ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ስኳር-ደንቡ ምን መሆን አለበት?

በጤነኛ ሰው ውስጥ ያለው የስኳር / የስኳር በሽታ / mellitus / በሽታ የመያዝ አዝማሚያ እንኳን የማይኖርበት የደም ስኳር ከስኳር በኋላ ይጨምራል ፡፡ ይህ ከተመገባ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ በጥሬው ይከሰታል ፡፡

ከሰውነት ምግብ ጋር ወደ ሰውነት የገባው ግሉኮስ ለማንኛውም ሰው ሙሉ ተግባር አስፈላጊ የሆነውን የኃይል ምንጭ ሆኖ ያገለግላል። ካልሆነ ፣ ከዚያ “አንድ ሰው መንቀሳቀስ እንኳን አልቻለም”

በሰውነት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ቀኑን ሙሉ ሊለያይ ይችላል ፣ እና ይህ እውነታ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው-የካርቦሃይድሬት መጠን ፣ የአካል እንቅስቃሴ መጠን ፣ ጭንቀት ፣ ፍርሃት እና የመሳሰሉት።

ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ስኳር ከበላ በኋላ በደንብ ይነሳል ፡፡ ሆኖም ፣ ትንሽ ጊዜ ያልፋል ፣ እና እንደገና ወደ መደበኛው ደረጃዎች ይሄዳል። ከተዳከመ የግሉኮስ አነሳሽነት ጋር የተዛመደ የፓቶሎጂ ሂደት የለውም ፡፡

ከተመገባችሁ በኋላ የደም ስኳር መጠን ምን መሆን እንዳለበት ማሰብ አለብዎት? እና ግሉኮስ ለምን ያህል ጊዜ ይጨምራል?

ጤናማ ሰዎች ውስጥ የተለመዱ የግሉኮስ እሴቶች

በስኳር ህመም በማይሠቃዩ ሰዎች ውስጥ የስኳር መጠን ከገባ በኋላ ወዲያውኑ ይነሳል ፡፡ ይህ እውነታ የሚመነጨው ከሚመጡት ምግብ በሚወጣው የግሉኮስ ምርት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ከዚያ ከምግብ “የተወሰዱት” ካሎሪዎች ለሰውነት አካላት ሁሉ የሰውነት አካላት እና ስርዓቶች በሙሉ ሥራ ሙሉ በሙሉ የሚሠሩ የኃይል ምንጮችን ቀጣይነት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ ፡፡

የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ሆኖም ግን ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ ከስርዓቱ ማባዛቱ በምንም መልኩ ትልቅ አይደለም ፣ እና ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​የግሉኮስ መጠን በሚፈለጉት ቁጥሮች ውስጥ በፍጥነት ይሞላል።

በጤናማ ሰው ውስጥ ከተመገቡ በኋላ የደም ስኳር ምን ማለት እንደሆነ ከመናገሬዎ በፊት ፣ በተለመደው ጠቋሚዎች እና በባዶ ሆዳቸው ላይ ያሉትን ባህሪዎች በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል-

• ደንቡ ከ 3.3 ክፍሎች በታች ሳይሆን ከ 5.5 ክፍሎች ያልበለጠ የግሉኮስ ትኩረት ነው ተብሎ ይታሰባል።
• እነዚህ ቁጥሮች በባዶ ሆድ ላይ ተጠግነዋል ፣ በአጠቃላይ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ተቀባይነት አላቸው ፡፡ እና በሰውየው genderታ ላይ ብቻ የተመካ አይደለም ፡፡

በዕድሜ ላይ በመመርኮዝ በመደበኛ የስኳር ዋጋዎች ውስጥ የተወሰነ ልዩነቶች መኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በአረጋዊያን የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ የመመሪያው የላይኛው ወሰን ትንሽ ከፍ ያለ እና 6.1-6.2 አሃዶች ነው።

በምላሹም ፣ እስከ 11 እስከ 12 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ባሉ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች ውስጥ ፣ ከአዋቂዎች እሴቶች ጋር ሲወዳደሩ በትንሹ ዝቅ ያሉ እሴቶች እንደ መደበኛ አመላካቾች ይቆጠራሉ ፡፡

ከተመገባችሁ በኋላ ተራ

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ምግብ ከተመገቡ በኋላ ስኳር ሊጨምር ይችላል ፡፡ ሁሉም ነገር ከጤንነት ጋር የሚስማማ ከሆነ ፣ ከምግብ ከበሉ በኋላ በየሰዓቱ በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ትኩረትን ቀስ በቀስ መቀነስ ማየት ይችላሉ ፡፡

የሕክምና ስታትስቲክስ እንደሚያመለክተው ሴቶች የስኳር በሽታ የመያዝ ከፍተኛ ዝንባሌ አላቸው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ጉልህ ሚና የሚጫወተው የሴቶች አካል ሥራን እና ከወንድ አሠራር ልዩነት ነው ፡፡

የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ሳይንቲስቶች እንደሚጠቁሙት ይህ እውነታ በሆርሞኖች ደረጃ ላይ ያለውን ልዩነት ይነካል ፡፡

ለጤነኛ ሰው ከተመገቡ በኋላ ስለ ደንቡ የሚከተለው መረጃ መስጠት ይችላሉ-

1. ወደ 8.0-9.0 ክፍሎች ከፍ ካለ በኋላ የግሉኮስ አመላካች ሲኖር ተቀባይነት አለው ፡፡
2. ከጊዜ በኋላ (ከምግብ በኋላ ከ2-5 ሰዓታት ያህል) ፣ ቁጥሮቹ በ 3.3-5.5 ክፍሎች ውስጥ መደበኛውን መሆን አለባቸው ፡፡

በሴቶች ውስጥ ፣ የስኳር ከበሉ በኋላ ይነሳል ፣ እና የላይኛው ወሰን ወደ 8.9 አሃዶች ሊደርስ ይችላል ፣ ይህ የተለመደ ነው ፣ እና በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ቁጥሮች የተለየ አይደለም ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፣ ቀስ በቀስ የደም ስኳር ቀስ በቀስ ማሽቆልቆል ይጀምራል ፣ እና ከ2-2 ሰዓታት በኋላ ለ theላማው ደረጃ መደበኛ ይሆናል ፡፡

ሰውነት እንደገና “ምግብ የሚፈልገው” በዚህ የጊዜ ክፍተት ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ አንድ ሰው ረሃብን ይነቃል ፣ መብላት ይፈልጋል ፡፡ ለወንዶችም ፣ እንደዚሁም በሴቶች ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ተመሳሳይ የሆነ መደበኛ ዋጋ አላቸው ፡፡

አንድ አስደሳች እውነታ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር በፍጥነት ወደ ኃይል ክፍል ይለወጣል ፣ እንዲሁም በፍጥነት ይበላል ፡፡ ስለዚህ ከዚህ ጋር በተያያዘ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ሴቶች የበለጠ ጣፋጭ ጥርስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus በማንኛውም ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ በሽታ ሲሆን ይህ የፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ በወጣት ልጆች ውስጥ ይገኛል ፡፡ በልጅ ውስጥ ፣ ከተመገቡ በኋላ የግሉኮስ ትኩረቱ ወደ 8.0 ዩኒቶች ሊጨምር ይችላል (ከምግብ በኋላ የመጀመሪያው ሰዓት) ፣ እና ይህ የተለመደ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ሁሉም ሥርዓቶች እና የውስጠኛው የአካል ክፍሎች የልጁ ልጅን ከመውለድ ጋር ይጣጣማሉ ፣ ተግባራቸውን ይለውጣሉ ፡፡

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የባዶ ሆድ የስኳር ደንብ ከ 4.0 እስከ 6.0 ዩኒቶች ነው ፡፡ እና ከተመገቡ በኋላ እነዚህ አመላካቾች ወደ 9.0 አሃዶች ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ይህ እንደ ደንቡ ነው ፡፡

የደም ግሉኮስ ምርመራ ገጽታዎች

ለደም ስኳር ምርመራ የግሉኮስ ምርመራ ይመከራል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ የስኳር በሽታን ትክክለኛነት ለመቆጣጠር ወይም ውድቅ ለማድረግ ፣ በስኳር ውስጥ ያለውን የስኳር ፍሰት መለዋወጥ እና ተለዋዋጭነት ለመከታተል ሐኪሙ እንዲህ ዓይነቱን ጥናት ይመክራል ፡፡

እንዲሁም የማህፀን የስኳር በሽታ (ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ) ለማወቅ ፣ የደም ማነስን (በሰው አካል ውስጥ ያለው የስኳር መቀነስ) ለመለየት።

በቤተ ሙከራ ሁኔታዎች በተገኙት ምርመራዎች ላይ በመመርኮዝ ከላይ የተጠቀሱትን በሽታዎች መለየት ወይም የእነሱን መኖር ማመላከት ይችላሉ ፡፡

ከምግብ በኋላ ለሁለት ሰዓታት የተከናወነው የባዮሎጂካል ፈሳሽ (ደም) ስብስብ በ 60 ደቂቃዎች ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ የተወሰነ ምግብ መደረግ አለበት ምክንያቱም ዋናው ነገር በሙሉ ሆድ ላይ አይደለም ፡፡

ከፍተኛውን የግሉኮስ ውጤት ለመመዝገብ ይህ እርምጃ ያስፈልጋል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ የመጨረሻ ትኩረት (ትኩረት) ፡፡

የዚህ ጥናት ጥናት ገጽታዎች

• ማንኛውንም ምግብ መብላት ይችላሉ ፣ በማንኛውም ሁኔታ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡
• ከመጨረሻው ምግብ በኋላ ቢያንስ 60 ደቂቃዎች ማለፍ አለባቸው ፣ ግን ሁሉም 120 ደቂቃዎች የተሻሉ ናቸው ፡፡
• የደም ናሙና ከመሰጠቱ በፊት የአመጋገብ ስርዓት ተመራጭ መሆን የለበትም (የአኗኗር ዘይቤው ካልሆነ በስተቀር) ፣ ምክንያቱም ውጤቶቹ የተሳሳቱ ስለሚሆኑ።
• ከአልኮል መጠጦች ጋር ከጠጣ በኋላ ደም መስጠት አይችሉም ፡፡ ይህ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ወደ ከፍተኛ እና ወደ ሐሰት አመላካቾች ይመራል ፡፡
• ትንታኔው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ጉዳቶችን ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ አይሰጥም ፡፡

በሕክምና ልምምድ ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሌሎች የግምገማ መመዘኛዎች መቀበላቸው ልብ ሊባል ይገባል ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ በሰውነታቸው ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በትንሹ እየጨመረ ነው ፡፡

በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ትክክለኛውን የግሉኮስ መጠን ለመመስረት ባዮሎጂያዊ ፈሳሽ በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል።

ከምግብ በኋላ ስኳር መጨመር - መንስኤዎች እና መፍትሄዎች

ጥናቱ የደም ስኳር ከ 11.1 ዩኒት ከፍ ያለ መሆኑን ሲያመለክተው ይህ የስኳር በሽታ ማነስ ወይም ሌሎች በሽታ አምጪ ምቶች ሊገኙበት ስለሚችል ይህ በሰውነታችን ውስጥ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ያለው መሆኑን ያሳያል ፡፡

በሰው አካል ውስጥ የስኳር መጨመር እንዲጨምሩ የሚያደርጉ ምክንያቶች ተለይተው ይታወቃሉ-አስጨናቂ ሁኔታ ፣ የ myocardial infarction ፣ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ከፍተኛ መጠን መውሰድ ፣ የ Itenko-Cushing በሽታ ፣ የእድገት ሆርሞኖች ከመጠን በላይ።

በአንድ ጥናት መሠረት ሐኪሙ ምርመራ አያደርግም ፣ እሱ የተወሰነ በሽታ ብቻ ሊጠቁም ይችላል ፡፡ ጥርጣሬዎቻቸውን ለማረጋገጥ (ወይም ውድቅ ለማድረግ) ፣ ሁለተኛ ፈተና ታዝዘዋል።

ተደጋጋሚ ጥናት ተመሳሳይ ውጤቶችን ካሳየ የስኳር በሽታ በምርመራ ተመርቷል ፡፡ ምርመራዎች ከተካሄዱ በኋላ የፓቶሎጂ ዓይነት ለማቋቋም ፡፡

በተጨማሪም ሐኪሙ የሚከተሉትን ነገሮች ሊመክር ይችላል-

1. በመጀመሪያው የበሽታው ዓይነት ኢንሱሊን ወዲያውኑ ይሰጣል ፡፡ የመርፌዎች መጠን እና ድግግሞሽ በተናጥል የሚወሰኑ ናቸው። በ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የዕድሜ ልክ የኢንሱሊን ሕክምና ታይቷል ፡፡
2. በሁለተኛው ዓይነት የፓቶሎጂ ፣ ሐኪሙ የሕክምና ላልሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን ለመቋቋም ይሞክራል። የአኗኗር ዘይቤዎን ለመቀየር ይመከራሉ ፣ በትክክል ይበሉ ፣ ስፖርት ይጫወታሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ምንም ይሁን ምን የደም ስኳርዎን በቋሚነት መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ እርምጃ “አስከፊ ሁኔታን ለማቆየት” ይረዳል ፣ እና ወደ የከፋ ሁኔታ አያመጣም።

በአካላዊ እንቅስቃሴ እና በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ አማካይነት በአጭር ጊዜ ውስጥ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማካካሻ ማግኘት ይቻላል ፡፡

ዝቅተኛ የግሉኮስ ትኩረት

ምግብ ከበላ በኋላ አንድ ሰው ሃይ hyርጊሴይሚያ ሁኔታን ብቻ ሳይሆን (በሰውነት ውስጥ የስኳር መጨመር) ፣ ነገር ግን የደም ማነስ (hypoglycemic state) ሊያጋጥመው ይችላል። ማለትም ከምግብ በኋላ የግሉኮስ ትኩረቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ፡፡

በሴቷ አካል ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ያለማቋረጥ ከ 2.3 ክፍሎች በታች ከሆነ ፣ እና ጠንካራው ወሲብ ከ 2.7 አሃዶች በታች ከሆነ ፣ ይህ የኢንሱሊንoma እድገትን የሚያመለክተው ከዕጢው ሕዋሳት ከመጠን በላይ የመጣው ዕጢ ነው ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ክሊኒካዊ ስዕል ሲታየ የቲሞ ዕጢን ለይቶ ለማወቅ ተጨማሪ የምርመራ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ እና የካንሰር ሕዋሳት ሊሆኑ የሚችሉ ዕድገቶችን ለመከላከል ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከሚከተሉት ጠቋሚዎች ጋር ስለ ሃይፖዚሲሚያ ሁኔታ ማውራት ይችላሉ-

• ከምግብ በፊት የግሉኮስ ይዘት ሲታወቅ ፣ በባዶ ሆድ ላይ ከ 3.2 ክፍሎች ያልበለጠ ነው ፡፡
• እና ከምግብ በኋላ የግሉኮስ ዋጋዎች ከ 4.0 እስከ 5.5 ክፍሎች ይለያያሉ ፡፡

የተሳሳተ አመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት ወደ እንደዚህ አይነት የሰውነት በሽታ አምጪ በሽታ ያስከትላል ፡፡ የበሽታ ልማት ሂደት በጣም ብዙ የካርቦሃይድሬት ምርቶችን መጠቀሙ ኢንሱሊን የሚያመነጨውን የውስጥ አካል መቋረጥ ያስከትላል።

በምላሹም “በተፋጠነ ፍጥነት” መሥራት ይጀምራል ፣ በጣም ትልቅ የሆርሞን መጠን ይጠበቃል ፣ ግሉኮስ በፍጥነት በሴሉላር ደረጃ ይቀበላል ፣ በውጤቱም ፣ አልፎ አልፎ ብቻ የደም ስኳር ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ ነው ያለው ፡፡

አንድ ሰው የተጠማ ከሆነ ብዙ ጊዜ ወደ መፀዳጃ ቤቱ ይጎበኛል ፣ እና ከተመገባ በኋላ ከአጭር ጊዜ በኋላ እንደገና መብላት ይፈልጋል ፣ ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነው ፡፡ የዚህ በሽታ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የደም ስኳር መጠን ምን መሆን እንዳለበት ይነግርዎታል ፡፡