ለስኳር በሽታ የማገገሚያ ዘዴዎች እና የእነሱን ማንነት

የስኳር ህመም mellitus ወደ ከባድ መዘዞች የሚያመራ ውስብስብ የ endocrine በሽታ ነው።

አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን የዶሮሎጂ በሽታ ሲመረምር አኗኗሩን እና ልምዶቹን በአጠቃላይ መለወጥ አለበት ፡፡ ውስብስቦችን ለማስወገድ ፣ መደበኛ ኑሮ ለመኖር ለመማር ፣ ለስኳር ህመም ተሀድሶ ያስፈልጋል ፡፡

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸውን ህመምተኞች የመልሶ ማቋቋም ዓይነቶች

ለስኳር ህመምተኞች ደህንነት ለመጠበቅ መሰረታዊ ሕክምና ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ማገገም አስፈላጊ ነው ፡፡

የመልሶ ማቋቋም እንቅስቃሴዎች ጤናን ያጠናክራሉ ፣ ከአዲሱ የአኗኗር ዘይቤ ጋር በፍጥነት እንዲላመዱ እና የስኳር ደረጃዎችን በመደበኛ ገደቦች ውስጥ እንዲያቆዩ ያስችልዎታል። የ endocrine መዛባት ችግር ያለባቸው ህመምተኞች የሚመከር አመጋገብ ፣ የፊዚዮቴራፒ ፣ ከሳይኮሎጂስት ጋር አብረው እንዲሠሩ ይመከራሉ ፡፡

ከግቦች አንጻር መልሶ ማቋቋም በሚከተሉት ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡

• ህክምና;
• አካላዊ;
• ሥነ ልቦናዊ;
• ቤተሰብ;
• ምርት።

እነዚህ ሁሉ የማገገሚያ እርምጃዎች በፓራቶሎጂ ውስጥ በተናጥል ለመቋቋም እና የበሽታውን አስከፊነት ለመከላከል ይረዱዎታል።

ሕክምና

የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት የሚያሻሽሉ የሕክምና አሰራሮችን ጥምረት ያመለክታል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች እና የደም ቧንቧ መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡

መካከለኛ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አመላካች አመላካች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ወደ ጤናማ ሁኔታ ዝቅ አይልም ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ በሆስፒታሎጂ ባለሙያ ቁጥጥር ስር በሆስፒታል ውስጥ መከናወኑ የሚፈለግ ነው ፡፡

መድኃኒቱ ሜታፔንዲን

በቅርብ ጊዜ የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ህመምተኞች ከቢጋኒide ቡድን የታዘዙ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ Buformin ወይም Metformin ታዝዘዋል።

አንድ ሰው በበሽታው ዳራ ላይ የሚታዩ የልብና የደም ሥር ችግሮች እና ሌሎች ችግሮች ካሉበት ሰልሞኒሉሬስ (ዲያስፖን ፣ ጋሊቢንዝ ፣ ዳኖል ፣ ማኒኒል ፣ ሚዲቢብ ፣ ፕሬታን) የታዘዘ ነው ፡፡ የኢንዶክራዮሎጂ ባለሙያዎች የኩላሊት ህመም ላላቸው ህመምተኞች ግሉሪንorm ን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡

እንዲሁም በዲያቢቶሎጂ መስክ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች endocrine በሽታዎችን ለማከም የሚከተሉትን መድኃኒቶች ይጠቀማሉ:

• ፋይብሊክ አሲድ ንጥረነገሮች (ቤዛ-ፋብራይት ፣ ፊብrat-eikolon ፣ Fenofibrat ፣ Gemfibozol);
• ኒኮቲን አሲድ;
• የአኖኔክ ልውውጥ resins (Kolestinol, Cholestyramine) ዝግጅቶች;
• thrombocytic መድኃኒቶች (አስፕሪን);
• hydroxymethylglutaride inhibitors (simvastatin, levacor, lovastatin).

አካላዊ

የስኳር ህመምተኛን ለማገገም endocrinologists የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ በሰውነት ላይ ውጫዊ ቴራፒስት ተፅእኖ የሚያሳድጉ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ውጤታማነት የሚጨምሩ ሂደቶች ናቸው።

የችግሩን ሁኔታ ያረጋጉ:

• የኦዞን ሕክምና;
• ፕላዝማpheresis;
• አኩፓንቸር;
• ማግኔቶቴራፒ;
• አልትራሳውንድ
• oxygenation.

እነዚህ ዘዴዎች የሚከናወኑት በሆስፒታል ሁኔታ ውስጥ ነው ፡፡ ደግሞም ይህ ዓይነቱ ማገገሚያ የአካል ቴራፒ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ) መጠቀምን ያካትታል ፡፡ በተለይም የሞተር እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ህመምተኞች አመላካች ነው ፡፡

ከጂምናስቲክስ ጋር የተመጣጠነ ውጤት ለማግኘት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከጨረሱ በኋላ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተጠናቀቀ ከአንድ ሰዓት በፊት የግሉኮስ መጠንን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ስፖርት የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚጎዳ ፣ የኢንሱሊን መጠን ወይም የስኳር-መቀነስ ጽላቶችን እንዴት እንደሚያስተካክሉ መረዳት ይችላሉ ፡፡

በአንዳንድ ሕመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ የግሉዝያ መጠን በጣም ይወድቃል ፡፡

ይህ የደም-ነክ በሽታን ያስቆጣ ሲሆን የስኳር በሽታ ኮማ የመያዝ እድልን ይጨምራል።

አሉታዊ ውጤቶችን ለማስቀረት ሐኪሞች ቢታመሙ ሙዝ እንዲመገቡ ወይም አንድ ብርጭቆ ጣፋጭ ጭማቂ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡

ስነ-ልቦናዊ

ሞራላዊ ስሜትን ለማዳን በሽተኛው ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር ይፈልጋል ፡፡

ስፔሻሊስቱ ከታካሚው ጋር ይነጋገራሉ, የፓቶሎጂ ባህሪያትን ያብራራሉ, እነሱ በተለምዶ እንደሚኖሩ እና ረጅም ጊዜ እንደሚኖሩ በመገንዘብ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ህጎችን ያብራራል እንዲሁም አሉታዊ ውጤቶችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ይነግረዋል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የስነልቦና ተሃድሶ ለኢንሱሊን ጥገኛ ለሆኑ የስኳር ህመምተኞች አስፈላጊ ነው-ከመብላታቸው በፊት መርፌ የሚሹ ሰዎች ሁሉ መጠኑን በትክክል በማስላት መጀመሪያ ላይ በጣም የተጨነቁ ናቸው ፡፡

ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር አብሮ መሥራት ሁሉንም ፍርሃቶች ያስወግዳል ፣ የህይወትን ደስታ ለመመለስ ይረዳል ፡፡ ህመምተኞች ዕለታዊ የጡባዊ ቱኮችን መጠናቸው በቀላሉ ይገነዘባሉ ፡፡ ስለዚህ ሁለተኛ ዓይነት የስኳር ህመም ያላቸው ሰዎች አነስተኛ የስነ-ልቦና ምክር ያስፈልጋቸዋል ፡፡

የቤት እና የኢንዱስትሪ

በቤት ውስጥ ማገገም እራሳቸውን እንዲያገለግሉ የሚያስችሏቸውን የተወሰኑ ክህሎቶች ለማቋቋም ከህመምተኛው ጋር አብሮ መሥራትን ያካትታል ፡፡

ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በብዛት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በመርፌ ለመፈለግ የሚያስፈልገውን የኢንሱሊን መጠን መጠን መወሰን ፣ መርፌዎችን መስጠት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እና ግሉሜሚያ ማስታወሻ ደብተር መያዝ አለባቸው ፡፡

በዚህ መንገድ ብቻ በመደበኛ ሁኔታ በቤት ውስጥ መኖር የሚችሉት ሲሆን በነርሶች እና በሐኪሞች ቁጥጥር ስር ሆስፒታል ውስጥ አይደለም ፡፡ የኢንዱስትሪ ተሃድሶ አንድን ሰው በሙያዊ ችሎታዎች ማሠልጥን ያካትታል ፣ ይህም ለወደፊቱ ሥራ ለማግኘት ሊረዳ ይችላል ፡፡

ብዙ ኩባንያዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ርህራሄ ያሳያሉ እናም በመርፌ የሚከናወኑትን ሂደቶች ለማከናወን እና ምግብን በወቅቱ ለመውሰድ አስፈላጊ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ ፡፡

ዓላማዎች እና ናሙና ፕሮግራም

ለስኳር ህመምተኞች የማገገሚያ እርምጃዎች ግብ ተገቢ የአኗኗር ዘይቤ ልምዶች መፈጠር የሕመምተኛውን ፈጣን እና አጠቃላይ መላመድ ነው ፡፡

የበሽታው ቅርፅ እና አካሄድ ፣ የሰውነት ባህሪዎች ፣ የሌሎች በሽታ አምጪ አካላት መኖር ከግምት ውስጥ በማስገባት ለእያንዳንዱ ሰው መርሃግብር በተናጥል ይዘጋጃል። ያም ሆነ ይህ ይህ በርካታ ደረጃዎችን ያካተተ ሥርዓት ነው ፡፡

ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ጥሩ ካሳ ካለበት ግምታዊ ፕሮግራም

• ከቁርስ እና ከእራት በፊት - የኢንሱሊን ሆርሞን መርፌዎች;
• ከሰዓት በኋላ - የፊዚዮቴራፒ አሠራሮችን ማካሄድ;
• ከምሳ በኋላ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒስት ጋር የአካል ማጎልመሻ ትምህርት;
• ምሽት ላይ - የስኳር ህመምተኞች ትምህርት ቤት ጉብኝት ፣ የስነ-ልቦና ባለሙያ ፤
• በግሉኮሜትሪክ ራስን በራስ መቆጣጠር።

የመልሶ ማቋቋም መርሃግብሮች በሆስፒታሎች ውስጥ ባሉ ሀኪሞች እንዲሁም በስኳር በሽታ ትምህርት ቤቶች ውስጥ በልዩ ባለሙያተኞች ይዘጋጃሉ ፡፡

የፊዚዮቴራፒ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የስኳር ህመምተኞች መታሸት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ክፍሎች በተለይ በስኳር ህመምተኞች ላይ በሁለተኛ ደረጃ የፓቶሎጂ ዓይነት ታይተዋል ፡፡ እንደዚሁም በዚህ የበሽታው አይነት ከመጠን በላይ ክብደት ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ማሸት ደግሞ ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ተግባራት

• የጨጓራ ቁስለት መቀነስ;
• የልብ ጡንቻን ፣ የደም ሥሮችን ፣ የበሽታ መከላከያዎችን ማጠናከር ፤
• የክብደት ድጋፍ በሕጉ ወሰን ውስጥ ፤
• የመተንፈሻ አካላት ስርዓት ስልጠና።

ለ 45-60 ደቂቃዎች በቀን ለስፖርቶች መመደብ አለበት ፡፡ በቀላል መልመጃዎች መጀመር ተገቢ ነው።

ጭነቱ መታከም አለበት። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መጨመር ፣ ኮማ ፣ የደም ግፊት ቀውስ ፣ የደም ግፊት አደጋ ከፍተኛ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ የግሉኮስ መጠንን መለካት በመለመን የክፍሎች ጥንካሬ ቁጥጥር ይደረግበታል። የስኳር ህመምተኞች ገመዱን ለመዝለል ፣ ለመሮጥ ፣ የጆሮ ማዳመጫውን ለማንሳት አይመከሩም ፡፡

ለታመመ ሰው ማሸት አስፈላጊ የመልሶ ማቋቋም ሂደት ነው ፡፡ ማሳጅ እንቅስቃሴዎች የነርቭ ሥርዓትን ዘና ያደርጋሉ ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጉታል ፣ ሜታቢካዊ ሂደቶችን ያሻሽላሉ እንዲሁም የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና የመቋቋም ችሎታ ይጨምራሉ።

በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ የስኳር ህመምተኞች አንድ የተወሰነ ማሸት መታየታቸውን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

• ከመጠን በላይ ውፍረት - አጠቃላይ;
• የታችኛው ዳርቻዎች በሽታዎች ጋር - lumbosacral;
• የደም ዝውውር መዛባት ጋር - ነጥብ።

ከጉልበት በላይ ያለውን እግር ከተቆረጠ በኋላ ማገገም

ለዝቅተኛ ጫፎች የደም አቅርቦት ምክንያት አንድ የስኳር ህመምተኛ ብዙውን ጊዜ trophic ቁስለት እና ጋንግሪን አለው ፡፡ በዚህ ሁኔታ እግሩን መቆረጥ አለብዎ ፡፡

የእጆቹን የተወሰነ ክፍል ማስወገድ ትልቅ አደጋ ነው-ኢንፌክሽኑን ማምጣት ይችላሉ ፣ ከዚያ ከጉልበት መገጣጠሚያው በላይ ያለውን እግር መቆረጥ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡

ማገገም በተቻለ ፍጥነት ፈጣን እንዲሆን ፣ ሙሉ ማገገሚያ ያስፈልጋል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ሐኪሞች የሆድ እብጠትን እድገትን ለማስቀረት በሽተኞቹን በፀረ-ተውሳክ መፍትሄ ይፈውሳሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የስኳር ህመምተኞች የስቃይ ህመም ሥቃይ ያስከትላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ይጠቁማሉ ፡፡ የሕብረ ሕዋሳት እብጠት እንዳይከሰት ለመከላከል ከቀዶ ጥገና በኋላ የተጎዳው እጅና እግር ከሰውነት ደረጃ በላይ ይደረጋል ፡፡

የስኳር በሽታ ያለባቸውን ልጆች መልሶ ማቋቋም

ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች ለህፃናት የኢንሱሊን መርፌዎችን ያዙዛሉ-ሆርሞኑ ከጡባዊዎች ይልቅ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፡፡

አካላዊ ማገገም ለልጁ የሚያስደስት የሙያ ምርጫ ነው። እሱ ኳስ ፣ ሩጫ ፣ እግር ኳስ ፣ badminton ፣ ቴኒስ ፣ ኤሮቢክስ ሊሆን ይችላል።

የጨዋታ ስፖርቶች ተመራጭ ናቸው-ልጅን በአካል ብቻ ሳይሆን በአእምሮም ያዳብራሉ ፡፡ የጥንካሬ ስልጠና ፣ ስኩባው የውሃ መጥለቅለቅ ፣ የስኳር ህመምተኞች ላይ መውጣት ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በቪዲዮ ውስጥ ላሉ የስኳር ህመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ጥቅሞች

ስለሆነም ለስኳር በሽታ ማገገሚያ ሕክምና ሕክምና አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ መድሃኒት የ endocrine በሽታን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ገና መንገድ አላዘጋጃም ፡፡

ነገር ግን ሐኪሞች ሰዎች ሁልጊዜ በሽታውን እንዲገነዘቡ ፣ የአኗኗር ዘይቤቸውን እንዲያስተካክሉ የሚረዱ ተከታታይ የማገገሚያ እርምጃዎችን ያቀርባሉ እንዲሁም ሁልጊዜ ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ እና የስኳር በሽታ ባህሪያትን መነሻዎች መዘግየት ፡፡