ብላክንዲንትንት እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ የቤሪ ፍሬዎች በትክክል ይወሰዳሉ ፡፡
የዚህ የቤሪ ፍሬዎች ካሮቲን ፣ ቫይታሚኖችን ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ቢ እና ፒን እንዲሁም ፒታቲን ፣ ፎስፈሪክ አሲድ ፣ ጠቃሚ ዘይቶችን እና ታኒንን ጨምሮ ተፈጥሯዊ ስኳርን ይይዛሉ ፡፡ የጥቁር ጥቁር ንጥረ ነገር ስብስብ ለመጀመሪያው ወይም ለሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በጣም ጠቃሚ የሆነውን ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ያካትታል ፡፡
የቤሪዎቹ ቅጠሎች እና ቅርንጫፎች ተለዋዋጭ ፣ ጠቃሚ ዘይቶች ፣ ማግኒዥየም ፣ ብር ፣ ማንጋኒዝ ፣ መዳብ ፣ ሰልፈር ፣ እርሳስ ፣ ቫይታሚን ሲ ጥቁር ቡናማ ቀለም በውስጣቸው ካለው የቫይታሚን ሲ መጠን በጣም የበለፀው የቤሪ ፍሬ ነው ሰውነትዎን በየቀኑ ይህንን የቪታሚን መጠን በየቀኑ ለመስጠት ፣ 20 ቤሪዎችን ይበሉ።
የጥቁር Currant ጠቃሚ ባህሪዎች
- Blackcurrant ካንሰርን ለመዋጋት እና የልብ በሽታ እድገትን ለመከላከል የሚያስችሉ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡
- በተጨማሪም ይህ የቤሪ ዝርያ በአረጋውያን ውስጥ የአእምሮ ችሎታን ያሻሽላል ፣ የእይታ ተግባሮችን ያጠናክራል ፣ የደም ሥሮችን ፣ የስኳር በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡
- የዚህ የቤሪ ፍሬዎች እና ቅጠሎች ጠቃሚ ባህርያቸው በመሆናቸው ይታወቃሉ ፣ በጉበት ፣ በኩላሊት እና በመተንፈሻ አካላት ህክምና ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡
- Blackcurrant በተለይ ለ atherosclerosis ጠቃሚ ነው ፡፡
- በፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ የበሽታ መከላከያ የመቋቋም ችሎታ አለው ፣ እንዲሁም ከ anthocyanidins ጋር ኃይለኛ የፀረ-ተህዋሲያን ንብረት አለው።
የጥቁር ጭማቂ ጭማቂ ለ angina ውጤታማ መድኃኒት ነው ፣ እብጠትን ያስቆምና የቆዳውን ገጽታ ያበላሻል ፡፡ በሚስሉበት ጊዜ በትንሽ ማር ይጠጣሉ ፡፡
በቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ይዘት ምክንያት ጥቁር ቡናማ ቀለም ከእፅዋት ውስጥ እሾህ ለማዘጋጀት እንዲሁም እንዲሁም ለተቅማጥ ወይም ለሙቀት መድኃኒት ያገለግላል ፡፡ በቆርቆሮው ወቅት ቤሪዎችን በሚያስተካክሉበት ጊዜም እንኳ Currant አስፈላጊ የሆኑትን የመፈወስ ባህሪያትን ይይዛል ፡፡
በሽተኛው የደም ማነስ ፣ የደም ግፊት ፣ የደም መፍሰስ ፣ የጨጓራና የጨጓራና የአንጀት ቁስለት ካለበት ከፍሬው መበስበስ ውጤታማ መሣሪያ ነው።
አንድ ሰው በቆዳው ላይ ሽፍታ ካለበት ፣ ከተወገዱ ቅጠላቅጠሎች ቅጠሎች የተወሰደ ገላ መታጠቢያ በሕክምናው ውስጥ ይረዳል ፡፡ በ infusions እገዛ ከሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ purine እና የዩሪክ አሲድ ከሰውነት ማስወገድ እንዲሁም የደም መፍሰስ ማቆም ይችላሉ ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ ያሉ የዝርባዎች ጥቅሞች
ከማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ጥቁር እና ቀይ መጋገሪያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፣ በዚህ ውስጥም በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችም አሉ ፡፡ እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፣ ሰውነትን ይፈውሳሉ እንዲሁም ያጠናክራሉ ፡፡ ኩርባዎችን ማካተት በሁሉም ዓይነት በሽታዎች ይረዳል ፡፡
በቤሪ ፍሬዎቹ ውስጥ ባለው የ pectin እና fructose ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ጥቁር እና ቀይ የምግብ አዘገጃጀቶች በአንደኛውና በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜታይት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ ሁለቱንም ትኩስ እና ደረቅ ወይም የቀዘቀዙ ቤሪዎችን መብላት ይችላሉ ፡፡
ቅጠል ፣ ኩላሊት እና የከርሰ ምድር ፍራፍሬዎች ሰውነታችንን የሚያደናቅፉ ፣ እብጠትን የሚያስታግሱ ፣ በየቀኑ የቪታሚኖችን መጠን የሚያቀርቡ ፣ እንዲሁም ጥሩ diaphoretic እና diuretic ናቸው ፡፡
የ currant ማስጌጫዎችን ማካተት በጨጓራና ትራክቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ለማንኛውም የስኳር በሽታ አስፈላጊ የሆነውን ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፡፡
በነገራችን ላይ ስለ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ስለ ተነጋገርን ፣ ነገር ግን ለስኳር በሽተኞች የተክሎች ቅጠል እንዲሁ የስኳር ህመምተኞችንም በጥሩ ሁኔታ ይረዳል ፡፡
እንዲሁም ለሕክምና የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ለምግብነት ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ለሽርሽር እና ለጌጣጌጥ በሚዘጋጁበት ጊዜ ሁለቱም ትኩስ እና ደረቅ የቤሪ ፍሬዎች እና ቅጠሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቀይ ወይም ጥቁር ኩርባዎች ከሰኔ እስከ ሐምሌ ባለው ጊዜ ውስጥ ይሰበሰባሉ ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ያሉ ሽፍቶች አጠቃቀም
ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎችን እና ፍራፍሬዎችን የሚጠቀሙ ሁሉም የሚከተሉትን ማበረታቻዎች በቀን ቢያንስ ስድስት ጊዜ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸውን በሽተኞች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
ለማስገባት ፣ ሰባት ጥቁር ቁርጥራጭ ወይንም አንድ የሾርባ ማንኪያ በደረቅ ቅጠሎች ውስጥ ትኩስ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎችን ያስፈልግዎታል ፡፡ ቅጠሎቹ በጥንቃቄ መቁረጥ አለባቸው እና በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፍሯቸው።
ድብልቅው ለግማሽ ሰዓት ያህል ተይ isል ፣ ከዚያ በኋላ ለመጠቀም ዝግጁ ነው። ደግሞም ይህ መሣሪያ ለ urolithiasis ፣ cystitis ፣ pyelonephritis ውጤታማ diuretic ተብሎ ይታሰባል።
ግማሽ የሻይ ማንኪያ ደረቅ ወይም የተከተፈ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች በተመሳሳይ መጠን ካለው ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎች ጋር መቀላቀል አለባቸው። ድብልቅው በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል ፣ በክዳን ተሸፍኖ ለ 30 ደቂቃ ያህል ይሞላል ፡፡
በተመሳሳይም ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም ጠቃሚ የሆነውን ጥቁር ወይንም የደረቁ የቤሪ ፍሬዎችን ብዛት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ጥቁር ቡቃያዎች ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ፍሬዎች ጋር ተቀላቅለው በ 1.5 ሊትር በሚፈላ ውሀ ያፈሳሉ ፡፡
ፍራፍሬዎች በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለአስር ሰዓታት ያህል ይሞላሉ ፣ በተለይም ለዚህ ፣ መደበኛ ቴርሞስታት ተስማሚ ናቸው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ኢንፍላማቶሪነት እንደ ቅባታማ በሽታ አምጭ ተከላካይ እና ፀረ-ብግነት ወኪል ሕክምናን በተመለከተ ጠቃሚ ነው።
ከቀይ currant ከጥቁር ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ይህም የጌጣጌጥ ወይም የውድቀት ውጤት እጥፍ እጥፍ ይጨምራል። ይህ ጥንቅር በተለይ ለነርቭ በሽታዎች ፣ ለደም ማነስ ፣ ለቫይታሚን እጥረት ወይም ለሳል ሳል ጠቃሚ ነው ፡፡
ወጣት የከርሰ ምድር ቅርንጫፎች ተቆርጠው ለአስር ደቂቃዎች በውሀ ውስጥ ይታጠባሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሻይ በቆዳ በሽታ ይታከማል።
ግፊቱን ለመቀነስ ቤሪዎቹ ከስኳር ወይም ከጣፋጭ ጋር ተደባልቀው በደንብ ታጥበዋል ፡፡ በተመሳሳይ መንገድ ድብርት ለስኳር ህመምተኞች ፣ እና በቤት ውስጥ እንደተደረገ ያስታውሱ ፡፡
አንድ የሾርባ ማንኪያ ከሶስት የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጋር ይቀላቅላል ፡፡ በቀን ከሶስት የሾርባ ማንኪያ ያልበሰለ ምግብ መመገብ ይችላሉ ፡፡
"
"
