የደም ስኳር 18 ፣ ምን ማለት ነው? በባዶ ሆድ ላይ ያለው የግሉኮስ ክምችት 18 አሃዶች የሚያሳይ ከሆነ ፣ ይህ በአደገኛ ችግሮች የታመቀ ከባድ የደም-ግፊት መጠንን ያሳያል።
ረዘም ላለ ጊዜ የግሉኮስ ጠቋሚዎች በከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲቆዩ በሰው አካል ውስጥ አሉታዊ ለውጦች ይታያሉ ፣ በዚህም ምክንያት የበሽታው ሥር የሰደደ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡
የስኳር በሽታ ዳራ ላይ ለመደበኛ እና ሙሉ ሕይወት ቁልፍ የሆነው ነገር በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቋሚነት መከታተል ሲሆን ይህም በተፈለገው ደረጃ ጠቋሚዎችን መጠበቁ ነው ፡፡ የዶሮሎጂ በሽታዎችን ለማካካስ ስኬት ማሳካት ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብን ፣ የአካል እንቅስቃሴን ይረዳል ፡፡
ስለዚህ በባዶ ሆድ ላይ የግሉኮስ አመላካቾችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፣ እንዲሁም ከተመገባችሁ በኋላ ምን ያህል ስኳር መሆን አለበት? በተጨማሪም ፣ ከስኳር ከመጠን በላይ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
መደበኛ ስኳር ማለት ምን ማለት ነው?
በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በ 18 አከባቢዎች ውስጥ ያለው ስኳር በአሉታዊ ምልክቶች ተለይቶ የሚታወቅ እና የተለያዩ ችግሮች የመከሰቱ ሁኔታ መገለጫ ነው ተብሎ ሊገለጽ ይገባል ፡፡
ሁኔታው ችላ ከተባለ ታዲያ የበሽታ ምልክቶች እየተባባሱ መሄዳቸው ፣ ሕመምተኛው ንቃቱን ባጣበት ሁኔታ እያባባሰ በመሄድ ኮማ ውስጥ ይወድቃል። በቂ ሕክምና አለመኖር የሞት አደጋን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
በሕክምና ልምምድ ውስጥ ያለው ደንብ ከ 3.3 እስከ 5.5 ክፍሎች የስኳር ልዩነት ነው ፡፡ አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ትኩረትን / እሴቶችን / እሴቶችን / እሴቶችን ካለው ፣ ይህ የሚያመለክተው የአንጀት ሥራን እና አጠቃላይ አካልን ነው።
እነዚህ አመላካቾች ከጣት ጣት የተከናወኑ ናሙና ባዮሎጂያዊ ፈሳሽ ውስጥ ናቸው ፡፡ ከደም ውስጥ ደም ከተወሰደ አመላካቾች ከእነዚህ እሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ በ 12% ጨምረዋል ፣ ይህ የተለመደ ነው ፡፡
ስለዚህ ስለ መደበኛ የስኳር ደረጃዎች መረጃ
- ምግብ ከመብላቱ በፊት አንድ ሰው ከ 5.5 ክፍሎች ያልበለጠ ስኳር ሊኖረው ይገባል ፡፡ የግሉኮስ መጠን ከፍ ካለ ከሆነ ፣ ይህ hyperglycemic ሁኔታን ያመለክታል ፣ የስኳር ህመም ሊከሰት ወይም የቅድመ የስኳር በሽታ ጥርጣሬ አለ ፡፡
- በባዶ ሆድ ላይ ፣ የስኳር እሴቶች ቢያንስ 3.3 አሃዶች መሆን አለባቸው ፣ ወደ ታችኛው ወገን የሚዛባ ከሆነ ይህ በሰው ሀይል ውስጥ ዝቅተኛ የስኳር ይዘት ያሳያል ፡፡
- ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑት ፣ የስኳር ደንብ የእነሱ ነው ፣ እና ይህ መግለጫ በትክክል የላይኛው ወሰንን ይመለከታል ፡፡ ያም ማለት የአዋቂ ሰው መደበኛነት እስከ 5.5 አሃዶች ድረስ ከሆነ ፣ ከዚያም አንድ ልጅ እስከ 5.2 የሚደርሱ ክፍሎች አሉት ማለት ነው ፡፡ እና አራስ ሕፃናት እንኳ ወደ 4.4 ገደማ የሚሆኑ ክፍሎች አሏቸው።
- ከ 60 በላይ ለሆኑ ሰዎች የላይኛው ወሰን 6.4 አሃዶች ነው ፡፡ ከ 35-45 ዕድሜ ላለው አዋቂ ሰው ይህ በጣም ብዙ ነው ፣ እናም ስለ ቅድመ-ስኳር በሽታ ማውራት ከቻለ ፣ ለ 65 ዓመት ዕድሜ ላለው ህመምተኛ ፣ ይህ እሴት እንደ መደበኛ ይቆጠራል።
በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል በልዩ ጭነት ተይ isል ፣ ብዙ የሆርሞን ሂደቶች በውስጣቸው ይከሰታሉ ፣ ይህም የስኳር መጠንን በከፍተኛ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡
አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት 6.3 ዩኒቶች በላይ የሆነ የግሉኮስ መጠን ካላት ፣ ይህ የተለመደ ነው ፣ ነገር ግን ወደ ትልቁ ጎን ትንሽ መዘናጋት እንኳን ያስጨንቃችኋል ፣ በዚህ ምክንያት ስኳር በሚፈለገው ደረጃ ጠብቆ ለማቆየት የሚያስፈልጉ በርካታ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡
ስለዚህ የስኳር ደንብ ከ 3.3 እስከ 5.5 ዩኒት ይለያያል ፡፡ ስኳር ወደ 6.0-7.0 አሃዶች ሲጨምር ይህ የስኳር በሽታ ሁኔታን ያመለክታል ፡፡
ከእነዚህ አመላካቾች በላይ ስለ የስኳር በሽታ እድገት መነጋገር እንችላለን ፡፡
በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መደበኛነት
የስኳር አመላካቾች ቋሚ እሴቶች አይደሉም ፣ አንድ ሰው በሚበላው ምግብ ፣ በአካል እንቅስቃሴ ፣ በጭንቀት እና በሌሎች ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ይለያያሉ ፡፡
ከተመገቡ በኋላ ስኳር በማንኛውም እና በማንኛውም ጤነኛ ሰው ደም ውስጥ ይጨምራል ፡፡ እናም በወንዶች ፣ በሴቶች እና በልጆች ላይ ምግብ ከተመገቡ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ይዘት እስከ 8 መለኪያዎች መድረሱ የተለመደ ነገር ነው።
በሰውነት ውስጥ የፓንቻይስ ተግባር ካልተስተካከለ ፣ ከዚያ ከስኳር በኋላ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ በጥሬው ውስጥ የስኳር ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል እና በሚፈለገው ደረጃ ይረጋጋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ከተወሰደ የአካል ችግር በሚኖርበት ጊዜ ይህ አይከሰትም ፣ እናም የግሉኮስ ክምችት ከፍተኛ እንደሆነ ይቆያል።
ስኳር በ 18 አሃዶች አካባቢ ቢቆም ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል ፣ ይህን ቁጥር እንዴት እንደሚቀንሱ እና የስኳር ህመምተኞችንም ለመርዳት? ዶክተርን ወዲያውኑ ለማማከር ከሚመከርበት እውነታ በተጨማሪ ምናሌዎን ወዲያውኑ መገምገም ያስፈልግዎታል ፡፡
በሁለተኛው የስኳር በሽታ ዳራ ላይ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ የስኳር መጨናነቅ ሚዛናዊ ያልሆነ የአመጋገብ ውጤት ነው ፡፡ ስኳር 18 ክፍሎች ሲኖሩ ሐኪሙ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይመክራል-
- አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ። አነስተኛ መጠን ያላቸው በቀላሉ በቀላሉ ሊፈነዱ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ስቴኮችን የያዙትን ምግቦች መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምግብዎን በአዲስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ያሻሽሉ ፡፡
- ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡
እነዚህ እርምጃዎች በተፈለገው ደረጃ የስኳር ደረጃን መደበኛ ለማድረግ እና በላዩ ላይ ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ አመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴ ችግሩን ለመቋቋም የማይረዳ ከሆነ ፣ የስኳርን መደበኛ ለማድረግ ብቸኛው መንገድ ዝቅ ማድረግ ነው ፡፡
የታመሙ የሕመምተኛውን ክሊኒካዊ ስዕል ፣ የበሽታው የአገልግሎት ዘመን ፣ ተላላፊ በሽታ አምጪ ተሕዋስያን ፣ የታካሚዎች የዕድሜ ቡድን የግድ መሆናቸው መታወቅ ያለበት ነገር ቢኖር የተወሳሰቡ ችግሮች ካሉ የታሰበ መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡
የመድኃኒት ምርጫ ፣ የመድኃኒት መጠን ፣ የአጠቃቀም ድግግሞሽ የተያዘው ሐኪም ቅድመ ሁኔታ ነው።
በ "ጓደኞች እና ልምድ ያካበቱ" ምክር ላይ ገለልተኛ ያልሆነ የአደንዛዥ ዕፅ መውሰድ ወደ የተለያዩ ችግሮች ያስከትላል።
ስኳር ለምን ይዝለላል?
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ከምግብ በኋላ ስኳር የመጨመር አዝማሚያ አለው ፣ ይህ ለማንኛውም ሰው የተለመደ ነው ፡፡ በጤናማ ሰውነት ውስጥ በተፈጥሮው ተፈጥሯዊው ደንብ ይስተዋላል ፣ እናም በተናጥል ወደሚፈለገው ደረጃ ይቀንሳል።
ሆኖም ፣ ከስኳር የስኳር በሽታ ዳራ በስተጀርባ ይህ አይከሰትም ፣ ስለሆነም አመጋገብዎን እና ምናሌዎን በግሉኮስ ውስጥ “ማነቃቃትን” ላለመበሳጨት ፣ እና በዚህ መሠረት ፣ የበሽታዎችን የመፍጠር እድልን ላለመጨመር ይመከራል ፡፡
በሰው አካል ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት በ ፊዚዮሎጂካዊ ምክንያቶች የተነሳ ሊጨምር ይችላል። እነዚህም መብላት ፣ ከባድ ውጥረት ፣ የነርቭ ውጥረት ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ሌሎች ሁኔታዎችን ያጠቃልላል።
በሰው አካል ውስጥ የስኳር ይዘት ውስጥ የፊዚዮሎጂያዊ ጭማሪ እንደ ተለመደው ሁኔታ የተለያዩ ናቸው ፣ ልክ እንደ ምግብ ፣ አሉታዊ ውጤቶችን ሳያስከትሉ በተናጥል እየቀነሰ ይሄዳል። ከስኳር ህመም በተጨማሪ የሚከተሉት ህመሞች የስኳር በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንዲጨምሩ ሊያደርግ ይችላል-
- በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ውድቀት. ለምሳሌ ፣ በወር አበባ ወቅት ወይም በወር አበባ ወቅት ፣ ፍትሃዊ sexታ ያላቸው ተወካዮች በሰውነት ውስጥ የስኳር ጠቋሚዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ። ከጊዜ በኋላ ፣ እርስ በርሱ የሚጣመሩ ምልክቶች ከሌሉ ሁሉም ነገር በራሱ በራሱ ይስተካከላል ፡፡
- የኢንዶክራይን ህመም በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መዛባት ያስከትላል ፡፡ በደም ውስጥ የሆርሞኖች ክምችት ሲጨምር በውስጡም የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡
- የሳንባ ምች ተግባር ጥሰት, ዕጢው ሂደቶች በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት መቀነስ አስተዋጽኦ, በተናጥል, በሰውነት ውስጥ ተፈጭቶ ሂደቶች ተቋር areል.
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ የስኳርዎን ትኩረት ከፍ ያደርገዋል ፡፡ እነዚህ corticosteroids ፣ diuretic መድኃኒቶች ፣ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ፣ ማረጋጊያዎች እና ሌሎች ጽላቶች ናቸው።
- የተዳከመ የጉበት ተግባር - ሄፓታይተስ ፣ ዕጢ ፣ የሆድ በሽታ እና ሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎች።
አንድ በሽተኛ 18 ዩኒት ስኳር ካለው ሊያደርገው የሚገባው ሁሉ ምንጭን ለማስወገድ ነው ፣ ይህም ወደ ተተኪ በሽታ አምጥቷል ፡፡ ልምምድ እንደሚያሳየው ከምንጩ መፈወስ ወደ ስኳር መደበኛነት ይመራል ፡፡
ሕመምተኛው ወደ 18 አሃዶች ውስጥ የግሉኮስ መጨመር አንድ ነጠላ ሁኔታ ካለው ይህ ገና የስኳር በሽታ mellitus አይደለም ፣ እና የስኳር በሽታ እንኳን አይደለም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ “ጠንከር ያለ” እና ስኳርዎን ለመቆጣጠር ይመከራል።
የመከላከያ እርምጃዎችን ለመፈፀም ልዕለ-ንዋይ አይሆንም - ትክክለኛ እና የተመጣጠነ ምግብ ፣ የጠዋቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ ለሐኪሙ መደበኛ ጉብኝት።
የስኳር ምርምር
እንደ ደንቡ ፣ የግሉኮስ ትኩሳት ሁል ጊዜ የሚወሰነው በባዶ ሆድ ላይ ነው ፣ ይህም ከምግብ በፊት ብቻ ፡፡ ትንታኔው በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመለካት መሳሪያን በመጠቀም ወይም በማንኛውም የሕክምና ተቋም ሊወሰድ ይችላል ፡፡
አንድ የስኳር ምርመራ 18 ክፍሎች ያላቸውን ውጤት ካሳየ ቀድሞውኑ የፓቶሎጂ መኖር ጥርጣሬዎች አሉ ፣ ነገር ግን በአንድ ጥናት ላይ ብቻ ማጠቃለያዎች ሙሉ በሙሉ የተሳሳቱ እና የተሳሳቱ ናቸው ፡፡
የቅድመ ምርመራ ምርመራውን ለማረጋገጥ ወይም ውድቅ ለማድረግ ሐኪሙ የምርመራውን ማቀናበር ላይ ስህተት የማይሠሩ ተጨማሪ የምርመራ እርምጃዎችን ይመክራል።
በ 18 ክፍሎች ውስጥ ከስኳር ጋር የሚከተለው ሊታዘዝ ይችላል ፡፡
- በባዶ ሆድ ላይ ተደጋጋሚ የደም ምርመራ። በተለያዩ ቀናት ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይመከራል።
- የስኳር በሽታ የመቋቋም ችሎታ ፈተና። በመጀመሪያ ደም በባዶ ሆድ ላይ ከጣት ይወሰዳል ፣ በሽተኛው ለመጠጥ ውሃ እንዲሰጥ ከተሰጠ በኋላ እንደገና ከተወሰኑ ጊዜያት በኋላ ደሙ ይወጣል ፡፡
- ለከባድ የሂሞግሎቢን ትንታኔ ትንተና ፡፡ ይህ ጥናት ካለፉት ሶስት ወሮች ውስጥ ስኳር እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡
የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ከ 7.8 ክፍሎች ባነሰ ውጤት ከታየ ይህ ሕመምተኛው መደበኛ መሆኑን ያመለክታል ፡፡ ውጤቶቹ ከ 7.8 እስከ 11.1 ክፍሎች ባሉበት ሁኔታ ውስጥ የስኳር በሽታ ያለበት ሁኔታ መገመት ይችላል ፡፡ ከ 11.1 ክፍሎች በላይ የስኳር በሽታ ነው ፡፡
እንደ አለመታደል ሆኖ የስኳር በሽታ የማይድን በሽታ ነው ፣ እናም አንድ ዶክተር ሊያደርገው የሚችለው ብቃት ያለው ሕክምና ማዘዝ እና በቂ ምክሮችን መስጠት ነው። የተቀረው ሂደት ለስኳር ህመም እና የግሉኮስ አመላካቾችን ለመቆጣጠር አመጋገብ ሕክምና መርሆዎችን መከተል ያለበት በታካሚው እጅ ነው ፡፡ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የደም ስኳርን ዝቅ ለማድረግ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡
