የአንጀት ንክኪ

ኤክስsርቶች መላውን ሰውነት ፣ የተወሰኑ የአካል ክፍሎችን ፣ ረጅም ዕድሜ እና ጥሩ ጤንነት ቁልፍን ማጽዳት ብለው ይጠሩታል። ግለሰባዊ የእርግዝና መከላከያ በሌለበት ጊዜ በተደነገጉ ዘዴዎች መሠረት ሂደቱ በመደበኛነት ይከናወናል ፡፡ አንድ አስፈላጊ ሁኔታ በሽታዎችን ከማባባስ ደረጃ ውጭ የሆነ ሁኔታ መሆን አለበት ፡፡ የአካል ክፍሎችን የጠፉ ተግባሮችን ለማስመለስ አስፈላጊ የሆነውን የህክምና መንገድ ከህክምናው ሕክምና ጋር በመሆን ፓንኬካችን ማፅዳት ወደ ጤናማ የመልሶ ማቋቋም ደረጃ ይመራዋል ፡፡ ከሐኪም ጋር በመመካከር የህክምና መርሃግብር ተመር isል ፡፡ ለዚህ ምን መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የመንጻት ዘዴ እና ዘዴዎች

የታካሚውን ተጨባጭ ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት የታመመውን እና አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ይመልሳል ፡፡ ዋናው ነገር ከሰውነት ዕድሜ ጋር የተዛመዱ ችሎታዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ነው ፡፡ የሕዋሶችን እንደገና ማደስ (መልሶ ማቋቋም) በተለይም ተግባሮቹን በተለይም በትናንሽ እና ቀስ በቀስ በወጣት እና በእድሜው ዘመን ውስጥ መከሰት አለባቸው።

ለንጹህ መንጻት ፍጹም የሆነ የእርግዝና መከላከያ መኖሩ የዚህ ነው-

• አደገኛ ዕጢዎች ፣ ካንሰር ጋር
• አንዳንድ የዘር ችግሮች;
• ንቁ ነቀርሳ;
• የሚጥል በሽታ;
• እርግዝና እና ጡት ማጥባት።

ካጸዳ በኋላ መርዛማ ንጥረነገሮች እና ቆሻሻዎች ከሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይወጣሉ ፡፡ በጠቅላላው ሰውነት ውስጥ በደም መሰራጨት የለባቸውም። መዋቅራዊ ታማኝነትን ፣ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ኬሚካዊ ስብዕናን ሳይጥሱ ወዲያውኑ እነሱን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ ከፍተኛ “ጤናማ” ፈሳሽ ጥቅም ላይ ይውላል።

ችግሮች ከተከሰቱ ቴራፒስት ብቻ ሳይሆን ጠባብ የሆኑ ባለሙያዎችን ማማከር ያስፈልጋል-የጨጓራና ትራንስስትሮሎጂስት ፣ endocrinologist ፡፡ ዶክተርን ከጎበኙ በኋላ በቤት ውስጥ የጡንትን ንፅህና ማጽዳት ይቻላል ፡፡

በጣም ጥሩ የጽዳት ምርቶች

ተጨማሪ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ መድኃኒት እንደ ዋናው የሕክምና ዘዴ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ የታካሚውን አመጋገብ እና አመጋገብ መከታተል አለበት ፡፡ ጠንካራ ወፍራም ሀብታም ሾርባዎች ፣ የተጠበሰ ሥጋ እና ዓሳ ፣ ጠንካራ ፣ ያልታሸገ ፣ ጥሬ አትክልቶች የተከለከሉ ናቸው።

የመንፃት መንገዶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• infusions, decoctions;
• የመድኃኒት ዕፅዋት ዘይቶች;
• የማዕድን ውሃ ፣ የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ወተት;
• የተፈጥሮ ቁሳቁስ (ሸክላ ፣ እማዬ ፣ እርሾ ፣ ማዕድናት)።

እጢውን በበቂ ሁኔታ ለማፅዳት በእፅዋት አካላት ውስጥ መሪው የአህዋሽ ፍሬዎች ናቸው ፡፡ መታጠብ እና መቁረጥ አለባቸው ፡፡ በ 1 tbsp ሬሾ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡ l ዱቄት በ 1 ሊትር ውሃ. ኢንፌክሽኑ ከምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ በጥቂቱ ይጠጣል ፡፡

በደንብ የደረቁ እና ያልታሸጉ የዕፅዋት ክፍሎች በሸክላ ማገዶ እና በፓምፕ በቀላሉ መፍጨት ናቸው

ያልተፈተሸ አጃን መበስበስ ለመዘጋጀት አንድ ቀን ያህል ይወስዳል ፡፡ በ 1 ኩባያ መጠን እህሉ ሌሊቱን በሙሉ በውሃ ላይ መታጠፍ አለበት። ከዚያ መፍትሄውን ወደ ድስት ያቅርቡ እና ለ 30 ደቂቃ ያህል ከጭቃው ስር ይቅሉት ፡፡ ከዚያ ሳህኖቹ ለ 12 ሰዓታት ያህል ተዘግተዋል ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት ማጣራት አለበት። መፍትሄው በጣም ጄሊ-የሚመስል ከሆነ ታዲያ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ በመጨመር ሊቀልጥ ይችላል ፡፡

የአንድ ታዋቂ choleretic ወኪል ጥንቅር የሚከተሉትን የእፅዋትን ክፍሎች ያካትታል

የእንቆቅልሽ ሥራ እንዴት እንደሚሰራ

• የ dandelion officinalis ሥሮች እና የቅዱስ ጆን ዎርት ቅርንጫፎች በ 20 ግ ተሰርዘዋል ፣
• ሳር - ትልቅ celandine ፣ የወፍ ላላ ደሴት ፣ ቫዮሌት ትሪኮለር 15 ግ እያንዳንዳቸው;
• የበቆሎ ሽክርክሪት - 10 ግ;
• ያልተለመዱ የአኒስ ፍራፍሬዎች - 10 ግ.

ምግብ ከመብላትዎ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ሩብ ኩባያ ስኒን ይውሰዱ ፡፡

በጣም ብዙ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የፔንጊንዚን መንጻት በጉበት እና በሽንት ውስጥ ሕክምና ውስጥ መከናወን አለበት ፡፡

የተረጋገጠው ዘዴ በወተት እና በፔ parsር እጽዋት የአትክልት ስፍራ በመታገዝ እጢ ውስጥ ያሉትን ሴሎች በደንብ ያፀዳል ፡፡ በተጨማሪም የአካል ክፍሎችን መገጣጠሚያዎች ሁኔታ ለማሻሻል እንደሚረዳ ተገል isል ፡፡ መድሃኒቱን ለማዘጋጀት 5-6 ሊት የታወቁ ምግቦችን ያስፈልግዎታል ፡፡

በሚቀጥለው ቀን ገንፎን ለማዘጋጀት በዝግጅት ላይ ነው ፡፡ ፓርሺን (2 ኪ.ግ.) በስጋ ማንኪያ ወይም ጠጣር ይተላለፋል። የአትክልት ጥሬ እቃዎችን በአዲስ (ባልታጠበ) በተፈጥሯዊ የመንደር ወተት (3 ሊ) ያፍሱ ፡፡ የተጋለጠ - 1.5 ሰአታት / ቀኑን ሙሉ ህመምተኛው የወተት-አትክልት ድብልቅን ብቻ ይበላል ፡፡

ለድድ በሽታ ሕክምናው ውጤት - ስብ እና አስፈላጊ ዘይቶች አሏቸው ፡፡ የሱፍ አበባ - በ 1 tbsp መጠን. l በባዶ ሆድ ላይ ሳይውጡ ለ 15-20 ደቂቃዎች መታጠጥ አለበት ፡፡ የባሕር ዛፍ ዘይት ፣ ዝንጅብል ፣ በርበሬ ፣ ታጥቢን ፣ ላቫንታይን ፣ ጄራኒየም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ እንዲሁም ለመጠጥ አገልግሎት ይውላል።

እፅዋትን ብቻ ሳይሆን ያጸዳሉ ...

እማዬዎች ወይም 0.25 ግ የሚመዝኑ “የተራራ እንባዎች” በ 200 ሚሊ ውሃ ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፡፡ ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ትኩስ መፍትሄ ይውሰዱ ፡፡ የተለመደው የአስተዳደር አካሄድ 1.5 ሳምንታት ሲሆን በመካከላቸው የ 5 ቀናት ዕረፍት አለው ፡፡

ማዕድን ውሃዎች (ኢስቲንቲኪ ፣ ቦርጃሚም ፣ ባራቪኪንካካያ) የመንጻት ባህሪዎች አሏቸው

ልዩ መልመጃዎች ጥቅም ላይ የዋሉትን መሣሪያዎች ውጤት ያሻሽላሉ ፣ እነሱ

• በሆድ ክፍሎች ውስጥ እብጠት ሂደቶችን ያስታግሳል ፤
• የደም አቅርቦትን መመለስ;
• የጨጓራውን ተግባር መደበኛ ማድረግ;
• የግድግዳዎቹን ድምፅ ያጠናክራል።

የመነሻ አቀማመጥ በሁሉም መልመጃዎች አንድ ነው-እግሮች የትከሻ ስፋት ተለያይተዋል ፣ ክንዶች ቀበቶ ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ ደረቱ ቀጥ ብሎ ይስተካከላል ፣ አኳኋኑን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ በዝግታ እስትንፋስ በአፍንጫው በኩል ሆድዎን መበታተን እና እስትንፋስዎን መያዝ አለብዎት። በአፍዎ በሚወጣው አየር ላይ የሆድዎን ግድግዳ በጥብቅ ያንሱ ፡፡ መልመጃው ከ2-3 ደቂቃዎች ይከናወናል ፡፡

የሚከተለው መልመጃ በሆድ ጡንቻዎች ተሳትፎ ጋር እንደ የመተንፈስ አማራጭ ሆኖ ያገለግላል-በጉልበት ፣ ተመስጦ በሆድ ግድግዳው ግድግዳ ላይ ይሳቡ ፡፡ በድብርት ላይ ፣ በተቃራኒው በከፍተኛ ሁኔታ ያሽጉ ፡፡ ሁለት ጊዜ አሂድ። ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ ሆዱን በቀስታ በሚስብ እስትንፋስ እና በሚያንቀሳቅሱ ማዕበሎች ቀስ ብለው እንዴት እንደሚገፉ ለመማር ቀላል ነው ፡፡ ትክክለኛውን አፈፃፀም ለመቆጣጠር ትክክለኛውን እጅ በእድገቱ ላይ ያድርጉ (ግራ hypochondrium)።

ሰውነትን ካፀዱ ምግብ ውስጥ መጨመር ይችላሉ ፣ ምንም በሽታ ከሌለ የስኳር በሽታ-ሙዝ ፣ የተጋገረ ድንች ፣ ማር ፣ ዘቢብ - በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦች ፡፡ አዲስ በተሰነጠቁ ጭማቂዎች (ካሮት ፣ ቢራሮቶት) ውስጥ ፣ የተከተፈ ሰሊጥ ፣ አረንጓዴ ደወል በርበሬ እንዲወገድ ይመከራል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ (የጨጓራ ቁስለት ፣ አለርጂዎች ፣ የአካል ችግር ላለባቸው የአንጀት እንቅስቃሴ) ፣ በአትክልትና ፍራፍሬ ላይ ከፍተኛ የተደባለቀ መፍትሄዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

እንክብሎችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል ፣ ከሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ እያንዳንዱ ሰው በአካል ሁኔታ ፣ በገንዘብ እና በግል ችሎታዎች ላይ በመመርኮዝ ራሱን ችሎ ይወስናል ፡፡