፡ ሆኖም የተወሰኑ መድሃኒቶች ከተመገቡ በኋላ የጨጓራ ቁስለትን በፍጥነት ሊያፋጥኑ ይችላሉ ፣ በተለይም የጨጓራ እጢዎ መካከለኛ ወይም መካከለኛ ከሆነ። ይህ በደም ስኳር ውስጥ ያለውን ቅልጥፍና ለማለስለስ ይረዳል ፡፡
አብዛኞቹ የስኳር ህመምተኞች ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ክኒን መውሰድ አለባቸው ፡፡ የጨጓራና ትራንስቴሽን በሽታ ቀለል ያለ ከሆነ እራት ከመብላቱ በፊት ከመድኃኒት ጋር መግባባት ሊኖር ይችላል ፡፡ በሆነ ምክንያት የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች የምግብ እራት መፈጨት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ምናልባትም ከእራት በኋላ በቀን ውስጥ ከነበረው በታች በአካል እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ወይም ደግሞ ትልቁ ክፍሎች ለእራት ይበላሉ። ከእራት በኋላ የጨጓራ ባዶነት በጤናማ ሰዎች ላይም እንዲሁ ከሌሎች ምግቦች በኋላ ቀርፋፋ ነው ተብሎ ይገመታል ፡፡
ለስኳር ህመምተኞች የጨጓራ እጢ መድኃኒቶች በጡባዊዎች ወይም በፈሳሽ መርፌዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ጡባዊዎች ብዙውን ጊዜ እምብዛም ውጤታማ አይደሉም, ምክንያቱም እርምጃ ከመጀመሩ በፊት በሆድ ውስጥ መፍሰስ እና መቀባት አለባቸው። ከተቻለ ፈሳሽ መድሃኒቶችን መጠቀም የተሻለ ነው። ለስኳር በሽታ gastroparesis የሚወስዱት እያንዳንዱ ክኒን ከመዋጥዎ በፊት በጥንቃቄ መመገብ አለበት ፡፡ ጡጦቹን ሳያስመሽ ከወሰ ,ቸው ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ብቻ እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ ፡፡
ልዕለ ፓፓያ ኢንዛይም ፕላስ - የኢንዛይም ሊታዘዝ ጡባዊዎች
ዶ / ር በርናስቲን በመጽሐፋቸው Dr. የበርናስቲን የስኳር ህመም መፍትሄ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት ኢንዛይሞችን መውሰድ ብዙ በሽተኞቹን ውስጥ የስኳር በሽታ gastroparesis ይረዳል ፡፡ በተለይም ህመምተኞች በተለይም ሱ Papa ፓፓያ ኢንዛይም ፕላስን እንደሚያወድሱ ተናግሯል ፡፡ እነዚህ በትንሽ በትንሹ የታሸጉ ጽላቶች ናቸው። የሆድ እና የሆድ ቁርጠት ችግሮችን ይፈታሉ ፣ እናም ብዙ የስኳር ህመምተኞች በጨጓራና ትራንስፖርት ምክንያት የሚያጋጥሟቸውን የደም ስኳር መጠን መለዋወጥ ለማቃለል ይረዳሉ ፡፡
ልዕለ ፓፓያ ኢንዛይም ፕላስ በጨጓራ ውስጥ እያሉ ፕሮቲን ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ፋይበርን ለመዋጋት የሚያግዙ ኢንዛይሞችን ፓፓቲን ፣ አሚላይስ ፣ ሊፕስ ፣ ሴሉሎስ እና ብሉሚሊን ይ containsል። ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር ከ3-5 ጽላቶችን ማኘክ ይመከራል-መብላት ከመጀመርዎ በፊት ፣ ከምግብ ጋር እንዲሁም ከዚያ በኋላ ፡፡ ይህ ምርት sorbitol እና ሌሎች ጣፋጮችን ይ containsል ፣ ግን በትንሽ መጠን ፣ በደምዎ ስኳር ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊኖረው የማይችል። እዚህ ልዩ ምርት በምግብ ኢንዛይሞች አማካኝነት እጠቅሳለሁ ፣ ምክንያቱም ዶ / ር በርንሴስቲን ስለ እርሱ በመጽሐፉ ውስጥ ስለ እርሱ ጽፈዋል ፡፡ IHerb ላይ ምርቶችን በኢሜል እሽግ መልክ ከማቅረብ ጋር በተያያዘ መመሪያዎችን ያውርዱ ፡፡
ሞቲሊየም (domperidone)
ለስኳር በሽታ gastroparesis ዶክተር ዶክተር በርናስቲን ይህንን መድሃኒት በሚከተለው መጠን ያዝዛል - ከምግብ በፊት 1 ሰዓት ሁለት 10 mg mg ጽላቶችን ማኘክ እና አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፣ ሶዳ (ሶዳ) ይችላሉ ፡፡ የመድኃኒቱን መጠን አይጨምሩ ፣ ምክንያቱም ይህ በወንዶች ላይ የችግር ማነስ እንዲሁም በሴቶች ላይ የወር አበባ አለመኖር ያስከትላል ፡፡ Domperidone ንቁ ንጥረ ነገር ሲሆን ሞቲሊየም መድኃኒቱ የሚሸጥበት የንግድ ስም ነው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደተገለፀው እንደሌሎች መድኃኒቶች ልዩ በሆነ መንገድ ከበሉ በኋላ ሞቶኒየም ምግብ ከሆድ እንዲወጣ ያነቃቃል ፡፡ ስለዚህ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር በማጣመር እንዲጠቀሙ ይመከራል ነገር ግን ከዚህ በታች እንወያያለን ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሞቲሊየም በመውሰድ ከተከሰቱ ታዲያ ይህንን መድሃኒት መጠቀም ሲያቆሙ ይጠፋሉ ፡፡
ሜቶኮሎራሚድ
ከተመገቡ በኋላ የጨጓራ ቁስለትን ለማፅዳት በጣም ኃይለኛ ማነቃቃቂያ ምናልባት እሱ በሆድ ውስጥ የዶፓሚን ተፅእኖን የሚከላከል (የሚገድብ) እንደ domperidone ሆኖ ይሠራል ፡፡ ከፓperርidንቶን በተቃራኒ ይህ መድሃኒት ወደ አንጎል ይገባል ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል - ድብታ ፣ ድብርት ፣ ጭንቀት ፣ እና ከፓርኪንሰን በሽታ ጋር የሚመሳሰሉ ሲንድሮም። በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወዲያውኑ ይከሰታሉ ፣ በሌሎች ውስጥ ደግሞ - ከሜኮሎፕራሚድ ጋር ሕክምና ከተደረገ ከበርካታ ወራት በኋላ ፡፡
ለሜክሲኮሎራሚድ የጎንዮሽ ጉዳቶች መፍትሄው diphenhydramine hydrochloride ፣ diphenhydramine በመባል የሚታወቅ ነው ፡፡ Metoclopramide አስተዳደር በጣም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ካስከተለ በዲንጊንዚራሚድ hydrochloride እንዲታከም የሚፈለግ ከሆነ ፣ ሜቲኮሎራሚድ ለዘላለም መተው አለበት ፡፡ ለ 3 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ለታከሙ ሰዎች በድንገት ሜቲኮሎራሚድን ማቋረጥ ወደ ሥነ-ልቦና ጠባይ ሊመራ ይችላል ፡፡ ስለዚህ የዚህ መድሃኒት መጠን ወደ ዜሮ ቀስ በቀስ መቀነስ አለበት ፡፡
የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱ እና ከባድ ስለሆኑ የስኳር በሽታ gastroparesisis ሕክምናን ለማከም ዶክተር በርናስቲን በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ሚኮሎራሚድን ብቻ ያዛል ፡፡ ይህንን መሣሪያ ከመጠቀምዎ በፊት በአካል ውስጥ የምንጠቅሳቸው ሌሎች አማራጮችን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ፣ ማሸት እና የአመጋገብ ለውጥን ጨምሮ ፡፡ Metoclopramide ይውሰዱ በሐኪም ብቻ ሊታዘዝ ይችላል እና እሱ በሚያመለክተው መጠን ላይ።
ቤታ hydrochloride + pepsin
ቤታይን ሃይድሮክሎራይድ + ፒፕሲን በጨጓራ ውስጥ የተበላውን ምግብ መፍረስ የሚያነቃቃ ኃይለኛ ጥምረት ነው ፡፡ ብዙ ምግብ በሆድ ውስጥ ተቆፍሮ ሲገባ በፍጥነት ወደ አንጀት በፍጥነት ይገቡታል ፡፡ ፔፕሲን የምግብ መፈጨት ኢንዛይም ነው ፡፡ ቤታይን ሃይድሮክሎራይድ በሆድ ውስጥ ያለውን አሲድነት የሚጨምር ሃይድሮክሎሪክ አሲድ የሚመሠረት ንጥረ ነገር ነው። ቤታቲን ሃይድሮክሎራይድ + psርፒንን ከመውሰድዎ በፊት በጨጓራና ባለሙያ ሐኪም ምርመራ ያድርጉ እና ከእሱ ጋር ያማክሩ። የጨጓራ ጭማቂዎን አሲድ ይለኩ። የአሲድነት ከፍ ያለ ወይም አልፎ ተርፎም መደበኛ ከሆነ - ቤታቲን hydrochloride + pepsin ተስማሚ አይደለም። ይህ ኃይለኛ መሣሪያ ነው ፣ ነገር ግን የጨጓራና ባለሙያ ሐኪም ምክር ካልተሰጠ ውጤቱ ከባድ ይሆናል ፡፡ የአሲድ መጠናቸው ከፍተኛ ለሆኑ ሰዎች የታሰበ ነው። አሲድነትዎ የተለመደ ከሆነ ከዚያ እኛ የጻፍናቸውን የ “Super Papaya Enzyme Plus” ኢንዛይም መሣሪያን ይሞክሩ።
ቤታይን hydrochloride + pepsin በፋርማሲ ውስጥ በጡባዊዎች አኪዲን-ፔፕሲን መልክ ሊገዛ ይችላል
ወይም በፖስታ መላኪያ አማካኝነት ከአሜሪካን ያዝዙ ፣ ለምሳሌ ፣ በዚህ ተጨማሪ ነገር መልክ
ዶክተር በርናስቲን በምግብ መሃል ከ 1 ጡባዊ ወይም ከካፕል ጋር ለመጀመር ይመክራሉ ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ቤታሚን hydrochloride + pepsin በጭራሽ አይወስዱ! የልብ ምት ከአንድ ካፕላይ ካልተከሰተ በሚቀጥለው ጊዜ መጠኑን ወደ 2 ለመጨመር መሞከር ይችላሉ ፣ ከዚያ ለእያንዳንዱ ምግብ ወደ 3 እንክብሎች ይሂዱ ፡፡ ቤታ ሃይድሮክሎራይድ + ፒፕሲን የሴት ብልትን ነርቭ አያነቃቃም። ስለዚህ ይህ መሳሪያ በከፊል በጣም ከባድ በሆኑ የስኳር ህመምተኞች የጨጓራ ቁስለት ውስጥ እንኳን ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ብዙ contraindications እና ገደቦች አሉት። Contraindications - gastritis, esophagitis, የሆድ ቁስለት ወይም duodenal ቁስለት።
ከተመገቡ በኋላ የጨጓራ ቅባትን የሚያፋጥኑ መልመጃዎች
የስኳር በሽታ የጨጓራ ቁስለትን ለማከም አካላዊ ሕክምና ከመድኃኒት የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ እንዲሁም ነፃ ነው የጎንዮሽ ጉዳቶችም የለውም ፡፡ እንደሌሎች የስኳር በሽታ-ነክ ሁኔታዎች ሁሉ ፣ መድሃኒቶች የሚፈለጉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላለመሆናቸው በጣም ደካማ ለሆኑ ህመምተኞች ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ምግብ ከበላን በኋላ ከሆድ ውስጥ የሚወጣውን ምግብ የማስለቀቅ ፍጥነትን ምን እንደ ሆነ እንመልከት ፡፡ ጤናማ ሆድ ውስጥ ፣ ለስላሳው የጡንቻ ጡንቻዎች ምግብ በጨጓራና ትራክቱ ውስጥ እንዲያልፍ ለማስቻል በፍጥነት ይሰራጫሉ ፡፡ በስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ በተጎዳ ሆድ ውስጥ የግድግዳዎቹ ጡንቻ አሰልቺ ነው እንዲሁም አይከሰትም ፡፡ ከዚህ በታች እንገልፃለን በቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እገዛ እነዚህን ተህዋሲያን ማስመሰል እና ከሆድ ውስጥ ምግብን የማስለቀቅ ስራን ማፋጠን ይችላሉ ፡፡
ከምግብ በኋላ መመላለስ የምግብ መፈጨትን እንደሚያሻሽል ልብ ይበሉ ፡፡ ይህ ውጤት በተለይ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ለሆኑት ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለሆነም ዶ / ር በርናስቲን የሚመክረው የመጀመሪያው ልምምድ በተለይ ከእራት በኋላ ከተመገቡ በኋላ ለ 1 ሰዓት በአማካይ ወይም በፍጥነት ፍጥነት መራመድ ነው ፡፡ እኛ እንዲራመዱ እንኳን እንመክርዎታለን ፣ ነገር ግን በቺ-ሩም ቴክኒክ መሠረት ዘና ያለ ጅምር ፡፡ በዚህ ዘዴ, ከተመገቡ በኋላ እንኳን መሮጥ ይፈልጋሉ. መሮጥ ደስታን ሊሰጥዎ እንደሚችል ያረጋግጡ!
የሚቀጥለው መልመጃ ከዶ / ር በርኒስተን ከዮጋ አስተማሪው እውቅና ባገኘ እና በእውነትም እንደሚረዳ ለታካሚ በሽተኛ ተጋርቷል ፡፡ ከጎድን አጥንቶች ጋር ተጣብቀው እንዲይዙ በተቻለ መጠን ወደ ሆድ ውስጥ መሳብ ያስፈልጋል ፣ እናም እንደ ከበሮ ግዙፍ እና convex እንዲሆን ያድርጉት ፡፡ ከበሉ በኋላ ይህን ቀላል እርምጃ በተቻልዎት ፍጥነት ይደግሙ ፡፡ በጥቂት ሳምንታት ወይም በወሮች ውስጥ የሆድዎ ጡንቻዎች እየጠነከሩ እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፡፡ ከመደከምዎ በፊት መልመጃውን ብዙ እና ብዙ ጊዜ መድገም ይችላሉ ፡፡ ግቡ በአንድ ረድፍ ውስጥ ብዙ መቶ ጊዜ መገደል ነው። 100 ሬቤሎች ከ 4 ደቂቃዎች በታች ይወስዳል ፡፡ 300-400 ድግግሞሾችን ማከናወን ሲማሩ እና ከተመገቡ በኋላ በየ 15 ደቂቃው ጊዜውን ሲያሳልፉ በደም ስኳር ውስጥ ያለው ቅልጥፍና በጣም ለስላሳ ይሆናል ፡፡
ከምግብ በኋላ መከናወን ያለብዎት ሌላ ተመሳሳይ መልመጃ። መቀመጥ ወይም ቆሞ ፣ እስከቻልከው ድረስ ጀርባዎን ያዙሩ ፡፡ ከዚያ በተቻለ መጠን ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ። በአንድ ረድፍ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይድገሙ። ይህ መልመጃ ፣ እንዲሁም ከላይ የተሰጠው አካል ፣ በጣም ቀላል ነው ፣ ሞኝ ሊመስል ይችላል ፡፡ ሆኖም ምግብ ከተመገቡ በኋላ ከሆድ ውስጥ ምግብን የማስወጣትን ያፋጥኑ ፣ በስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርቶች እገዛ እንዲሁም በሥርዓት ከተያዙ የደም ስኳር ቁጥጥርን ያሻሽላሉ ፡፡
ማኘክ - ለስኳር በሽታ የጨጓራና ትራክት በሽታ ሕክምና
በሚመታበት ጊዜ ምራቅ ይለቀቃል። እሱ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ብቻ ሳይሆን በሆድ ግድግዳዎች ላይ ለስላሳ የጡንቻን ቅልጥፍና የሚያነቃቃ እና የፒሎሪክ ቫልቭንም ያዝናናል ፡፡ ከስኳር ነፃ የሆነ ማኘክ ከ 1 ግራም በላይ የ xylitol አይይዝም ፣ እና ይህ በደምዎ ስኳር ላይ ከባድ ውጤት ሊኖረው እንደማይችል የታወቀ ነው። ከተመገባችሁ በኋላ ለአንድ ሰአት አንድ ሳህን ወይንም መጥበሻ ማኘክ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከአመጋገብ ለውጦች በተጨማሪ የስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት ሂደትን ያሻሽላል ፡፡ በተከታታይ ብዙ ሳህኖችን ወይም ቆሻሻዎችን አይጠቀሙ ፤ ምክንያቱም ይህ የደምዎን ስኳር ከፍ ሊያደርገው ይችላል ፡፡
የጨጓራ እጢ በሽታን ለመቆጣጠር የስኳር በሽታ አመጋገብን እንዴት እንደሚለውጡ
የስኳር በሽታ gastroparesis ን ለመቆጣጠር የአመጋገብ ዘዴዎች ከአደንዛዥ ዕፅ የበለጠ ውጤታማ ናቸው። በተለይም ቀደም ሲል በነበረው ክፍል ከተገለፁት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር ካዋሃ ifቸው ፡፡ ችግሩ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች መተግበር ያለባቸውን የአመጋገብ ለውጦች በእውነቱ አይወዱም ፡፡ ከቀላል እስከ በጣም ውስብስብ ድረስ እነዚህን ለውጦች ይዘርዝሩ-
- ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ቢያንስ 2 ብርጭቆ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት ፡፡ ይህ ፈሳሽ ስኳር እና ሌሎች ካርቦሃይድሬቶች እንዲሁም ካፌይን እና አልኮሆል መያዝ የለበትም ፡፡
- የተወሰኑ ፋይበርዎችን መጠን ይቀንሱ ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ መብላት ያቁሙ። አትክልቶችን የያዘ ፋይበር ፣ ከዚህ በፊት በንጹህ ውሃ ውስጥ መፍጨት ፣ እስከ ግማሽ ፈሳሽ ድረስ ፡፡
- የሚበሉት ምግብ ሁሉ በጣም በቀስታ እና በጥንቃቄ ያሽሙ ፡፡ እያንዳንዱን ንክሻ ቢያንስ ለ 40 ጊዜያት ማኘክ ፡፡
- በስጋ መፍጫ ገንዳ ውስጥ ካልገባ አመጋገብ ስጋን ያስወግዱ ፣ ማለትም ወደ የስጋ ጎጆዎች ይሂዱ። ለምግብ መፍጨት አስቸጋሪ የሆኑ ስጋዎችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡፡ ይህ የበሬ ፣ የሰባ ወፍ ፣ የአሳማ ሥጋ እና ጨዋታ ነው ፡፡ Shellል ዓሳ መብላትም የማይፈለግ ነው።
- ከመተኛቱ በፊት ከ5-6 ሰዓታት ቀደም ብለው እራት ይበሉ ፡፡ በእራት ጊዜ ፕሮቲንዎን ይቀንሱ ፣ የተወሰነውን ፕሮቲን ከእራት ወደ ቁርስ እና ምሳ ያዛውሩ ፡፡
- ከምግብ በፊት ፈጣን ኢንሱሊን ካልወሰዱ ታዲያ በቀን 3 ጊዜ አይመገቡም ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ከ4-6 ጊዜ በትንሽ በትንሽ ክፍሎች ይበሉ ፡፡
- በጣም ከባድ በሆኑ የስኳር ህመምተኞች የጨጓራ እጢዎች ውስጥ ወደ ግማሽ ፈሳሽ እና ፈሳሽ ምግቦች ይለውጡ ፡፡
በስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ በተጎዳበት ሆድ ውስጥ የሚሟሟ እና የማይረባ ፋይበር ቡሽ ሊፈጥር እና ጠባብ የበር ጠባቂ ቫልቭን ሙሉ በሙሉ መሰካት ይችላል ፡፡ በተለመደው ሁኔታ ፣ የበር ጠባቂው ቫልቭ ሰፊ ክፍት ስለሆነ ይህ ችግር አይደለም ፡፡ የስኳር በሽታ የጨጓራና ትራክት በሽታ መካከለኛ ከሆነ ፣ የተወሰኑ ምግቦችን የሚመገቡ ፋይሎችን ሲቀንሱ ፣ ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ ወይም ቢያንስ የምግብ መፍጫቸውን ለማመቻቸት በንፅህና ውስጥ ያሉ አትክልቶችን መፍጨት የደም ስኳር ቁጥጥር ሊሻሻል ይችላል ፡፡ በተልባባ ዘሮች ወይም በከብት እርባታ (ስፕሊየሊየም) መልክ ፋይበር ያላቸውን ቅባቶችን አይጠቀሙ ፡፡
ከእራት ይልቅ የፕሮቲን ምግብዎን በከፊል ለምሳ እና ለቁርስ ያስተላልፉ
ብዙ ሰዎች ለእራት ትልቁ የዕለት ምግብ አላቸው። ለእራት ፣ ትልቁን የስጋ ወይንም ሌሎች የፕሮቲን ምግቦችን ይበላሉ ፡፡ የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ያለውን የስኳር መቆጣጠርን በእጅጉ ያወሳስበዋል ፡፡ የእንስሳት ፕሮቲን በተለይም ቀይ ሥጋ ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ ያለውን የፓይሎክ ቫልቭን ያዘጋዋል ፣ ይህም በጡንቻዎች ግፊት የተነሳ ጠባብ ነው ፡፡ መፍትሔው - ከእንስሳዎ ፕሮቲን የተወሰነውን ለቁርስ እና ለምሳ ያስተላልፉ ፡፡
ለእራት ከ 60 ግራም በላይ ፕሮቲን አይተው ፣ ይህም ማለት ከ 300 ግራም የፕሮቲን ምግብ ያልበለጠ እና ያነሰም ቢሆን የተሻለ ነው ፡፡ ዓሳ ፣ በስጋ ቡልጋዎች ወይም በትንሽ የበሬ ሥጋ ፣ አይብ ወይም እንቁላል ሊሆን ይችላል። በዚህ ልኬት ምክንያት በባዶ ሆድዎ ላይ ጠዋት ላይ ያለው ስኳርዎ ወደ መደበኛው በጣም የሚቀር መሆኑን ያረጋግጡ። እርግጥ ነው ፣ ከእራት ወደ ሌሎች ምግቦች ፕሮቲን (ፕሮቲን) ወደ ሌሎች ምግቦች ሲያስተላልፉ ፣ ከዚያ ምግቦች በፊት ያለው ተጓዳኝ ፈጣን ኢንሱሊን መጠን እንዲሁ በከፊል በከፊል መተላለፍ አለበት ፡፡ ምናልባትም ፣ ሌሊት ላይ የተራዘመ የኢንሱሊን ወይም የስኳር ህመም ክኒኖችም የንጋት የደም ስኳር ሳያበላሹ ሊቀንስ ይችላል ፡፡
ምንም እንኳን ከምግብ በፊት ፈጣን የኢንሱሊን መጠን በትክክል ቢቀየሩም እንኳን የፕሮቲን የተወሰነውን ከእራት ወደ እራት እና ምሳ በማዛወር ምክንያት ከዚህ ምግብ በኋላ የስኳርዎ መጠን መጨመር ይጀምራል ፡፡ ይህ ሌሊቱን በሙሉ ከፍተኛ የደም ስኳር ከመቋቋም ይልቅ ትንሽ መጥፎ ነው ፡፡ ከምግብ በፊት ፈጣን ኢንሱሊን ካልወሰዱ ታዲያ ስኳር ይበልጥ የተረጋጋ እና ወደ መደበኛው የሚቀርብ እንዲሆን በቀን 4 ጊዜ በትንሽ በትንሽ ክፍሎች ይበሉ። እና በጭራሽ ኢንሱሊን የማይያስገቡ ከሆነ ፣ ከዚያ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ እንኳን በቀን 5-6 ጊዜ መመገብ የተሻለ ነው ፡፡ ከመብላትዎ በፊት ፈጣን ኢንሱሊን በመርፌዎ ውስጥ ቢያስገቡ ፣ የኢንሱሊን መጠን እንዳይጨምር እያንዳንዱን 5 ሰዓት መብላት እንዳለብዎ ያስታውሱ።
የአልኮል መጠጥ እና የካፌይን ፍጆታ ምግብ ከበሉ በኋላ ከሆድ ውስጥ የሚወጣውን ምግብ ያራግፋል ፡፡ በርበሬ እና ቸኮሌት ተመሳሳይ ውጤት። የስኳር ህመምዎ የጨጓራ እጢ / የጨጓራ ህመምዎ መካከለኛ ወይም ከባድ ከሆነ እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች መወገድ አለባቸው ፡፡
ከፊል-ፈሳሽ እና ፈሳሽ ምግቦች - የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ ሥር ነቀል መድኃኒት
ለስኳር በሽታ gastroparesis በጣም ሥር-ነቀል ፈውስ ወደ ግማሽ ፈሳሽ ወይም ፈሳሽ ምግቦች መለወጥ ነው ፡፡ ይህ ከተደረገ አንድ ሰው በመብላት ደስታ አንድ ትልቅ ክፍል ያጣል። እንደዚህ ያሉ ጥቂት ሰዎች በሌላ በኩል ፣ በስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ መደበኛው ቅርብ መሆኑን ለማረጋገጥ ይህ ብቸኛው መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለብዙ ወራቶች ወይም ዓመታት የሚቆዩ ከሆነ ከዚያ የሴት ብልት ነርቭ ተግባር ቀስ በቀስ ይድናል እናም የጨጓራ እጢው ያልፋል ፡፡ ከዚያ የደም ስኳር ቁጥጥርን ሳያዛባ በተለምዶ መብላት ይችላል ፡፡ በአንድ ወቅት ዶ / ር በርናስቲን ራሱ እንደዚህ ነበር ፡፡
ለስኳር ህመምተኞች የጨጓራ-ፈሳሽ የአመጋገብ ምግቦች የሕፃናትን ምግብ እና ነጭውን ሙሉ የጡት ወተት ያካትታሉ ፡፡ በመደብሩ ውስጥ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አትክልቶችን እንዲሁም ከካርቦሃይድሬት ነፃ የእንስሳት ምርቶችን ከህፃናት ምግብ ጋር በመያዣዎች መልክ መግዛት ይችላሉ ፡፡ እነዚህን ምርቶች ሲመርጡ ስያሜዎችን በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል ፡፡ እርጎን እንዴት እንደሚመረጥ ፣ ከዚህ በታች እንነጋገራለን ፡፡ እርጎ ብቻ ተስማሚ ነው ፣ እሱም ፈሳሽ ያልሆነ ፣ ግን በጃኤል መልክ። እሱ በአውሮፓ እና በአሜሪካ ውስጥ ይሸጣል ፣ ግን በሩሲያ ተናጋሪ ሀገሮች ውስጥ ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፡፡
አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ምናሌን በመፍጠር ላይ በተጠቀሰው መጣጥፍ ውስጥ ብዙ ምርቶች የሚመረቱ አትክልቶች በበለጠ ፍጥነት የደም ስኳር ከፍ እንደሚያደርጉ ጠቁመን ነበር ፡፡ ለስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታ ግማሽ ፈሳሽ አትክልቶችን ለመብላት ይህ ከሚሰጡት ምክሮች ጋር እንዴት ይስማማል? እውነታው ይህ የስኳር በሽታ ችግር ከተከሰተ ምግብ ከሆድ ወደ ሆድ ውስጥ በጣም በቀስታ ወደ ሆድ ይገባል ፡፡ ይህ ከህፃን ምግብ ጋር ከጀርሞቹ ከፊል ፈሳሽ አትክልቶችን ይመለከታል ፡፡ በጣም “ለስላሳ” የሆኑ አትክልቶች እንኳን ከመመገብዎ በፊት ያስወጡትን ፈጣን የኢንሱሊን እርምጃን ለመቋቋም በደም ውስጥ የስኳር መጠንን ለመጨመር ጊዜ አላቸው ፡፡ እና ከዚያ ፣ ምናልባትም ፣ ከመመገብዎ በፊት የአጭር ኢንሱሊን እርምጃን ቀስ በቀስ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ከአማካይ NPH-insulin protafan ጋር ይደባለቃል።
የስኳር በሽታ gastroparesisis ን ለመቆጣጠር ወደ ግማሽ ፈሳሽ ምግብ ከተቀየሩ በሰውነትዎ ውስጥ የፕሮቲን እጥረት እንዳይኖር ለመከላከል ይሞክሩ ፡፡ ዝቅተኛ ኑሮ ያለው ሰው የሚመራው ሰው በየቀኑ ከሚመችበት ትክክለኛ የሰውነት ክብደት በ 1 ኪ.ግ. 0.8 ግራም ፕሮቲን መጠጣት አለበት ፡፡ የፕሮቲን ምግብ 20% ንፁህ ፕሮቲን ይ iል ፣ ማለትም ፣ ለአንድ ጤናማ የሰውነት ክብደት በ 1 ኪ.ግ ክብደት ወደ 4 ግራም የፕሮቲን ምርቶች መመገብ አለብዎት ፡፡ ስለእሱ ካሰቡ ከዚያ ይህ ብቻውን በቂ አይደለም ፡፡ በአካላዊ ትምህርት የሚሳተፉ ሰዎች ፣ እንዲሁም ያደጉ ሕፃናት እና ጎልማሶች ከ 1.5-2 እጥፍ የበለጠ ፕሮቲን ይፈልጋሉ ፡፡
ሙሉ ወተት ወተት እርጎ በመጠኑ ውስጥ የሚገኝ ምርት ነው!ይህ የሚያመለክተው ነጭ እርጎን በጃኤል መልክ ፣ ፈሳሽ ሳይሆን ፣ ከሰብል ነፃ ያልሆነ ፣ ያለ ስኳር ፣ ፍራፍሬ ፣ ጃም ፣ ወዘተ ሳይጨምር ነው በአውሮፓ እና በአሜሪካ በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን በሩሲያ ተናጋሪ አገሮች ውስጥ አይደለም ፡፡ በዚህ እርጎ ውስጥ ለመቅመስ ፣ ስቴቪያ እና ቀረፋ ማከል ይችላሉ። ከስኳር ይልቅ ብዙ ካርቦሃይድሬትን ስለያዘ ዝቅተኛ-ስብ ስብ አይብሉ።
በቂ ፈሳሽ በበቂ ሁኔታ በማይረዳበት ሁኔታ የስኳር ህመምተኛውን / gastroparesisis ን ለመቆጣጠር ፈሳሽ ምግብ እንጠቀማለን። እነዚህ በአካል ግንባታ ውስጥ ለሚሳተፉ ሰዎች ልዩ ምርቶች ናቸው ፡፡ ሁሉም ብዙ ፕሮቲን ይይዛሉ ፣ በውሃ ውስጥ ሰክረው እና ሰክረው በዱቄት ዱቄት ይሸጣሉ ፡፡ እኛ የምንመካነው አነስተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ላላቸው እና በእርግጥ እንደ ‹anabolic steroids› ያለ “ኬሚስትሪ” ተጨማሪ ንጥረ ነገር አልያዙም ፡፡ ሰውነትዎ የሚፈልገውን አሚኖ አሲዶች ሁሉ ለማግኘት ከእንቁላል ወይም ከ whey የተሰራ የሰውነት ግንባታ ፕሮቲን ይጠቀሙ ፡፡ የአኩሪ አተር ፕሮቲን የሰውነት ግንባታ ምርቶች ምርጥ ምርጫ አይደሉም ፡፡ ከሴቷ የሆርሞን ኢስትሮጅንስ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች - እንክብሎችን ይይዛሉ ፡፡
የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታን ለመላመድ ከምግብ በፊት ኢንሱሊን እንዴት ማስገባቱ
ከምግብ በፊት ፈጣን ኢንሱሊን ለመጠቀም የተለመዱት መንገዶች በስኳር በሽታ የጨጓራና ትራንስፖርት ሁኔታ ውስጥ ተስማሚ አይደሉም ፡፡ ምግብ ቀስ በቀስ ስለሚጠማ እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመጨመር ጊዜ ስለሌለው የደም መፍሰስ አደጋን ይጨምራሉ። ስለሆነም የኢንሱሊን እርምጃን በዝግታ ማለፍ ያስፈልጋል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የተበላሸ ምግብዎ በምንዘገየበት ጊዜ በግሉኮሜትሩ እገዛ ያግኙ። እንዲሁም ከአጫጭር ምግቦች ጋር ከምግብ በፊት የአልትራሳውንድ ኢንሱሊን ይተኩ ፡፡ እኛ እንደተለመደው ከመመገብዎ በፊት ከ40-45 ደቂቃዎች ያህል ለመቁረጥ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን ለመብላት ከመቀመጥዎ በፊት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከላይ በአንቀጹ ላይ ያየናቸውን የጨጓራና የጨጓራ ቁስለትን ለመቆጣጠር እርምጃዎችን ይጠቀሙ ፡፡
ምንም እንኳን ይህ ቢሆንም ፣ አጭር ኢንሱሊን አሁንም በጣም በፍጥነት የሚሰራ ከሆነ በምግብ መሃል ላይ ወይም ምግብ ሲጨርሱ እንኳ መርፌውን በመርፌ ውስጥ መርፌ ይሞክሩ ፡፡ በጣም መሠረታዊ መፍትሔው የአጭሩ የኢንሱሊን መጠን መካከለኛ መጠን NPH- ኢንሱሊን መተካት ነው ፡፡ በአንድ መርፌ ውስጥ የተለያዩ የኢንሱሊን ዓይነቶችን በአንድ ላይ እንዲደባለቁ ሲፈቀድ የስኳር በሽታ gastroparesis ብቸኛው ሁኔታ ነው ፡፡
4 ባለ አጭሩ የኢንሱሊን እና 1 መካከለኛ መካከለኛ NPH- ኢንሱሊን ድብልቅ መርፌ ማስገባት ይኖርብዎታል እንበል ፡፡ ይህንን ለማድረግ እርስዎ እንደተለመደው 4 አጫጭር ኢንሱሊን ወደ መርፌው በመርፌ ውስጥ ያስገቡት ፡፡ ከዛም መርፌውን መርፌን በ NPH-insulin ውስጥ ያስገቡ እና አጠቃላይ መዋቅሩን ብዙ ጊዜ በኃይል ያናውጡት። የፕሮቲን ንጥረ ነገር ቅንጣቶች ከተንቀጠቀጡ በኋላ ለመጠገን ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ ፣ እና 5 ዩ የአየር አየር እስኪያልቅ ድረስ 1 UNIT ኢንሱሊን ከቫይረሱ ውስጥ ያንሱ ፡፡ የአየር አረፋዎች አጫጭር እና ናፒኤን-ኢንሱሊን በሲሪን ውስጥ ለመቀላቀል ይረዳሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ መርፌውን ደጋግመው ደጋግመው ያዙሩት ፡፡ አሁን የኢንሱሊን ድብልቅን እና ሌላው ቀርቶ ትንሽ አየር ማስገባት ይችላሉ ፡፡ ንዑስ-የአየር የአየር አረፋዎች ምንም ጉዳት አያስከትሉም ፡፡
የስኳር ህመም / gastroparesis / ካለብዎ ከዚያ የአልትራሳውንድ ኢንሱሊን እንደ ፈጣን ኢንሱሊን አይጠቀሙ ፡፡ ምክንያቱም ተራ አጭር ኢንሱሊን እንኳን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጣም በፍጥነት ስለሚሰራ ፣ እና በጣም በፍጥነት ፣ በፍጥነት የሚሰራው አልትራሳውንድም ተስማሚ አይደለም። አልትራሳውንድ ኢንሱሊን እንደ ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠንን መደበኛ ለማድረግ እንደ እርማጃ ቦል ብቻ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ከምግብ በፊት የአጫጭር እና የ NPH-insulin ድብልቅ የሚያስገቡ ከሆነ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ በኋላ ጠዋት ላይ ብቻ የእርምጃ ቦይ ማስገባት ይችላሉ። ከምግብ በፊት እንደ ፈጣን ኢንሱሊን ፣ አጭር ወይም ድብልቅ የአጭር እና የ NPH-insulin ን ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
የስኳር በሽታ gastroparesis: ግኝቶች
ምንም እንኳን በአንድ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ህክምና ፕሮግራም ወይም 2 ዓይነት የስኳር ህመም ህክምና እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ቢሆኑም የስኳር ህመምተኞች የስኳር በሽታ መቆጣጠሪያን በእጅጉ የሚያድስ ውስብስብ ችግር ነው ፡፡ የጨጓራና ትራንስፖርት መቆጣጠሪያን በቁም ነገር ይያዙ። ምንም እንኳን ይህ ችግር ቢኖርብዎ መደበኛ የሆነውን የስኳር መጠን በትክክል ለማቆየት የሚማሩ ከሆነ ከዚያ ከጥቂት ወራቶች ወይም ዓመታት በኋላ የሴት ብልት ነርቭ ተግባር ቀስ በቀስ ይመለሳል እንዲሁም ሆዱ በተለመደው ሁኔታ ይሠራል ፡፡ ግን እስከዚህ ጊዜ ድረስ ገዥውን አካል በጥብቅ ማክበር አለብዎት ፡፡
ምንም እንኳን በምግብ መፍጫ ችግሮች ላይ በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ባይኖሩም የስኳር ህመምተኞች የጨጓራና የደም ስኳር ቁጥጥርን በእጅጉ ይገድባሉ ፡፡ የሆድ መነፋት ምልክቶች ከሌሉ የጨጓራ ቁስለት መቆጣጠር አይቻልም ብለው አያስቡ። ለዚህ ትኩረት ካልሰጡ የደም ስኳር ነጠብጣቦች ይቀጥላሉ እና የስኳር ህመም ችግሮች ወደ የአካል ጉዳተኝነት ወይም ወደ ሞት መጀመሪያ ይመራሉ ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹትን የተለያዩ ዘዴዎችን ማጋራት አለብዎት ፡፡ የጨጓራና ትራንስፖርት በሽታን ለመቆጣጠር የሚረዱ ዘዴዎችን ባገኙ ቁጥር ውጤቱ የተሻለ ይሆናል። ብቸኛው ሁኔታ ሜኮሎፕራሚድ እና ሞቲሊየም (ሆርፊድሎን) መድኃኒቶችን አንድ ላይ አይጠቀሙ ፡፡ ምክንያቱም እነዚህ መድኃኒቶች ተመሳሳይ ነገር ስለሚሰሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከተወሰዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ እንደተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከህክምናው የበለጠ የተሻሉ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ነው ፡፡
አልፋ ሊፖክ አሲድ ከወሰዱ በሴት ብልት ነርቭ ላይ የሚከሰቱትን ችግሮች ጨምሮ የስኳር በሽታ ነርቭ ነርቭ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል ተብሎ ይገመታል። ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው መረጃ ተቃራኒ ነው ፣ እና የአልፋ-ሊፖሊክ አሲድ ማሟያዎች በጣም ውድ ናቸው። ስለዚህ እኛ በአንቀጹ ውስጥ አናተኩርም ፡፡ ነገር ግን ለሰውነት ግንባታ የፕሮቲን ስፖርት አመጋገብ መጠቀምን በእውነት የስኳርዎን እና የጨጓራና የጨጓራ ቁስለትን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡
