የምግብ ፍላጎት መጨመር የሆርሞን አለመመጣጠን የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የፒቱታሪየስ እና አድሬናል ዕጢዎች በሽታዎችን ይከተላል ፣ በታይሮቶክሲክሴሲስ ውስጥ የጾታ ሆርሞኖች ማምረት ችግርን ያሳያል ፡፡ የነርቭ ሥርዓቱ በሽታዎች ፣ ውጥረት ፣ ድብርት ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ በመጠጣት ይጠቃሉ።
የስኳር በሽታ ሜቲቲየስ ብዙውን ጊዜ ለመብላት የማያቋርጥ ቁጥጥር ፍላጎት የመፍጠር ምክንያት ነው ፡፡ ፖሊፋቲ ምንም ዓይነት ምግብ ቢጠገብም መብላት ቢፈልግ እና እርካታው የማይሰማበት ፖሊፋቲየሚገባ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡
ይህ ምልክት ከ polydipsia (ከፍ ያለ ጥማት) እና ፖሊዩሪያ (ከመጠን በላይ የሽንት መቆጣት) ሁልጊዜ በስኳር በሽታ ውስጥ ይገኛል ፣ እሱም የዚህ ዓይነቶቹ መገለጫዎች ጥንታዊ ገጽታ ነው።
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ረሃብ
የኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ mellitus የኢንሱሊን ፍሰት ሙሉ በሙሉ አለመኖርን ያስከትላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የአንጀት ህዋስ እና የሕዋስ ሞት በማጥፋት ነው።
የምግብ ፍላጎት መጨመር የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ከሆኑት ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ የስኳር በሽታ 1 እንዲራቡ የሚያደርጉበት ዋነኛው ምክንያት ሴሎቹ ትክክለኛውን የግሉኮስ መጠን ከደም ማግኘት ስለቻሉ ነው ፡፡ በሚመገቡበት ጊዜ ኢንሱሊን ወደ ደም ውስጥ አይገባም ፣ ስለዚህ ከሆድ አንጀት ከወሰድን በኋላ ግሉኮስ በደም ውስጥ እንዳለ ይቆያል ፣ ነገር ግን ሴሎቹ ረሃብ ያጋጥማቸዋል ፡፡
በቲሹዎች ውስጥ የግሉኮስ እጥረት አለመኖር ምልክት በአዕምሮ ውስጥ ወደ ረሃብ ማእከል ገብቶ አንድ ሰው በቅርብ ጊዜ ውስጥ ምግብ ቢመገብም ሁል ጊዜ መብላት ይፈልጋል ፡፡ በስኳር በሽታ ሜታይትስ ውስጥ የኢንሱሊን እጥረት ስብ እንዲከማች እና እንዲከማች አይፈቅድም ፣ ስለሆነም የምግብ ፍላጎት ቢጨምርም 1 ዓይነት የስኳር በሽታ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡
የጨመረው የምግብ ፍላጎት ምልክቶች በአንጎል ውስጥ ያለ የኃይል ምንጭ (ግሉኮስ) እጥረት በመኖሩ ምክንያት ከከባድ ድክመት ጋር ተጣምረዋል ፡፡ እንዲሁም ከተመገቡ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ በእነዚህ ምልክቶች ላይ ጭማሪ አለ ፣ የድብርት እና የመረበሽ ስሜት።
በተጨማሪም ፣ በኢንሱሊን ዝግጅቶች ህክምና በሚታከምበት ጊዜ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ የደም ስኳር መጠን ዝቅ የሚያደርጉት ብዙውን ጊዜ ጤናማ ያልሆነ ምግብን ከመመገብ ወይም ከፍ ካለው የኢንሱሊን መጠን ጋር ተያይዘው የሚመጡ ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች የሚከሰቱት በአካል ወይም በአእምሮ ጭንቀት በሚጨመሩ ሲሆን እንዲሁም ከጭንቀት ጋርም ሊከሰቱ ይችላሉ።
ከረሃብ በተጨማሪ ህመምተኞች እንደዚህ ዓይነት መገለጫዎችን ያማርራሉ-
- የሚንቀጠቀጡ እጆች እና አላስፈላጊ የጡንቻ መንጠቆዎች።
- የልብ ሽፍታ.
- ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ።
- ጭንቀት እና ግትርነት ፣ ጭንቀቱ ይጨምራል።
- ድክመት ማደግ።
- ከልክ በላይ ላብ።
ከደም ማነስ ጋር ፣ እንደ የሰውነት መከላከያ ሆኖ ፣ የጭንቀት ሆርሞኖች ወደ ደም ውስጥ ይግቡ - አድሬናሊን ፣ ኮርቲሶል። የእነሱ ይዘት ከፍ ያለ የስጋት ስሜት እና የአመጋገብ ባህሪ ላይ ቁጥጥር የመቆጣጠር ስሜት ያስከትላል ፣ ምክንያቱም የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ሊወስድ ይችላል ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ እንዲህ ያሉ ስሜቶች በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በመደበኛ ሁኔታ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ከዚያ በፊት ፣ ደረጃው ረዘም ላለ ጊዜ ከፍ ብሏል ፡፡ ለታካሚዎች hypoglycemia ያለው ፅንሰ-ሀሳብ ሰውነታቸው በተስማማበት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ስለዚህ የሕክምና ዘዴውን ለመወሰን የደም ስኳር አዘውትሮ ማጥናት አስፈላጊ ነው ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲሁ ይጨምራል ፣ ሆኖም የመሙያ እጥረት የመቋቋም ዘዴ ከሌሎች ሂደቶች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
የስኳር ህመም የሚከሰተው በሆርሞን ኢንሱሊን መደበኛ ወይም ከፍ ካለው የፓንቻይተስ ፍሰት በስተጀርባ ላይ ነው ፡፡ ነገር ግን ለእሱ ምላሽ የመስጠት ችሎታው ከዳከመ ፣ ግሉኮስ በደም ውስጥ ይቀራል ፣ እና በሴሎች ጥቅም ላይ አይውልም።
ስለዚህ በእንደዚህ አይነቱ የስኳር ህመም ውስጥ በደም ውስጥ ብዙ ኢንሱሊን እና ግሉኮስ አለ ፡፡ ከልክ በላይ ኢንሱሊን ወደ ውስጥ የሚገባው ስብ ስብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ተቀማጭ ወደ መሆኑ እንዲመጣ ያደርገዋል ፡፡
ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እርስ በእርስ ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም የስብ እና የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባቶችን ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ የምግብ ፍላጎት መጨመር እና ከልክ በላይ መብላት የሰውነት ክብደትን ለማስተካከል የማይቻል ያደርገዋል ፡፡
ክብደት መቀነስ የኢንሱሊን ስሜትን እንዲጨምር ፣ የኢንሱሊን ተቃውሞ መቀነስን ያስከትላል ፣ ይህም የስኳር በሽታ ሂደትን ያመቻቻል ፡፡ Hyperinsulinemia ደግሞ ከተመገባ በኋላ የሙሉነት ስሜትን ይነካል ፡፡
የሰውነት ክብደት እንዲጨምር እና የስብ ይዘቱ እንዲጨምር በማድረግ የኢንሱሊን መሰረታዊ ይዘት ይጨምራል። በተመሳሳይ ጊዜ በሃይፖታላሞስ ውስጥ ያለው ረሃብ ማዕከል ከተመገባ በኋላ ለሚከሰቱት የደም ግሉኮስ መጨመር ተጋላጭነትን ያጣል።
በዚህ ሁኔታ, የሚከተለው ውጤት መታየት ይጀምራል:
- ስለ ምግብ መብላት ምልክቱ ከተለመደው በኋላ ዘግይቷል።
- ምንም እንኳን ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ እንኳን በሚጠጣበት ጊዜ ፣ የረሃብ ማእከል ወደ ማርታ እምብርት አያስተላልፍም።
- በኢንሱሊን ተጽዕኖ ሥር በተቀባው በአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሊፕታይን ከመጠን በላይ ምርት ማምረት ይጀምራል ፣ ይህም የስብ አቅርቦትን ይጨምራል።
ለስኳር በሽታ የምግብ ፍላጎት መጨመር ሕክምና
በስኳር ህመም ማነስ ውስጥ ቁጥጥር ያልተደረገውን ረሃብ ጥቃቶች ለመቀነስ በመጀመሪያ ዘይቤውን እና የአመጋገብ ስርዓቱን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙ ጊዜ ፣ በየቀኑ ቢያንስ ከ5-6 ጊዜ ያህል ደጋግመው ይመከራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ በደም ግሉኮስ መጠን ውስጥ ድንገተኛ ለውጦች የማይፈጥሩ ምርቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ማለትም በዝቅተኛ የግሉኮስ መረጃ ጠቋሚ።
እነዚህም ሁሉንም አረንጓዴ አትክልቶችን ያጠቃልላል - ዚኩቺኒ ፣ ብሮኮሊ ፣ ቅጠል ጎመን ፣ ዱባ ፣ ዱላ ፣ በርበሬ ፣ አረንጓዴ ደወል በርበሬ። እንዲሁም በጣም ጠቃሚ ጠቀሜታቸው ትኩስ አጠቃቀማቸው ወይም የአጭር ጊዜ የእንፋሎት ነው።
ከፍራፍሬዎች እና ከቤሪ ፍሬዎች ውስጥ በአሳማ ፣ ሎሚ ፣ በቼሪ ፍሬዎች ፣ በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፣ በሾላዎች ፣ በሎንግቤሪ ፣ አፕሪኮት ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ግሉሜሚክ ማውጫ። ከጥራጥሬዎቹ ውስጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑት ‹ባክቲት› እና የእንቁላል ገብስ ፣ አጃማ ናቸው ፡፡ ዳቦ ከስንዴ ዱቄት ውስጥ በሙሉ እህልን በሙሉ መጠቀም ይኖርበታል።
በተጨማሪም የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የፕሮቲን ምርቶች መቅረብ አለባቸው-
- ዝቅተኛ-ስብ ዓይነቶች የዶሮ ፣ ተርኪ ፣ የበሬ ፣ የከብት ሥጋ
- አነስተኛ ወይም መካከለኛ የስብ ይዘት ያላቸው የዓሳ ዓይነቶች - ፓይክ chርች ፣ ቢራ ፣ ፓይክ ፣ ሳሮንሮን ኮድ።
- የወተት ተዋጽኦዎች ከቅመማ ቅመም ፣ ክሬም እና ጎጆ አይብ በስተቀር የወተት ተዋጽኦዎች ከ 9% በላይ ከፍ ያሉ ናቸው።
- የአትክልት ፕሮቲኖች ከ ምስር ፣ አረንጓዴ አተር ፣ አረንጓዴ ባቄላዎች።
የአትክልት ዘይቶች እንደ የስብ ምንጮች የሚመከሩ ናቸው ፣ እንዲሁም ዝግጁ ለሆኑ ምግቦች ትንሽ ቅቤን ማከል ይችላሉ ፡፡
የረሃብ ጥቃቶችን ለማስወገድ እንደ ስኳር ፣ ብስኩቶች ፣ ሱፍሎች ፣ ሩዝ እና ሴሚሊያና ፣ ብስኩቶች ፣ ግራኖዎች ፣ ነጭ ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ ሙሾዎች ፣ ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ የተቀቀለ ድንች ፣ የተቀቀለ ዱባ ፣ ቀናት ፣ ሐምራዊ ፣ የበለስ ፣ የወይራ ፍሬ ፣ ማር ፣ ማር.
ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ህመምተኞች በቀላል ካርቦሃይድሬት እና በተከማቸው ስብ ምክንያት የካሎሪ መጠኑን ለመቀነስ ይመከራል ፡፡ ለ መክሰስ ፣ ፕሮቲን ወይንም የአትክልት ምግቦችን ብቻ (ከ ትኩስ አትክልቶች) ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም የሾርባዎችን ብዛት ፣ የተመረጡ ምርቶችን ፣ የምግብ ፍላጎትን የሚያሻሽሉ ወቅቶች ፣ አልኮልን ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ ነው።
በዝቅተኛ ክብደት መቀነስ ፣ የጾም ቀናትን ያዘጋጁ - ስጋ ፣ ዓሳ ፣ kefir። በቂ የውሃ አቅርቦት እስካለ ድረስ በአጭር ጊዜ ጾምን ማከናወን ይቻላል ፡፡
በመድኃኒቶች የምግብ ፍላጎት ለመቀነስ Metformin 850 (Siofor) ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ ይውላል ፡፡ አጠቃቀሙ የቲሹዎችን ስሜት ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምር በማድረግ የግሉኮስን መጠን ለመቀነስ ይረዳዎታል። በሚወሰድበት ጊዜ ክብደት ይጨምራል እና ረሃብ ይቆጣጠራል።
የአደገኛ መድኃኒቶች አዲስ ክፍል አጠቃቀም ከምግብ በኋላ የጨጓራ እጢን የመዘግየት ችሎታቸውን ይዛመዳል። Bayeta እና Victoza መድኃኒቶች እንደ ኢንሱሊን ይወሰዳሉ-አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ። ሆዳምነትን የሚያጠቃ ጥቃትን ለመከላከል ብዙ ምግብ ከመመገቡ ከአንድ ሰዓት በፊት የባይታ አጠቃቀምን በተመለከተ ምክሮች አሉ።
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ Siofor ን በሚወስዱበት ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር ከሁለተኛው የቅድመ-ተጎጂዎች (DPP-4 Inhibitors) መድኃኒቶች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ እነዚህም ጃኒቪየስ ፣ ኦንግሊሳ ፣ ጋቭሰስ ይገኙበታል። በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን የተስተካከለ ደረጃ ላይ ለመድረስ ይረዳሉ እንዲሁም የታካሚዎችን የአመጋገብ ባህሪ ያሻሽላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የስኳር በሽታ ያለባቸውን የስኳር ህመምተኞች እንዲረዳ የታሰበ ነው ፡፡
