በተዳከመ ሜታቦሊዝም እና በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በመጨመር ግራጫ ስኳር ከእለት ተእለት ምግብ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለበት። በስኳር ህመምተኞች እና ክብደት መቀነስ በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅነትን እያገኙ ባሉት የተለያዩ ጣፋጮች ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ ከሩሲያ ኩባንያ አርኮም ነው ፡፡ በልዩ ባለሙያዎቹም ሆነ በተገልጋዮች መካከል ስላለው ጠቀሜታ እና ጉዳት ብዙ ክርክር አለ ፡፡ ይህ ጣፋጩ ምንድነው ፣ እና እንዴት ያጠፋዋል?
ስለ ስላዲስ ጥቂት ቃላት
ጣፋጩ በጡባዊ መልክ ይገኛል። ትናንሽ ጽላቶች ከማሰራጫ (እና ያለሱ) መያዣዎች ውስጥ የታሸጉ ናቸው ፡፡ ምርቱ በሳይሳይላይት ወይም በአርሶአድድ ላይ የተመሠረተ ነው። ተፈጥሯዊ ጣዕምና ገለልተኛ ሽታ እንዲሰጥዎ የሚፈቅድልዎ የስኳር ምትክ በምስል ምርት ውስጥ ፡፡ የተለያዩ ንጥረነገሮች በፍራፍሬ እና በቤሪ ፍሬዎች ውስጥ የሚገኝ ስቴቪያ ፣ ሱcraሎይስ ፣ ኦርጋኒክ ፍሬቲን የተባለ ጣውላ ጣውላ ጣውላዎች አሉት ፣ ይህም በቆሸሸ አትክልቶች ፣ በሾላዎች እና በተራራ አመድ ይገኛል ፡፡
አስፈላጊ! አንድ ኪሎግራም ሁለትlad ኪሎ ግራም መደበኛ ስኳር ይተካዋል ፡፡
የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል
- የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
- የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
- ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
- ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
- በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%
ጣፋጩ ጥንቅር Sladis
የታሸገ እስላቭ በ 150 ፣ 300 ፣ 1200 ፒሲዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ባልተለመደ ጣፋጭ ምግብ ውስጥ ምንም ተጨማሪዎች ሳይኖሩ የሚከተሉትን አካላት ማግኘት ይችላሉ-
- የሶዲየም saccharinate - የምግብ ትኩረት እና ተጨማሪ። በሙቀት ሕክምና ወቅት ጣፋጩ ይቀንሳል;
- ሶዲየም cyclamate - ሰው ሠራሽ በሆነ ኬሚካል የተገኘ ኬሚካዊ ንጥረ ነገር;
- ታርታርሊክ አሲድ እንደ የአሲድ ተቆጣጣሪ;
- ቤኪንግ ሶዳ - መጋገር ዱቄት ፣ በውሃ ውስጥ በፍጥነት ማሟሟት ይሰጣል።
ስላዲስ ኤሊት የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡
- ላክቶስ;
- stevioside;
- leucine;
- carboxymethyl ሴሉሎስ.
የስላዲስ ጥቅምና ጉዳት
ጣፋጮች በስኳር ህመምተኞች እና ወፍራም በሆኑ ሰዎች መካከል በጣም የሚፈለጉ ናቸው ፡፡ በሰላዲስ ውስጥ ምንም ካሎሪዎች የሉም ፣ ስለሆነም ጣፋጮቹን ከእራሱ በተጨማሪ በመጠቀም ፣ ለሥዕሉ እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር ክምችት መጨመር መፍራት አይችሉም ፡፡ የዚህ ምርት ሙቀት መቋቋም በቤት ውስጥ በምግብ ማብሰያ ውስጥ ለመጠጥ ፣ ለኪስ ፣ ለኩኪ ፣ ወዘተ ለማዘጋጀት ምግብ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል ፡፡
የስኳር ምትክ ጠቃሚ ባህሪዎች በሰው አካል ውስጥ ወሳኝ ስርዓቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ
- የምግብ መፍጫ ቱቦውን ሥራ አስተዋጽኦ ያበረክታል
- የብልትራሳውንድ ስርዓት እንቅስቃሴን መደገፍ ፣
- የመከላከያ ተግባራትን ያጠናክራል;
- መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካልን ማጽዳት ፣
- የቪታሚኖችን እና ማዕድናትን አክሲዮኖችን መተካት ፤
- በየቀኑ የስኳር-የሚቃጠሉ መድኃኒቶችን መጠን እንዲቀንሱ ያስችልዎታል ፡፡
በስኳር በሽታ ሜይቶትስ ውስጥ ጣፋጮዎችን የመጠቀም ጥቅሞች የካሎሪ ይዘት ፣ ዝቅተኛ የግሉኮም መረጃ ጠቋሚ እና በታካሚው የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ጠቃሚ ተፅእኖዎች ናቸው ፡፡ ነገር ግን በደም ፍሰት ውስጥ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን በሚታየው ሃይፖግላይሚያ ፣ በቲሹዎች ውስጥ የኃይል እጥረት አለ። ስለዚህ የስኳር ህመምተኞች የስኳር ደረጃቸውን በስርዓት መከታተል እና በመደበኛ ገደቦች ውስጥ መጠበቅ አለባቸው ፡፡ በትክክለኛው አጠቃቀም Sladis አካልን አይጎዳም።
አስፈላጊ! በጤንነት ላይ ጉዳት ላለማድረስ ጥራት ያላቸውን ምርቶች መግዛት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን እና ሊሆኑ የሚችሉ የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶችን ማንበብ አለብዎት ፡፡
እንዴት መውሰድ
የስኳር በሽታ የመጠጥ ወይም የጣፋጭ ጣዕምን በስኳር በሽታ ለማሻሻል ጣፋጩ በአነስተኛ መጠን መጠጣት ይጀምራል ፣ ይህም የሰውን የሰውነት ምላሽ በጥንቃቄ ይከታተላል እንዲሁም የጨጓራ ቁስለት ይለካዋል። አሉታዊ ውጤቶችን ለማስቀረት ፣ የዕለት ተዕለት ሂሳቡን ከሐኪምዎ ጋር መነጋገሩ የተሻለ ነው።
ደረቅ ጽላቶች አይመከሩም። ፈሳሽ (ሻይ ፣ ውሃ ፣ ቡና) ጋር መቀላቀል አለባቸው ፡፡ በቀን ከሦስት ጽላቶች በላይ አይፈቀድም።
በማብሰያው ውስጥ ጣፋጩን በመጠቀም ለምርቶቹ ተኳሃኝነት ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡
ስላስ እና contraindications ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የተጠቀሰው መድሃኒት ካልተስተካከለ እንደዚህ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስቆጡ ይችላሉ-
- አለርጂዎች
- ፎቶፊብያ (መለስተኛ);
- የቆዳ መቅላት።
በድንገተኛ ጊዜ የጣፋጭው መጠን ቢጨምር እና ግለሰቡ ብዙ ተጨማሪ ክኒኖችን ከጠጣ ፣ ብዙ የመጠጥ ስርዓት የአሉታዊ ምላሽ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።
ከእርግዝና ምርቶች እስከዚህ ምርት አጠቃቀም አንድ ሰው መለየት ይችላል-
- ልጅ የመውለድ ጊዜ;
- ተፈጥሯዊ አመጋገብ;
- ልጆች ወይም እርጅና;
- ሄፓቲክ ፓቶሎጂ;
- የፓንቻይተስ በሽታ
ምንም እንኳን ከላይ የተጠቀሱት contraindications በሌሉበት ጊዜ እንኳን ጣፋጩን ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት ፡፡ የስላዲስ ጽላቶችን ከአልኮል ጋር ማጣመር በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡
ጽላቶችን የመጠቀም ሌላ ችግር የሰውነት አካል ግለሰባዊ ምላሽ ነው ፡፡ በምላስ ወለል ላይ የሚገኙት ጣዕምና እሸት በሰውነቱ ውስጥ ስላለው የስኳርና የካሎሪ መጠን መጠጣት በአእምሮ ላይ ምልክት ሊያስተላልፍ ይችላል ፣ ይህ አይከሰትም ፡፡ የኃይል ፍላጎቱ እስካላረካ ድረስ የማያቋርጥ ረሃብ ስሜት ይነሳል። የዚህ ዓይነቱ መደበኛ ችግሮች endocrine መዛባት ላላቸው ሰዎች የማይፈለጉ ናቸው ፡፡
አስፈላጊ! ከተጠበቀው ጥቅሞች በተጨማሪ በሜካኒካዊ መንገድ የተፈጠረ ማንኛውም ምርት በጤና ላይ የማይነፃፀር ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ይህ መመሪያዎችን የማያነቡ እና ገደብ የለሽ የጣፋጭ ጽላቶችን የማይጠቀሙ ሰዎችን ይመለከታል።
አናሎጎች
የሶላዲስ የአመጋገብ ማሟያ በርካታ አናሎግ አለ ፡፡
- HUXOL - በስኳር በሽታ እድገት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ መመገብን የሚያረጋግጡ የተፈጥሮ አካላትን ያቀፈ ነው ፡፡
- ሪዮ ወርቅ - ለስላዲስ ጥንቅር ተመሳሳይ ነው። ዜሮ ካሎሪ ይዘት እና ዝቅተኛ ግላይሚክ መረጃ ጠቋሚ አለው።
- Wort - የዚህ ምርት እያንዳንዱ ትንሽ ጡባዊ ከሻይ ማንኪያ ስኳር ጋር አንድ ነው። ጣፋጩ cy cyneate እና saccharin ነው።
የት እንደሚገዛ እና ምን ያህል
Sladys ምርቶች በፋርማሲ ሰንሰለት ውስጥ ወይም በስኳር ህመምተኞች መደብሮች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይገዛሉ ፡፡ የእነሱ ዋጋ በጥቅሉ ውስጥ ባለው የጡባዊዎች ብዛት እና በተተካው የምርት ስም ላይ የተመሠረተ ነው
| Sladis, pcs. በጥቅል ውስጥ | ዋጋ ፣ ሩብልስ |
| ክላሲክ ፣ 300 | 50 |
| ክላሲክ ፣ 1200 | 119 |
| Elite ከሱክሎዝ ፣ 150 ጋር | 145 |
| ከስታቪያ ፣ 150 ጋር | 173 |
ጣፋጩን በሚመርጡበት ጊዜ በምርቱ ማሸጊያው ላይ ያለውን መረጃ ማጥናት እና ለእዚህ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡
- ግብዓቶች በስላዲስ የስኳር ምትክ ፣ እነሱ ይለያያሉ ፣ ስለሆነም ለእራስዎ ምርጥ አማራጭ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
- ጣዕሙ. ይህ ወሳኝ የሆነ መመዘኛ አይደለም ፣ ግን ለብዙ ደንበኞች ያን ያህል አስፈላጊ አይደሉም።
ግምገማዎች
ስለ ስladys ጣፋጮች ሸማቾች የተቀላቀሉ ግምገማዎችን ይተዋሉ። አንዳንዶች እንደ ጥሩ ምርት አድርገው ይቆጥራሉ እናም ለማብሰያም ሆነ ለሻይ / ቡና የስኳር ምትክ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ያልተለመደ ከስኳር መጠጥ በኋላ ቅሬታ ያሰማሉ። ደግሞም ፣ ብዙ ሰዎች ስላዲስ የማይረባ ረሃብ ስሜት ፣ እና ከተመገቡ በኋላ እርካሽነትን ያነሳሳል ብለው ያምናሉ።
ተመጣጣኝ ዋጋ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የጣፋጭ ማጣሪያ ጥምረት Sladys በምግብ ተጨማሪዎች ገበያ ውስጥ ተወዳጅነት ያለው ምርት ያደርገዋል ፡፡ ዋናው ነገር በሚጠቀሙበት ጊዜ የመድኃኒቱን መጠን ማጤን ነው ፣ ከዚያ የጎንዮሽ ጉዳቶች አይከሰቱም ፡፡ ጡባዊዎች የጥርስ ንጣፎችን አያበላሹም ፣ የምግብ ፍላጎትን አያደናቅፉም ፣ ተፈጥሮአዊው የሜታብሊክ ሂደቶችን አይረብሹ ፣ ይህም ለስኳር ህመምተኞች እና የአመጋገብ ስርዓቱን ለማክበር ለሚጥሩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
