ከበሉ በኋላ የደም ስኳር

ግሉኮስ በሰው አካል ውስጥ ያለ ዘወትር አስፈላጊ የሆነ ሞኖሳክክራይድ ነው ፣ እናም በበርካታ ባዮኬሚካዊ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ፣ የሕዋሶችን እና የሕብረ ሕዋሳትን የኃይል ፍጆታ ይሸፍናል። ስኳር ከምግብ ውስጥ ይወጣል ወይም በጉበት እና በሌሎች አንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ በተከማቸ ግላይኮጅንን በመጠቀም ይዘጋጃል ፡፡

የጉበት በሽታ መጠን ቀኑን ሙሉ ሊለያይ ይችላል። እነሱ እንደ ግለሰቡ ዕድሜ ፣ የእሱ ህገ-መንግስት እና የሰውነት ክብደት ፣ የመጨረሻውን ምግብ ጊዜ ፣ ​​በተዛማች ሁኔታ መኖር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ቀጥሎም ፣ ከበሉ በኋላ የደም ስኳር መደበኛ ሁኔታ ምንድነው ፣ የእድገቱ የፊዚዮሎጂ እና የፓቶሎጂ ምክንያቶች እንዲሁም የማስተካከያ ዘዴዎች ፡፡

ሰውነት ግሉኮስ ለምን ይፈልጋል?

የፖሊካካካርቶች ውድቀት በሚኖርበት ጊዜ ግሉኮስ (ስኳር) ቀላል ካርቦሃይድሬት ነው ፡፡ በትንሽ አንጀት ውስጥ ወደ ደም ስር ውስጥ ይገባል ፣ ከዚያም በሰውነት ውስጥ ይተላለፋል። በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ አመላካች ከበላ በኋላ ወደ ላይ ለውጦች ከተደረጉ በኋላ አንጎል ኢንሱሊን በደም ውስጥ እንዲለቀቅ ለሚያስፈልገው ፓንኬይ ምልክት ይልካል ፡፡

ኢንሱሊን በሰውነት ውስጥ የ saccharide ስርጭትን ለማሰራጨት ዋናው ተቆጣጣሪ የሆርሞን የሚሰራ ንጥረ ነገር ነው። በእሱ እርዳታ ግሉኮስ በውስጣቸው የሚያልፍባቸው በሴሎች ውስጥ የተወሰኑ ዱባዎች ይከፈታሉ። እዚያም ውሃ እና ጉልበት ይሰበራል ፡፡

ኢንሱሊን - ለአንድ ሞኖሳክካርድ አንድ የተወሰነ “ቁልፍ”

የደም ግሉኮስ መጠን ከቀነሰ በኋላ ወደ ጥሩ ደረጃ መመለስ አስፈላጊ ስለመሆኑ ምልክት ተቀበል። የግሉኮስ ልምምድ ሂደት የሚጀምረው በዚህ ውስጥ lipids እና glycogen የሚሳተፉበት ነው። ስለሆነም ሰውነት የጨጓራ ​​ቁስልን ወደ መደበኛው ለመመለስ እየሞከረ ነው ፡፡

ከልክ በላይ የደም ስኳር እንዲሁ ጥሩ አይደለም። በከፍተኛ መጠን ውስጥ monosaccharide መርዛማ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ምክንያቱም ከ hyperglycemia ዳራ በተቃራኒ የግሉኮስ ሞለኪውሎችን ከሰውነት ፕሮቲኖች ጋር የሚቀላቀልበት ሂደት ስለሚነቃ ነው። ይህ የአካል እና የፊዚዮሎጂ ባህሪያቸውን ይለውጣል ፣ ማገገምንም ያቀዘቅዛል።

አመላካቾች ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደሚቀየሩ

የደም ስኳር ከስጋ በኋላ ፣ በባዶ ሆድ ላይ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ቁጥሮቹን ከቀየረ በኋላ ፡፡ ጠዋት ላይ ምግቡ ገና ወደ ሰውነት ካልገባ የሚከተሉት አመልካቾች (በ mmol / l ውስጥ)-

• ለአዋቂ ሴቶች እና ወንዶች የሚፈቀደው ዝቅተኛ 3.3 ነው ፡፡
• በአዋቂዎች ውስጥ የሚፈቀደው ከፍተኛ 5.5 ነው።

እነዚህ ቁጥሮች ከ 6 እስከ 50 ዓመት ለሆኑ የዕድሜ ዓይነቶች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ለአራስ ሕፃናት እና ሕፃናት አመላካቾች በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ - ከ 2.78 እስከ 4.4 ፡፡ ለቅድመ ትምህርት ቤት ሕፃን ፣ ከፍተኛው 5 ነው ፣ የታችኛው ደረጃ ከአዋቂዎች ዕድሜ ጋር ተመሳሳይ ነው።

ከ 50 ዓመታት በኋላ አመላካቾች በትንሹ ይለወጣሉ። ከዕድሜ ጋር ፣ የሚፈቀድላቸው ገደቦች ወደ ላይ ይወርዳሉ ፣ እና ይህ በቀጣዮቹ አስርት ዓመታት ይከሰታል። ለምሳሌ ፣ ከ 70 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ የደም የግሉኮስ መጠን 3.6-6.9 ነው ፡፡ ይህ እንደ ምቹ ቁጥሮች ይቆጠራል።

እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለዕድሜ ምድብ የሚመች የጊኒሚያ አመላካቾች አሉት።

ከደም ውስጥ ያለው የደም ስኳር በትንሹ ከፍ ያለ ነው (ከ7-10% ገደማ) ፡፡ አመላካቾቹን መመርመር የሚችሉት በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ ደንቡ (በ mmol / l ውስጥ) ቁጥሮች እስከ 6.1 ናቸው።

የተለያዩ የጊዜ ክፍያዎች

በከፍተኛ የስኳር መጠን ውስጥ እራሳቸውን ከሚያስተዋውቁት የተለመዱ በሽታዎች ውስጥ አንዱ የስኳር በሽታ ነው ፡፡ ሁሉም የስኳር ህመምተኞች glycemia ቀኑን ሙሉ በተለያዩ ጊዜያት መቆጣጠር እንዳለበት ያውቃሉ ፡፡ ይህ የከፋ መበላሸትን ለመከላከል ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን እንዲመርጡ ያስችልዎታል።

1 ኛ የበሽታው አይነት በበቂ ሁኔታ የኢንሱሊን ውህደት ምክንያት hyperglycemia የሚከሰት መሆኑ ባሕርይ ነው። ዓይነት 2 የሚከሰተው በኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ (በሰውነታችን ሴሎች ውስጥ የሆርሞን ስሜት መቀነስ) ነው ፡፡ ፓቶሎጂ ቀኑን ሙሉ በስኳር ውስጥ ካሉ ሹል እጢዎች ጋር አብሮ ሊመጣ ይችላል ፣ ስለሆነም የሚፈቀድውን ደንብ (በኖል / ሊ) ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

• በአዋቂዎች ውስጥ አንድ የእረፍት እረፍት በኋላ - እስከ 5.5 ፣ ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት - እስከ 5 ድረስ;
• ምግብ እስከ ሰውነት ድረስ እስከ 6 ድረስ ፣ በልጆች ውስጥ - እስከ 5.5;
• ወዲያውኑ ከተመገቡ በኋላ - እስከ 6.2, የልጆች አካል - እስከ 5.7;
• በአንድ ሰዓት ውስጥ - እስከ 8.8, በልጅ ውስጥ - እስከ 8;
• ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ - እስከ 6.8 ፣ በህፃን ውስጥ - እስከ 6.1;
• ከምሽቱ በፊት - እስከ 6.5 ፣ በልጅ ውስጥ - እስከ 5.4;
• በምሽት - እስከ 5 ድረስ ፣ የልጆቹ አካል - እስከ 4.6።

ከዚህ ጽሑፍ በእርግዝና ወቅት ተቀባይነት ስላለው የደም ስኳር መጠን የበለጠ ይረዱ ፡፡

ከበሉ በኋላ የደም ግሉኮስ

የደም ስኳር ከተመገቡ በኋላ የሚከተለው ህዝብ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል-

• ከተወሰደ የሰውነት ክብደት ፊት;
• በዘር ይዘቱ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ አለ ፣
• መጥፎ ልምዶች (አልኮልን አላግባብ መጠጣት ፣ ማጨስ);
• የተጠበሰ ፣ የተበላሸ ምግብ ፣ ፈጣን ምግብ የሚመርጡ ፡፡
• የደም ቧንቧ የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ስቃይ;
• ከ 4 ኪ.ግ በላይ ክብደት ያላቸውን ልጆች የወለዱ ሴቶች ፡፡

ከገባ በኋላ በደም ፍሰት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በትንሹ ለጤነኛ ሰውነት የተለመደ ነው

የጨጓራ ቁስለት ብዙ ጊዜ ወደ ላይ ቢቀየር ፣ የ endocrinologist ሐኪም ምክር መፈለግ አለብዎት። ለመጠጣት, ለመመገብ የዶሮሎጂ ፍላጎት ካለው ከዶክተሩ ጋር መነጋገር, ተጨማሪ ጥናቶችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ብዙ ጊዜ በሽንት ይሽከረክራል እና በጭራሽ ክብደትን አያገኝም ፣ በተቃራኒው የሰውነት ክብደት መቀነስ ይቻላል ፡፡

በተጨማሪም ንቁ መሆን የቆዳው ደረቅነትና ጥብቅነት ፣ በከንፈር ማዕዘኖች ውስጥ ስንጥቆች ገጽታ ፣ በታችኛው ዳርቻ ህመም ፣ ለረጅም ጊዜ የማይፈውሱ የማይታወቅ ተፈጥሮአዊ ሽፍታ መሆን አለበት።

ከተለመደው ውጭ በጣም አነስተኛ የግሉኮስ አመላካቾች አመላካች የኢንሱሊን የመቋቋም እድገትን ሊያሳይ ይችላል ፣ ይህም በምርመራ የምርምር ዘዴዎች (የስኳር ጭነት ሙከራ) ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ቅድመ-የስኳር በሽታ ይባላል ፡፡ የኢንሱሊን-ገለልተኛ ዓይነት “የጣፋጭ በሽታ” ክስተት ቅድመ ሁኔታ ነው።

ከተመገባ በኋላ ለምን ዝቅተኛ ስኳር ሊኖር ይችላል?

ሁሉም ሰው የአመጋገብ ስርዓት የግሉኮስ መጨመርን ያስከትላል ፣ ነገር ግን “የሳንቲሙ ተቃራኒ” ደግሞ አለ ፡፡ ይህ የሚባባስ አነቃቂ hypoglycemia ይባላል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው ወይም ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ጋር ነው ፡፡

ላብ ማድረቅ ከደም መፍሰስ ምልክቶች አንዱ ነው።

የሳይንስ ሊቃውንት ለዚህ በሽታ የተለየ ምክንያት ላይ ማተኮር አልቻሉም ፣ ስለሆነም የእድገቱን በርካታ ጽንሰ-ሀሳቦች ለይተው አውቀዋል-

የደም ስኳር እንዴት እንደሚፈትሹ

1. አንድ ሰው ክብደትን ለመቀነስ አንድ ሰው ካርቦሃይድሬትን ሙሉ በሙሉ የሚተውበት አመጋገብ። ሰውነት “የሕንፃውን ቁሳቁስ” በ polysaccharides መልክ ለረጅም ጊዜ ካልተቀበለ ፣ በተጠባባቂነት የተቀመጠውን የራሱን ሀብቶች መጠቀም ይጀምራል ፡፡ ነገር ግን ጊዜው ገና ስላልተሞላ የአክሲዮን ማከማቻ ባዶ እንደሆነበት ጊዜው ይመጣል።
2. የዘር ውርስ ተፈጥሮአዊ አለመቻቻል Pathology ፡፡
3. ብዙ ጊዜ የሚከሰተው ከዚህ በፊት በአንጀት ውስጥ ቀዶ ጥገና ባደረጉ ሰዎች ላይ ነው ፡፡
4. ከሚያስጨንቁ ሁኔታዎች በስተጀርባ በስተጀርባ የሳንባ ምች ይከሰታል ፣ ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን ውህድን የሚያነቃቃ ነው።
5. የኢንሱሊንኖሚኖች መኖር የኢንሱሊን መጠንን ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ የሚያደርግ የሆርሞን-ነክ ዕጢ ነው ፡፡
6. የኢንሱሊን ተቃዋሚ የሆነ የግሉኮንጎ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ።

ፈጣን ምላሽ ሃይፖታላይሚያ በፍጥነት ያድጋል። አንድ ሰው የእንቅልፍ ማጣት ፣ መፍዘዝ ፣ ከመጠን በላይ ላብ መታየትን ልብ ይሏል። እሱ ከልብ ምሳ በኋላ ፣ እራት እንኳን ሳይቀር ሁል ጊዜ መብላት ይፈልጋል። የድካም ቅሬታ ፣ አፈፃፀም ቀንሷል።

ይህንን ሁኔታ ለማስወገድ የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል-ብዙ ጊዜ ይበሉ ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች ፣ በፍጥነት የሚሟሙ ካርቦሃይድሬቶችን ይከልክሉ ፣ ኢንሱሊን በተገቢው መጠን የሚለቀቅበትን የአመጋገብ መርሆውን ያስተውሉ ፡፡ አልኮልን እና ቡና መተው ያስፈልጋል ፡፡

ከተመገቡ በኋላ ያልተለመደ ግሉኮስ

ይህ ሁኔታ ድህረ ወሊድ hyperglycemia ይባላል። ከ 10 ሚሜol / ኤል በላይ ከበላ በኋላ በደም ፍሰት ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን ተለይቶ ይታወቃል። የሚከተሉት ነጥቦች እንደ ተጋላጭነት ይቆጠራሉ

• ከተወሰደ ክብደት;
• ከፍተኛ የደም ግፊት;
• በደም ውስጥ ከፍተኛ የኢንሱሊን ብዛት;
• "መጥፎ" ኮሌስትሮል መኖር;
• ጉድለት ያለበት የግሉኮስ መቻቻል;
• የዘር ውርስ ቅድመ-ዝንባሌ;
• ጾታ (ብዙውን ጊዜ በወንዶች ውስጥ ይከሰታል) ፡፡

መብላት ከተመገቡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ከፍተኛ የጨጓራ ​​ቁስለት - በሰውነት ውስጥ የፓቶሎጂ ሂደት

ከሰዓት በኋላ hyperglycemia የሚከተሉትን በሽታዎች ከማዳበር አደጋ ጋር የተቆራኘ ነው-

• macroangiopathies - በትላልቅ መርከቦች ላይ የሚደርስ ጉዳት;
• retinopathy - የ fundus መርከቦች መርከቦች የፓቶሎጂ;
• የካሮቲድ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ውፍረት መጨመር ፣
• ኦክሳይድ ውጥረት, እብጠት እና የሆድ እብጠት;
• በልብ ጡንቻ ውስጥ የደም ፍሰት መቀነስ;
• የጉዳት ተፈጥሮ oncological ሂደቶች;
• በአረጋውያን ውስጥ ወይም የኢንሱሊን-ነጻ የስኳር በሽታ አመጣጥ ጀርባ ላይ የግንዛቤ ግንዛቤ የፓቶሎጂ።

አስፈላጊ! ድህረ ወሊድ hyperglycemia በሰው ጤና ላይ ትልቅ ጉዳት ያስከትላል ፣ ሁኔታውን ትልቅ መጠን ያለው እርማት ይፈልጋል ፡፡

የፓቶሎጂ በሽታን መዋጋት በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ጭነት ያለ አመጋገብን በመከተል ፣ የስፖርት ጭነቶችን በመጠቀም ከፍተኛ የሰውነት ክብደት በመዋጋት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከተመገቡ በኋላ በተዛማች ከፍ ያለ የስኳር በሽታን ለማስወገድ የሚረዱ መድኃኒቶች

• አሚሊን አናሎጎች;
• DPP-4 inhibitors;
• የሸክላ ስብርባሪዎች;
• የግሉኮስ-እንደ ፔፕታይድ -1 ያሉ ተዋናዮች
• insulins.

የደም ግሉኮስ እንዲጨምር በሽተኛው ከሰዓት በኋላ የደም ግሉኮስ እንዲጨምር ለማገዝ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አንዱ ነው

ዘመናዊ ቴክኖሎጂው በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ጭምር glycemia ን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የጣት አሻራ ምልክቶችን እና የባዮኬሚካዊ ግብረመልሶችን ለማካሄድ እና የስኳር እሴቶችን ለመገምገም የሚያገለግሉ ልዩ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ፡፡

በፊት ብቻ ሳይሆን በደም ውስጥ የደም ውስጥ የግሉኮማ መደበኛ ደረጃ መደገፍ ፣ ከዚህ በፊት ብቻ ሳይሆን ፣ ከተመገባቸውም በኋላ የብዙ በሽታ ሁኔታዎችን ውስብስብ ችግሮች እድገትን መከላከል እንደ አስፈላጊ ነጥብ ይቆጠራል።