Metformin 1000 mg: ዋጋ ፣ ግምገማዎች እና መመሪያዎች

Pin
Send
Share
Send

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ የሆኑ ብዙ ህመምተኞች በአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻቸውን የግሉኮስ ደረጃቸውን ዝቅ ማድረግ አይችሉም ፡፡ Metformin 1000 mg ለማዳን ይመጣል - በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋምን እና ውፍረት ለመቀነስ የሚያገለግል hypoglycemic ወኪል።

ይህ መድሃኒት በጣም ታዋቂ ነው እናም በብዙ ሀገሮች ውስጥ ይመረታል። ግን ፣ እንደማንኛውም መድሃኒት ፣ ተላላፊ መድሃኒቶች እና አሉታዊ ግብረመልሶች አሉት።

Metformin የተባለ መድሃኒት በጡባዊ መልክ ይገኛል። ከ 1000 mg ጋር ከሚወስደው የመድኃኒት መጠን በተጨማሪ 500 እና 850 mg መጠን ያለው ረዘም ያለ ዝግጅት አለ ፡፡ ይህ መሣሪያ የ biguanides ክፍል ነው ፣ ማለትም ሀይፖግላይሴሚክ ወኪሎች።

ዋናው የአካል ክፍል ተግባር ሜታታይን ፣ የደም ግሉኮስን ከሚቆጣጠረው የሆርሞን ምርት መጨመር ጋር አይገናኝም ፡፡ የመድኃኒቱ የ 1 ጡባዊ ይዘት እንደ ማግኒዥየም ስቴይትቴይት ፣ ፓvidሮኖን K90 ፣ የበቆሎ ስታር እና ሌሎችም ያሉ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል።

መድሃኒቱ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

  1. ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡
  2. በአንደኛው የፓቶሎጂ ውስጥ የኢንሱሊን ሕክምና በተጨማሪ ፡፡
  3. እርጅናን መከላከል በሚደረግበት ወቅት ፡፡
  4. በ cleopolycystic ovary ሕክምና ወቅት.
  5. ከሜታቦሊክ ችግሮች ጋር ፡፡

በመሰረታዊነት ፣ Metformin 1000 ውጤታማነት ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ህክምና ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እሱ ለሞንቶቴራፒ እንዲሁም ከሌሎች የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች በተጨማሪ ታዝዞለታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከመጀመሪያው የፓቶሎጂ በሽታ ጋር ፣ ይህ መሳሪያ የኢንሱሊን መርፌዎችን በማጣመር በአንድ ጊዜ ከተወሰደ የሆርሞን ፍላጎትን በ 25-50% ሊቀንስ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አዎንታዊ ክስተት በሳይንሳዊ መንገድ ተረጋግ hasል ፡፡

መድሃኒቱ ከ 25 ሴ.ሜ የማይበልጥ ከሆነ በክፍል ውስጥ የሙቀት መጠን ከትንሽ ልጆች ተደራሽ እንዳይሆን ይመከራል ፡፡ የጡባዊዎች ማከማቻ ጊዜ 3 ዓመት ነው።

ለአደገኛ መድሃኒት አጠቃቀም መመሪያዎች

መድሃኒቱ የህክምና ጊዜውን የሚያስተካክል እና ትክክለኛውን መጠን በሚወስን ሀኪም የታዘዘ ነው ፡፡ ያለ መድሃኒት ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ መድሃኒት መግዛት አይቻልም ፡፡ ለመጠቀም Metformin 1000 መመሪያ በእያንዳንዱ እሽግ ውስጥ ተካትቷል። መድሃኒቱን ከመውሰድዎ በፊት መመሪያዎቹን በትክክል ማንበብ አለብዎት ፡፡

ጽላቶቹ ሳያስቧቸው እና በውሃ ሳይጠጡ በቃል ይወሰዳሉ ፡፡ መድሃኒቱ ከምግብ በኋላ ወይም በኋላ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ለአዋቂዎች ፣ በሞንቴቴራፒ ወይም ሜታቴክን 1000 ከሌሎች የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ጋር የሚከተለው የመድኃኒት መጠን ይፈቀዳል-

  • በሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በቀን 2-3 ጊዜ 0.5 ጽላቶችን (500 ሚ.ግ.) እንዲወስድ ይፈቀድለታል ፡፡ ከጊዜ በኋላ የመድኃኒቱ መጠን በታካሚው ደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ላይ በመመርኮዝ ሊጨምር ይችላል ፡፡
  • የሕክምናውን ጥገና በየዕለቱ መጠን ይሰጣል - ከ 1500 እስከ 2000 ሚ.ግ. ፣ እስከ 2 ጡባዊዎች። ከምግብ መፍጫ አካላት ጋር የተዛመዱ መጥፎ ግብረመልሶችን ለማስወገድ መድሃኒቱን በቀን 2-3 ጊዜ እንዲከፋፍሉ ይመከራል ፡፡
  • የመድኃኒቱ ከፍተኛ መጠን 3000 mg ነው። በሦስት ዘዴዎች መከፈል አለበት ፡፡

የስኳር ህመምተኛው ከሌላ መድሃኒት ጋር ወደ ሜቴክስተን ለመቀየር ከወሰነ በመጀመሪያ አጠቃቀሙን መተው አለብዎት ፡፡

መድሃኒቱን ከኢንሱሊን ሕክምና ጋር ሲያዋህዱት ፣ ብዙ ሕመምተኞች በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ይዘት በብቃት ለመቆጣጠር ችለዋል ፡፡ በሕክምናው መጀመሪያ ላይ አዋቂዎች በቀን 1 ጡባዊ (1000 mg) ይታዘዛሉ። ለህፃናት (ከ 10 ዓመት እድሜ ጀምሮ) እና ጎልማሶች በሞንቴቴራፒ ውስጥ እና ከኢንሱሊን ጋር ተያይዞ በቀን ውስጥ በ 0.5 ጡባዊዎች (500 ሚ.ግ.) መድሃኒት መውሰድ ይፈቀድላቸዋል ፡፡

ከሁለት ሳምንት ህክምና በኋላ በስኳር ደረጃ ትንተና ላይ በመመርኮዝ ይስተካከላል ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን በሁለት ጽሁፎች የተከፈለ 2 ጡባዊዎች (2000 mg) ነው። ለአረጋውያን ህመምተኞች ሐኪሙ የጤና ሁኔታቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት የመድኃኒቶችን መጠን ያዛል ፡፡ መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ የታካሚው የኩላሊት ተግባር ከቀነሰ ሐኪሙ በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት ፡፡ በሽታ አምጪዎችን ለመወሰን አንድ የደም ትንተና የደም ፍሰት ውስጥ ፍራንሲን ትኩረቱ ትንተና ይደረጋል።

የሕክምናው ሂደት የሚወሰነው በተካሚው ሐኪም ብቻ ነው ፡፡

የእርግዝና መከላከያ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

የመድኃኒት አጠቃቀምን የማይቻል ለማድረግ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ። እንደሌሎች መድኃኒቶች Meformin 1000 የተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች አሉት ፡፡

  1. የግለሰቡ አለመቻቻል ወደ ንቁ ንጥረ ነገር እና ረዳት ክፍሎች።
  2. የስኳር በሽታ ኮማ ፣ ቅድመ-ሁኔታ ፣ የስኳር በሽታ ketoacidosis (የአካል ጉዳተኛ የካርቦሃይድሬት ልውውጥ) ሁኔታ።
  3. የወንጀል መቅረት ወይም የኪራይ ውድቀት ፡፡
  4. የመርዛማነት ሁኔታ ፣ አስደንጋጭ ፣ ኢንፌክሽን።
  5. የመተንፈሻ አካላት ፣ የልብ ድካም ፣ አጣዳፊ የ myocardial infarction / እድገትን የሚያስከትሉ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደዱ በሽታዎች።
  6. የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ሽግግር ፣ ሰፊ ጉዳቶች መኖር።
  7. በጉበት ውስጥ ያሉ ችግሮች ፣ የጉበት አለመሳካት እድገት።
  8. የአልኮል መጠጥን ፣ ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት በሰውነታችን ውስጥ አለመጠጣትን።
  9. ልጅ መውለድ እና ጡት ማጥባት።
  10. አዮዲን የያዘ አካልን በመጠቀም ለሁለት ቀናት ከኤክስሬይ እና ከሬዲዮ ምርመራ በፊት እና በኋላ ምርመራዎችን ያድርጉ ፡፡
  11. ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች።
  12. አነስተኛ የካሎሪ አመጋገብ በቀን ከ 1000 kcal በታች።
  13. ላቲክ አሲድ (የላክቲክ አሲድ ክምችት) ፡፡

መድሃኒቱን በአግባቡ ባልተጠቀመበት ወይም ከልክ በላይ በመጠጣት በሽተኛው መጥፎ ግብረመልሶችን ሊያጋጥመው ይችላል

  • ሜታቦሊክ ዲስኦርደር ፣ በላቲክ አሲድሲስ የተገለጠ። ይህ ሁኔታ በቫይታሚን ቢ 12 ማባዛት ምክንያት ይቻላል ፡፡
  • በዚህ ምክንያት የነርቭ ሥርዓትን መጣስ ፣ በዚህ ምክንያት ፣ የጣዕም ለውጥ ፡፡
  • በማቅለሽለሽ ፣ በማስታወክ ፣ በሆድ ህመም ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ፡፡
  • የቆዳ መቆጣት ፣ ለምሳሌ ሽፍታ ፣ ሽፍታ ፣ ማሳከክ።
  • በጉበት ውስጥ ጥሰቶች, የሄፕታይተስ መልክ.

Metformin ን መውሰድ በጣም የተለመዱ አሉታዊ ውጤቶች የምግብ መፈጨት ችግሮች ናቸው ፡፡ እነሱ የአንጀት ግሉኮስ አምጭ ከመከላከል ጋር ተያይዘዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የካርቦሃይድሬት መፍላት ይጀምራል ፣ ይህም ለተለያዩ ምልክቶች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ መድሃኒቱን ከተጠቀሙ ከሁለት ሳምንት በኋላ እንደነዚህ ያሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች በራሳቸው ይጠፋሉ ፡፡ የሕመም ምልክቶችን ለማቃለል ፣ በየቀኑ መጠኑን ወደ በርካታ መጠኖች መውሰድ ያስፈልግዎታል።

በተጨማሪም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ 10 እስከ 16 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች እንደ አዋቂ ህመምተኞች ተመሳሳይ መጥፎ ግብረመልስ ያጋጥማቸዋል ፡፡

ቀጭን መድሃኒት መጠቀም

ከመጠን በላይ ውፍረት በስኳር በሽታ እንደሚያዝ ሁሉም ሰው ያውቃል። ስለዚህ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው አብዛኛዎቹ የስኳር ህመምተኞች የስኳር መጠናቸውን ወደ መደበኛው ማምጣት አይችሉም።

ነገር ግን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መዋጋት በስኳር ህመም ውስጥ hypoglycemic ውጤት ሊኖረው ይችላል። የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ብዙ መድሀኒት ሜዲኬን 1000 በብዙ ታካሚዎች ይጠቀማል ፡፡ አንድ ሰው ምርጡን ውጤት ለማግኘት እና መጥፎ ውጤቶችን ለመከላከል አንድ ሰው ብዙ ምክሮችን ማክበር አለበት-

  1. ሕክምናውን ከ 22 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ይቀጥሉ ፡፡
  2. ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ይምሩ።
  3. ብዙ ፈሳሽ ውሰድ ፡፡
  4. አመጋገብን ይከተሉ እና እራስዎን በምግብ ይገድቡ ፡፡

ህመምተኛው በእውነቱ ክብደትን ለመቀነስ እና የስኳር ይዘቱን መደበኛ ለማድረግ ከፈለገ በየቀኑ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አለበት ፡፡ ለመጀመር ፣ ቢያንስ 30 ደቂቃዎች የእግር ጉዞ በቂ ይሆናል። ከጊዜ በኋላ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን በስፖርት ፣ በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት ፣ ማለዳ ላይ መውጋት ፣ ፓይላዎችን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ሌሎችንም ማድረግ ይችላሉ ፡፡

መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ማስታዎሻዎች ትንሽ መሆን አለባቸው። ወፍራም ምግቦች ፣ የተጠበሱ ምግቦች እና በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች ከአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው ፡፡ የታካሚው ምግብ ብዙ አትክልቶችን እና ያልተመረቱ ፍራፍሬዎችን ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን እና ፋይበር ያላቸውን የበለፀጉ ምግቦችን መያዝ አለበት ፡፡

በዚህ ጉዳይ ላይ የራስ መድሃኒት ዋጋ የለውም ፣ የታካሚውን ጤና ከገመገመ በኋላ ሐኪሙ ብቻ ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን መምረጥ ይችላል።

በተጨማሪም ፣ Metformin 1000 ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ሰዎች ብቻ ሳይሆን ለክብደት የተጋለጡ ቀጭኖችንም ሊወሰድ ይችላል ፡፡

የወጪ እና የአደንዛዥ ዕፅ ግምገማዎች

Metformin 1000 በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ በማንኛውም ሰው ሊገዛ ወይም በመስመር ላይ ትእዛዝ ሊሰጥ ይችላል። የመድኃኒቱ ዋጋ የሚወሰነው በሀገር ውስጥ ይሁን ወይም በማስመጣት ላይ ነው። መድሃኒቱ በዓለም ዙሪያ ሁሉ ውጤታማ እና ታዋቂ በመሆኑ በብዙ ሀገሮች ውስጥ ይመረታል ፡፡ የሜቴቴክን 1000 ዋጋ የሚመረተው በማምረቻ አገሪቱ እና መድሃኒቱን በሚያመርተው የመድኃኒት ኩባንያ ነው ፡፡ ስለዚህ በሩሲያ ፌዴሬሽን ግዛት ውስጥ የተመረተው ሜቴክታይን እ.ኤ.አ. ከ 196 እስከ 305 ሩብልስ ባለው ክልል ውስጥ ወጪ አለው ፣ በሩሲያ ፌዴሬሽን ግዛት ውስጥ አንድ መድሃኒት ዋጋ በአማካይ 130 ሩብልስ ያስወጣል ፡፡ የአንድ የሃንጋሪ ተወላጅ ምርት አማካይ ዋጋ 314 ሩብልስ ነው።

የመድኃኒቱ ዋጋ ዝቅተኛ ነው ብለን መደምደም እንችላለን ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ ሰው እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት መግዛት ይችላል። እነሱ ዋና ንጥረ ነገር አላቸው - ሜቴክታይን ፣ እርስ በእርስ የሚለዋወጥ ረዳት ክፍሎች ብቻ ከሌላው ይለያያሉ ፡፡ እያንዳንዱ ህመምተኛ በተጠበቀው ቴራፒዩተር ተፅእኖ እና በገንዘብ ችሎታዎች ላይ የተመሠረተ መድሃኒት ይገዛል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የአገር ውስጥ መድሃኒቶች ርካሽ ናቸው ፣ ግን ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡

ስለዚሁ መድሃኒት የሸማቾች አስተያየት ፣ በአብዛኛው አዎንታዊ ነው ፡፡ የብዙዎቹ ህመምተኞች ግምገማዎች የስኳር መጠን ወደ መደበኛው ደረጃዎች እውነተኛ ቅነሳን ያመለክታሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ መድሃኒቱ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መደበኛውን ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሕክምናን ያራዝማል ፡፡ የመድኃኒት አወንታዊ ገጽታዎች መካከል የአጠቃቀም ቀላልነት እና አነስተኛ ወጪ ተለይተዋል።

ብዙ የስኳር ህመምተኞች እንደሚናገሩት ሜቴክቲን 1000 ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አንዳንዶቹ ዕፅ በሚወስዱበት ወቅት ሁሉንም ህጎች በመከተላቸው ጥሩ ክብደት መቀነስ ችለዋል ፡፡ ክኒኖቹን አለመጠቀም እንደ በቂ ያልሆነ መጠን ፣ ለስኳር በሽታ ደካማ የአመጋገብ ሕክምና ፣ የመድኃኒት አዘውትሮ መውሰድ እና የመድኃኒት አካላት የግለኝነት አለመቻልን የመሳሰሉ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡

መድሃኒቱ አንዳንድ ጉዳቶች አሉት ፡፡ እነሱ የሰው አካል የሂሞግሎቢን ወኪል እርምጃን ሲያስተዋውቅ የጎንዮሽ ጉዳቶች መኖር ፣ በተለይም የምግብ መፈጨት ችግር ካለባቸው ጋር የተቆራኙ ናቸው።

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በራሳቸው ይወገዳሉ።

ተመሳሳይ hypoglycemic ወኪሎች

በታዋቂነቱ ምክንያት Metformin ብዙ ተመሳሳይ ቃላት አሏቸው። ገቢር አካልን የያዘው እንዲህ ያለ ተመሳሳይ ቃል ዝግጅት በቀዳሪዎች ብቻ ሊለያይ ይችላል። እነዚህ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ግላይፋይን;
  • ሜቶፎማማ;
  • Bagomet;
  • ቅጽ ነዳጅ;
  • ግሊሚfor;
  • ኖቫ ሜታል

ይህ ዝርዝር በደርዘን የሚቆጠሩ ተመሳሳይ ገንዘብዎች ሊራዘም ይችላል። ብዙ ሰዎች የትኞቹ ክኒኖች የተሻሉ እንደሆኑ ይጠይቃሉ ፡፡ በእርግጥ, ዋናው ንጥረ ነገር በእነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች ውስጥ ስለሚገኝ ብዙ ልዩነት የለም ፡፡ ስለዚህ የመድኃኒትን ምርጫ የሚጎዳበት ዋነኛው ምክንያት ዋጋው ነው ፡፡

በእሱ ውስጥ መጥፎ ምላሾችን የሚያስከትለው ሜቴክላይን 1000 ለታካሚው ተገቢ አይደለም በሚባልበት ጊዜ ሐኪሙ ሌላ ተመሳሳይ መድኃኒት በመድኃኒት ሊያስተካክለው ይችላል ፡፡ ለምሳሌ

  1. Siofor እንደ ሳሊላይላይል ፣ ሰልሞንሎrea ፣ ኢንሱሊን እና ሌሎችም ካሉ ሌሎች መድኃኒቶች ጋር ሊጣመር የሚችል በጣም ጥሩ የስኳር-ዝቅጠት መድሃኒት ነው። ከዚህ መድሃኒት ጋር ውስብስብ ሕክምና በማድረግ የሚጠበቀው ውጤት ይሻሻላል። የመድኃኒት አማካይ ዋጋ (1000 mg) 423 ሩብልስ ነው።
  2. ግሉኮፋጅ ከ hypoglycemic ውጤት ጋር ሌላ ውጤታማ መድሃኒት ነው። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህንን መድሃኒት መውሰድ በ 53% የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በ 53% ፣ እና በ 39% ደግሞ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡ በአማካይ አንድ መድሃኒት (850 mg) ለ 235 ሩብልስ ሊገዛ ይችላል።
  3. ዲጊኒዚድ የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን የሚቀንስ እና የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ሆርሞኖችን ውጤት - ኢንሱሊን ፡፡ የመድኃኒቱ ዋና አካል የሰልፈርኖል ተዋጽኦዎች ነው። መድኃኒቱ ሥር በሰደደ የአልኮል መጠጥ ፣ በ phenylbutazone እና danazole ሊወሰድ አይችልም። የመድኃኒቱ አማካይ ወጪ (2 mg, 30 ጡባዊዎች) 278 ሩብልስ ነው።
  4. አልታር በሳንባችን የቤታ ሕዋሳት ውስጥ ኢንሱሊን የሚለቀቅ ንቁ ንጥረ ነገር - ጋሊimepiride ይ containsል። ስለዚህ ይህ መሣሪያ በስኳር በሽታና ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተጨማሪም መድሃኒቱ ከመጠቀምዎ በፊት ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ብዙ መጥፎ ግብረመልሶች አሉት። የመድኃኒቱ አማካይ ዋጋ (3 mg, 30 pcs.) 749 ሩብልስ ነው።

ስለዚህ ፣ ሜቴቴይን 1000 በብዙ የዓለም አገሮች ውስጥ ራሱን እጅግ ያቋቋመ ውጤታማ hypoglycemic ወኪል ነው ፡፡ አጠቃቀሙ የሚቻልበት ከዶክተሩ ጋር ከተመካከሩ በኋላ ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም መድሃኒቱ አንዳንድ የእርግዝና መከላከያ እና አሉታዊ ግብረመልሶች አሉት። በትክክለኛው የጡባዊ ተኮዎች አጠቃቀም ፣ የስኳር ህመምተኛ የስኳር ህመም ችግርን ለረጅም ጊዜ ይረሳል ፣ እናም ተጨማሪ ፓውንድ ሊያጣ ይችላል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባለው ቪዲዮ ውስጥ ኤሌና ማሊሻva ከባለሙያዎች ጋር በመሆን ስለ ሜቴክቲን ያወራሉ ፡፡

Pin
Send
Share
Send