ዝንጅብል የሆነው ሥርወ ቃል ለሁሉም በሽታዎች ማለት ይቻላል አጠቃላይ ፈውስ ይባላል ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ የእነዚህ ዕፅዋት ወደ 140 የሚያህሉ ዝርያዎች አሉ ፣ ግን በጣም ተወዳጅ እና ተወዳጅ እንደሆኑ የሚታወቁት ነጭ እና ጥቁር ዝንጅብል ብቻ ናቸው። ይህንን ጉዳይ የበለጠ በጥንቃቄ ከተመለከትን ፣ የተሰየሙት የዕፅዋት ዝርያዎች ዋና ሥራቸው አንድ ዘዴ ብቻ ናቸው ፡፡
ሥሩ ለንፅህና ተገዥ ካልሆነ ፣ ጥቁር ይባላል ፡፡ ለቅድመ-ጽዳት እና ለማድረቅ ተገ Sub የሆነው ምርቱ እንደ ነጭ ይባላል። እነዚህ ዝንጅብል የደም ግሉኮስ መጠንን በመደበኛ ሁኔታ በመቆጣጠር ረገድ በጣም ጥሩ ሥራን ያከናውናሉ ፡፡
ሥሩ ጥንካሬ ምንድነው?
ዝንጅብል በጣም አስፈላጊ እና በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት አሚኖ አሲዶች አጠቃላይ ውስብስብ ነው ፡፡ በትክክል ብዙ ቁጥር ያላቸው መሬቶችን ይ --ል - ልዩ የተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ ውህዶች። እነሱ የኦርጋኒክ ረቂቅ ተከላካይ አካላት ናቸው ፡፡ ለድራጎኖች ምስጋና ይግባው ዝንጅብል ጠንካራ የሆነ ጣዕም አለው ፡፡
በተጨማሪም በጂንጅነር ውስጥ እንደዚህ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ-
- ሶዲየም
- ዚንክ;
- ማግኒዥየም
- አስፈላጊ ዘይቶች;
- ፖታስየም
- ቫይታሚኖች (C, B1, B2).
ትንሽ የዝንጅብል ጭማቂ ዝንጅብል የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ይህ የደም ስኳርን በእጅጉ ለመቀነስ ይረዳል ፣ እንዲሁም በምግብ ውስጥ አዘውትሮ የእፅዋት ዱቄት ማካተቱ የጨጓራና ትራክት ችግር በሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ የምግብ መፍጨት ሂደትን ለማቋቋም ይረዳል ፡፡
ከዚህ በላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ በተጨማሪ ዝንጅብል የደም ማነስን በተሻለ እንደሚረዳ እና የኮሌስትሮል እና የስብ ዘይቤዎችን እንዲቆጣጠር እንደሚረዳ መታወቅ አለበት ፡፡ ይህ ምርት በሰው አካል ውስጥ ላሉት ሁሉም ሂደቶች አመላካች የመሆን ችሎታ አለው።
ዝንጅብል የስኳር በሽታ
በቋሚነት ዝንጅብል በመጠቀም የስኳር በሽታ አወንታዊ ለውጥ እንደሚታይ ሳይንስ አረጋግ provedል ፡፡ በሁለተኛው የበሽታው ዓይነት ውስጥ የጨጓራ ቁስለትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
አንድ ሰው በመጀመሪያ የስኳር በሽታ ከታመመ እሱን ላለመጉዳት እና በምግብ ውስጥ ያለውን ሥር ላለመጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ በበሽታው የመጠቁ በቂ መጠን ያላቸው ሰዎች ቁጥር ሕፃናት ስለሆኑ ታዲያ እንደዚህ ዓይነቱ የተፈጥሮ ስጦታ አለርጂን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ለብቻው ማስወጣት የተሻለ ነው።
በዚህ ሂደት ውስጥ ምንም የኢንሱሊን ተሳትፎ ባይኖርም በስኳር ውስጥ የስኳር ፍጆታን መቶኛ ሊጨምር የሚችል ልዩ አካል በጣም ብዙ የግንቡል አካል አለ። በሌላ አገላለጽ ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያለባቸው ህመምተኞች ለእንደዚህ ዓይነቱ ተፈጥሮአዊ ምርት ምስጋና ይግባቸው እንኳን በበሽታ በቀላሉ በቀላሉ መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡
የስኳር በሽታ ዝንጅብል የማየት ችግርን ለመፍታትም ይረዳል ፡፡ በጣም ትንሽ ቢሆንም እንኳ የበሽታ ምልክቶችን መከላከል ወይም ማቆም ይችላል ፡፡ ይህ በጣም አደገኛ የስኳር በሽታ ነው ብዙውን ጊዜ በታካሚዎች መካከል ይከሰታል ፡፡
ዝንጅብል በጣም ዝቅተኛ glycemic መረጃ ጠቋሚ (15) አለው ፣ እሱ ደግሞ በደረጃው ላይ ሌላ ተጨማሪ ይጨምረዋል። ምርቱ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለውጦችን ማምጣት አይችልም ፣ ምክንያቱም በሰውነታችን ውስጥ በጣም በቀስታ ይሰብራል።
ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ የሆኑ አንዳንድ የጎበዝ ዝርያዎችን አንዳንድ ጠቃሚ ባህሪዎች ማከል አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ ሥሩ ለዚህ አስተዋጽኦ ያበረክታል
- የተሻሻለ ማይክሮካላይዜሽን;
- የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ማጠናከሪያ;
- በተለይም ወደ መገጣጠሚያዎች ሲመጣ ህመም ማስወገድ;
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል;
- የታችኛው የጨጓራ በሽታ።
ዝንጅብል ሥሮች / ድም rootች / ሥሮች / ድም toች / የሰውነት ማነቃቃትና አካልን የሚያረጋጋ በመሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባህሪይ ባህሪዎች አንዱ የተለያዩ ዲግሪ ውፍረት ነው ፡፡ ዝንጅብል ከተመገቡ ታዲያ ቅባቱ እና ካርቦሃይድሬት ዘይቤው በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡
የቁስል ፈውስ እና ፀረ-ብግነት ውጤት ምንም አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በስኳር በሽታ ዳራ ላይ ፣ የተለያዩ የቆዳ ቁስሎች እና የቆዳ ሂደቶች በቆዳ ላይ ይታያሉ ፡፡ ማይክሮባዮቴራፒ ከተደረገ ፣ ከዚያ በኢንሱሊን እጥረት ፣ ትናንሽ እና ጥቃቅን ቁስሎችም እንኳ ለረጅም ጊዜ መፈወስ አይችሉም ፡፡ ዝንጅብል ለምግብነት መተግበር የቆዳውን ሁኔታ ብዙ ጊዜ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማሻሻል ይቻላል ፡፡
ዝንጅብል መተው በምን ሁኔታ ውስጥ ነው?
ሕመሙ በልዩ ምግብ በተመገበ አመጋገብ እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማካካስ በቀላሉ እና በፍጥነት የሚተዳደር ከሆነ ታዲያ በዚህ ሁኔታ ሥሩ ለታካሚው ያለ ፍርሃት እና መዘዝ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
ያለበለዚያ ፣ የስኳር መጠን ለመቀነስ የተለያዩ መድሃኒቶችን ለመጠቀም አንድ አስፈላጊ ነገር ካለ ፣ ከዛም ዝንጅብል ሥር መስጠቱ በጥያቄ ውስጥ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ምክርን ለማግኘት የህክምና ባለሙያዎን ማነጋገር ተመራጭ ነው ፡፡
የደም ማነስ እና ዝንጅብል ለመቀነስ በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድ አንድ ክኒን መውሰድ ከባድ hypoglycemia የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል (የደም ስኳር መጠን በጣም ብዙ ቢወድቅ እና ከ 3.33 mmol / L በታች ዝቅ ይላል) ፣ ምክንያቱም ዝንጅብል እና መድኃኒቶች የግሉኮስን መጠን ስለሚቀንሱ።
ይህ ዝንጅብል ንብረት በምንም መንገድ መተው አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም ፡፡ በዕለት ተዕለት ኑሮው ውስጥ ዝንጅብል መጠቀም እንዲችል ለማድረግ ፣ የግሉኮስ ቅልጥፍና አደጋዎችን በሙሉ ለመቀነስ ሐኪሙ በጥንቃቄ መምረጥ ይኖርበታል ፡፡
ከመጠን በላይ የሕመም ምልክቶች እና ጥንቃቄዎች
ከመጠን በላይ የሆነ ዝንጅብል ከተከሰተ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
- የሆድ ድርቀት እና በርጩማ;
- ማቅለሽለሽ
- መጮህ
የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ሰውነቱ ዝንጅብል ስርወቱን በበቂ ሁኔታ ማስተላለፍ እንደሚችል እርግጠኛ ካልሆነ ታዲያ በትንሽ በትንሽ መጠን ሕክምናን መጀመር ተመራጭ ነው ፡፡ ይህ ምላሹን ይፈትሻል እንዲሁም አለርጂዎችን እንዳይጀምር ይከላከላል ፡፡
ለልብ ምት መዛባት ወይም ለከፍተኛ የደም ግፊት ዝንጅብል ጥንቃቄ ማድረግ ይኖርበታል ምክንያቱም ምርቱ የልብ ምት መጨመር እና የደም ቧንቧ የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትል ይችላል ፡፡
ሥሩ የተወሰኑ የማሞቂያ ባህሪዎች እንዳሉት መታወስ አለበት ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ከሰውነት ሙቀት (የደም ግፊት) ጭማሪ ጋር ፣ ምርቱ የተገደበ ወይም ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለበት።
የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ዝንጅብል ሥሩ ከውጭ የመጣ ምርት መሆኑን ማወቅ አለበት ፡፡ ለመጓጓዣ እና ለረጅም ጊዜ ማከማቻ ፣ አቅራቢዎች ደህንነታቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ልዩ ኬሚካሎችን ይጠቀማሉ ፡፡
አስፈላጊ! ዝንጅብል ሥሩ የሚያስከትለውን መርዝ ለመቀነስ ፣ ከመመገብዎ በፊት በደንብ ማፅዳት እና በአንድ ሌሊት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መቀመጥ አለበት።
ዝንጅብል ሁሉንም ጥቅሞች እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?
በጣም ጥሩው አማራጭ ዝንጅብል ጭማቂ ወይንም ሻይ መሥራት ነው ፡፡
ሻይ ለመሥራት ጥቂት የምርትውን ቁራጭ ማፅዳት ያስፈልግዎታል ከዚያም ቢያንስ ለ 1 ሰዓት በንጹህ ውሃ ውስጥ ያፍሱ ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ ዝንጅብል መቀቀል አለበት ፣ ከዚያም ውጤቱን ወደ ቴርሞስታት ያስተላልፉ። ሙቅ ውሃ በዚህ ዕቃ ውስጥ ይፈስሳል እና ለብዙ ሰዓታት አጥብቆ ይቆያል ፡፡
በንጹህ መልክ ለመጠጣት መጠጥ ተቀባይነት የለውም። ለስኳር በሽታ ወይም ለመደበኛ ጥቁር ሻይ ወደ እፅዋት ፣ ገዳም ሻይ በጥሩ ሁኔታ ይታከላል ፡፡ ሁሉንም ጠቃሚ ንብረቶች ለማግኘት ሻይ በቀን ሦስት ጊዜ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል ይጠጣል ፡፡
ዝንጅብል ጭማቂ ለስኳር ህመምተኞች ጤናማ ነው ፡፡ በጥሩ ሥሩ ላይ ሥሩን በደንብ ካረዱት እና ከዚያ የሕክምናውን ማከሚያ በመጠቀም በመጠምጠጥ በቀላሉ ይዘጋጃል ፡፡ ይህንን መጠጥ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጣሉ ፡፡ ግምታዊ ዕለታዊ መጠን ከ 1/8 የሻይ ማንኪያ አይበልጥም ፡፡
