“ከፍተኛ ስኳር” እና “ዝቅተኛ ስኳር” ለጤና አደገኛ የሆኑት ምንድናቸው?

በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የተረጋጋ የካርቦሃይድሬት መጠን ለአንድ ሰው ደህንነት በጣም አስፈላጊ የሆነው በምን ምክንያት እንደሆነ እና በሰውነታችን ውስጥ የግሉኮስ አለመመጣጠን እንዲኖር ለማድረግ እንሞክር። በተጨማሪም የትኞቹ የስኳር ደረጃዎች ጠቋሚዎች የተለመዱ እንደሆኑ እና በመደበኛ ሁኔታ ለውጦች በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚነኩ እናጣለን ፡፡

የስኳር ደረጃዎች እና የስኳር በሽታ

በመርከቦች ውስጥ በሚተላለፈው በፕላዝማ ውስጥ ለሚፈጠረው መካከለኛ መጠን የግሉኮስ መጠን መጠን “ደም በደም ውስጥ” ማለት የተለመደ ቃል ነው ፡፡

በእውነቱ ፣ በተወሰነ ደረጃ ከፍ ያለ የግሉኮስ መጠን የስኳር በሽታ ዋና መገለጫ ነው - ሜታቦሊክ ፓቶሎጂ። በእርግጥ በሽታው ይበልጥ የተወሳሰቡ የልማት ዘዴዎች እና ባለብዙ ገፅታ ምልክቶች አሉት ፣ ግን ዋነኛው አመላካች “ከፍተኛ የስኳር” ነው ፡፡

የደም ግሉኮስ የስኳር ህመምተኞች በቋሚነት ለመቆጣጠር (አመላካቾችን ለመለካት እና ለመከታተል) የሚፈልጉት እሴት ነው ፡፡

1. የካርቦሃይድሬት መጠንን መከታተል የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ሕክምና ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው ፡፡
2. ሁለተኛው ንጥረ ነገር የኢንሱሊን ሕክምና ነው (በዶክተሮች ከተጠቆመ) ፡፡ ኢንሱሊን የስኳር ደረጃን የሚቆጣጠር ሆርሞን ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን በቂ አይደለም ወይም ህዋሳቱ በትክክል ምላሽ አይሰጡም ፡፡

Hyperglycemia ን ለማረም አንዳንድ ጊዜ መደበኛ መድሃኒት ያስፈልጋል-ከፍተኛ የስኳር ህመም ያላቸው ሰዎች የማያቋርጥ የኢንሱሊን መርፌን ያካሂዳሉ-ይህ የካርቦሃይድሬት ትርፍ ያስወግዳል ፡፡ በመነሻ ደረጃ ላይ የስኳር ህመም ምልክቶች በተመጣጠነ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርማትን በማስወገድ ይወገዳሉ።

በሰውነት ውስጥ የካርቦሃይድሬት ልኬቶች

የነርቭ ሴሎች ከሁሉም በላይ ንጹህ የግሉኮስ መጠን እንደሚፈልጉ ይታመናል ፣ ግን በእውነቱ ፣ አንድ የሰውነት አካል ያለ ካርቦሃይድሬት ሊያደርገው አይችልም።

ሰውነት ሆሚስታሲስን (ሚዛንን) ጠብቆ በመያዝ በደም ውስጥ የግሉኮስ ክምችት በቋሚነት ይቆጣጠራል ፡፡ የተመጣጠነ ውጤት ካልተገኘ እና እንደዚህ ያሉ ውድቀቶች በመደበኛነት የሚከሰቱ ከሆነ endocrinologists ስለ የስኳር በሽታ መኖር ይናገራሉ - የሜታብሊክ ሂደቶች ከባድ የፓቶሎጂ።

የስኳርዎን ደረጃ ማወቅ ለምን አስፈላጊ ነው

የእርስዎን ደረጃ ለማወቅ አንድ ትንታኔ በቂ አይደለም። በተለያዩ ቀናት እና በቀኑ የተለያዩ ጊዜያት እንዲሁም በባዶ ሆድ ላይ እና ከተመገቡ በኋላ ብዙ ናሙናዎችን ማካሄድ ያስፈልጋል ፡፡ ምርመራዎች “ስኳር ከፍ ያለ” መሆኑን ያለማቋረጥ የሚያሳዩ ከሆነ የስኳር በሽታን ለመጠራጠር ሁሉም ምክንያቶች አሉ ፡፡

ለአንድ ሰዓት ከተመገቡ በኋላ እነዚህ ቁጥሮች ትንሽ ከፍ ያሉ ናቸው (5.1-5.3) ፡፡ በጤናማ ሰዎች ውስጥ የግሉኮስ ይዘት በእነዚህ ገደቦች ውስጥ ይለያያል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ (አንድ ሰው ፈጣን ካርቦሃይድሬትን በሚመግብበት ጊዜ) 7 mmol / l ሊደርስ ይችላል ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ከ 7 እና እስከ 10 የሚበልጡ አመላካቾች እንደ ተቀባይነት ደረጃ ይቆጠራሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት እሴቶች አማካኝነት ልዩ ቴራፒ ሁልጊዜ የታዘዘ አይደለም ፣ በአመጋገብ ውስን ነው ፡፡ ደረጃው በትክክል ከ 10 በላይ ከሆነ ሐኪሞች የመድኃኒት እርማት ጥያቄን ያነሳሉ።

በበሽታው ደረጃዎች ውስጥ የግሉኮስ መጠጦች እና የኢንሱሊን ሕክምናዎች የማይቀሩ መዘዞች ናቸው ፡፡ እስካሁን ድረስ መድሃኒት የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ሊፈውሰው አይችልም ፡፡ ሆኖም አመጋገብን የሚከተሉ ከሆነ ፣ በመደበኛነት ይከታተሉ እና መርፌዎችን እንዳያመልጡዎት ፣ ሥር የሰደደ የስኳር ደረጃዎች ምክንያት የሚመጡ ከባድ የደም-ነክ ምልክቶችን እና ህመሞችን ያስወግዳሉ።

የስኳር አለመመጣጠን-መዘዞች

በሰውነት ውስጥ ማንኛውም የማያቋርጥ አለመመጣጠን (homeostasis) ወደ የፓቶሎጂ ይመራዋል። ለየት ያለ ሁኔታ ግሉኮስ አይደለም ፡፡

የደም ማነስ እና hypoglycemia ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶችን ያስገኛሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የማይድን በሽታ ወይም የአካል ጉዳት ያስከትላል።

ከፍተኛ ስኳር

ግሉኮስ ቀስ በቀስ እየጨመረ በሄደ መጠን ኢንሱሊን ደግሞ በቀስታ ይወጣል። ነገር ግን በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦች ምክንያት ብዙ የስኳር ሞለኪውሎች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፣ ሰውነት ግሉኮስን ለማፍረስ ኢንሱሊን በሚጨምርበት ጊዜ ምላሽ ይሰጣል።

የስኳር እና የኢንሱሊን መጠጦች በመደበኛነት ለበርካታ ዓመታት በመደበኛነት የሚቀጥሉ ከሆነ ፣ ቆሽቱ በቀላሉ ይሞላል ፡፡ ሰውነት ወደ ሰውነት የሚገባውን ግሉኮስን ለመቋቋም የማይችል ጉድለት ያለበት ኢንሱሊን ወይም አነስተኛ መጠን ያለው ሆርሞን ይፈጥራል ፡፡

የደም ማነስ ዋና ምልክቶች ጥማት ፣ ፈጣን ሽንት ፣ ደረቅ ቆዳ ፣ የደመቀ እይታ ፣ ድብታ ፣ ለበሽታዎች ተጋላጭነት ፣ ደካማ የቁስል ፈውስ ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምልክቶች የሜታብሊካዊ የፓቶሎጂ እድገትን ያመለክታሉ ፡፡ ሥር የሰደደ የስኳር መጠን የደም ሥሮች መጥፋት ፣ የደመወዝ ማነስ ተግባር ፣ የእይታ መቀነስ ፣ የነርቭ ሕመም (የነርቭ መጎዳት) ያስከትላል ፡፡

ከፍ ያለ የስኳር መጠን ጋር በጣም አደገኛ ችግሮች-hyperglycemic coma, ketoacidosis (በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ምርቶች አካል መርዝ) ፡፡

ዝቅተኛ ስኳር

የደም ማነስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በቂ ያልሆነ ወይም ተገቢ ባልሆነ ምግብ ፣ ከመጠን በላይ ጭነቶች (አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ-ስሜታዊ) ነው። ከፍተኛ የጨጓራ ​​መረጃ ጠቋሚ (ጣፋጮች እና ፈጣን ካርቦሃይድሬት) ያላቸው ምግቦች በመጀመሪያ የስኳር መጠኑን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፣ ግን በፍጥነት ወደ ማሽቆልቆል ውጤቶች ይመራሉ ፡፡

መደበኛ hypoglycemia ሕክምና በአጭር ጊዜ የተወሰኑ የአንዳንድ ምግቦችን ትክክለኛ አመጋገብ ነው።

ሁሉም ሰው የጉበት በሽታ ማውጫውን መቆጣጠር አለበት ፣ ግን በተለይ ለስኳር ህመም የተጋለጡ ሰዎች። የቤት ውስጥ በሽታን ለማዳን በጣም ውጤታማው መንገድ አመጋገብን መከተል ፣ በምናሌው ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት ይዘት ማስተካከል እና በክሊኒኩ ውስጥ መደበኛ ምርመራ ማካሄድ ነው።