በስኳር በሽታ ውስጥ ቀረፋ አጠቃቀም

ቀረፋ ለሎሬል ቤተሰብ ንብረት የሆነ ሁልጊዜ የሚያምር ዛፍ ነው ፡፡ ተመሳሳዩ ቃል በእንጨት ቅርፊት በማድረቅ ሂደት ውስጥ የሚገኘውን ቅመም ለማመልከት ይጠቅማል ፡፡ በቅመም በተሰራጨ ቅርፊት ወይም በዱቄት መልክ ቅመሞችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ የ ቀረፋ መዓዛ እና ጣዕም የሚከሰተው በንጥረቱ ውስጥ በተካተተው ጠቃሚ ዘይት ምክንያት ነው። ይህ በማብሰያው ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን በስፋት መጠቀምን ያረጋግጣል ፡፡

ጥቂት ሰዎች ቀረፋ የደም ግሉኮስን ለመቀነስ የሚያስችል መፍትሔ መሆኑን ያውቃሉ ፣ ለዚህ ​​ነው በስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ የሚጠቀመው ፡፡ ቅመም በተለይ ለበሽታው ኢንሱሊን-ነጻ በሆነ መልኩ ጥሩ ነው ፡፡ ሆኖም በስኳር ህመም ውስጥ ቀረፋ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን መተካት እንደማይችል መታወስ አለበት ፡፡ እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል ሆኖ እሱን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡

የኬሚካል ጥንቅር

ቀረፋ ጠቃሚ ባህሪዎች በበለፀጉ ጥንቅር ተብራርተዋል-

• ሬቲኖል - ለዕይታ ትንታኔው መደበኛ ሥራ አስፈላጊ ፣ ከፍተኛ ራዕይ ያለው አካል በሰውነት ውስጥ የመልሶ ማግኛ ሂደቶችን ማፋጠን ይሰጣል ፡፡
• lycopene - ከልክ ያለፈ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል ፣ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው ፣ atherosclerosis እድገትን ይከላከላል ፣ የአንጀት microflora ሁኔታን መደበኛ ያደርጋል;
• ቢ ቫይታሚኖች - በነርቭ ሥርዓት ሥራ ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ መርዛማዎችን እና መርዛማ አካላትን ያፀዳሉ ፡፡
• ascorbic አሲድ - የጡንቻን ድምፅ ያሻሽላል ፣ የደም መፍሰስ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ያጠናክራል ፤
• ቶኮፌሮል - የእርጅና ሂደቱን የሚያቀዘቅዝ ፣ እንደገና የመቋቋም ሂደቶችን የሚያፋጥን ፀረ-ባዮክሳይድ;
• phylloquinone - የደም መፍሰስ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል ፣ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲን ለመምጠጥ ይረዳል።
• ቤታቲን - በብዙ የሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የጉበት ተግባርን ያሻሽላል።

ቀረፋ - በተለያዩ ዓይነቶች ሊገዛ የሚችል ቅመም

ጥቅሙ በጥቅሉ (ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ፍሎሪን ፣ ብረት ፣ መዳብ እና ዚንክ) ውስጥ ባለው በማክሮ እና ጥቃቅን ጥቃቅን ደረጃዎች ይገለጻል ፡፡ በተጨማሪም እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ 10 ጠቃሚ አሲዶችን ፣ ቅባቶችን (ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6) ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የአመጋገብ ፋይበርን ያካትታል ፡፡

ቅመማ ቅመሞች

በስኳር ህመም ውስጥ የሚገኘው ቀረፋ ዋናውን በሽታ ለመዋጋት ብቻ ሳይሆን ውስብስብ እና ሌሎች ተጓዳኝ በሽታዎች ትይዩ ሕክምናን ለመሳተፍም ይችላል ፡፡ የመድኃኒት ባህሪው የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ምልክቶች ለማስቆም ፣ መከላከያዎችን ለማጠናከር እና የደም ግፊትን ለመዋጋት የታለመ ነው ፡፡

ቀረፋ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ ፣ መጥፎ “ኮሌስትሮል ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ፣ የደም ሥሮችን ለማስፋፋት ፣ የሕዋሶችን እና የሕብረ ሕዋሳትን ስሜትን ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምር (ለ“ ጣፋጭ በሽታ ”አይነት 2 አስፈላጊ ነው) ፡፡

ተጨማሪ ተጨባጭ ባህሪዎች በሆድ ውስጥ ህመምን ለመቀነስ ፣ የፔፕቲክ ቁስለት በሽታ እድገትን ለመከላከል ፣ የፈንገስ በሽታዎችን ለመግደል ፣ በጡንቻዎችና በአጥንቶች ላይ ህመምን ለማስታገስ እና የአልዛይመር በሽታን ለመዋጋት ናቸው ፡፡ የአመጋገብ ሐኪሞች ከ ቀረፋ ጋር ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው ክብደት መቀነስ አወንታዊ ለውጥ ላይ ያተኩራሉ።

ወደ አመጋገብ እንዴት እንደሚገቡ?

በስኳር ህመም ውስጥ ቀረፋ በመደበኛነት መጠጣት አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የተረጋጋ ቴራፒስት ውጤት ማግኘት ይቻላል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቅመሞች ወዲያውኑ ማስተናገድ የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ምላሹ ከተጠበቀው የተለየ ሊሆን ይችላል።

በቅመም ላይ የተመሠረተ ሻይ - ለታካሚዎች ብቻ ሳይሆን ለጤነኛ ሰዎችም ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጤናማ መጠጥ

ባለሙያዎች የሚከተሉትን እቅዶች እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-

• ለቁርስ ገንፎ ላይ ገንፎ ላይ ቅመም መጨመር ይችላሉ ፤
• ለምሳ ፣ በአትክልት መረቅ ውስጥ ለተቀቡት የመጀመሪያዎቹ ምግቦች ይጨምሩ ፣ በቅመማ ቅመም ይረጩ ፡፡
• እራት ላይ ቀረፋውን ከዶሮ ጋር ለማጣመር ይመከራል (ዶሮ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው) ወይም የጎጆ አይብ።

ቀረፋ አይመከርም

ህመምተኞች ቀረፋ ያላቸውን ቀረፋ ጋር ሕክምና ማከም የማይመከር ወይም ውስን የሚፈለግበትን ሁኔታዎችን ለማስቀረት ሲሉ የዶክተሩን ምክር እንዲሹ ይመከራሉ። የእርግዝና መከላከያዎቹ እንደሚከተለው ናቸው

የስኳር ህመምተኞች ሮማን መብላት ይችላሉ

• ልጅ ለመውለድ እና ጡት በማጥባት ጊዜ;
• የሆድ ድርቀት, የሆድ አንጀት, የፓቶሎጂ;
• በውስጣቸው የደም መፍሰስ ወይም የእነሱ ዝንባሌ መኖር;
• የጨጓራና ትራክት አደገኛ ሂደቶች;
• የአለርጂ መገለጫዎች
• አደገኛ የደም ግፊት;
• ንቁ ለሆነ አካላት የግለሰባዊ ቁጥጥር።

የምግብ አሰራሮች

በተጨማሪም ለስኳር በሽታ ቀረፋን ለስኳር በሽታ እንዴት እንደሚወስዱ በርካታ አማራጮች ከግምት ውስጥ ይገባሉ ፣ ስለሆነም ጠቃሚ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ጣፋጭ ነው ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 1። አንድ የሻይ ማንኪያ ቅመማ ቅመሞች በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ እና ቢያንስ ለ 35 - 40 ደቂቃዎች ያፈሳሉ ፡፡ ቀጥሎም ማር ይታከላል (ሁለት እጥፍ ቀረፋ) ፡፡ የተቀበለው ምርት ወደ ቀዝቃዛ ቦታ ይላካል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ እና በመኝታ ሰዓት ½ ኩባያ ውሰድ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 2። ምርቱን ለማዘጋጀት መካከለኛ የስብ ይዘት ያለው kefir ያስፈልግዎታል ፡፡ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የቅመማ ቅመም በምርቱ ብርጭቆ ውስጥ አስተዋውቆ በደንብ ይለውጣል። መድሃኒቱ (20-30 ደቂቃዎች) እንዲገባ ቢደረግ ተመራጭ ነው ፡፡ ውጤቱን ሁለት ጊዜ (ጠዋት እና ማታ በባዶ ሆድ ላይ) መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡

ካፌር ከ ቀረፋ - ለስኳር ህመምተኞች መድሃኒት የሆነ ድብልቅ

የምግብ አሰራር ቁጥር 3። ከቅመማ ቅመሞች ጋር ሻይ አጠቃቀም ፡፡ በሙቀት ወይም በሻይ ማንኪያ ውስጥ በትላልቅ ቅጠል ሻይ መሙላት እና ቀረፋ ዱላ ወይም የሻይ ማንኪያ መሬት ቅመሞችን መጨመር ያስፈልግዎታል ፡፡ መፍትሄው ከተሰጠ በኋላ ከውኃው ይልቅ ቀኑን ሙሉ ሊጠጣ ይችላል።

ከዕፅዋት የሚዘጋጁ መድኃኒቶች ጥምረት

ብዙ የስኳር ህመምተኞች ባህላዊ ሕክምናን ከባህላዊ መድኃኒት ጋር ያጣምራሉ ፡፡ ከኋለኞቹ መካከል የእፅዋት መድኃኒት (የመድኃኒት ዕፅዋት አጠቃቀም) በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በስኳር ህመም ውስጥ ያለው ቀረፋ የጨጓራ ​​እጢን ለመቀነስ ስለሚችል ቅመማዎቹን ከሌሎች ተጨማሪዎች እና ከዕፅዋት ቅመሞች ጋር በጥንቃቄ ማዋሃድ አለብዎት ፡፡ ቀረፋ ከሚከተሉት ዱባዎች ጋር መካተት የለበትም:

• ነጭ ሽንኩርት
• የሳይቤሪያ ጊንጊንግ;
• የፈረስ ደረት
• plantain;
• fenugreek።

ስለ ቀረፋ እውነታዎች

የሳይንስ ሊቃውንት ቅመሱ በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምናዎች ውስጥ የሚረዳ ስለመሆኑ ሰፊ ጥናት አካሂደዋል ፡፡ ሁሉም ትምህርቶች በ 2 ቡድኖች የተከፈለ ሲሆን አንደኛው የስኳር-ዝቅ የማድረግ መድኃኒቶችን ፣ ሌላኛው ደግሞ በቅመማ ቅመም ላይ በመመርኮዝ የፀረ-የስኳር በሽታ እና የባዮሎጂካል ተጨማሪዎች ጥምረት ነው ፡፡

ቀረፋ በማብሰያው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአብዛኛዎቹ በሽታዎች ህክምና ውስጥም ጥቅም ላይ የሚውል ቅመም ነው

የጥናቱ ውጤቶች-

1. ተጨማሪ ምግብ በሚወስዱ ታካሚዎች ውስጥ የደም ስኳር መጠን ከታዘዙት ሰዎች Metformin ከታዘዙት ሰዎች እጥፍ እጥፍ ነበር ፡፡
2. አመጋገብን የሚወስዱ ታካሚዎች ከመጀመሪያው ቡድን ተወካዮች ይልቅ “መጥፎ” የኮሌስትሮል ደረጃ ነበራቸው።
3. ቀረፋ ለማውጣት በሚወስዱት ሰዎች ላይ ግሉኮስ በተባለው የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ ታይቷል ፡፡ ይህ የቅመሙን ዘላቂ ውጤት ያሳያል ፡፡
4. በሁለተኛው ቡድን ህመምተኞች ውስጥ የሂሞግሎቢን እና የተፈጥሮ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች ተሻሽለዋል ፣ እናም ትራይግላይዝስ ደረጃ ቀንሷል ፡፡

ቀረፋ በሽታውን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል ብሎ መደምደም ይቻላል ፣ ሆኖም ቅመም እና አደንዛዥ ዕፅን ማዋሃድ አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ ፡፡ ይህ የሕክምና ውጤታማነትን ከፍ የሚያደርግ እና የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች እድገትን ይከላከላል።

የታካሚ ግምገማዎች