የሎሚ ክሬም-የሚያድስ ጣፋጭ ምግብ

ተጨማሪ የበጋ ፣ የፀሐይ ፣ የፀሐይ ብርሃን እና የሚያድስ ጣፋጭ ምግቦች እንፈልጋለን! በተለይም በሞቃት ቀን ይህንን ክሬም መደሰት ጥሩ ይሆናል።

ሳህኑ በጣም ጥሩ ይመስላል ፣ ግን ለማብሰል በጣም ቀላል ነው። አንድ ጊዜ ብቻ መሞከር ጠቃሚ ነው - እና በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማድረግ ይፈልጋሉ።

አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ለማግኘት እና ወደ ንግድ ውስጥ ለመግባት ብቻ ይቀራል ፡፡ በደስታ ያብስሉ!

ንጥረ ነገሮቹን

• 3 ሎሚ (ባዮ);
• ክሬም, 0.4 ኪ.ግ.;
• Erythritol, 0.1 ኪ.ግ.;
• ግላቲን (በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የሚሟሟ) ፣ 15 ግ .;
• የቫኒላ ፍሬ ወይም ፍሬ።

የመድኃኒቶች ብዛት በግምት 4 አገልግሎች ላይ የተመሠረተ ነው።

የአመጋገብ ዋጋ

ግምታዊ የአመጋገብ ዋጋ በ 0.1 ኪ.ግ. ምርቱ

የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የማብሰያ እርምጃዎች

1. ሎሚዎቹን በደንብ ያጠቡ ፣ ከነሱ ውስጥ አንዱን ይቁረጡ እና ሁለቱን ቀሪዎቹን ይረጩ ፡፡ የጫጩን የላይኛው (ቢጫ) ንጣፍ ለማስወገድ መሞከር ያስፈልጋል ፡፡

ፍሬውን በግማሽ ይቁረጡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ. ከሁለት የሎሚ ፍሬዎች 100 ሚሊ ሊት ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጭማቂ።

2. የተቀረው ሎሚ በተቻለ መጠን ቀጭን መሆን አለበት ፡፡ ቀጭኑ ቁርጥራጮቹ የበለጠ ጣፋጭ ምግብ ይሆናል።

3. የቫኒላ ጣውላውን ይቁረጡ እና እህሉን በሾላ ማንኪያ ያውጡ ፡፡ አንድ የቡና ወፍጮ ይውሰዱ ፣ erythritol ን በዱቄት ይቅሉት: በዚህ መልክ በተሻለ ይሟሟል ፡፡

ክሬሙን ወደ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በእጅ ማደባለቅ ይምቱ ፡፡

4. አንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ይውሰዱ ፣ ወደ እሱ ያስተላልፉ ፣ erythritol ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ከሎሚ እና ከቫኒላ የተቆረጠው ፔጃ ፡፡ ከእጅ ማጣሪያ ጋር ይምቱ ፣ gelatin ን ይጨምሩ ፣ gelatin እና erythritol እስኪቀልጡ ድረስ ይደበድቡ ፡፡

5. ሾርባን በመጠቀም በሎሚ ጅማቱ ላይ ያለውን ክሬም በጥንቃቄ ይቀላቅሉ ፡፡ ክሬሙ ዝግጁ ነው ፣ ወደ ጣፋጭ ብርጭቆዎች ውስጥ ለማፍሰስ ይቀራል።

6. እያንዳንዱን የጣፋጭ ብርጭቆ ብርጭቆ በሎሚ ስፖንጅ ያሰራጩ ፣ ክሬሙን ያፈሱ ፡፡

ጣፋጩን ቀዝቅዞ የሚያድስ እንዲሆን ለአንድ ሰዓት ያህል ያቀዘቅዙ።

7. ሳህኑ በሌላ የሎሚ ቁራጭ እና በአንድ የሎሚ በርሜል ማስጌጥ ይችላል ፡፡ ፀሐያማ በሆነ ቀን ደስ የሚል እረፍት እንዲመኙልን እንመኛለን!