በእርግዝና ወቅት የማህፀን የስኳር በሽታ ምንድነው እና ለምን አደገኛ ነው?

ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ለብዙ ሰዎች በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ይታወቃል ፡፡ ነገር ግን ጥቂቶች ስለ ሦስተኛው ጣፋጭ መከራ ሰምተዋል። ይህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ሴት ውስጥ ብቻ የሚመረመረ የማህፀን የስኳር በሽታ ነው ፡፡

የሚታዩበት ምክንያቶች ፣ በፅንሱ እድገት እና በእናት ሁኔታ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ፣ የምርመራ ዘዴው በእርግዝና ወቅት የማህፀን የስኳር በሽታን እንዴት ማከም እንደሚቻል ልጅ መውለድ ዕድሜ ላይ ላሉት ሴቶች ሁሉ መታወቅ አለበት ፡፡

በሆድ ውስጥ በስኳር በሽታ እና በሌሎች ዓይነቶች መካከል ያለው ልዩነት

የደም ስኳር መመዘኛዎችን መጣስ ሁልጊዜ የስኳር በሽታ መኖሩን ያሳያል ፡፡ የዚህን በሽታ ዓይነት መወሰን ብቻ አስፈላጊ ነው ፡፡ ዓይነት 1 በዋናነት የወጣት በሽታ ከሆነ እና ዓይነት 2 የተሳሳተ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ውጤት ከሆነ ታዲያ የበሽታው ዓይነት 3 በሴት ውስጥ ብቻ ሊታይ ይችላል ፣ እና በእርግዝና ወቅት ብቻ ፡፡ ይበልጥ በትክክል እርሱ በዚህ ሰፊ ቦታ ላይ ሊመረመር ይችላል ፡፡

ለወደፊቱ አንዲት ሴት በተለመደው መንገድ መኖር ትችላለች እናም ለጤንቷም አትፈራም ፡፡ ነገር ግን የወደፊቱ እናት የዶክተሩን ምክሮች ካልተከተለች አዎንታዊ ውጤት ሙሉ ዋስትና የለም ፡፡

እርጉዝ ሴቶች ውስጥ የስኳር ህመም የሚከሰተው በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የተለመዱ ናቸው ፡፡ የተፈጥሮ ሂደት አሠራሩ እንደሚከተለው ነው ፡፡

1. ከፀነስ በኋላ እንቁላሉ የፕሮጀስትሮን እንቅስቃሴን ያሻሽላል - የፅንሱን ደህንነት እና ስኬታማ እድገቱን የሚከላከል ሆርሞን ፡፡ ይህ ሆርሞን በከፊል የኢንሱሊን ምርት ይገታል ፡፡ ነገር ግን እርሳሱ የአንድ ንጥረ ነገር ጉድለት ምልክት ሲቀበል በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ማምረት ይጀምራል እና ከመጠን በላይ መጠጣት ይችላል። ስለሆነም የስኳር ህመም ምልክቶች ፡፡
2. የወደፊቱ እናት ውስጣዊ ሕይወትን በመገንባት ላይ ያለው እህል ተግባሩን ያካሂዳል ፣ ስለሆነም ህፃኑ በትክክል እንዲመሠረት ፣ ትክክለኛውን ክብደት እንዲያገኝ እና በደህና የተወለደ ነው።
3. በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የግሉኮስ መጠን ይፈቀዳል ፣ ምክንያቱም ለሁለት አካላት ኃይል እና ምግብ መስጠት ይጠይቃል - እናት እና ልጅ።

ነገር ግን የማህፀን ስፔሻሊስቶች በእርግዝና ወቅት ምን እንደ ተለመደው ሊቆጠር ይችላል እና ቀድሞውኑ የፓቶሎጂ ተብሎ ሊጠራው የሚችል የሕክምና ደረጃ አላቸው።

ደግሞም ነገሮች ነገሮች እርጉዝ በሆነች ሴት ውስጥ ካለው የስኳር ይዘት እና የኢንሱሊን መጠን ጋር ናቸው ፡፡

በተወሰነ ጊዜ ውስጥ በመተንተሪያው ውስጥ የተጨመሩ ቁጥሮች ጭንቀትን አያስከትሉም ፣ ነገር ግን የደም ስኳር ወይም የኢንሱሊን መጠን ከሚፈቅደው ከፍ ያለ ከሆነ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የስኳር በሽታ እድገትን ለመገመት ምክንያት አለ ፡፡ በሆርሞኖች ብዛት መጨመር ምክንያት የግሉኮስ ይዘት በመውሰዱ ምክንያት ወይም የፓንዛይክ የኢንሱሊን ምርት እጥረት ይከሰታል።

የማህፀን የስኳር በሽታ ምርመራ ጊዜ

ምንም ዓይነት የፓቶሎጂ እና የማህፀን የስኳር ህመም ያለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች መቶኛ ምንም እንኳን መቶኛ (ከ 100% ገደማ 5%) የሆርሞን ውድቀት ለምን ያህል ጊዜ ሊዳብር ይችላል ፡፡ ሃያ ሁለት ሳምንታት የማህፀን ሐኪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የታዘዙትን የመጀመሪያ ምርመራዎች ለመለየት የሚያስችልበት ጊዜ ነው ፡፡ የሆድ ዕቃን እና የፅንሱን ሙሉ እድገትን ለመጠበቅ የፕላዝማ እንቅስቃሴ ተሻሽሏል ፡፡

ሕመምተኛው የአደጋ ተጋላጭ ቡድን አባል መሆኗን የሚጠቁሙ የመጀመሪያ ቅሬታዎች ወይም ምልክቶች ከሌሉት ምርመራው በ 24-28 ሳምንታት ውስጥ ይካሄዳል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ የደም ሥር ደም በመውሰድ ስብን ያጣራሉ ፡፡

በተጨመረው የግሉኮስ መጠን ነፍሰ ጡር ሴት ለተጨማሪ ትንታኔ ይላካል - የሰውነት ሴሎችን ወደ ኢንሱሊን መጠን ለማወቅ የግሉኮስ መጠንን የመቋቋም ችሎታ ምርመራ ፡፡ ህመምተኛው 50 ግራም ስኳር የያዘ ፈሳሽ ለመጠጣት ይሰጣል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ደም ወሳጅ ናሙና ተሠርቶ ግሉኮስ ይጠባል።

ፈሳሹ ብዙውን ጊዜ ወደ ጠቃሚ ግሉኮስ ይቀየራል እና በ 30 ደቂቃዎች ወይም በሰዓቶች ውስጥ በሴሎች ይወሰዳል። ነገር ግን የሜታብሊካዊ ሂደት ከተረበሸ አመላካቾች ከመመዘኛዎቹ በጣም ርቀዋል ፡፡ የ 7.7 mmol / l ስእል ሌላ ደም ናሙና ለመሾም እድል ነው ፣ ከጥቂት ጾም በኋላ ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ይኖርባት እንደሆነ በትክክል እንድትወስን ያስችልዎታል ፡፡

በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የማህፀን የስኳር በሽታ የሚወሰንበት ሁኔታዎች አሉ ፡፡ በድድ ውስጥ የተደበቁ በሽታዎች, የካርቦሃይድሬት ልኬትን የመጀመርያው ደረጃ እርጉዝ ሴት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ሊጠናከሩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ, በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ በሚመዘገቡበት ጊዜ የወደፊት እናት ስለ ማንኛውም በሽታ በዝርዝር መናገር አለባት ፡፡

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ችግሮች

አንዲት ነፍሰ ጡር በሽተኛ አደጋ ላይ እንደሆነች ፣ የሴቷን እና የፅንሱን አጠቃላይ ሁኔታ ማሻሻል የሚጠይቅ የማህፀን ሐኪም የሚረዱባቸው አንዳንድ መመዘኛዎች አሉ። ለእርግዝና ዝግጅት የሚያደርጉ ወይም ቀድሞውንም ክምር የሚጠብቁ እመቤቶች ለዚህ ትኩረት መስጠታቸው ጠቃሚ ነው ፡፡

• በመስመር ላይ ባለ አንድ ሰው ላይ የስኳር በሽታ ምርመራ መኖር።
• ለወደፊቱ እናት ከመውለ before በፊትም እንኳ ከመጠን በላይ ክብደት። የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ከሚፈቅደው ደንብ በ 20% የሚበልጥ ከሆነ ፣ በክፍሎቹ ውስጥ የግሉኮስ የመውደቅ እድልን ለመቀነስ የአመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴ ትኩረት መስጠቱ የተሻለ ነው።
• የወደፊቱ እናት ዕድሜ። በሴቷ ሰውነት ውስጥ ከ 30 ዓመታት በኋላ በእርግዝና ወቅት ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሂደቶች እንዳሉም ይታመናል ፡፡ በዚህ ዘመን ፣ የኢንሱሊን የኢንሱሊን ህዋሳትን የመቻቻል መጣስ ይቻላል ፡፡ ሴትየዋ ከመፀነስዋ በፊት እንደዚህ ዓይነት ችግር ካጋጠማት የበለጠ ትኩረት የማይሰጡ ህዋሳትን የማግኘት እድሏን ትዛለች ፡፡
• ከዚህ በፊት የነበረ እርግዝና በፅንስ መጨንገፍ ፣ የፅንስ ቅዝቃዜና የሞተ ሕፃን መወለድ አበቃ ፡፡
• በተወለደችበት ጊዜ የሴቷ ክብደት 4 ኪግ ወይም ከዚያ በላይ ነበር ፡፡
• ከዚህ ቀደም ሕፃናት የተወለዱት ከ 4 ኪ.ግ ክብደት በላይ በሆነ የሰውነት ክብደት ነው የተወለዱት ፡፡
• በእርግዝና ዑደት ውስጥ ሁሉ ከፍተኛ ውሃ።
• የሽንት ምርመራ ከፍተኛ የስኳር ደረጃን ያሳያል ፡፡
• የማህፀን የስኳር ህመም ቀደም ሲል በነበሩት እርግዝናዎች ላይ ታየ ፣ ነገር ግን ከወለዱ በኋላ ወደ ከባድ ህመም አልሄደም ፡፡

ግን የእርግዝና የስኳር በሽታን የሚያሰቃዩ እነዚያ ሴቶች ብቻ ናቸው ብለው አያስቡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት ከመቶ በመቶው ጤንነት ጋር በምርመራ ይገኙባቸዋል ፡፡ የአዲሱ ሕይወት አመጣጥ እና ልማት ማንኛውንም የህክምና እና የተፈጥሮ ህጎችን የሚጥስ ውስብስብ ሂደት ነው ፡፡

ለምን የማህፀን የስኳር በሽታ አደገኛ ነው

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር ህመም ያልተለመደ ክስተት ነው ፣ ግን ለሴቶች ተጠራጣሪ እንድትሆን ምክንያት አይሰጥም ፡፡ በእናቲቱ እና በሕፃኑ ሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጠን አለመመጣጠን ሚዛን ካለ ከባድ ችግሮች ይታያሉ ፡፡

• በመጀመሪያ ደረጃዎች እርግዝና እድገቱን ሊያቆም ይችላል ፡፡ ፅንሱ የኦክስጂንን ረሃብ ያጋጥመዋል ፣ ህዋሳት ለእድገቱ አስፈላጊውን ኃይል አይቀበሉም። ውጤቱም የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሚጥል ፅንስ ሊሆን ይችላል።
• በስኳር በሽታ መገባደጃ ላይ ሽሉ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምር የሚያደርገው እጅግ በጣም ብዙ የግሉኮስ መጠን ያገኛል ፡፡ በ utero ውስጥ ያለው ልጅ ከ 4 ኪ.ግ በላይ ክብደት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ይህ ፅንስ ያለምንም ችግሮች እንዲመጣ የፅንስን የመለጠጥ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ህጻኑ በመጠጫ ወይም በእግሮች ወደ ተወለደ ቦይ ከገባ ህመምን ወይም የአካል ጉዳተኛ የአንጎል እንቅስቃሴን ጨምሮ ውስብስብ ችግሮች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ, ከወለዱ በኋላ የስኳር መጠን ብዙውን ጊዜ ዝቅ ይላል ፣ ይህም ለአራስ ሕፃን ጤና የበለጠ የህክምና ክትትል ይፈልጋል ፡፡
• አንዳንድ ጊዜ የግሉኮስ መጠጣት ውስጥ ያሉ ውድቀቶች የፅንሱ የፅንስ በሽታ አምጪ እድገት እድገት ይመራሉ - የአንጎል እድገት ፣ የመተንፈሻ አካላት ፣ የአንጀት መፈጠር። በተፈጥሮ የእናትን የኢንሱሊን አለመቻል በተፈጥሮው ለህፃኑ ዝግጁ ያልሆነ የጡት ማጥፊያ ተግባር እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ክሬሞች ከወለዱ በኋላ የኢንዛይሞችን ማምረት ችግሮች አሉ ፡፡
• በሴቶች ውስጥ, ያልተመጣጠነ የስኳር በሽታ የጨጓራ ​​ቁስለት ያስከትላል. የደም ግፊት ይነሳል ፣ ከባድ እብጠት ይከሰታል ፣ የደም ቧንቧ ስርዓቱ ሥራ ተስተጓጉሏል ፡፡ አንድ ልጅ ኦክስጅንን እና የተመጣጠነ ምግብን ሊያጣ ይችላል።
• የማህፀን የስኳር በሽታ በእናቲቱም ሆነ በፅንሱ ላይ ምቾት የሚያስከትሉ በርካታ ቁጥር ያላቸው የአሚኒቲክ ፈሳሽ (ፖሊዩረሜኒየስ) ከመፍጠር ጋር ቅርበት አለው ፡፡
• የተጠማ እና ከመጠን በላይ ሽንት በከፍተኛ የግሉኮስ መጠንም ሊመጣ ይችላል።
• የአካባቢያዊ የበሽታ መከላከያ በመቀነስ ምክንያት ሃይperርታይዝያ በአንድ ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ቫይረሶች ፣ ባክቴሪያዎች ወደ መወለጃ ቦይ ውስጥ በመግባት ፣ ወደ Placenta ሊደርሱ እና ወደ ፍርፋሪ ኢንፌክሽን ሊያመሩ ይችላሉ። አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት ሊጎዳ የሚችል ተጨማሪ ሕክምና ትፈልጋለች።
• በእናቱ ሰውነት ውስጥ ያለው የኢንሱሊን እጥረት ሴትን ወደ የስኳር በሽታ ኮማ ሊያመራ የሚችል ከባድ በሽታ የሆነውን የኩቲቶሲስ በሽታ ያስከትላል ፡፡ ልጁ ብዙውን ጊዜ በ utero ውስጥ ይሞታል.
• በተለመደው መንገድ የግሉኮስ አጠቃቀምን ሂደት በመቀነስ ምክንያት ኩላሊቶቹ እና የደም ዝውውር ስርዓት ብዙ ውጥረት ያጋጥማቸዋል። የወንጀል ውድቀት ይከሰታል ወይም የእይታ ቅጥነት በእጅጉ ቀንሷል።

በፅንሱ ላይ በሚመጣ የስኳር በሽታ መኖር የተዘረዘሩት መዘርዝሮች እና ችግሮች የተገኙት ነፍሰ ጡር ሴት እንቅስቃሴ አለመቻል ብቻ ነው ፡፡ ጊዜያዊ ችግርን በጉዳዩ ላይ በማወቅ እና የማህፀን ሐኪም ምክሮችን ከተከተሉ ፣ በእርግዝና ጊዜውን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ።

የማህፀን የስኳር በሽታ ቁጥጥር ስር መሆን አለበት

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ይህ ባሕርይ ለሕክምና አዲስ ፈጠራ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ህፃኑን ሲሸከሙ የዶሮሎጂ ምክንያቶች በትክክል 100% ያልተገለፁ ቢሆኑም ፣ ለስኳር ማካካሻ እና ለሴቶች ሕይወት ቀላል የሆነ ጥናት ተሠርቶ ይሠራል ፡፡ የማህፀን ሐኪም መታመን እና በርካታ ደንቦችን ማክበር ያስፈልግዎታል

1. የታካሚው የመጀመሪያ ተግባር የደም ግሉኮስ መጠንን መደበኛ ማድረግ ነው። እንደማንኛውም የስኳር በሽታ ሁሉ ትክክለኛውን አመጋገብ ይረዳል ፣ ይህም በአመጋገብ ውስጥ በቀላል ካርቦሃይድሬቶች መወገድ ወይም መቀነስ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
2. ነገር ግን በምግብ እርጉዝ ሴት ውስጥ ያለው አመጋገብ የተሟላ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም የተመጣጠነ ምግብን ፣ ተገቢ ቅባቶችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ፕሮቲኖችን ላለማጣት ፡፡ ምናሌውን ማባዛት ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን የምርቶችን glycemic መረጃ ጠቋሚ ይከተሉ።
3. መካከለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ የኢንሱሊን ምርት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የስብ መጠን ከመጠን በላይ እንዳይገባ ይከላከላል።
4. የደም ግሉኮስ ቀጣይ ምርመራ። በቀን አንድ ጊዜ የግሉኮሜትሪ እና አመላካቾችን መለካት ያስፈልግዎታል። ሐኪሙ ስለክትትል ዘዴ የበለጠ ይነግርዎታል።
5. አንድ endocrinologist እና የአመጋገብ ባለሙያ በእርግዝና አስተዳደር ውስጥ መካተት አለባቸው። በሴት ውስጥ የሥነ-ልቦና ብልቶች ካሉ, የስነ-ልቦና ባለሙያ ማማከር ይችላሉ.

የወደፊቱ እናት ለጤንነቷ ያለው አሳሳቢ አመለካከት የካርቦሃይድሬት ሂደቱን መደበኛ ለማድረግ እና ያለ ምንም ችግር ወደ ልደቱ ለመቅረብ ይረዳል።

ለጨጓራ በሽታ የስኳር በሽታ አመጋገብ

የስኳር በሽታ ያለበትን ሴት ሲወስዱ ሐኪሙ በአመጋገብ ላይ ዝርዝር ምክክር ለማግኘት ብዙ ጊዜ የለውም ፡፡ የአመጋገብ ባለሙያ አጠቃላይ መመሪያዎች ወይም ማጣቀሻዎች ተሰጥተዋል። ነገር ግን አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸውን ሰዎች እንዴት እንደሚበሉ መረጃ ካጠና እራሷን አመጋገብ እና ተቀባይነት ያላቸውን ምርቶች ዝርዝር ማዘጋጀት ትችላለች ፡፡ ብቸኛው ሁኔታ የምግብ ጥቅሞች ለእናት ብቻ ሳይሆን ለፅንሱም ጭምር መሆን አለበት የሚለው ነው ፡፡

• ትኩረቱ በምግብ አቅርቦት መካከል ያለውን የጊዜ ልዩነት በመመልከት ላይ መሆን አለበት ፡፡ ዋና ምግቦች 3 ጊዜ (ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት) ፡፡ በመሃል መካከል መክሰስ እስከ 3-4 ጊዜ መሆን አለበት ፡፡
• በተጨማሪም የኃይል እሴት ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ሁለት አካላት በአንድ ጊዜ ይመገባሉ። ከካርቦሃይድሬቶች ከመጠን በላይ መውሰድ በፕሮቲኖች (ከ 30 እስከ 60%) ፣ ጤናማ ስብ (30%) ፣ ፋይበር (እስከ 40%) ይተካል።
• የተመጣጠነ ምግብ ውስብስብ መሆን አለበት ፣ ማንኛውም የሞኖ-አመጋገብ እና ረሀብ አልተካተተም። ገንፎ ፣ ሾርባ ፣ ሰላጣ ፣ ሥጋ ፣ የዓሳ ምግብ መነሻ መሆን አለባቸው ፡፡ መክሰስ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ የተፈቀዱ ጣፋጮችን እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን ይጠቀማሉ ፡፡
• ለጠቅላላው የእርግዝና ወቅት የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ ኬኮች ፣ ጣፋጮች ፣ አንዳንድ ፍራፍሬዎች ፣ ፓስታ ፣ ድንች መሰረዝ አለባቸው ፡፡ በከፍተኛ የጨጓራ ​​ጠቋሚ ማውጫ ምክንያት ሩዝ እንኳን ሊታገድ ይችላል።
• በመደብሩ ውስጥ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ለዝግጁት ፣ ለኃይል እሴት ትኩረት መስጠት እና ጥራጥሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን በዝቅተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ ማውጫ አስቀድሞ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡
• በኩሬዎቹ ላይ ሸክም ላለመፍጠር እና እራሳቸውን እንዳያታልሉ ሳህኖች የተወሳሰቡ መሆን የለባቸውም ፡፡
• ምግብ የሚያበስሉበትን መንገድ መለወጥ አለብዎት ፡፡ አይቀቡ ፣ ምግብ ያቆዩ። ነፍሰ ጡር ሴቶች የማይመለከቱባቸው ማንኛውም ፈጣን ምግብ አይገለልም ፡፡ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች ከቆሻሻ መጣያ ፣ ከእንቁላል ፣ ከእሳሳዎች ፣ ከስጋ ጎጆዎች እና ከሌሎች በጅምላ የተሠሩ ምርቶች በመደርደሪያዎች ላይ መቀመጥ አለባቸው። ዘመዶች በእርግዝና ወቅት ያሉትን ተጋላጭ ሴቶችን ላለመጉዳት ዘመዶች እምቢ ካሉ ጋር በመተባበር መሆን አለባቸው ፡፡
• ለበረዶ የአትክልት ሾርባዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፣ ይህም ምግብን በችኮላ ለማብሰል እና ብዙ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡ ልዩነቱ ሰፋ ያለ ነው ፣ ግን የእቃዎቹን ትክክለኛ ማከማቻ መከታተል ያስፈልግዎታል።

በመጀመሪያ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ በእርግዝና ወቅት ለሚመጣው የስኳር ህመም ትክክለኛ ምናሌ ላይ ችግሮች ካሉ ፣ ለ ሾርባ ፣ ሰላጣ ፣ ሁለተኛ ኮርሶች ፣ ጣፋጮች ለ 1 እና 2 የስኳር ህመምተኞች የምግብ አዘገጃጀት ላይ ትኩረት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ተመሳሳይ ምርመራ ያጋጠማቸው እናቶች ብዙውን ጊዜ በመድረኮች ይቀላቀላሉ እንዲሁም የምግብ አሰራሮቻቸውን ያካፍላሉ ፡፡

በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ምግብ በእናቲቱ እና በእናቱ አካል ውስጥ የካርቦሃይድሬት ልጢት (metabolism) መደበኛነት ላይ ያተኮረ ስለሆነ በጣፋጭ ህመም ዓይነት ላይ ልዩነት የለውም ፡፡

የአመጋገብ ባለሙያው ወይም endocrinologist በእርግጠኝነት በምግብ የካሎሪ እሴት ላይ ምክር ይሰጣሉ ፡፡ የእለት ተእለት ደንብ በ 1 ኪ.ግ እርጉዝ ክብደት ከ 35-40 kcal አመላካች መብለጥ የለበትም። የሴቶች ክብደት 70 ኪ.ግ ነው እንበል ፣ ከዚያ የእለት ተእለት አመጋገብ ከ 2,450 እስከ 2,800 kcal የኃይል ማውጫ ሊኖረው ይገባል። በቀኑ መገባደጃ ላይ ጥሰቶች መኖራቸውን ማየት እንዲችል የምግብ ማስታወሻ ደብተር እንዲቆይ ይመከራል ፡፡

እርጉዝ ሴቶች ላላቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች የምናሌ አማራጭ

የሳምንቱ ምግብ / የሳምንቱ ቀን	ሰኞ	ቶን	እራት	እ	ፍሬም	ሳተር	ፀሀይ
ቁርስ	በውሃ ላይ የሚመረቱ ኬክ ገንፎ ፣ 1 toast with butter, b / s herbal tea	በወተት ውስጥ እንቁላል ፣ የተቀቀለ እንቁላል ፣ ሁለተኛ እጅ ጥቁር ሻይ	ኦሜሌት የተቀቀለ የዶሮ ጡት እና አትክልቶች ፣ ቢ / ሴ ሻይ	curd casserole ፣ የዱር ሮዝ ሂፕዎች ማስጌጥ	በውሃ ላይ ቅባት ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ ወይም የጎጆ አይብ ፣ የተጠበሰ ዳቦ ፣ ደካማ ቡና።	ማሽላ ገንፎ ከስጋ ማንኪያ ፣ ከጣፋጭ ምግብ ፣ ከዕፅዋት ሻይ ጋር	በውሃ ላይ ሩዝ ከአትክልቶች ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ዓይነቶች ፣ የበሰለ ዳቦ ፣ አነስተኛ ስብ አይብ ፣ ደካማ ቡና ፡፡
2 ኛ ቁርስ	የተቀቀለ ፖም ፣ ውሃ	ብርቱካናማ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ	በሎሚ ጭማቂ ወይም በአትክልት ዘይት ወቅታዊ የሆነ የአትክልት ሰላጣ።	ላልተቀባ ስብ-አልባ እርጎ ያለ ወቅታዊ የፍራፍሬ ሰላጣ ዝርዝር።	ጎጆ አይብ ኬክ ፣ ውሃ	አይብ በሾላ ዘይት ፣ ባልተከተፈ ሻይ ፡፡	yogurt.
ምሳ	የአትክልት ሾርባ ከዶሮ የስጋ ቡልሶች ፣ የተቀቀለ የዶሮ ጡት ፣ ከአትክልቶች ፣ ከደረቁ የፍራፍሬ ኮምጣጤ።	የዓሳ ሾርባ ፣ የተቀቀለ ቡናማ ሩዝ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የተጠበሰ ዓሳ ፣ የተቀቀለ የባቄላ ሰላጣ ፣ ሻይ ፡፡	ድንች በሌለበት ድንች ላይ የበሰሉ ድንች ፣ የተቀቀለ ድንች በተቀቀለ የalስ ቅጠል የተጠበሰ ፍራፍሬ ፣ የተጋገረ ፍሬ ፡፡	ድንች-አልባ የዶሮ ኑድል ሾርባ ፣ የአትክልት ስቴክ ፣ የእፅዋት ሻይ	አተር ሾርባ ከቱርክ ፣ በምድጃ ውስጥ በትንሹ የተጠበሰ ጎመን ይንከባለል ፣ ሻም kiss።	ሽሪምፕ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር ፣ ከአትክልቶች ጋር የተከተፈ ስኩዊድ እና ምድጃ ውስጥ የተጋገረ ፣ አዲስ የተከተፈ የአትክልት ጭማቂ።	ዝቅተኛ-ወፍራም የበሬ ሥጋ ላይ Rassolnik ፣ የተጠበሰ ጎመን ፣ የተቀቀለ የበሬ ፣ የ b / s የቤሪ ጭማቂ
ከፍተኛ ሻይ	ትንሽ እፍኝ	የተጠበሰ አይብ ፣ አንድ ሙሉ የእህል ዳቦ ቁራጭ	የተቀቀለ ፖም (ከዝርዝሩ ውስጥ ማንኛውንም ፍሬ)	እንደ ጥሬ አትክልቶች በየወቅቱ	የተፈቀደ የደረቁ ፍራፍሬዎች	እርጎ	የአትክልት ሰላጣ
እራት	የተቀቀለ ጎመን (ጎመን ፣ ጎመን) ፣ የተጋገረ ዓሳ ፣ ሻይ	የተከተፈ ቱርክ በርበሬ በ 15% ቅመማ ቅመም ፣ ሻይ	የአትክልት ስቴክ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ ፣ ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂ	alል ፒላፍ ፣ የአትክልት ሰላጣ ፣ ሻይ	የባህር ምግብ ሰላጣ ፣ ሻይ።	የተጠበሰ ቱርክ በአትክልቶች ፣ በበርች ጭማቂ	የተቀቀለ ድንች ከአዲስ ጎመን ሰላጣ ጋር
ዘግይቶ እራት	ካፌር 200 ሚሊ	Ryazhenka 200 ሚሊ	ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ 150 ግ.	Bifidoc 200 ሚሊ	እርጎ መጠጣት	አይብ ፣ ቶስት ፣ አረንጓዴ ሻይ	ሚልካክኬ

ይህ የእርግዝና የስኳር ህመም ላላቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች የዕለት ተዕለት ምናሌ ምሳሌ ነው ፡፡ አመጋገቢው የበለጠ የተለያዩ ሊሆን ይችላል ፣ ሁሉም እንደየወቅቱ እና በግል ጣዕም ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው። በታቀዱት ምግቦች መካከል የረሀብ ስሜት ካለ ፣ ተራውን ውሃ በትንሽ ስኒ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ሌሎች ፈሳሽ ምግቦችን አለመቁጠር እስከ 2 ሊትር ውሃ ብቻ መሆን አለበት ፡፡

መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

እርጉዝ የማህፀን የስኳር በሽታን በሚታከሙበት ጊዜ የአጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤ አፋጣኝ ከሆነ የአመጋገብ ስርዓት በቂ አይደለም ፡፡ ጉልበት መጠጣት አለበት ፣ በቂ ኦክሲጂን ወደ ሰውነት ውስጥ መግባት አለበት ፣ እንዲሁም የሆድ እና የጡንቻዎች ጡንቻዎች ደካማ ናቸው ተቀባይነት የለውም።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የኢንሱሊን ምርት እና ቅባትን ያሻሽላል ፣ ከመጠን በላይ የግሉኮስ ወደ ስብ አይለወጥም ፡፡

ግን “ልዩ ሁኔታ” ያለች አንዲት ሴት ይህንን ጭነት ለማግኘት ወደ ስፖርት ክበብ መሮጥ የለባትም ፡፡ በየቀኑ በእግር መጓዝ ፣ ገንዳውን መጎብኘት ወይም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመዝገብ በቂ ነው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ስኳር በኢንሱሊን በመርፌ መሰካት አለበት ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ንቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ hypoglycemia የሚመራ የደም ግሉኮስ እና የሆርሞን ደረጃን እንደሚቀንስ ማስታወሱ አለብዎት ፡፡

የስኳር ደረጃን መከታተል ከስልጠና በፊትም ሆነ በኋላ መሆን አለበት ፡፡ ጉድለቱን ለማጠናቀቅ የተወሰነ መክሰስ መውሰድ ያስፈልግዎታል። የስኳር ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ የሃይፖግላይሚያ በሽታዎችን መከላከል ይችላል ፡፡

ልጅ መውለድ እና ከወሊድ ጋር ተያይዞ የሚመጣው የወሊድ ጊዜ

እርጉዝ ከመሆኗ ከረጅም ጊዜ በፊት ዓይነት 1 ዓይነት ወይም 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባት ሴት እንኳን እርጉዝ ልትሆን ትችላለች ፡፡

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ ካለበት ጋር ተያይዞ የሚመጣው የወሊድ መከላከያ የለም ፡፡ ዋናው ነገር የመጀመሪያ ደረጃው በታካሚው እንቅስቃሴ የተወሳሰበ መሆን የለበትም።

እርግዝናው በተወሰነው ስልተ ቀመር መሠረት ከሄደ ሐኪሙ ለመውለድ ሂደት ልዩ እናት አስቀድሞ ያዘጋጃል ፡፡

በእንደዚህ ዓይነቱ መወለድ ውስጥ ዋነኛው አደጋ እንደ ትልቅ ሽል ይቆጠራል ፣ ይህም ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ የቂሳርያ ክፍል ይመከራል። በተግባር ግን ፣ በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ምንም የጨጓራ ​​ቁስለት ከሌለ ወይም ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ሁኔታው ​​ካልተባባሰ ፣ ነፃ የሆኑ ልደቶችም ተቀባይነት አላቸው።

የሁለቱም ሴቶች እና ፅንሱ ሕፃን አጠቃላይ ሁኔታ ይቆጣጠራሉ። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት እንደዚህ ዓይነት ችግር ከሌለባት ከወንዶች ቀደም ብላ ወደ ሆስፒታል ትገባለች ፡፡ የማህፀን ሐኪም በ 38 ሳምንታት ውስጥ ከልደት ምልክት ጋር ሪፈራል ይጽፋል ፣ ግን በአልትራሳውንድ እና ትንታኔ ላይ ምንም ችግሮች ከሌሉ ሂደቱ በ 40 ሳምንታት ወይም ከዚያ በኋላ ሊጀምር ይችላል።

እርጉዝ ሴቱ የታዘዘለትን ጊዜ ካቃለለ ህዋሳቱ ተፈጥሮአዊ አለመኖር በሚኖርበት ጊዜ ብቻ መነሳት ይጀምራል ፡፡

የወር አበባ ህመም ለሴቶች ሁሉ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ለፅንሱ እና ለሠራተኛዋ ሴት አደጋ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች የሚያስተላልፍበት ልዩ ክፍል ካለ ታዲያ የማህፀን ሐኪሙ ሁሉም አመላካቾች ካሉ በሽተኛውን ወደ እንደዚህ ተቋም ያመላክታል ፡፡

ከወለዱ በኋላ ህፃኑ ዝቅተኛ የስኳር መጠን ሊኖረው ይችላል ፣ ግን ይህ በአመጋገብ ምክንያት ይጀመራል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አብዛኛውን ጊዜ አያስፈልግም። ህፃኑ በእናቱ ውስጥ በሚመጣው የማህፀን የስኳር በሽታ ምክንያት የፓቶሎጂ አለመኖር በልዩ ቁጥጥር ስር ያለ እና ምርመራ ይደረጋል ፡፡

ሰውነቱ ለማገገም እና የበለጠ ከባድ የበሽታ መከሰት እንዳይከሰት ከ 2 ዓመት በፊት ለሚቀጥለው እርግዝና እቅድ ማውጣት ይሻላል። ነገር ግን ከመፀነስዎ በፊት ሙሉ ምርመራ ማካሄድ እና በቀድሞው እርግዝና ወቅት ስለተከሰቱ ችግሮች እውነታ የማህፀን ሐኪም ማስጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

በሕክምና ልምምድ ውስጥ ሌሎች የሚከሰቱት የወሊድ ስኳር በሽታ ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት ያለማቋረጥ ደረጃ ላይ ሲተላለፍ ሌሎች ጉዳዮችም ይታወቃሉ ፡፡ የዚህ ውጤት ምክንያቶች የተለያዩ እና ግለሰባዊ ናቸው ፡፡

በማጠቃለያው

ፍትሃዊ ግማሽ የሚሆኑት ልጅ የመውለድ ዕድሜ ያላቸው የሆኑት ተወካዮች ከጤንነታቸው ፣ ከአመጋገብ ፣ ከአኗኗር ዘይቤያቸው ጋር ካለው ኃላፊነት ጋር መዛመድ አለባቸው ፡፡ በሁለቱም በኩል ጥሩ የአካል ጤንነት ያላቸው ሰዎች እንኳን አዲስ ሕይወት በሚወለድበት ጊዜ የመያዝ አደጋ አላቸው ፡፡ ቀደም ብሎ ምርመራ እና ተገቢ ሕክምና ማንኛውንም የስኳር በሽታ በሽታን ለመቆጣጠር እና ህጻን በህይወት እና ጤናማ እንደሆነ ለማየት እድል ይሰ giveታል ፡፡