የስኳር ህመም የስኳር ህመም መንስኤን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን በከፍተኛ የደም ስኳር ላይ ለሚሠቃዩ ትንንሽ እና ትልልቅ የደም ሥሮች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላል ፡፡ ይህ ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች ፣ ከዓይን እና ከልብ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርአት ከሚመጡ አደገኛ ሥር የሰደደ ችግሮች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
ችግሮችን ለማስወገድ እና በሽታውን ይበልጥ የሚያባብሱ ከሆነ ፣ የተመጣጠነ ምግብን በጥብቅ መከተል ይመከራል ፣ ይህም ካርቦሃይድሬትን እና የስብ ዘይቤን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ምግብ የግድ የስኳር በሽታ ያለበትን የታካሚ ፍላጎትን ሙሉ በሙሉ ማሟላት አለበት ፣ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ሊኖረው ይገባል።
አመጋገብን ሳይከተሉ ፣ የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ አይቻልም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በትንሽ ህመም ፣ አንድ ሰው ያለ መድኃኒቶች በሽታውን ይቋቋማል ፡፡
ለስኳር በሽታ ትክክለኛ አመጋገብ በጣም ወፍራም በሆኑ በሽተኞች ውስጥ የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ምናሌ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ትኩስ ምርቶችን መያዝ አለበት ፡፡ ክብደቱ ከሚፈቀደው ደንብ መብለጥ በማይችልበት ጊዜ የካሎሪ ይዘት ከግምት ውስጥ በማስገባት ከምግብ ደረጃዎች ጋር መጣጣም አለበት
- ታ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ;
- የአንድ ሰው ዕድሜ።
እንደሚያውቁት ከሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ ህመም ፣ የአንጎል የደም ቧንቧዎችን በእጅጉ የሚያጠፉ የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ህመምተኛ አመጋገብ የፀረ-ተህዋሲያን ትኩረት ሊኖረው ይገባል ፡፡
በበዛባቸው የሰባ አሲዶች ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል ውስጥ የበለፀገ በመሆኑ የእንስሳትን ስብ ፍጆታ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚገድብ ያሳያል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሊፕሎይድ ይዘት ያለው አመጋገብ የተለየ ምግብም ሆነም አልሆነ የሰውነት ሴሎችን የመነቃቃት ስሜት ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ዋናው ሁኔታ የአመጋገብ አካላት ሚዛናዊ ናቸው ፡፡ ለታካሚዎች በተለይ የታሰበ ሰንጠረዥ የስኳር በሽታ ስሜትን ለመረዳት ይረዳል ፡፡
የምግብ ፒራሚድ ፣ የማብሰያ ዘዴ
የምግብ ፒራሚድ አለ ፣ ግን ምንድን ነው? ምን ያህል እና ምን አይነት ምግብ መብላት እንደሚያስፈልግ በግልፅ ያሳያል ፡፡ ከላይኛው ክፍል ለመብላት እምብዛም ያልተለመዱ ምርቶች ናቸው-ጣፋጮች ፣ መናፍስት ፣ የአትክልት ዘይቶች ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ፈሳሽ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ዶሮ ፣ ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ ለውዝ ፣ ጥራጥሬዎች ይገኛሉ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በ2-5 ጊዜ ውስጥ ሊበላ ይችላል ፡፡
ቀጣዩ እርምጃ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ነው ፣ በየቀኑ የመጀመሪያው ከ2-4 ጊዜ ምግቦችን እንዲመገብ ይፈቀድለታል ፣ ሁለተኛው ከ3-5-5 ጊዜ። በምግብ ፒራሚዱ መሠረት ላይ የእህል ጥራጥሬዎች ናቸው ፣ አብዛኛውን ጊዜ የሚበሉት ዳቦ - በቀን ከ 6 እስከ 11 ምግቦች።
በአንድ ክፍል ውስጥ የኃይል እና የአመጋገብ ባህሪዎች በመኖራቸው ፣ በተመሳሳይ ቡድን ውስጥ ያሉ ምርቶች በተለዋዋጭነት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ እነሱ የምግብ ምትክ ተብለው ይጠራሉ ፡፡
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የተመጣጠነ ምግብ የተጠበሱ ምግቦችን ማግለል ያካትታል ፣ ለእነዚህ የሙቀት ሕክምና ዘዴዎች ምርጫ መስጠት አስፈላጊ ነው-
- በውሃ ውስጥ ማብሰል ፣ ሌሎች ፈሳሽዎች ፤
- እንፋሎት
- ምግብ ማብሰያው ምድጃ ውስጥ መጋገር ፣
- መጥፋት
ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በምድጃ ውስጥ ምግብ እንዲጋገጡ ያስችላቸዋል ፤ ለዚህም ልዩ የዳቦ መጋገሪያ እና የአልሙኒየም ፎይል ይጠቀማሉ ፡፡ በተጨማሪም ጭማቂዎችን በሚቀላቀል ወጥነት የሚለያዩ ከሆነ ምርቶችን ማስገባት ይፈቀዳል።
በመጀመሪያ ፣ ዶክተሮች የክፍሉን መጠን በኩሽና ሚዛን ለመለካት ይመክራሉ ፣ ከዚያ በኋላ ህመምተኛው የሚፈለገውን ምግብ "በአይን" መወሰን ይማራል ፡፡ ከመስተካከሎች ፋንታ የመለኪያ መያዣዎችን ፣ ዕቃዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
የስኳር በሽታ አመጋገብ እና ተቀባይነት ያላቸው ምግቦች ከዚህ በታች ይብራራሉ ፡፡
ስጋ
ስጋ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች በምናሌው ውስጥ መቅረብ አለበት ፣ እርሱም የፕሮቲን ፣ የካርቦሃይድሬት እና የቪታሚኖች ምንጭ ይሆናል ፡፡ ብዙ የስጋ ዓይነቶች አሉ ፣ ሁሉም የአካል ጉዳት ላለባቸው ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ችግር ያለባቸው ሁሉም እኩል አይደሉም ፡፡
እጅግ በጣም ጥሩ የምግብ ንጥረ ነገር ምንጭ ዶሮ ይሆናል ፣ በጣም ጣፋጭ ፣ ቀላል እና በፍጥነት ከሰውነት ይቀበላል ፣ በእንደዚህ ዓይነት ስጋ ውስጥ ፖሊዩረቲድ ቅባት ያላቸው ቅባቶች አሉ ፡፡ ዶሮ መጥፎ የደም ኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ ይረዳል ፣ በዩሪያ የተፈጠሩ ፕሮቲኖችን መጠን ለመቀነስ ፡፡ በዚህ ምክንያት የስኳር ህመምተኞች የተፈቀደላቸው ብቻ ሳይሆን ዶሮ እንዲመገቡም ይመክራሉ ፡፡
ጉዳት ሊያስከትሉ የማይችሉ ገንቢ ምግቦችን ለማዘጋጀት ቆዳውን ከወፍ ውስጥ ማስወጣት ፣ ስቡን መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በድጋማው የታችኛው ክፍል ውስጥ በጣም ስብን እንደሚይዝ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ካለው ህመምተኛው ነጭ ሥጋ (ጡት) መምረጥ አለበት ፡፡
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ ፣ ዶሮ የተጋገረ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ወይንም የተጋገረ ነው ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል:
- እፅዋት;
- ቅመሞች
- የሎሚ ጭማቂ።
በሱቁ ውስጥ ለዶሮዎች ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል ፣ እነሱ አነስተኛ ስብ አላቸው ፣ እና ስጋ የበለጠ ለስላሳ ነው ፡፡
በምናሌው ላይ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለበት ጊዜ ምግብ አንዳንድ ጊዜ የአሳማ ሥጋን ሊያካትት ይችላል ፣ በጣም ብዙ ቪታሚን ቢ አለው ፣ በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሸ የሚችል ፕሮቲን። አሳማ በርከት ያሉ አትክልቶችን ማብሰል አለበት ፣ ባቄላ ፣ ቲማቲም ፣ አተር ፣ በርበሬ ፡፡
በማንኛውም የስኳር በሽታ ደረጃ በተለይም mayonnaise እና ኬትቸር በስጋው ላይ የተለያዩ ማንኪያዎችን ማከል አይችሉም ፡፡ እንደ ዶሮ ፣ የአሳማ ሥጋ የተጋገረ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ፣ ግን አልተጠበሰም!
የተመጣጠነ አመጋገብ ጠቦትን መብላትን ያካትታል ፣ ነገር ግን በትንሽ መጠን ስጋ ከስጋ ነጻ መሆን አለበት። እንደዚህ ያለ ምርት ከአትክልቶች ጋር ማብሰል ይችላሉ ፣ ወቅት ፣
- ክሪስታል;
- ነጭ ሽንኩርት
- ጣፋጭ በርበሬ።
በግ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለረጅም ጊዜ መጋገር አለበት ፡፡
የበሬ ሥጋ በስኳር በሽታ ጠረጴዛው ላይ እንግዳ ተቀባይ መሆን አለበት ፣ እንዲህ ያለው ስጋ በሰዎች የደም ስኳር ውስጥ ይንፀባርቃል።
ከፍተኛ-ጥራት ያለው ስጋ ለሁለተኛው ዓይነት የስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ውስጥ ተካትቷል ፣ ምግብ በማብሰያው ሂደት ውስጥ በቀላሉ ሳህኑን ጨው ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ቅጠላ ቅጠሎቹ እጅግ በጣም ድንቅ ይሆናሉ ፡፡ የአመጋገብ ባለሞያዎች የተቀቀለውን የበሬ ሥጋ እንዲመገቡ ይመክራሉ ፣ ሾርባዎችን እና ጥራጥሬዎችን ከምርቱ ያዘጋጃሉ። የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በእኛ ድርጣቢያ ላይ ናቸው ፡፡
አትክልቶች
የስኳር በሽታን ለማከም ምናሌው ብዙ ትኩስ አትክልቶችን መያዝ አለበት ፣ በበሽታ ወቅት የካርቦሃይድሬት ልኬትን ለመተካት አስፈላጊ የሆነውን ብዙ ፋይበር ይይዛሉ ፡፡ አትክልቶች በእጥፍ እንኳን ይጠቅማሉ ማለት እንችላለን ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን ይረዳሉ ፣ በአሚኖ አሲዶች ፣ በማይክሮኤለሎች ፣ በማክሮኮከኖች አማካኝነት ሰውነትን ያረካሉ እንዲሁም ኦክሳይድ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ ፡፡
ሐኪሞች በተለይም በፋይበር የበለጸጉ አትክልቶችን ቡድን ይለያሉ ፡፡ ስለዚህ አትክልቶችን መብላት ተፈቅዶለታል-የእንቁላል ፍራፍሬ ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ዚቹኪኒ ፣ ዱባ.
በስኳር በሽታ ውስጥ የእንቁላል ቅጠል ከመጠን በላይ ስብ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ አትክልቶች ለ hyperglycemia አስፈላጊ የሆነውን ትንሽ የግሉኮስ መጠን ይይዛሉ። በቀይ በርበሬ ውስጥ ብዙ ቪታሚኖች አሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ B ቫይታሚኖች አሉ (1 ፣ 2 ፣ 3 ፣ 5 ፣ 6 ፣ 9) ፣ ሀ ፣ እነሱ መጥፎ ዝቅተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል በደም ውስጥ ለማስወገድ አስፈላጊ ናቸው ፣ ይህ ንብረት በቀላሉ ሊለቀቅ የማይችል ነው ፡፡
ዚኩቺኒ በስኳር በሽታ ምናሌ ውስጥ ስብዕና ውስጥ መቅረብ አለባቸው ፣ የማይክሮኤለሞች ይዘት በውስጣቸው በጣም ከፍተኛ ነው-
- ማግኒዥየም
- ዚንክ;
- ብረት
- ፖታስየም
- ሶዲየም
የተሰየሙት ንጥረ ነገሮች የስኳር ህመም ምልክቶች ባሉት በሽተኛው ሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል ፡፡ ዚኩቺኒ በተጨማሪም ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል።
ዱባ በስኳር በሽታ ውስጥ ለምግብነት በጣም ተስማሚ ነው ፣ የግሉኮስን መጠን የሚቀንሰው የሆርሞን ኢንሱሊን ሂደትን ያሻሽላል ፡፡
በየቀኑ ዱባ የሚመገቡ ከሆነ የጨጓራ በሽታን ለመቆጣጠር ቁልፍ ይሆናል ፡፡
ፍራፍሬዎች, እንጆሪዎች
ለስኳር በሽታ ሕክምናው አመጋገብ እጅግ በጣም ብዙ ፍራፍሬዎችን ያጠቃልላል ፣ ለጣፋጭ እና ለጣፋጭ እና ለጣፋጭ ዝርያዎች ምርጫ መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ እሱ ፖም ፣ በርበሬ ፣ ወይን ፍሬ ፣ ብርቱካን ፣ ኪዊ ፣ ፕለም ሊሆን ይችላል።
በምግቡ ውስጥ የስኳር በሽታ ያለባቸው ማንኛውም የቤሪ ፍሬዎች ሊኖሩት ይችላል ፣ የእነሱ የጨጓራ መረጃ ጠቋሚ እና የካሎሪ ይዘት አነስተኛ ነው ፡፡ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ይካተታሉ ፣ ከስኳር ህመምተኞች አይስ-ክሬም እና ከስኳር-ነፃ ኮምጣጤ በእነሱ መሠረት ይዘጋጃሉ ፡፡ ግን ዶክተሮች እንደዚህ ዓይነቱን ምግብ በተፈጥሮ መልክ እንዲመገቡ ይመክራሉ ፡፡
ለስኳር ህመም ምልክቶች የተፈቀደላቸው ምግቦችም እንኳ ባልተወሰነ መጠን መመገብ እንደማይችሉ መርሳት የለብንም ፡፡ ትክክለኛው የፍራፍሬ ክፍል በታካሚው መዳፍ ውስጥ የሚገጥም ነው ፡፡
ለምግብ ሕክምና ሕክምና ዋናው ፍሬ አፕል ነው ፣ በ 1 ኛ ፣ በ 2 ኛ ደረጃ ለማንኛውም ዓይነት በሽታ ይበላል። ፖም ብዙ የ pectin ይይዛል ፣ ደሙን በደንብ ያፀዳል ፣ የጨጓራ ደረጃን ይቀንሳል ፡፡ ከፔቲንቲን በተጨማሪ ፍራፍሬዎቹ-
- ቫይታሚን ሲ
- ፖታስየም
- ፋይበር;
- ብረት።
ከዚህም በላይ ፖም ዓመቱን በሙሉ መግዛት ይችላል ፣ አቅማቸው አነስተኛ ነው ፡፡
በርበሬ ለፖም አማራጭ ይሆናል ፣ በሆድ ውስጥ ለረጅም ጊዜ በጣም ጣፋጭ እና የማይመቹ ናቸው ፣ የመርካት ስሜት ይስጡት ፡፡ በጥራጥሬ ፍሬዎች ውስጥ ፋይበር እና አስትሮቢክ አሲድ ፣ አነስተኛ መጠን ያለው የጨጓራ መረጃ ጠቋሚ እና አነስተኛ የካሎሪ እሴት። ምንም እንኳን በቀን ሁለት ጊዜ የወይን ፍሬዎችን ቢመገቡም እንኳ የደም ስኳር አይነሳም ፡፡
እንደተጠቀሰው ፣ በተወሰነ መጠን የሚመገቡትን አተርን በስተቀር በስኳር በሽታ ውስጥ የተፈቀደ ማንኛውም ፍሬ። የስኳር ህመምተኛ የስኳር ህመምተኛ በቀላሉ ክራንቤሪ ፣ gooይስቤሪ ፣ እንጆሪ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ ሎንግቤሪ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ እና ሌሎች የቤሪ ዓይነቶችን ሊጠቀም ይችላል ፡፡ እነሱ በሙቀት ሕክምና የፍራፍሬው የጨጓራ ማውጫ ማውጫ እና ጠቃሚ ንብረቶች ብዛት አይቀየርም ጥሬ ወይም የተቀቀለ ኮምጣጤ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡
ከቤሪ ፍሬዎችን ማደባለቅ እና ማከማቸት ይፈቀዳል ፣ ግን ነጭ ስኳር በእነሱ ላይ ሳይጨምር ፡፡
ዓሳ
በስኳር ህመም ውስጥ አንድ ጠቃሚ ምርት የባህር እና የወንዝ ዓሳ ነው ፣ በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ እንዲጠቀም ይፈቀድለታል ፡፡ ለኦሜጋ -3 አሲዶች ምስጋና ይግባው ፣ ሃይperርታይሚያ የደም ስኳር እና ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርገዋል ፣ እናም የሜታቦሊክ ደንብ ይስተዋላል። የባህር ምግብ አመጋገብ ዋጋ በቂ ነው ፣ ይህም ለሜታቦሊክ በሽታዎች አስፈላጊ ነው ፡፡
በተናጠል ፣ የዓሳ ዘይት ይዘት መታወቅ አለበት ፣ እሱ የምግብ ንጥረ ነገሮች መጋዘን ነው። ነገር ግን በሽተኛው በሽንት ውስጥ እብጠት ሂደት ካለው ከዓሳ ዘይት ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተወሰነ አመጋገብ ይፈልጋል ፣ ዓሳ steamed ፣ መጋገር ወይም መጋገር አለበት ፣ አንዳንድ ጊዜ ጨዋማ ዓሳ እንኳ ይፈቀዳል። ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ራስን ለማዘጋጀት የታሸጉ ዓሳዎችም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
የታመቀ ዝርያዎችን ዓሦች እንዲመገቡ ይመከራል ፣ ይህ ሊሆን ይችላል-
- ኮድን;
- ሃዶዶክ;
- ፖሎክ;
- ፍሰት
- ጠመዝማዛ;
- ዘንግ;
- ናቫጋ
የዚህ ዓይነቱ ዓሳ ስብ ይዘት ከ 0.3 እስከ 0.9% ይለያያል ፡፡
ለ hyperglycemia የአመጋገብ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው ፣ ምርቱን ማቀላቀል የማይጨምሩ የምግብ አዘገጃጀቶችን ይተግብሩ። በአሳ ሾርባ ላይ ሾርባዎችን ላለመመገብ ይሻላል ፣ እነሱ የአሳ ሥጋን ብቻ ይበላሉ ፡፡
ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ከሌለው ፣ endocrinologist ብዙ የሰባ ዝርያዎችን እንዲመገቡ ያስችልዎታል ፡፡
ማዕድን ውሃ
የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ምግብ ብቻ ሳይሆን ውሃም ጠቃሚ ነው ፡፡ ማዕድን ውሃ በንጥረቱ ውስጥ ይለያያል ፣ እነሱንም ይይዛሉ-ሃይድሮጂን ሰልፋይድ ፣ የሰልፈሪክ አሲድ ጨዎች ፣ የካርቦን ዳይኦክሳይድ ፣ የካርቦን አሲድ የጨው የጨው ክምችት ፡፡
ማዕድን ውሃ መደበኛ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል ፣ የካርቦሃይድሬትን ልውውጥ ያሻሽላል ፣ የኢንሱሊን ተቀባዮች ምላሽን ያፋጥናል ፣ የግሉኮስን ወደ ሕብረ ሕዋሳት የማጓጓዝ ኃላፊነት ያላቸው ኢንዛይሞች ስራን ይጨምራል ፡፡ ህመምተኛው ከስኳር ጋር ለተያያዙ ችግሮች ምን እንደሚጠጣ ፣ እና በተለይም በምንም መልኩ እንደማይታወቅ ማወቅ አለበት ፡፡
ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው acetone ን ለመቀነስ ከኦክሳይድ የተሰሩ ኢንዛይሞችን ያስወግዳል እንዲሁም የአልካላይን ክምችት እንዲጨምር ሐኪሞች የመጠጥ ቤኪካርቦኔት እና የሰልፈር ውሃ እንዲጠጡ ይመክራሉ። በመደበኛ አጠቃቀም ፣ የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ ነፃ የቅባት አሲድን ፣ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል ፡፡
የማዕድን ውሃ ከስኳር ህመም ምልክቶች ጋር የማያቋርጥ የጥማትን ስሜት ያስወግዳል ፣ የውሃ ሚዛንን ያድሳል ፣ በዚህ ምክንያት በሽተኛው በጉበት ውስጥ ምቾት ማጣት ያቆማል ፡፡ የካርቦሃይድሬት እና የሰልፈር ውሀ ለ
- እንደገና መወለድ;
- ኦክሳይድ
ስለዚህ የኢንሱሊን ምርት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡
የውሃ ፣ የሙቀት መጠን እና የመጠጫ አይነት በሀኪም መታዘዝ አለበት ፣ የውሳኔ ሃሳቦች በታመመው ሰው ዕድሜ ፣ የስኳር በሽታ አይነት ፣ የበሽታዎች መኖር እና የበሽታው ክብደት ላይ የተመካ ነው ፡፡ የኢንሱሊን መቋቋም ያለው አመጋገብ ያለ ማዕድን ውሃ ሳይጠቀም ሊያደርግ አይችልም ፡፡
ለስኳር በሽታ ክሊኒካዊ አመጋገብ የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ በዚህ ጊዜ በሽተኛው እያንዳንዱን ምግብ በተናጠል ይበላል ፡፡ ይህ አንዳንድ ሕመምተኞች ክብደታቸውን እንዲያጡ ይረዳቸዋል።
ከስኳር በሽታ ጋር መብላት እንዴት እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገል isል ፡፡
