ከስኳር በሽታ በተጨማሪ የደም ስኳር ለምን ይነሳል?

በሰውነት ውስጥ ዋናው የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ እሱ ከምግብ በተገኙ ካርቦሃይድሬቶች ኢንዛይሞች ነው የተገነባው ፡፡ ደም ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች ይወስዳል።

የካርቦሃይድሬትን መለዋወጥ መጣስ ፣ እንዲሁም የግሉኮስ ማቅረቢያ ሂደት የደም ግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።

የካርቦሃይድሬት ወደ ግሉኮስ መለወጥ በብዙ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ይካሄዳል ፣ ኢንሱሊን እና ሌሎች ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ባለው ይዘት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ከስኳር ህመም በተጨማሪ የደም ስኳር መጨመር ምክንያቶች ሌላ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የደም መጠን

የደም ስኳር መጠን ቋሚ አይደለም ፣ የተለያዩ ምክንያቶች በእሴቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ደንቡ ከ3-5-5.5 ሚሜ / ሊትር ነው ፡፡ ከጣት የተወሰደ ደም ከሆድ ዕቃው ዝቅተኛ ነው ፡፡

በልጆች ውስጥ የተለመደው አመላካች 2.8-4.4 ሚሜል / ሊት ነው ፡፡

በአረጋውያን ውስጥ እንዲሁም እርጉዝ ሴቶችን ከሚፈቅደው ገደብ በላይ ፡፡ የደም ስኳር መጠን ቀኑን ሙሉ ይለዋወጣል እንዲሁም በምግቡ ላይ ይመሰረታል። አንዳንድ የሰውነት ሁኔታዎች የስኳር (hyperglycemia) ውስጥ እንዲጨምር ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ከስኳር በሽታ በስተቀር ሌሎች በሽታዎች አሉ ፣ ለዚህም ይህ ባሕርይ ነው።

የስኳር ፊዚዮሎጂያዊ ጭማሪ

ብዙ ምክንያቶች የግሉኮስ እንዲጨምር ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

ይህ በሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ሊከሰት ይችላል

1. ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ባለው ካርቦሃይድሬት ውስጥ። ጤናማ አካል ውስጥ አመላካች መጨመር ጊዜያዊ ይሆናል ፣ ኢንሱሊን ሁሉንም ነገር ወደ መደበኛ ይመልሳል። ጣፋጮቹን ከመጠን በላይ በመጠጣት ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት ስለሚኖርብዎት ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ሥሮች መበላሸቱ ሊታሰብ ይገባል ፡፡
2. የተወሰኑ መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ. እነዚህ የማይመረጡ የቅድመ-ይሁንታ ማገጃዎችን ፣ የተወሰኑ diuretics ፣ glucocorticoids ን ያካትታሉ።
3. ውጥረቶች ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እና አእምሯዊ ውጥረቶች የበሽታ የመከላከል አቅምን ማጣት ፣ የሆርሞኖች እጥረትን ማበላሸት እና የሜታብሊክ ሂደቶች መዘግየትን ያስከትላሉ ፡፡ በደስታ እና በጭንቀት ጊዜ የኢንሱሊን ተቃዋሚ ፣ የግሉኮንጎ ምርት እንደሚጨምር ይታወቃል ፡፡
4. በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር) የሜታብሊካዊ መዛግብትን ያስከትላል ፡፡
5. በተለይም በከፍተኛ ህመም ፣ በቃጠሎዎች ፡፡

በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መጨመር በተጨማሪም ከቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል ፡፡ የአልኮል መጠጥ ሃይperርጊሚያ / hyperglycemia / ያስነሳል።

የጨጓራ በሽታ መጨመር ምክንያቶች ቪዲዮ

የደም ግሉኮስ እንዲጨምር Pathological ምክንያቶች

በምግብ አካላት ውስጥ የሚገኘው ግሉኮስ ወደ ሕዋሳት ብቻ ሳይሆን ወደ ጉበት እና ወደ ኩላሊት ክፍል ውስጥ ይከማቻል። አስፈላጊ ከሆነ ከሰውነት አካላት ተወስዶ ወደ ደም ስር ይገባል።

የግሉኮስ መጠን ደንብ የሚወጣው በነርቭ ፣ endocrine ሥርዓቶች ፣ በአድሬ እጢዎች ፣ በፓንገሮች እና በአንጎል ክፍል - ሃይፖታላሚክ-ፒቱታሪ ሲስተም ነው። ስለዚህ ለከፍተኛ የስኳር ማውጫ ጠቋሚ ተጠያቂው አካል የትኛው ነው የሚለውን ጥያቄ መመለስ ከባድ ነው ፡፡

የዚህ ሁሉ ውስብስብ ዘዴ አለመሳካት ወደ ፓቶሎጂ ሊያመራ ይችላል።

ያስቆጣዋል

• ካርቦሃይድሬቶች በሰውነት ውስጥ የማይፈርሱበት የምግብ መፍጫ ቧንቧ በሽታዎች ፣ በተለይም ድህረ ወሊድ ችግሮች;
• ተህዋሲያንን የሚጥሱ የተለያዩ የአካል ክፍሎች ተላላፊ ቁስሎች;
• የጉበት መጎዳት (ሄፓታይተስ እና ሌሎች) ፣ የ glycogen ማከማቻነት;
• ከደም ሥሮች ውስጥ ወደ ሴሎች ውስጥ የግሉኮስ አለመመጣጠን;
• እብጠት እና ሌሎች በሽታዎች, የአንጀት እጢ, አንጎል;
• በሕክምና ማመቻቸት ወቅት የተገኙትን ጨምሮ የሃይፖታላመስ ቁስሎች;
• የሆርሞን መዛባት።

በአመላካች የአጭር ጊዜ ጭማሪ የሚጥል የሚጥል በሽታ ፣ የልብ ድካም እና የ angina pectoris ጥቃት ጋር ይከሰታል። የደም ስኳር መጠን ከመደበኛ በላይ ከፍ ካለ ፣ ይህ ሁልጊዜ የስኳር በሽታን አያመለክትም ፡፡

አንዳንድ ሰዎች የማያቋርጥ የግሉኮስ መጠን ይጨምራሉ። ይሁን እንጂ ይህ እሴት የስኳር በሽታ ምርመራ በሚደረግበት ደረጃ ላይ አይገኝም ፡፡ ይህ ሁኔታ የግሉኮስ መቻቻል መቀነስ ይባላል (ከ 5.5 ወደ 6.1 ሚሜ / ሊ) ፡፡

ይህ ሁኔታ ቀድሞውኑ በጆሮ በሽታ ተጠቂ ነው ፡፡ ከ 5% ጉዳዮች ውስጥ ፣ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይጠናቀቃል ፡፡ ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ናቸው ፡፡

የ Hyperglycemia ምልክቶች

አንድ ሰው ከፍተኛ የደም ስኳር ካለው እንዴት መረዳት እችላለሁ?

የ hyperglycemia ምልክቶች:

1. የሽንት መጨመር እና የሽንት ውፅዓት ፡፡
2. ቀንሷል ራዕይ።
3. የመጠጥ ፍላጎት ፣ ደረቅ አፍ። በሌሊትም እንኳ መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡
4. ማቅለሽለሽ እና ራስ ምታት.
5. የምግብ ፍላጎት ጉልህ ጭማሪ እና የሚበላው የምግብ ብዛት። በዚህ ሁኔታ የሰውነት ክብደት ይቀንሳል ፣ አንዳንድ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ።
6. ጭካኔ እና እንቅልፍ ማጣት ፣ የማያቋርጥ ድክመት እና መጥፎ ስሜት።
7. ቆዳን ለማድረቅ እና ለቆሸሸ ቆዳ ፣ ቁስሎችን እና ጉዳቶችን የዘገየ መፈወስ ፣ ትንሹም ፡፡ ቁስሎች ብዙውን ጊዜ ቀዝቅዘው ፣ ፊው ነቀርሳ ሊዳብሩ ይችላሉ።

በሴቶች ውስጥ ፣ የስኳር መጠን መጨመር ጋር ፣ ብዙውን ጊዜ ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ የጾታ ብልትን ተላላፊ ቁስለት ያድጋል። አንዳንድ ጊዜ በሴት ብልት እና በእጢው ሽፋን ላይ ምንም እንከን የለሽ ማሳከክ አለ ፡፡ ወንዶች አቅመ ቢስነትን ያዳብራሉ ፡፡

በአመላካች ላይ ጉልህ ጭማሪ (እስከ 30 ሚሜol / ሊ) በፍጥነት ማበላሸት ያስከትላል። ማሳጠፊያዎች ፣ የትኩረት አቅጣጫ ማጣት እና ምላሾች ይስተዋላሉ። የልብ ሥራ እየባሰ ይሄዳል ፣ መደበኛ መተንፈስ አይቻልም ፡፡ ኮማ ሊመጣ ይችላል።

ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ አይረዱም, ምክንያቱም በእሱ ደህንነት ላይ ማሽቆልቆል ይከሰታል። በሰው ውስጥ የሚከሰቱ አንዳንድ ጊዜ የተሻሉ የሚታዩ ለውጦችን ይዝጉ ፡፡

በሽታውን እንዴት መለየት?

የከፍተኛ የደም ግሉኮስ መንስኤዎች እና አመላካቾች የሚወሰኑት የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ (ቲኤስኤ) በሚባል የላቦራቶሪ ሙከራ ነው ፡፡ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ጠቋሚውን ለመወሰን ደም ይወሰዳል ፡፡ ከዚያ በኋላ የግሉኮስ መፍትሄ ለግለሰቡ ይሰጣል ፣ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ሁለተኛ የደም ምርመራ ይደረጋል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ለመጠጥ ጣፋጭ ውሃ ይስጡት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ግሉኮስ በደም ውስጥ ይተገበራል። ምርመራው የሚከናወነው በባዮኬሚካል ላቦራቶሪዎች ውስጥ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ የደም ግሉኮስ መለኪያ ጋር ጥናት የማካሄድም እድል አለ ፡፡

ከሂደቱ በፊት ብዙ የህይወት እና የአመጋገብ ምክንያቶች ትክክለኛውን ስዕል ሊያዛዙ ስለሚችሉ ልዩ ዝግጅት አስፈላጊ ነው።

መረጃ ሰጭ ውጤቶችን ለማግኘት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• በባዶ ሆድ ላይ ትንታኔ ይውሰዱ ፣ ከ 8-12 ሰዓታት መብላት አይችሉም ፣ ከ 14 ያልበለጠ ነው ፡፡
• ለብዙ ቀናት አልኮል አይጠጡ ፣ ከጥናቱ በፊት አያጨሱ ፣
• ለተወሰነ ጊዜ የሚመከረው የአመጋገብ ስርዓት መከተል ፣
• ከመጠን በላይ ሸክሞችን እና ጭንቀቶችን ያስወግዱ;
• መድሃኒቶችን ለመውሰድ እምቢ ማለት - ሆርሞኖች ፣ የስኳር ማቃጠል እና ሌሎችም ፡፡

የግሉኮስ መጠን ከተቀበለ በኋላ ቀጣዩ የደም ናሙና በእረፍቱ ላይ ከ 2 ሰዓታት በፊት ማሳለፍ ያስፈልጋል ፡፡ ቀለል ያለ የደም ምርመራ ከ 7.0 mmol / L በላይ የስኳር ደረጃን ካሳየ ጥናት አይካሄድም ፡፡ ከፍተኛ ውጤት ቀድሞውኑ የስኳር በሽታን ያመለክታል ፡፡

ጥናቱ ለከባድ የሆድ በሽታ በሽታዎች አስፈላጊ አይደለም እናም አስፈላጊም ከሆነ ፣ የአንዳንድ መድኃኒቶች ቀጣይነት ያለው ምግብ በተለይም ዲዩሬቲስስ ፣ ግሉኮኮኮሮሮይድስ ፡፡

TSH ውጤቶች

የግሉኮስ ሜታቦሊዝም መዛባት እንዲሁ የስኳር መጠን መጨመር ለምን እንደ ሆነ ለመረዳት የሚረዱ ሌሎች ውህዶች አመላካቾችን መወሰን ይችላል።

• አሚሊን - ከኢንሱሊን ጋር የግሉኮስ መጠንን ይቆጣጠራሉ ፤
• ቅድመ-- የኢንሱሊን ምርት ይቆጣጠራሉ ፣
• glycogemoglobin - የግሉኮስ ማምረት ለሶስት ወሮች ያንፀባርቃል;
• ግሉኮagon - ሆርሞን ፣ የኢንሱሊን ተቃዋሚ።

የመቻቻል ፈተናው መረጃ ሰጭ ነው ፣ ነገር ግን የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ሁሉንም የስነምግባር ደንቦችን በጥንቃቄ ማክበርን ይጠይቃል።

ደረጃውን ለመቀነስ መንገዶች

የስኳር በሽታ ምርመራ ካልተደረገበት የግሉኮስ መጠን መጨመር ምክንያቶችን መለየት ያስፈልጋል ፡፡ በመድኃኒት በመውሰድ ችግሮች የሚከሰቱ ከሆነ ሐኪሙ ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን መምረጥ አለበት ፡፡

የምግብ መፈጨት ፣ የጉበት ወይም የሆርሞን መዛባት በሽታዎች ውስጥ ፣ ከበሽታው በሽታ ሕክምና ጋር ተያይዞ የስኳር ህዋሳትን የሚያረጋጋና ወደ መደበኛ ሁኔታ የሚመለስ የሕክምና ዘዴዎች እየተዘጋጁ ናቸው ፡፡ አመላካችውን ዝቅ ማድረግ ካልተቻለ የኢንሱሊን ወይም የስኳር ማቃጠል መድኃኒቶች ታዝዘዋል ፡፡

ስኳርን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች በልዩ ሁኔታ የተመረጡ ምግቦች ፣ የአካል እንቅስቃሴ እና መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

አመጋገብ

የአመጋገብ ስርዓት መሻሻል የደሙ ስብጥር መደበኛ እንዲሆን ይረዳል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፡፡ ግሉኮስን ለማረጋጋት የአመጋገብ ቁጥር 9 አመላካች አመጋገብ በአነስተኛ ክፍሎች በቀን 5-6 ጊዜ ይመከራል ፡፡ የለብዎትም ፡፡ ምርቶቹ የጨጓራ ​​ዱቄት ማውጫውን እና የካሎሪ ይዘትን መቆጣጠር አለባቸው ፡፡

ዝቅተኛ ስብ ያላቸው የስጋ ፣ የዶሮ እርባታ እና ዓሳ መብላት ይችላሉ ፡፡ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ አልኮልን ማስቀረት ያስፈልጋል ፡፡

ከምናሌው ተለይተው መነሳት የለባቸውም ምርቶች ቡድን አለ ፣ ጥቂቶቹ - ለማይመሪነት እና በጥንቃቄ ለመጠቀም።

የተከለከለ

• ሳህኖች (ሁሉም ፣ የተቀቀለ ሰሃን እና ሰሃን ጨምሮ);
• መጋገር ፣ ብስኩት
• ጣፋጮች ፣ ስኳር ፣ ማንኪያ;
• የስብ ዓይነቶች ፣ ዓሳ;
• ቅቤ ፣ አይብ ፣ ስብ የጎጆ አይብ።

ክፍሉን በ 2 ጊዜ በመቀነስ በመጠኑ እሱን መጠቀም ይችላሉ-

• ዳቦ ፣ ቂጣ;
• ፍራፍሬዎች ፣ ለጣፋጭ ምርጫ መስጠት;
• ፓስታ
• ድንች
• ገንፎ።

ዶክተሮች ብዙ አትክልቶችን በአዲስ ፣ በተቀቀለ እና በተጣራ ቅርፅ እንዲመገቡ ይመክራሉ ፡፡ ከእህል ጥራጥሬዎች ውስጥ ሴሚሊያና ሩዝ መተው ጠቃሚ ነው ፡፡ በጣም ጠቃሚው የገብስ ገንፎ ነው። ሁሉም ማለት ይቻላል ጥራጥሬዎችን መጠቀም ይቻላል። ሆኖም ፣ ፈጣን ጥራጥሬዎችን ፣ ግራኖላ መብላትን አይችሉም ፣ ተፈጥሯዊ እህሎች ብቻ መጠቀም አለብዎት ፡፡

የበለፀጉ ቡሾች contraindicated ናቸው, አትክልቶችን መብላት የተሻለ ነው. ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ስጋዎች እና ዓሳዎች ለየብቻ ሊመረቱ እና ወደ ሾርባው ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ገደቦች ቢኖሩም የተለያዩ መመገብ ይችላሉ ፡፡

ስለ አመጋገብ መርሆዎች ቪዲዮ

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት

በመደሰት ስፖርት ውስጥ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ይህ የተጠናከረ ስልጠና መሆን የለበትም ፡፡

ደስ የሚል እና ጠንካራ ያልሆነ ዘዴ መምረጥ አለብዎት

• የእግር ጉዞ
• መዋኘት - በበጋ ወቅት በክፍት የውሃ ማጠራቀሚያ ፣ በሌሎች ጊዜያት በገንዳው ውስጥ
• ስኪንግ ፣ ብስክሌት ፣ ጀልባዎች - እንደየወቅቱ እና እንደ ወለዱ;
• ስዊድንኛ መራመድ ወይም መሮጥ;
• ዮጋ

ትምህርቶች ጠንቃቃ መሆን የለባቸውም ፣ ግን ሁልጊዜ መደበኛ ናቸው። የጊዜ ቆይታ - ከግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ተኩል።

ግሉኮስን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶች ምርጫ በዶክተሩ አስፈላጊ ከሆነ ይከናወናል ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

አንዳንድ እፅዋት ፣ ፍራፍሬዎች እና ሥሮች የስኳር ደረጃን በተሳካ ሁኔታ ለመቀነስ ይረዳሉ-

1. የኖራ ሉህ (10 ቁርጥራጮች) በሙቀት ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ለ 24 ሰዓታት ይውጡ። በቀን 4 ጊዜ по ስኒን ይጠጡ ፡፡
2. 1 tbsp. አንድ የሾርባ ማንኪያ የፈረስ ፈረስ በ 200 ሚሊ እርጎ ወይም በ kefir ይፈስሳል። ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ አንድ የጠረጴዛ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡
3. 20 ግራም የሱፍ ክፋይ ግድግዳዎች ከዝቅተኛ ሙቀት በላይ ለአንድ ሰዓት ያህል በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይታጠባሉ ፡፡ መቀበያ - ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ አንድ tablespoon። ሾርባውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለብዙ ቀናት ማከማቸት ይችላሉ ፡፡
4. የቤሪ ፍሬዎች እና ሰማያዊ እንጆሪዎች ጥሩ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ 2 tbsp. የሾርባ ማንኪያ ጥሬ ዕቃዎች አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለአንድ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ። ከምግብ በፊት ½ ኩባያ ውሰድ ፡፡

ይህ የፓቶሎጂ ከተገለጠባቸው የመጀመሪያዎቹ ጉዳዮች በኋላ የስኳር ደረጃን በየጊዜው መከታተል እንደሚኖርብዎት መታወስ አለበት ፡፡ ወደ ሐኪሙ እና ወደ ላቦራቱ ጉብኝት መደበኛ መሆን አለባቸው ፡፡ ይህ አመላካች በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መረጋጋት እና ትክክለኛነት ለመወሰን አስፈላጊ ነው ፡፡ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ወይም መቀነስ ለታካሚው ከባድ መዘዝ ያስከትላል።