ድብቅ የስኳር በሽታ ምንድነው?

ድብቅ የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ሳይታሰብ የሚሄድ በሽታ ነው። ትክክለኛውን ሁኔታ በማይኖርበት ጊዜ ወደ ሙሉ የስኳር በሽታ ሊዳርግ ስለሚችል ይህ ሁኔታ በተፈጥሮ ውስጥ ከባድ ነው ፡፡

በተገቢው የተመረጠው ሕክምና ረዘም ላለ ጊዜ ባለመኖሩ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በሽታው ወደ ሙሉ የስኳር በሽታ ይወጣል። ይህ ህመም በከፍተኛ ጥማት እና በተደጋጋሚ በሽንት መታወቅ ይችላል።

የስጋት ምክንያቶች

ድብቅ የስኳር በሽታን ለይቶ ማወቅ በጣም ከባድ ነው ፡፡ በሽታው ለረጅም ጊዜ እራሱን አያሳይም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ላይ ኃይለኛ ውጤት አለው.

ድብቅ የስኳር በሽታ በሽታዎችን ለመመርመር ብዙውን ጊዜ የሚቻልባቸው የተወሰኑ የአደጋ ምክንያቶች አሉ ፡፡

እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ዕድሜ - አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 80% አዛውንት ሰዎች ድብቅ የስኳር ህመም ምልክቶች እንዳሏቸው ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ራእይን ያጣሉ ፣ መጥፎ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡
2. የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ - በጂኖሜትሪ ለውጦች ላይም የዚህ በሽታ እድገት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ በሚያበሳጩ ሁኔታዎች ውስጥ በተለይ አስፈላጊ ነው ፡፡
3. ከመጠን በላይ ክብደት - ተጨማሪ ፓውንድ መደበኛውን ሜታቦሊዝም ይረብሸዋል ፣ በዚህ ምክንያት የግሉኮስ መቻቻል ጥሰት ሊኖር ይችላል ፡፡ ጥናቶች እንዳመለከቱት በ 40% ከሚበልጡ ሰዎች ውስጥ የስኳር በሽታ እንደሚታወቅበት በምርመራ ተረጋግ isል ፡፡
4. እርግዝና - እንዲህ ያለው የሴቷ አካል የኢንሱሊን ምርትን የሚያደናቅፍ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሜታቢካዊ ሂደቶች ጥሰት ነው ፡፡ ይህንን ለመከላከል አንዲት ሴት ፅንስ በምትወልድበት ጊዜ ጤንነቷን በጥንቃቄ እንድትከታተል እና ልዩ የሆነ አመጋገብ እንድትከተል ይመከራል ፡፡
5. የአደንዛዥ ዕፅ በሽታዎች - በቂ ያልሆነ የኢንሱሊን መጠን ማምረት የሚጀምረው በዚህ የአካል ክፍል ውስጥ ያለውን ተሕዋስያን ያጠፋሉ።

ዋና አደጋ

ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ ሰው በሽታውን ለረጅም ጊዜ ላያውቀው ስለሚችል መደበኛ የአኗኗር ዘይቤውን ስለሚመራ ነው። ደግሞም ሰውነቱን ከፓራቶሎጂ መጥፎ ውጤቶች የሚከላከል ልዩ መድኃኒቶችን አይወስድም ፡፡

ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ ​​በስውር የስኳር በሽታ meliitus በሽታ ምክንያት የደም ሥሮች ከባድ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው ፣ እነሱ ይዘረጋሉ እና ተጣብቀዋል። ይህ ደግሞ በአንጎል ውስጥ የደም ግፊት መጨመር እና የልብ ድካም የመያዝ አደጋን ፣ የዓይን ቅነሳን መቀነስ እና የስኳር ህመምተኛ እግር መፈጠር ያስከትላል ፡፡ በዚህ በሽታ ውስጥ ዋነኛው አደጋ የሆነው ስለበሽታቸው ግንዛቤ ማጣት ነው ፡፡

ምልክቶች

ድብቅ የስኳር በሽታ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በአጋጣሚ ሙሉ በሙሉ በምርመራ ሊታወቅ የሚችል በሽታ ነው ፡፡ ይህ ቢሆንም ፣ አንዳንድ ሰዎች በሰውነታቸው ውስጥ ለውጦችን ያስተውላሉ እናም ከጊዜ በኋላ ማንቂያውን ያሰማሉ። ሆኖም ፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታል ፣ በዋነኝነት ህመምተኞች ስለ በሽታ ሳያውቁ ለብዙ ዓመታት ይኖራሉ ፡፡

ስውር የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት በሽታዎች ይታወቃል ፡፡

• የማሳከክ ስሜት ፣ የቆዳ መቆጣት - እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በከፍተኛ የስኳር መጠን በደም ውስጥ በሚበቅሉ ረቂቅ ተሕዋስያን ተጽዕኖ ነው። በተጨማሪም በስኳር በሽታ ቆዳ ላይ ማንኛውንም በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል የሚያስችል ልዩ መከላከያ አለመኖር ነው ፡፡
• ደረቅ አፍ ፣ የማያቋርጥ ጥማት - በማንኛውም የስኳር በሽታ ውስጥ የሚከሰት ምልክት። አንድ ሰው ያለማቋረጥ ጠርሙስ ውሃ ለመያዝ ይገደዳል። ሆኖም ግን ፣ ብዙ ሕመምተኞች ለእንደዚህ ዓይነቱ የተሳሳተ አቅጣጫ ምንም ትኩረት አይሰጡም ፣ ይህ መገለጫ በበጋ ወቅት ትኩረት የማይሰጥ ነው ፡፡
• በሰውነት ክብደት ላይ ድንገተኛ ለውጦች - በሰዎች ውስጥ ባለው የግሉኮስ መቻቻል ምክንያት ድንገተኛ የሰውነት ክብደት ለውጦች በአመጋገብ ለውጥ ሳይኖር ሊከሰቱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ወዲያውኑ ክብደቱን ያጣል, ከዚያም በፍጥነት ክብደት ያገኛል. ሁሉም ነገር በጭካኔ የምግብ ፍላጎት እና የጣፋጭነት ምኞት ይከተላል።

የስውር የስኳር ህመም ቅጽ በልብ ፣ ድብርት ፣ የምስል ቅጥነት ፣ የእንቅልፍ መዛባት ፣ የስሜት መለዋወጥ እና የመበሳጨት ስሜት በመጨመር የታመቀ ነው ፡፡

ሴቶች ፀጉራቸው ደረቅ በሚሆንበት ፣ በተበላሸ ምስማሮች ፣ ቀለም ሲጨምር እና በፔይንየም ውስጥ ከባድ ማሳከክ በሚከሰትበት ጊዜ ሴቶች ማንቂያውን መስማት ይጀምራሉ። ሊዘወተሩ የማይችሉ የስኳር በሽታ ዓይነቶችን የሚጠቁሙ ጥቂት ምልክቶች ብቻ እንደሆኑ ልብ ይበሉ።

ዘግይቶ የስኳር በሽታ mellitus ቅድመ-የስኳር በሽታ ሲሆን ፣ ምቹ ሁኔታዎች ሲከሰቱ ወደ ክፍት ቅጽ ይወጣል ፡፡

ለረጅም ጊዜ አይታይም ፣ ነገር ግን በሰውነትዎ ውስጥ በሚቀጥሉት ምልክቶች ሊያውቁት ይችላሉ

• የቆዳ መቆጣት;
• ድብርት, ብስጭት እና አለመመጣጠን;
• የማያቋርጥ ጥማት, በአፍ ውስጥ የመራራ ስሜት;
• ደካማ ቁስሉ ፈውስ;
• የእይታ ጥቃቅን ቅነሳ;
• የሾለ ክብደት መቀነስ;
• ወቅታዊ ረሃብ ጥቃቶች;
• የአእምሮ እንቅስቃሴ መቀነስ
• የማያቋርጥ የስሜት መለዋወጥ;
• ለበሽታዎች እና ባክቴሪያዎች ተጋላጭነት ይጨምራል ፡፡
• የእጆችን እብጠት እና የሆድ መተንፈሻ።

የደከመ የስኳር ህመም ማነስን ለመከላከል ፣ የግሉኮስ መጠን በመደበኛነት የደም ምርመራ ማድረግ ይመከራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በማንኛውም ምልክት ራሱን አይታይም ፣ በአጋጣሚ ሙሉ በሙሉ ሊገኝ ይችላል ፡፡

እንዲሁም ሰውነትዎን ለማዳመጥ ይሞክሩ ፣ በመሰራት ላይ ስላለው እንደዚህ ያለ የተሳሳተ አቅጣጫ ምልክት ሊያሳይዎት ይችላል ፡፡

ምርመራዎች

በበሽታው በተደበቀበት አካሄድ ምክንያት ድብቅ የስኳር በሽታ ዓይነቶችን ለመመርመር በጣም ከባድ ነው ፡፡ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል አንድ በሽታ በሰውነት ላይ ለውጦች ሳያስከትሉ ይከሰታል። የምርመራው ውስብስብነት የሚወሰነው መደበኛ የደም ወይም የሽንት ምርመራ በኢንዶክሲን ሲስተም ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ጥሰቶችን ማሳየት ስለማይችል ነው ፡፡

የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ሰውነትዎ ለስኳር ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ለማወቅ ይረዳል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በ 3 ደረጃዎች ይከናወናል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው በባዶ ሆድ ላይ ከጣት ላይ ደም ይሰጣል ፣ ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ 75 ግራም የግሉኮስ መፍትሄ ይወስዳል ፡፡

ከዚያ በኋላ ለ 1 ሰዓት የእግር ጉዞ ተልኳል ፣ ከዚያ በኋላ ደሙን ይወስዳል ፡፡ ጥናቱ ከሌላ ሰዓት በኋላ ይደገማል ፡፡ የተገኘው ውጤት ሰውነት በውስጡ ከገባበት ስኳር ጋር ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጥ ለመደምደም ያስችሉናል ፡፡

ሐኪሙ በግሉኮስ መቻቻል ጥናት ውስጥ ማንኛውንም ስሕተት መመርመር ከቻለ አንድ ሰው ወዲያውኑ ወደ ረዘም ያለ የምርመራ ምርመራ ይሄዳል። በሰውነት ላይ የግሉኮስ መጥፎ ውጤት ለመቀነስ ወዲያውኑ ተገቢውን ህክምና ታዘዘለት።

ከእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ጋር ራስን ማከም በጣም አደገኛ መሆኑን ልብ ይበሉ ፡፡ የዘገየ መዘግየት ቅድመ-የስኳር በሽታ ወደ ሙሉ የስኳር በሽታ ሊተረጎም ይችላል ፡፡

ሕክምና

ድብቅ የስኳር በሽታ ቅድመ-ስኳር በሽታ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ የሐኪምዎን ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ የዚህ የበሽታው አይነት ወደ ሙሉ በሙሉ እንዳይሸጋገር መከላከል ይችላሉ።

ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን መመሪያዎች ይከተሉ: -

1. የአመጋገብ ልማድዎን ወዲያውኑ ይለውጡ። ከግማሽ በላይ ስኬት በአመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በትክክለኛው ምግብ አማካኝነት ሜታቦሊዝምዎን መደበኛ ለማድረግ እንዲሁም ሰውነትዎን በፖታስየም መመገብ ይችላሉ ፡፡ ይህ ማክሮክለር ለተለመደው የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ ነው ፡፡
2. ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ይጀምሩ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሜታቦሊዝም እንዲታደስ ይረዳል ፡፡ ደግሞም የተፈጠሩ ጡንቻዎች በደም ውስጥ ያለው ትብብር ስለሚቀንስ የግሉኮስ የተወሰነውን ክፍል ይይዛሉ ፡፡
3. በሐኪም የታዘዘልዎትን መድኃኒቶች ሁሉ ይውሰዱ - ብዙውን ጊዜ የግሉኮስ አስገዳጅ እና የተጋለጡ ወኪሎች ይህንን ሁኔታ ለማከም የታዘዙ ናቸው ፡፡
4. በሰውነታችን በሽታ የመቋቋም ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መጥፎ ልማዶችን አይጠቀሙ።
   ሰውነትዎን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የሚያሟሉ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን በመደበኛነት ይጠጡ ፡፡
5. ሜታቦሊዝም (ሜታቦሊዝም) ወደነበሩበት የሚመልሱ የዕፅዋት ቅጠሎችን ያዙ።

ትክክለኛ አመጋገብ

በተገቢው የተመጣጠነ የስኳር በሽታ ዓይነት አመጋገብ መደበኛውን ሜታቦሊዝም እንዲታደስ ይረዳል ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባውና በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀነስ እንዲሁም ለሚመጣው የስኳር መጠን የሰውነት ምላሽ መስጠትን ማስተካከል ይቻላል ፡፡ እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን የሰውነትዎን ብዛት መደበኛ ያደርጉታል።

የስኳር ህመም ማስታገሻ (የስኳር በሽታ) የስኳር በሽታ ማይክሮኤተስ የመጀመሪያዎቹ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የአመጋገብ ስርዓትዎን የሚያሻሽሉ ከሆነ ፣ የአጠቃላይ አካልን ሥራ ሙሉ በሙሉ ማደራጀት ይችላሉ ፡፡

በአመጋገብ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ቀላል የካርቦሃይድሬትስ እና የቅባት መጠን መቀነስ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ፕሮቲኖች እና የተወሳሰቡ ካርቦሃይድሬቶች በአመጋገብ ውስጥ ማሸነፍ አለባቸው ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓትን ወደነበረበት በሚመልሰው ፖታስየም ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ።

አትክልቶች ምርጥ ጥሬ ፣ ፍራፍሬዎች ናቸው - ከምሽቱ 2 ሰዓት በፊት ፡፡ የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት 4 ሰዓት መሆን አለበት ፣ ቀደም ብለው ከበሉ - ሰውነትዎ ሌሊቱን በሙሉ መሥራት አለበት ፣ በኋላ ላይ - የደም ማነስ የመያዝ እድልን ያጣሉ። የሰባ ሥጋ መብላት የኮሌስትሮል መጠንን ከፍ ያደርገዋል ወደ atherosclerosis ያስከትላል።