እያንዳንዱን የስኳር ህመም የሚሠቃየው የደም ስኳር መጨመር ብቻ አይደለም ፡፡ ሁኔታው በሽንት ውስጥ ካለው ከፍተኛ የግሉኮስ ይዘት ጋር ሊጣመር ይችላል ፡፡
የህክምና እርምጃዎች ካልተወሰደ እንዲህ ዓይነቱን ንጣፍ በሽተኛውን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
ስለሆነም በሽንት ውስጥ ያለውን የሽንት ስኳር እንዴት መቀነስ ወይም ማስወገድ እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህ ብዙ ብዙ ዘዴዎች አሉ ፣ እነዚህ በኋላ ላይ በአንቀጹ ውስጥ ይብራራሉ ፡፡
ትላትሎች እና መዛባት መንስኤዎች
በጤናማ ሰው ውስጥ 1 ሚሊ ሊት / ሊት ወይም ከዚያ ያነሰ ብዙውን ጊዜ በሽንት ውስጥ እንደ ስኳር አመላካች ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ጭማሪ የሚከሰተው ብዙ ቁጥር ያላቸው የስኳር የያዙ ምግቦችን እና መጠጦችን በመጠቀማቸው ምክንያት እንደ ፓቶሎጂ አይቆጠርም። በማንኛውም የምርመራ ውጤት እንዲህ ዓይነቱን ትኩረት መወሰን የማይቻል ነው ፡፡
እሴቱ ከ 1 እስከ 3 ሚሜ / ሊት ከደረሰ ፣ ይህ አስቀድሞ የስኳር መቻልን ጥሰት ያሳያል። ሆኖም ግን በሚለኩበት ጊዜ የደም ግሉኮስን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ በተለምዶ እሴቱ ከ 7.7 ሚሜል / ሊት መብለጥ የለበትም። ከዚህ በላይ ያለው አመላካች ስለ የስኳር በሽታ ይናገራል ፡፡
ከስኳር በሽታ በተጨማሪ በሽንት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
- ከመጠን በላይ ካፌይን መውሰድ;
- ከባድ ውጥረት;
- የኪራይ ውድቀት ወይም የተዳከመ የኪራይ ተግባር
- የአእምሮ ህመም አስከፊነት;
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ;
- በ endocrine ስርዓት መቋረጥ ምክንያት የሆርሞን አለመመጣጠን;
- የኩላሊት ተግባርን በመገደብ የጎንዮሽ ጉዳት ያላቸውን መድሃኒቶች መውሰድ ፣
- ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሜታቦሊክ ችግሮች;
- በኬሚካሎች ወይም በስነ-ልቦና እጾች መጠጣት
- ከአደጋዎች በኋላ ጉዳቶች እና ተቃጠሉ ፡፡
ለስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የግሉኮሱ መጠንቸው ከ 3 ሚሊ ሊት / ሊት ሊበልጥ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ምን እሴት እንደ መደበኛ ይቆጠራል ብሎ ሊባል አይችልም። አናሳ ፣ የተሻለ።
ነገር ግን ከ 7 ሚሊ ሜትር / ሊትር በላይ መብለጥ አሳሳቢ ነው ፡፡ ይህንን ችግር ለመመርመር በጣም ውጤታማው መንገድ በየቀኑ የሽንት ምርመራ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ምክንያቱም ንባቦች ቀኑን ሙሉ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ የሽንት ስኳር መጨመር ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬት መውሰድ
- የሆርሞን መዛባት;
- የኢንሱሊን እጥረት;
- የኩላሊት እና የመተንፈሻ አካላት መጣስ።
ከስኳር በሽታ ጋር በሽንት ውስጥ ከፍተኛ ስኳር ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?
ብዙ የስኳር ህመምተኞች በሽንት ውስጥ የስኳር መጠናቸውን በብቃት እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው ፡፡በመጀመሪያ ደረጃ ምን መደረግ እንዳለበት የዚህ ጥሰት ፕሮፖጋንዳዎች የነበሩትን መንስኤዎች ማስወገድ ነው ፡፡
ህመምተኛው የምግብ ገደቦችን ማክበር አለበት ፣ ማለትም ፣ በተገቢው የታዘዘ ምግብ መመገብ። እራስዎን ወደ ስብ ፣ ጣፋጭ ፣ የተጠበሱ ምግቦች መወሰን አለብዎት ፣ የአልኮል መጠጦችን አይጠጡ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በዚህ ሁኔታ ውስጥ የውሃ አጠቃቀምን መገደብ አስፈላጊ ነው ይላሉ - በሰውነት ውስጥ ሚዛንን ስለሚጠብቅ የስኳርን ከሽንት በፍጥነት እንዲያወጡ እና ትኩረቱን ለመቀነስ ስለሚረዳ ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው።
አመጋገቢው ከተቀየረ በኋላ የግሉኮስ መጠንን ለማረጋጋት ማስተካከያ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፣ የኢንሱሊን መጠን ለመጨመር ትርጉም ያለው ሊሆን ይችላል ፣ ሆኖም እንዲህ ዓይነቱን ውሳኔ ከሐኪምዎ ጋር ሳያማክሩ በራሱ ሊወሰዱ አይችሉም ፡፡
የሽንት ስኳር በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚቀንስ?
ለግሉኮስሲያ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና
በደም እና በሽንት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማረጋጋት የሚረዳ ቴራፒ በበቂ ሁኔታ ይከናወናል እና በዋነኝነት በሽታውን አያስወግድም ፣ ግን ምልክቶቹ
- ከባድ ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ ሐኪሙ የኢንሱሊን መርፌዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡
- ውሃ በሚጠጣበት ጊዜ ጣውላዎች የውሃ-ጨውን ሚዛን ለመተካት አስፈላጊ በሆኑ የተለያዩ ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው ፣
- ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ምግብ የታዘዘ ሲሆን የተመጣጠነ ምግብ ደግሞ በካርቦሃይድሬትስ የበለጸጉ ምግቦችን ከመጠቀም መራቅ አለበት ፡፡
- በግሉኮስሲያ ጉዳይ ፈሳሹን መገደብ አያስፈልግም ፣ በዚህ ሁኔታ የመጠጣት ፍላጎት በሽንት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡
በስኳር በሽታ ምክንያት ግሉኮስሲያ በተነሳበት ጊዜ ዋናው ተግባር የደም ስኳር መደበኛ መሆን ነው ፡፡ ለዚህም ታካሚው የኢንሱሊን ሕክምና የታዘዘለት ሲሆን እሱ የሚጠቀምባቸው መድኃኒቶች መጠን ይገመገማል ፡፡
ከመጠን በላይ የግሉኮስ ባህላዊ መድሃኒቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
የደም ስኳርን ለመቀነስ የሚረዱ እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ባህላዊ ዘዴዎች አሉ ፡፡ ከነዚህም መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል: -
- ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. በአንድ ዓይነት መያዣ ውስጥ አንድ ዓይነት የተጣራ የቅጠል ቅጠሎች ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች እና መሬት ድድል ሥሮች በአንድ ላይ ይቀላቀላሉ። ከመድሃው ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይምረጡ እና 200 ሚሊ ሊትል ውሃን ያፈሱ። ከእያንዳንዱ ዋና ምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ;
- mamordica. ተክሉን ከዘሮቹ ውስጥ መወገድ እና ከተቀረው ጭማቂውን ይጭመቁ። እሱ በውሃ መታጠጥ እና በውስጡ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። የሕክምናው ሂደት ለሁለት ሳምንታት ይቆያል (ጠዋት ላይ ብቻ 1 ጊዜ ይውሰዱ);
- fenugreek. ዘሮች በሌሊት በውሃ ውስጥ መታጠብና በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ጠጥተው መጠጣት አለባቸው። ውጤቱን ለማጣራት ሦስት ወራትን ይወስዳል ፡፡
- ዘይቶች ዘሮች. ለአንዱ የእህል ክፍል አምስት የሚሆኑ የፈላ ውሀዎች ይወሰዳሉ ፡፡ ሁሉም ነገር የተቀላቀለ እና ለአንድ ሰዓት ያህል የተቀቀለ ነው ፡፡ ከዚህ በኋላ ፈሳሹ ከእያንዳንዱ ዋና ምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ ማጣራት እና መጠጣት አለበት ፡፡
- ባቄላ. አምስት መካከለኛ እህሎች በውሃ ማፍሰስ እና በአንድ ሌሊት መተው አለባቸው። በቀን ውስጥ ይውሰ ,ቸው ፣ በጥሬ መልክ አንድ ፡፡
- የቡድጋርት ዱቄት. ግማሽ ብርጭቆ በ 250 ግራም እርጎ ውስጥ መፍጨት አለበት ፡፡ ቅዳሜና እሁድ ይውጡ ፣ ለ inት ለቁርስ ይጠቀሙበት ፡፡ ትምህርቱ ለ 2 ሳምንታት ይቆያል;
- ዋልያ. በ 200 ሚሊር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ 10 ግራም ወጣት የሱፍ ቅጠሎችን አፍስሱ ፡፡ ለማቀዝቀዝ እና ውጥረትን ይጠብቁ። ቀኑን ሙሉ በማንኛውም ሙቅ በሆነ ሁኔታ ለመጠቀም;
- ብሉቤሪ ሻይ. 60 ግራም ቅጠሎች አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። መያዣውን ከመጠጥያው ውስጥ ይዝጉ እና ያሽጉ ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ በሙቅ ቦታ ውስጥ ይተውት። በቀን ውስጥ በማንኛውም መጠን ሻይ ይጠጡ።
ከመጠን በላይ ግሉኮስን ከምግብ ጋር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ይረዳሉ-
- ለውዝ ለስኳር ህመምተኞች በትንሽ መጠን (40 ግራም) የሚገኝ ማንኛውም ጥፍጥ የደም ስኳር ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጥሩ የመከላከያ እርምጃም ሊሆን ይችላል ፡፡
- አvocካዶ በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ያነቃቃል;
- oatmeal. በየቀኑ ከ1-1-1 ግራም ግራም ኦክሜል የስኳር መጠኑን በተሻለ ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
- የተጋገረ ዓሳ ወይም ምድጃ ውስጥ;
- ብሮኮሊ እና ሌሎች አረንጓዴ አትክልቶች;
- ቀይ ደወል በርበሬ (ጣፋጭ);
- ጥራጥሬዎች;
- የኢየሩሳሌም artichoke;
- ነጭ ሽንኩርት። ሽፍታውን ከማነቃቃቱ በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ ያሉትን የእድሳት ሂደቶች ሁሉ መደበኛ ያደርጋል።
የስኳር በሽታ ግሉኮስዋሲያ መከላከል
የስኳር ህመምተኞች የሽንት ስኳር መጨመርን ለማስቀረት የስኳር ህመምተኞች የሚከተሉትን የመከላከያ እርምጃዎች መከተል አለባቸው ፡፡
- ጨውን ፣ የሰባ ምግብ እና ስኳርን ከምግቡ ማግለል ፣
- ቫይታሚኖችን ለመውሰድ በመደበኛነት ይሳተፉ;
- ዕለታዊ ምግቦች በትንሽ ክፍሎች በ4-6 ምግቦች መከፋፈል አለባቸው ፡፡
- ከፍተኛ መጠን ያለው የፋይበር እና የአመጋገብ ፋይበር ያላቸው ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ ቅድሚያ ሊሰጣቸው ይገባል ፣ እንዲሁም ዝቅተኛ የግሉኮም መረጃ ጠቋሚ ሊኖራቸው ይገባል ፡፡
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዳል;
- ዘወትር በአካል ሕክምና ውስጥ መሳተፍ ፤
- የደም ስኳር ሁልጊዜ በተከታታይ መከታተል እና አስፈላጊ ከሆነም በጊዜው ያስተካክሉት ፤
- በየቀኑ ቢያንስ አንድ ሰዓት በንጹህ አየር ውስጥ ያሳልፉ ፡፡
- በሽንት ውስጥ ያለውን የስኳር ይዘት መደበኛ ለማድረግ ከሚረዱ ምግቦች ጋር አመጋገብን ያርሙ ፡፡
ተዛማጅ ቪዲዮዎች
በቪዲዮ ውስጥ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ መንስኤዎች-
በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው የሽንት ስኳር መጨመር በተለያዩ መንገዶች ሊወገድ ይችላል ፡፡ እነሱ በዋናነት የዚህ ክስተት ዋና መንስኤ የሆነውን ለማከም የታለሙ ናቸው - በደም ውስጥ ትልቅ የግሉኮስ መጠን።
እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ለማስወገድ በጣም ጥሩው አማራጭ ሐኪምዎን ማነጋገር ነው ፣ ነገር ግን የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ከፈለጉ ቀደም ሲል የተገለጹት ዘዴዎች ይረዳሉ ፡፡
