በህብረተሰቡ ውስጥ በጣም የተወደደ እና የተለመደው መጠጥ የወንዶች እና የሴቶች ጣዕም ቡቃያዎችን የሚያስደስት ቢራ ነው ፡፡ ሐኪሞች እንደሚናገሩት መጠጡ ለሰውነት ልዩ ጥቅሞችን አያመጣም ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም ሙሉ በሙሉ ከልክ በላይ ተይ isል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የደም ግፊት (የደም ግፊት) በከፍተኛ መጠን በሚወስደው መጠን ውስጥ ያለው አልኮሆል ሌላ የደም ግፊትን ሊቀሰቅስ እንደሚችል ያውቃሉ። ስለዚህ, ለጥያቄው መልስ ቢራ ግፊት ይጨምራል ወይም ይቀንሳል, ለእነሱ ግልጽ ነው። ግን እራስዎን በበዓሉ ጥራት ባለው መጠጥ ጠርሙስ እራስዎን ማከም ይቻል ይሆን? ጤናዎም በዚህ ይሰቃያል?
ቢራ ግፊት ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል
በትንሽ በትንሽ መጠን የሚጠቀሙ ሁሉም የአልኮል መጠጦች በንጥረታቸው ኢታኖል ምስጋና ይግባቸው በነርቭ ስርዓት ላይ ፀጥ ያለ ተፅእኖ አላቸው። ደምን ያቀልጥ ፣ ራስ ምታትን ያስታግሳል እንዲሁም የደም ሥር እጢን ያጠፋል ፡፡
ቢራ በናይትሮጂን ውህዶች እና ፖታስየም ምክንያት ለጊዜው ጫናውን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ እነሱ የጡንቻን ቃና የሚያስተካክለው ፕሮቲሊቲክቲክ ኢንዛይም የተባለውን ሬንጅ ያቆማሉ። በተጨማሪም ፣ መጠጡ ከዲያዩቲክ ውጤት ጋር ሲትሪክ አሲድ አለው። “አረፋ” የተባለውን ንጥረ ነገር ከበሉ በኋላ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ይለቀቃል ፣ ይህም ግፊቱን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ከግማሽ ሊትር በላይ የሚጠጣ መጠጥ የሚጠጡ ከሆነ ታዲያ የደም ግፊት ልዩነቶች ይበልጥ የሚታዩ ይሆናሉ። የቶኖሜትሪክ እሴቶችን በመውደቅና በመጨመር መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት ቀንሷል። ይህ የደም ግፊት ቋሚ ጭማሪን ያስከትላል ፣ የሰልፊሊያ መከሰት ፣ የአካል ህመም ፣ ንዝረት ፣ መበሳጨት።
የደም ግፊት ላይ የቢራ ውጤት ሁሉም ሰው አይደለም ማለት ነው ፡፡ አንዳንድ ወዳጆቹ አንዳንድ ጊዜ የተወሰኑ ብርጭቆዎች ሲጠጡ ግፊት መጠኑ ቀድሞውኑ መለወጥ ይጀምራል ብለው ያስባሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ባልተገደቡ መጠጦች ሲጠጡ እና ምቾት አይሰማቸውም ፡፡ አንድ ሰው በማንኛውም የሥርዓት በሽታ ካልተሰቃየ ቢራ ጫና እና ጤና ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡
ነገር ግን በጤንነት በተሞላ ሰው ውስጥ የማያቋርጥ ቢራ ሱሰኝነት ቶሎ ወይም ዘግይቶ በአካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የጉበት ፣ የጣፊያ ፣ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡ በመጠጥ ውስጥ ስኳሩ ስላለ አንድ ሰው “የቢራ ሆድ” እና ከመጠን በላይ ክብደት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ኩላሊቶቹ ሙሉ ጥንካሬን የመስራት ችሎታቸውን ያጣሉ እናም የተቀበሏቸውን ጭነቶች መቋቋም አይችሉም ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ቧንቧ የደም ግፊት ይነሳል ፡፡
የደም ግፊት እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ - ነገር ያለፈ ነገር ይሆናል
በዓለም ላይ ካሉ ሁሉም ሞት ወደ 70% የሚጠጉ የልብ ድካም እና የደም ግፊት ናቸው ፡፡ በልብ ወይም በአንጎል የደም ቧንቧ ቧንቧ መዘጋት ምክንያት ከአስር ሰዎች መካከል ሰባቱ ይሞታሉ። በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል እንዲህ ያለው አስከፊ መጨረሻ ተመሳሳይ ነው - በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የግፊት መጨናነቅ ፡፡
ግፊትን ለማስታገስ ይቻላል እና አስፈላጊ ነው ፣ ካልሆነ ግን ምንም ፡፡ ግን ይህ በሽታውን አይፈውስም ፣ ግን ምርመራውን ለመዋጋት ይረዳል እንጂ የበሽታው መንስኤ አይደለም ፡፡
- መደበኛ ግፊት ግፊት - 97%
- የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 80%
- ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት - 99%
- የራስ ምታት ማስወገድ - 92%
- በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል - 97%
ለከፍተኛ ህመምተኞች ምን ያህል ቢራ ይፈቀዳል
ብዙ ሰዎች ለአንድ ቢራ መጠጥ በአንድ ሰው ውስጥ ያለውን ግፊት ዝቅ ለማድረግ ወይም ከፍ ለማድረግ ይፈልጋሉ። ውጤቱ የሚወሰነው በተጠቀሰው መጠን ላይ ነው። በተገቢው መጠን ሰክረው ከጠጡ ድንገተኛ ለውጦች አይከሰቱም። ለአዋቂ ሰው ወንድ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብርጭቆ ቢራ መጠጣት አይፈቀድለትም ፡፡ አንዲት ሴት በሳምንት አንድ ጊዜ 0.33 ሊት ነው።
በእንደዚህ ዓይነት መድኃኒቶች ውስጥ ቢራ ከፍተኛ ግፊት ያላቸውን ሕመምተኞች በከፍተኛ ግፊት መጨመር አያስፈራቸውም ፡፡ በተቃራኒው ከአምስት እስከ አስር ሚሜ RT ዝቅ ለማድረግ ይሠራል ፡፡ ስነ-ጥበባት ፣ ደም በፍጥነት ወደ myocardium እንዲደርስ ፍቀድ ፣ የደም ሥሮች የመከሰት እድልን ለመቀነስ ፣ የደም ቧንቧዎችን እና የደም ሥሮችን ከመዝጋት ይጠብቁ ፡፡ በአልኮል ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ እና የመጠጥ ስጋት ለመቀነስ በአነስተኛ የአትክልት ዓይነቶች በአትክልቶች ፣ ለውዝ እና አይብ እንዲረጭ ይመከራል ፡፡
የአልኮል ያልሆነ ቢራ
ሁሉም ነገር ከአልኮል ጋር በተገናኘ መጠጥ ግልጽ ከሆነ ፣ አልኮሆል ካልሆነ በከፍተኛ ግፊት ቢራ መጠጣት ይቻላል? እንዲህ ዓይነቱ “አረፋ” በሰውነታችን ላይ እንደ አንድ መደበኛ ቢራ ይሠራል እና ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የለውም ተብሎ አይቆጠርም። ለደም ግፊት ብቸኛው የመደመር ምልክት የስካር ምልክቶች አለመኖር ብቻ ነው ፣ ግን ካልሆነ ጥቅሞቹ ያበቃሉ። ችግሩ ኢታኖል ውስጥ አይደለም ፣ ነገር ግን በመጠጥ አወቃቀሩ ውስጥ። የኢንሱሊን ትኩረትን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በመጠጣት ከሰውነት ውስጥ የሚገኘውን ሶድየም የሚጨምር ነው።
የእርግዝና መከላከያ
ከባድ የአልኮል መጠጥ (ቢራቢሮዎች እንኳ እንደ አልኮል የማይጠሩት ቢራ እንኳን) ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል። በየቀኑ “አረፋ” መውሰድ በ 5-6 ግፊት እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ይህም ለወደፊቱ ዘላቂ የደም ግፊት ያስከትላል ፡፡
በበሽታው የመጀመሪያ ዲግሪ ኢታኖል የማይጣጣሙ መድሃኒቶች ለሕክምና የታዘዙ ናቸው ፡፡ ያለበለዚያ ይህ ያስከትላል
- የልብ ድካም
- የትንፋሽ እጥረት ፣ የደረት ህመም;
- ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ
- መርዛማ የአካል ጉዳት;
- ምት
አደንዛዥ ዕፅ በሚወስዱበት ጊዜ ቢራ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ የደም ቀውስ እና አልፎ ተርፎም የልብ ችግርን ያስከትላል። በተጨማሪም ምላሹን በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀንስ ሰውነት ከፍተኛ የማያስደስት እና የአኩፓንቸር አመለካከትን የሚያደናቅፍ በመሆኑ ከፍተኛ የሰውነት ትኩረትን የሚሹ የደም ግፊት ህመምተኞች በማንኛውም የመጠጥ መጠን ውስጥ የተከለከለ ነው ፡፡
ነገር ግን ምንም እንኳን ህመምተኛው በሕክምና ላይ ባይገኝም ቢራ በጣም ጠንቃቃ መሆን እና የሚከተሉትን ነጥቦች ከግምት ማስገባት ይኖርበታል ፡፡
- የአልኮል መጠጥ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያደናቅፋል;
- ቢራ ረሃብን ያስነሳል ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ መብላት በተጨማሪ ፓውንድ የተሞላ ነው።
- ለ መክሰስ ተመራጭ ምግብ ሁሉ ማለት ይቻላል ጨው ይይዛል ፡፡ ይህ የምግብ ማሟያ የደም ግፊትን ለመጨመር ይረዳል ፡፡
- በባለሙያዎች እንደተረጋገጠው ቢራ የሆርሞን ዳራውን ይለውጣል። የሆርሞን ሚዛን አለመመጣጠን የኢንፌክሽን ብልትን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን እድገት ያባብሳል ፤
- አልኮል ያለማቋረጥ ቢጠጣ የመዝናኛ ውጤት በትንሹ ሊጠጣ ይችላል ፣
- በበጋ ወቅት ሞቃት በሚሞቅባቸው ጊዜያት ቢራ መጣል አለበት ፣ ምክንያቱም የችግር አደጋ ቀድሞውኑ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ።
የፀረ-ተህዋሲያን መድኃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ቢራ መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው። እንዲሁም ፣ ከሚከተለው ጋር ሙሉ በሙሉ አልተገለለም:
- የልብ ጡንቻ pathologies;
- vegetovascular dystonia;
- ፈጣን የ myocardial contractility;
- ከፍተኛ የሆድ እና የደም ግፊት;
- የስኳር በሽታ mellitus.
እነዚህ በሽታዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ፣ ሱሰኛ እና አልኮልን አለመቀበል ፣ ተገቢ አመጋገብን ፣ ጤናማ እረፍትን ፣ እና የስነልቦና ስሜታዊ ጭንቀትን ለማስወገድ ይፈልጋሉ። ምንም እንኳን ከፍተኛ ጥራት ያለው ቢራ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን (ለምሳሌ ፣ ቢ ቪታሚኖች) የያዘ ቢሆንም ከመጠጥ ውስጥ መወሰድ የለባቸውም ፣ ግን ከ ትኩስ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ለውዝ ፣ ዝቅተኛ የስጋ ዓይነቶች እና ዓሳ ፣ ጥራጥሬዎች ፣ አረንጓዴዎች ፡፡
የመጨረሻ ምክሮች
ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሰዎች እንኳን ቢራ ውስጥ መሳተፍ የለባቸውም ፡፡ ግፊቱ በየጊዜው ከፍ ካለ ወይም ከወደቀ እነዚህን ምክሮች መከተል ያስፈልግዎታል
- መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አይጠጡ. በሕክምናው መጨረሻ ላይ ፣ የመጨረሻውን መጠን ከወሰዱ ቢያንስ ከሁለት ቀናት በኋላ ወደ አልኮል መመለስ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች መመሪያው ረዘም ላለ ጊዜ የአልኮል መጠጥ አለመጠጣት ያሳያል ፡፡
- የቀዘቀዘ መጠጥ መጠጣት አለብዎት ፡፡ ሞቃት ቢራ በጨጓራ እና በአንጀት ግድግዳዎች ይበልጥ በንቃት ይሳተፋል ፣ በዚህም ምክንያት የመጠጥ ደረጃ በበለጠ ፍጥነት ይጀምራል።
- በበጋ ወቅት ጥማዎን በቀዝቃዛ ቢራ አያጠቡ። ለጤናማ ሰውም እንኳ በእብሪተኝነት ውስጥ የመጠጥ ደረጃን መቋቋም ከባድ ነው ፣ ግን ስለ የደም ግፊት ማውራት አያስፈልግም ፣
- መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት አልኮል አይጠጡ ፣ አለበለዚያ ግፊቱ በድንገት ሊረዳ ይችላል ፣ ይህም ወደ ጥቃቱ ያመራል ፡፡
- ቢራ ለመደሰት በጣም ጥሩው ጊዜ ሁሉም አስፈላጊ ነገሮች ሲጠናቀቁ ምሽት ነው ፣ እና ዘና ማለት ትችላላችሁ ፡፡
- ከታቀደው አካላዊ እንቅስቃሴ በፊት አይጠቀሙት ፣ አለበለዚያ የደም ግፊት በእርግጠኝነት ይጨምራል ፣
- የደም ሥሮች ግድግዳዎች መለዋወጥ የሚያደርጉ ቫይታሚኖችን B ያላቸውን ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን “የቀጥታ” ዝርያዎችን ብቻ ይምረጡ ፡፡
- በጣም ለታመሙ ህመምተኞች እራሳቸውን ወደ ሰላጣዎች እና ላልተሸፈኑ አይብ ዓይነቶች መገደብ ቢያስቸግራቸው ታዲያ ለከባድ ህመምተኞች ምንም ገደቦች የሉም ፡፡
- ከፍተኛ ግፊት ያለው የቢራ መደበኛ ደንብ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ብርጭቆ መብለጥ የለበትም። ተመሳሳይ ደንብ ለስላሳ መጠጥ ይሠራል ፡፡
- ከቢራ በኋላ ከፍተኛ ግፊት ቢሰማው አስቸኳይ የህክምና እርዳታ መፈለግ እና በራስዎ መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም።
በስካር ደረጃ ላይ ከስምንት እስከ አስር አሃዶች ድረስ ሁልጊዜ ግፊት ይነሳል ፡፡ አንድ ሰው በጣም ሰክረው ከሆነ አመላካቾቹ በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳሉ ፣ የመተንፈስ ሂደት ይስተጓጎላል ፣ እብጠቱ ይደጋገማል። ከደም ግፊት ጋር ቢራ መጠጣት በጥብቅ በተወሰነ መጠን መሆን አለበት። ምንም እንኳን አንድ ሰው የጤና ችግሮች ባይኖሩትም ፣ የአልኮል ሱሰኝነት በከፍተኛ የአካል ጉዳት ያስከትላል ፣ ይህም ለሁሉም የአካል ክፍሎች እና አስፈላጊ ስርዓቶች መበላሸት ያስከትላል ፡፡
